二日酔い対策は？【4374件】

あかり♡AJ♡

入店歴：11ヶ月

【兵庫県・キャバクラ】AJ

水がぶ飲みととりあえずミラグレーン飲んでるけど…行けてるんかな？逆に二日酔い対策教えてほしいー！！！まじ二日酔いすぐなる‼️‼️‼️‼️‼️

れいか

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

水は絶対こまめに飲んでラムネ食べるそして沢山寝るこれに尽きる、、それでも無理な場合は手の平をクルクルマッサージしたりしてるちょっとは効くヨ

ひまり

入店歴：2年7ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】VANCOOL -REIRA Group-

胃が弱いので飲む前にヨーグルトとかタンパク質食べるようにしてて
のんだ後はコンビニでスポーツドリンクとビタミンドリンク買います（笑）
体質もあるかもですがあまり二日酔いはなったことないです！

一ノ瀬なつ

入店歴：9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB Paris

二日酔いに効くサプリ飲んだり
ポカリ飲んだりする！！
時々水挟んで飲むとなりにくい！！
後はチーズ食べたりしてる！！
胃に粘膜張ってくれるからオススメ🙌🏻

白亜

入店歴：11ヶ月

【三重県・ミックスパブ】M

アルコールアレルギーで6年間水商売してるけど
飲んだことないから分からないです💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

るなん

入店歴：2年7ヶ月

【長崎県・コンカフェ】MARON MAID

二日酔いはほぼない！
だけどやっぱりおうちに帰って絶対に味噌汁を飲むことが大事ჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱
たまには二日酔いなるけど、それも味噌汁飲まずに寝た日だけだったので
味噌汁こそ命
味噌汁𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬

ユイ【千葉sonica】

入店歴：9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

二日酔い対策は、まず飲む前にしっかり食べておくこと。空腹のまま飲むと酔いが回りやすいです。お水をこまめに挟みながら飲むのも大事。帰宅後は必ず水分補給をして、できればスポーツドリンクも🙆‍♀️

すい

入店歴：9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Club the Club

私はあまり二日酔いになったことがないですけど
ちゃんとお腹になんか入れる事は心がけてます。
よく何も入れないで飲んでしまうけど
ある程度多く飲まれないからいいかなってなっちゃいます。

ここ

入店歴：10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

飲む前にしっかりご飯を食べる‼️‼️‼️
お酒飲みながらお水を沢山飲む‼️‼️‼️
ちゃんと寝る‼️‼️‼️

さおり

入店歴：2年1ヶ月

【静岡県・ガールズバー】SHARE

お酒と同じくらいのお水をのんだり、とにかく水分をしっかり摂るようにしてます！！これだけでも次の日だいぶ楽になると思います🎶

るる

入店歴：9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Rise

たくさん飲む日はとにかく水分補給をしてます❕営業前に1L営業中から営業後で2Lくらい飲んでます❕体感早くお酒が抜ける気がします！

ももか

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・女子大生キャバクラ】an_an新橋店

飲酒前後に水分と電解質を補給し、空腹を避けて十分な睡眠を取ることが大切です！翌朝は軽い食事も心掛けましょう！

りん

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

ないです！二日酔い後の頑張り方なら知ってます。それは気合いなのです。だから二日酔い対策も気合いなのです。そうなのです。

みさ【関内　まかろん】

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】関内 ガールズバー まかろん

ラムネを食べる、ポカリを飲む、飲む前にご飯食べる、ヘパリーゼ飲むとか色々試してたけど今のところ1番効果あったのは酒豪伝説を飲む！！
今までしんどかった二日酔いが圧倒的に楽になった👍🏻

さや ◆BAR FAIRY◆

入店歴：2年0ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

結構二日酔いになるタイプです🥲今日は気合い入れるぞー！って日はR1、サンケファン、ウコンの力でヘパリーゼの錠剤を飲んで次の日頭痛となんか二日酔いやけど二日酔いじゃないみたいな状態で起きます笑

ひびきﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟｰﾝ【ラピスラズリ】

入店歴：1年6ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

とりあえず睡眠しかないです。なんか飲んだり薬飲んだりとかもあると思うけどひびきはそれを二日酔いのたびに出来ないのでとりあえず寝ます

🎀りあM.a.r.r.y🎀

入店歴：1年4ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

ウコンの力を飲むとほんとに二日酔い減ります✨️
あと寝る前に必ずしっかり水分補給します🙂‍↕️
無理をしないことがいちばん大事ですね😖💖
体調管理もお仕事のうちだと思っています₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡

るな‎🤍Trefalco東小金井

入店歴：9ヶ月

【東京都・ガールズバー】Tre falco 東小金井店

ほぼほぼ二日酔いにならないのですが、基本的に
⭐️飲む前にはおなかいっぱいにしすぎない程度にご飯を食べる！(胃キャパ考えるの大事)
⭐️裏でめちゃめちゃ水がぶ飲み！ラムネを食べるのも良きです
⭐️おうちに帰ってから軽くご飯！

お酒飲まなくてもいいよ！ってお店も経験してますが私はお酒飲まないと頑張れないタイプなのでこのルーティンは徹底してます( ߹ㅁ߹)

みさと

入店歴：8ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB M-carlo

二日酔いにはなりにくいタイプではあるんですけど、飲む前に食べ物入れることと、飲んだあととりあえず水分だけでも取るようにしてます！！！！！🐶✨🤍💫✨⭐️❕✨🌟💫💭✨🤍⭐️💫✨🐶💭🍓❕🫶🏻🙋🏼❕✨💫💭⭐️✨💫🤍⭐️✨💭💫❕

眠依 ゆあ

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe＆Bar でぃあしす

漢方薬をしっかり飲んで水をたくさん飲むことくらいしかしてないです！！
｢今日飲めるかも🎶｣って日は要注意⚠️！！

あん藤沢calmira

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira

二日酔いの対策があれば聞いてみたいです
ほぼ毎日二日酔いして、記憶飛ばしてしまうので対策などあれば是非同業の方に聞きたいです！笑

ふうか

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・女子大生キャバクラ】an_an新橋店

ブドウ糖、ビタミンBを摂取すること、たくさん水を飲むこと、二日酔い対策の飲料などを飲むことを徹底してます！
最近教えてもらったのはブドウ糖のウィダーinゼリーです！酔っ払った時是非飲んでみてください✨

めう

入店歴：3年11ヶ月

【東京都・キョンシーコンセプトカフェ】幽幻酒家

個人的におすすめなのが「アスガ◯ル」っていう粉状？粉末タイプの酔いざまし！！
漢方系の見た目なのにめちゃくちゃ美味しくて、しかも飲んだ瞬間気分も脳みそもスッキリする！
何飲んでもダメだった人は一回試してみてください

るい

入店歴：3年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB Imperio

その日のうちに吐き切ります🙂‍↕️
潰れても全部出してから寝るので無理矢理にでも吐くことが大事だと思ってます！！！

ユウ

入店歴：1年1ヶ月

【京都府・沖縄リゾート風コンカフェ】AQUA～琉花～

お酒と同じ、またはその倍の水、ソフドリを飲む！！

あとはラムネ食べる！ぶどう糖摂取して
アルコール分解！分解！😡😡😡

たっぷり水分取って寝る！
ろ過出来るように、身体休ませます！🍀*゜

🍰るるか🎀

入店歴：1ヶ月

【栃木県・アイドル系コンカフェ】ぱすてる。

ご飯食べる！（食べすぎ注意）
ヘパリーゼ絶対飲む‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️です。
ヘパリーゼに効果、あるんか？って思いつつも、飲まないと毎回死んでるので神のアイテムです（）
🍰🎀🍰🎀🍰🎀🍰🎀🍰🎀🍰🎀🍰🎀

アミギー🎤【JJ-上野】

入店歴：9ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

しっかりご飯を食べることを意識してます^ ^
空きっ腹はやっぱり良くない！！
飲んだあともご飯食べるとなお🙆‍♀️

うに

入店歴：1年6ヶ月

【青森県・学園系コンカフェ】cafe&bar JK

もう沢山飲むのが分かっていたら、飲む前にヘパリーゼ錠を飲み、飲み終わりにもヘパリーゼ錠を飲みます！

突然の大量飲みには、同じくらいソフドリを飲む、お酒の飲むスピードを抑え目にする
終わりにヘパリーゼを飲む！

で何とかしてます💪

こっぺぱん。

入店歴：11ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE S

私は結構二日酔いになるタイプです、、、笑
お水たくさん飲むのは意識してます！！
飲んでる途中も飲める時は飲んで寝る前もいっぱい飲んでから寝てます！！
あとは二日酔いになりませんよーにって願いながら寝る😾

にな

入店歴：9ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

バカほど水飲んで寝る！！
になさんはあんまり二日酔いするタイプじゃないんですけど二日酔いした時はこれでのりきってます！

さとみ【シュガーグループ】

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・朝・昼・夜ガールズバー】Cafe&Bar Berry Dolce

ポカリと水を沢山飲むこと！！！
いつもたくさん飲んだ日は絶対に水を同じくらいの量たくさん飲むようにしてます！
あとは飲む前にちゃんとご飯食べてたりすると酔いにくかったりします！

ゆら 🐼パンダギャング神戸三宮🐼

入店歴：1年4ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】パンダギャング神戸三宮店

コンディションが悪い時は出勤前にR1飲むようにしてます！！！！！！
最近はヘパリーゼ覚えました😎

れん🌴カラオケバーMetty

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・カラオケバー】Bar Metty

飲む前に食べ物入れることと、飲んだあととりあえず水分だけでも取るようにしてます！
対策してもなる時はなるけど_(:3＞∠)_

乃愛【𝐆𝐢𝐥𝐠𝐚𝐦𝐞𝐬𝐡】😈ྀི👅

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

のあ二日酔いになる程あまり飲んだことないので、、んー強いていうならお客様にお願いしてノンアルの飲み物何か頼むことかなー

のあ🍊

入店歴：5年7ヶ月

【千葉県・スナック】スナックみかん

飲む前に食事をとり、合間に水をこまめに飲むことを意識しています。
無理せず自分のキャパを把握することが一番大切です。

みみ

入店歴：1年0ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

二日酔い対策はほんとに空腹でお酒をのまないこと
1回空腹のとき飲んで酔いもはやかったしその次の日めっっちゃきつかた、、、飲みながらラムネもいいってきくよねほんとに大事だとおもった💧‬

奏音

入店歴：8ヶ月

【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

最近になって二日酔いのつらさを実感しました。正直まだ有効な対策が分かっていないので、水をたくさん飲むことくらいしかできていません。

のん

入店歴：1年11ヶ月

【山形県・キャバクラ】PURU CLUB

二日酔い対策としては、ご飯はしっかり食べること！空きっ腹にならないようにして、その時R-1飲んでます🥛
あとはラムネです！愛用中です！

みさき🩵🩵🩵🪽️🫧

入店歴：11ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津

ご飯をちゃんと食べて
お水をこまめチャージすることかな🚰
ハイペースで飲まない٩(^o ^ )วﾙﾝﾀｯﾀ~
大事にしてること！

みなみ

入店歴：9ヶ月

【東京都・昼ガールズバー】【昼】OSHIMO

お店の女の子に教えてもらった酒豪伝説プレミアムを飲んでます
プレミアムってとこが大事らしいです
あとはしっかり水を飲むことですかね

ゆうる

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Flare E･Z ANJO

自分のキャパを知った上で飲んで無理のないようにまずはやること( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
二日酔いになった日は暖かい飲み物や安静をする事( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
とにかく無理な事はやらない( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

さやか

入店歴：8ヶ月

【東京都・ラウンジ型コンカフェ】HUGMO

やはり、お水を沢山飲むことは大切かなと思いました！
また、ヘパリーゼや五苓散といった2日用対策のお薬も体調面を見て飲むのはいいのかなと感じます！

りんか

入店歴：10ヶ月

【大阪府・昼＆夜ラウンジ風キャバクラ 】ラウンジ オースリー

私は二日酔いをしない体質ですが、
酔い対策としては
空腹で飲まない事と、飲む前に膜をはるよーな物を飲む！(のむヨーグルトやオリーブオイルなど)

みみ

入店歴：1年0ヶ月

【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG

これ私も教えてほしいーーー！！
お酒の量と同じ量水を飲んだら大丈夫とよく言いますが…！
空腹にアルコールを入れるとしんどくなるのがはやい気がするので、イベントの日とかはご飯いっぱい食べて出勤するようにしてます😖

えま【atB 成田】

入店歴：4年8ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

体調管理のために、食事をしっかり摂ることや水分補給、十分な睡眠を意識しています。また、お酒も無理にハイペースで飲まないよう気をつけています。そのおかげか、これまで二日酔いになったことはありません！

らむ シュシュ新橋烏森口店

入店歴：8ヶ月

【東京都・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店

気の持ちようですね笑笑
いっぱい寝ることが大切かなーって思うけど、
私はダブルワークなので必然的に寝れないんです…🥲
なので、気合いです！！笑笑
あとは二日酔い対策のドリンクとか飲んだりですかね☺️

おとは

入店歴：8ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

本当は水分をたくさんとって、次の日にゆっくり過ごす事が大切だと思っていますが、次の日も早いことが多いので、お酒の合間にお水を飲んだり、帰ったらできるだけ早く休むようにしてます。短い時間でも寝るだけでだいぶ違う気がしています！！(˶' ᵕ ' ˶)💗

うる

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co

来店の予定がある日は、卓について飲む前にヘパリーゼを飲むこと！お酒、しゃんぱんなどをのんだら、同量のお水を飲むこと、
これは自分がやってるだけですがしじみのお味噌汁を飲む！
そしてちゃんと寝ること！！

かりん

入店歴：10ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

お酒の前にしっかり食べることと、水分を多めに取ることを意識しています。無理に飲みすぎないようにも気をつけています。

あい

入店歴：1年7ヶ月

【福島県・キャバクラ】CLUB Lalah

最近コツを掴みました( ◠‿◠ )



帰ってきたら味噌汁をのんで
朝イチバナナたべて
すき家の朝定食たべます！


このルーティンが私的には一番あってました🤭笑