二日酔い対策は？【4375件】

みはる

入店歴：3年8ヶ月

【東京都・パブ/スナック】LOUNGE & BAR HANABI

飲む前に何か食べておくのは大事かなと思います🥹💕
飲んでる時はチェイサーも！
プラスでサプリや漢方で内臓のフォローを…笑

仕事中はスタッフみんなで「お水飲んでる？」「サプリ飲む？」と助け合ってます(いつもありがとう)！

OWNER🍤（バーキス近江八幡）

入店歴：7年4ヶ月

【滋賀県・ガールズバー】Bar K.I.S

出勤前にウコンのサプリを飲んで飲んでる最中はまめに水飲んで帰ってウコンのサプリを飲みます！それでもひどいときはポカリを飲みます😀それだけで全然違いますよ😇読んでいただきありがとうございます✨

みなみ

入店歴：9ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB VERONICA

ポカリをがぶ飲みすること〜！笑💛💛
飲む前も飲んだ後も、とにかく水分補給！
これだけで次の日ぜんぜん違う気がする✌️💛💛

りこ

入店歴：11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe SP

お酒の合間にしっかりお水を飲むことです✨

帰ってからも水分補給して、しっかり休むようにしています🚰

あと帰ってからすぐ味噌汁のむ！

凛👑イケメンパラドックス

入店歴：9ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

ちゃんとご飯食べる🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀

つき

入店歴：2年1ヶ月

【青森県・メイドカフェ】GOGO HEAVEN 青森店

ぜったいにお酒を飲む前に太田胃散を飲むこと！！笑笑笑笑 渋いかもしれないけどいっかい飲んで見てほしい！ほんとに二日酔いほぼなくて革命起きる！！🌀🩵

せな♡昼スナック

入店歴：1年4ヶ月

【兵庫県・昼スナック】昼スナック澪

飲む前にご飯を
沢山食べる！
酒豪伝説を飲む！
R-1を飲んで胃に粘膜をはる！
水をたくさん飲む！

れむ

入店歴：10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】焼肉とバニーガール 名古屋 錦店

帰ったらまずみそ汁を飲む‼️そして大量の水を飲む‼️

みそ汁はﾎﾝﾄに生き返る🙋‍♀️ﾊｰｲ
オススメのみそ汁があって🈂️(マンサタバサ)

『ひいふうみそ汁』ってやつなんだけど。www
知ってる人いるｶﾅ💭

粉末状の味噌とワカメとネギが缶に入ったやつでﾈ🔥
スプーン2杯取ってお湯入れるだけですぐ飲めちゃう👏(しごでき!買うべき!)
めっちゃ大量に入ってるから長持ちする‼️

これさえ飲めば二日酔いなんてなんも怖くないｾﾞ💪✨

それより酔った次の日によくある、身に覚えがないｱｻﾞが増えまくるあの現象…
みそ汁飲んで次の日起きて身体ボロボロ。
私はその対策の方が知りたい。切実に。(はい?)

ユリ

入店歴：2年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

うちのお店はレモンサワーが悪酔いしやすいので、お茶ハイとかにしてあんまり飲み過ぎないようにしてます。あとは帰ったあと1杯だけお味噌汁飲んだりとかお水いっぱい飲んだりとか！！

ななみ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

ご飯をたくさん食べしじみの味噌汁を飲む！！
たくさん飲む前には五苓散やウコンなど事前に対策をしておく。

めい

入店歴：1年1ヶ月

【京都府・キャバクラ】CLUB SAUBER

二日酔い対策は、空腹で飲まないように出勤前にごはん食べてR-1飲んでます！。寝る前にタチオンとビタミン飲んでしっかり睡眠取るとスッキリ起きれます✨

紫窮

入店歴：2年3ヶ月

【静岡県・コンカフェ】あんへる

ショット以外でアルコール摂取すると本当に身体がアルコールでしか無くなるから、ショット以外ノンアルにする！暖かい飲み物(スープ系も〇)を飲んでから寝る！

あゆ

入店歴：9ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE S

前日はしっかり水分を取って、寝る前に軽く何か食べておくようにしています。
翌朝はスポーツドリンクやお味噌汁で体を整えて、ゆっくりスタートです。
予防が一番大事です😂

🦋 せな 🦋

入店歴：9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

ラムネとヘパリーゼが最強って昨日お客様から聞いた💭⸝⋆
その日は酔っちゃうけど、二日酔いはしないて言ってた！！

みゆ

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

お水をこまめに飲むのと帰ったらすぐしっかり寝るようにしてる！水が結局いちばんだいじ！
二日酔いにはお味噌汁とごはんがいちばんいい😾

みさと

入店歴：4年8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】TSUBAKI

何万回Googleで検索しても二日酔いに
なるので私も教えて欲しいです。

でも、お酒のみながら
ノンアルの水分を交互に取ると二日酔い防止
になると聞いたことありますww

ユミ💜EPSILON

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】EPSILON

水分いっぱいとる👯‍♀️
飲み終わりに何でもいいから何か食べる👯‍♀️
いっぱい寝る👯‍♀️

🥀·̩͙꒰ঌ の あ ໒꒱·̩͙🦇

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡
太田胃散
☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡

閻魔

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

わたしはそもそも二日酔いになるほどお酒飲めないんですが、同業のお友達はトマトジュースとかインドカレー食べると治るって言ってました🙂‍↕️

しき

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl'sBar Shelly

とりあえず水を沢山飲むこと！！
キューピーのよいときOneを出勤前に飲むのがオススメです👍
あとは気合い！！！！！！

みお

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】B4 新橋店

一番いいのはお酒と同量お水を飲むことですが、営業中はなかなか難しいと思うので、飲み始める前に飲むヨーグルト、飲み終わりにオレンジジュースを飲む！
あとはちゃんとご飯を食べること！いちばん大事！

ゆか

入店歴：10ヶ月

【鹿児島県・コンカフェ】Candy made

水飲む！(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥

あきminis cafe ＋

入店歴：10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋

自分はあまり二日酔いにならないんですけど、ごく稀なるときにはポカリを大量に飲んでラムネ食べてます！
あとはもうひたすら寝てます！

ツキ🐼パンダギャング神戸三宮店🐼

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】パンダギャング神戸三宮店

お腹いっぱいにしてから、お酒を飲むのと最近は二日酔いにさせないようにしてます。家帰ってそのまま学校に行って寝ないようにして1日生活するとしんどいけど二日酔い感はないはず。

あげは

入店歴：1年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

ちゃんと食べてからお酒を飲むこと！
二日酔い防止のサプリを飲むこともあります💊

でも二日酔いになる時はガッツリなるので
私も対策を知りたいです……🫠💧

にこる

入店歴：11ヶ月

【宮崎県・コンカフェ】Candy made 宮崎店

二日酔いにあまりなったことがなくて、分からないんですけど、空腹でお酒を飲まないようにしてます！きつくなるので！

ゆあ🐰ᩚ🎀【Gilgamesh】

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

ポカリ!!

ブドウ糖!!


水!!とにかく水分を摂ることが大切ですね!!
あとは沢山寝る!!笑笑

みちる

入店歴：3年7ヶ月

【東京都・スナキャバ】Pub whitelace

空きっ腹の状態で飲まないで何かしら胃に物を入れておく、お酒を飲んだ量と同等の水を飲む、確実に深酒しそうな日は二日酔い対策サプリ等（ヘパリーゼ、ウコン、漢方、ミラグレーンなど）を飲んでおくこと
あとは日頃から睡眠をしっかり取って体調を整えておくように気をつけています。
これはお客様から聞いたことも含め、自分が今まで実践して効果があったことなので参考になるかと思います🐥✨

みさき(999)

入店歴：5年4ヶ月

【東京都・昭和・平成ガールズバー】宴HIME

から酒しない
とにかく飲んだら飲んだ倍以上の水をすぐ飲む
ヘパリーゼ
なったらしょうがない
1日寝てる

あや

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】carthago

とてつもなく寝る！！！！
あ、その前に大量の水摂取！！！！
もうどうしようもないときは薬に頼る！！！！

みいこ【ｶﾗﾝｺﾛﾝ】

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・ゆめかわ銭湯 コンカフェ】カランコロン

んなもんありません！！！二日酔いは二日酔いです！！！明日やばそうだなって思ったらポカリとしじみの味噌汁をたらふく飲んでください！！！！！

じゅん

入店歴：2年2ヶ月

【岡山県・熟女キャバクラ】プリティウーマン

空腹をさけて　ひたすら水分なのかなぁ…。

お酒　弱いんで…。

日頃飲まないです。


カクテル🍹１杯で　❣️大満足❣️。

🌸さりな🌸

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女KAANAPALI

二日酔い対策〜！！だいぶ個人差あると思うのですが、私はなるべくお酒と同じ量のお水を飲むこと、翌日に備えて漢方の、五苓散を飲んでしのいでいます！トイレ我慢しないのも大事だと思う！あと、ブドウ糖とると、ラムネとか。翌日頭痛とか無い気がします(^^)楽しく飲むぞ〜！！

ぷりん

入店歴：1年1ヶ月

【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG

ちゃんと水分をとってしじみ汁とおにぎりを食べてからねる💤それと自分のキャパを把握してペースなどを調整することがたいせつです

リーナ

入店歴：1年3ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

私は二日酔いなったことないんですけどならないようにしてること·····？みたいなのはお水を沢山飲む！お酒の間にチェイサーを挟むとかですかねー
あとラムネ！！！ブドウ糖！！！大事みたいです！
ラムネたべましょう()

もね🩷

入店歴：11ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津

入店してから毎日車で通勤してるのでお酒はまだ飲んでませんね🥃家では前はたまに酎ハイとか飲んでいて顔に出ないしあんまり弱くはないと思いますが、電車とかで出勤してお店で1度飲んでみたらどんな風になるのか怖いですが試してみたい気もします^^;二日酔いも経験ないですが、シジミの味噌汁が良いと言われてますね♪

みう

入店歴：1年1ヶ月

【栃木県・エセコンカフェ】Concept BAR Revolution

年齢的にお酒飲めないから分からないにゃん


飲まないから二日酔いにもならないにゃん

無敵だにゃん(𓂂꜆◕⩊◕꜀𓂂)

恋麦乃 ちょり𓂃🎀𓈒𓏸

入店歴：3年7ヶ月

【宮崎県・コンカフェ】Candy made 宮崎店

しじみの味噌汁を飲んで、お水を沢山飲んでねる！
あとご飯もちゃんと食べて寝るのだ！それだけ
水と味噌汁飲んだら寝ろ‼️

パジャマパーティーズ🐼🐨🐻‍❄️

入店歴：6ヶ月

【福岡県・ぱじゃまコンカフェ】パジャマっ娘

元々二日酔いをするタイプではありませんが、空腹のままお酒を飲まないよう心がけています。
また、休憩時間にも必ず何か口にするようにしています！

ねむ

入店歴：1年0ヶ月

【大阪府・コンカフェ】iDOL STAGE Bijou

元々二日酔いをするタイプではありませんが、空腹のままお酒を飲まないよう心がけています。
また、休憩時間にも必ず何か口にするようにしています♩

あやか

入店歴：11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Bar Axis

お水をたくさん飲むことと、無理しないこと🚰
ひたすら寝る！
次の日の自分のためにも大事だなって思う🌿

りり

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】GIRLS BAR Spica

飲んだお酒の量と同じくらい水を飲む！！！！
あとは直前に牛乳を飲むといいらしいですよ🥛🥛🥛🥛🥛

シオン【千葉sonica】

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

二日酔い対策はしっかりご飯を食べてから出勤すること！！お水をしっかり飲んで暗い部屋でゆっくり休むことです！

かえで

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Pinky

水をお酒飲む前からたくさん飲んでご飯も食べる！笑
飲みすぎたら吐き気なくてもとりあえず吐いとけば二日酔いにならない気がする。笑
二日酔いになったらとりあえず飯飯飯

うる

入店歴：10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】焼肉とバニーガール 名古屋 錦店

塩を舐めるといいらしいです！
例えばテキーラをチェイサーとして飲んで、塩を舐めるとストッパーになるって聞きました！
あと、私の場合は中途半端な酔いは、気分が悪くなるので沢山飲んで吐いた方が二日酔い無くなります！
私だけやってるので、真似はオススメしないです！

南ももえ🥀

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】Girls Lounge Lycoris

味噌汁‼️水‼️これしか無いですもう（笑）
へパとかウコンも効くとは思うけど
人によりけりです、、（笑）

キャスコート ゆき

入店歴：9ヶ月

【千葉県・クラブ/ラウンジ】BEACH LOUNGE BAR OHANA

常にお店に常備薬としてキャベジンと五苓散は用意してあります‼️‼️
他に対策をするなら水、ポカリ、味噌汁を飲んだりもします🥤

🩵らいち🩵

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Pinky Loutre

お酒を飲む前後にしっかり水分を取ることと、できるだけ空腹で飲まないことを意識しています。帰宅後も水を飲んでから寝るようにしています。

🎀➰りある➰🎀꙳.*

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】すぽっとらいと

お酒がとてつもなく弱いので、二日酔いになる前に気持ち悪くなります、、飲んですぐ二日酔いのように頭が痛くなって気持ち悪くなります。もはや二日酔い対策です。

🌺🩵池田　ゆりかママ🩵🌺

入店歴：6年10ヶ月

【福岡県・ガールズバー】HALEMOANA

飲む前用の錠剤を飲んでみたり、ウコンの力やヘパリーゼを飲んでみたりしてきましたが、やはり1番はお酒を飲みながら、合間に水を飲むことです！
水飲むのを忘れてしまっている次の日は、ほぼ確実に二日酔いになります。酔いすぎて水が美味しくなくなってきたタイミングで飲みだすのはもう遅いです。ほろ酔いくらいからしっかり飲むと、次の日だいぶ違います！！
それから、変なお酒を混ぜないことです。味変と思って、飲み慣れてないお酒を飲んでみたり、カクテル飲んでみたりすると、１杯だけだとしてもそれが後から効いてきます💦
何より、代謝を上げることを普段からす？ことも大事です！代謝が悪いと、お酒の分解も遅すぎて長く残ってしまいます。定期的に筋トレしましょう！笑