二日酔い対策は？【4375件】

るるか

入店歴：0ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

出勤前にヘパリーゼを飲んだり飲みながらしじみ汁とか水を飲んだりして次の日は絶対冷えピタ貼る!笑これやると完全ではないけどマシにはなります笑

みか🌞

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・キャバクラ】FEXIA

めっちゃ寝るに尽きるような気がします。ポカリを飲むと吐いてしまうのでお水をがぶがぶのむ。吐けるなら吐く。とにかく寝る。吐けるなら吐く！飲む前にタンパク質を摂取すると酔いが緩やかです。空腹飲酒ダメ絶対

本条 姫華

入店歴：2年4ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】Feather

二日酔い対策として、飲酒前後に水分をしっかり摂り、空腹で飲まないようにしています。飲酒中もチェイサーを挟み、帰宅後はスポーツドリンクで電解質を補給し、十分な睡眠を取ることを心がけています。

りな

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Lepus

私は二日酔いまだなった事無い人なのですが
それでも予定があったりする時は
気をつけてる事はあります！
お酒飲んだ分お水を飲むの心掛けたり、
次の日朝から予定ある時は
飲む前にヘパリーゼを飲んだり、
飲み過ぎた時は太田胃酸飲んだり、
と対策はします！！

㍿おすし🍣

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe＆Bar LAPIN

元々二日酔いになりにくいけど、酒豪伝説かレバウルソを飲んでおくと何もしないより回復しやすい気がします！！！！

💖💜💖MISA💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

最近試して驚いたのは飲むヨーグルトです‼️‼️
お腹が守られていつもより酔わなかった‼️‼️
すごすぎて衝撃でした笑笑あとは水分たくさんとることですね😌二日酔い酷いタイプなのでいい方法があれば私も知りたいです笑笑

💛あさひ💛

入店歴：1年1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Ms.

正直、私はあんまり二日酔いしないタイプやから
「これが正解！」って言い切れるわけではないんやけど😂

それでも気をつけてるのは、
お酒を飲む前（出勤前）に二日酔い防止系の薬やサプリを飲むことと、
飲んでる最中にこまめにお水を挟むことかな💭

これだけでも全然違うと思うし、
体への負担もだいぶ減る気がする！
あとは無理して一気に飲まないこととか、
自分のペースを崩さないのも大事やと思う🙂‍↕️

結局は「次の日まで引きずらないための自己管理」やから、
ちょっとした意識の積み重ねがいちばん効くんやろな〜って感じです🍶💧

望月 のぞみ

入店歴：2年5ヶ月

【福岡県・朝昼キャバ・ハイボールラウンジ】Heroine Cafe HANA

お酒飲む前に牛乳飲むといいです🥹✨️
私は牛乳好きでよく飲んでますが
今日は飲むぞって時は先に牛乳をコップ1杯分飲んでから飲むとあまり酔わないし
次の日も全然大丈夫です（｡･ω･｡）♩⋆͛*
後からお客様とこのことを話してたから
お腹に膜が張るからね、って言ってました🥹
試してみるのアリかと思います🙆‍♀️✨️

ありさ( ᕱ°ᗜ°ᕱ)奇跡の〇〇👱🏻‍♀️✌🏻

入店歴：10ヶ月

【神奈川県・スナック】スナック 桜愛

飲みながらもお水を飲む。
ご飯を食べる。
よく寝る。
無理をしない！
ハイチオールC飲むと良い気がする！🧡

のの

入店歴：4年5ヶ月

【栃木県・キャバクラ】club EN ROUTE

飲み終わりに、
◯炭水化物を摂る
◯水分補給をする

それでも二日酔いになったら、
◯炭水化物を摂る
◯とにかく水分補給をする
◯胃腸薬を飲む
◯うんぴを出す🤣

私はこれで治してます👍️

かな

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

コーラ飲む😌みんなに勧めてます！とりあえずコーラ！チェイサーにコーラ飲むだけで本当にびっくりするくらい効きますよ😊あとは二日酔いの朝もコーラ飲むと楽です😊でもお酒はほどほどに🥃

ちか

入店歴：1年2ヶ月

【神奈川県・完全BOXガールズバー】LOKI

タチオン錠剤一択です‼️
これ飲んでから二日酔いならないようになってます！
飲み行く前に飲んでもいいし、飲み終わり家着いた時に飲んだもいいので、めちゃくちゃいいです🤣
これ飲み始めてからは、お酒は楽しく飲んでます😚

るり

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND

帰ってすぐ水を飲むこと！！！！！！！！！！！
あとヘパリーゼ！！！お酒残らなくていいです！！！！今日はやばいぜって時に飲みます！！！！！！！！！！！！！

めい

入店歴：4年10ヶ月

【福島県・スナック】聚帝夢

極力飲まないー！笑
いっぱい飲みそうな日は、ウコンとかのんで対策する！！
あと二日酔いになったらラムネをいっぱい食べてブドウ糖を摂取する(* 'ᵕ' )☆

おと

入店歴：2年6ヶ月

【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO

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・炭水化物をしっかり食べてから出勤する。
・シャンパンはゆっくり飲んで、お客さんのグラスに入れたり、他の子に助けてもらったりしてます(⌒∇⌒)
-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧

あいな💕ATHENA

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

飲みすぎた日はポカリがぶ飲み！！あとは五苓散飲んだら二日酔いならずに済んでます^ᴗ.ᴗ^♡あとはご飯をいっぱい食べる‪^_−🎵

せら

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

♡----------------------------------------------♡
戻す！
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ゆうか

入店歴：10ヶ月

【栃木県・キャバクラ】CLUB CANDY

たくさん飲みそうな日は、ウコン飲んだりラムネを食べながらお酒を飲むこと！ラムネってお酒のでる時に食べると二日酔いになりにくいらしいヨ！

みゆう👌ATHENA

入店歴：4年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

ミラグレーンはいつも常備してます❗️
最近は二日酔いがとれなくなって😑🌀
休肝日でもつくろうかな　‪🥺🫶🤍

るこ🐻ATHENA

入店歴：9ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

対策はベタですが、もうとにかく水を飲みまくるに限ります。酒量以上に水を飲めばその場でも酔いすぎないし、次の日も二日酔いが軽い気がします。なるときはなります。そうなったら仕方ないです

愛川 らん

入店歴：3年2ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB KAGERO

少しでもいいから炭水化物を取ってから出勤したいと思ってます！けど二日酔いになる時はあるのでなっちゃった時はポカリは必需品です！！だいじ！

雫/General Manager

入店歴：3年10ヶ月

【北海道・ガールズバー】ZeRoPhIlIA

❤︎┈┈┈❤︎┈┈┈❤︎┈┈┈❤︎┈┈┈❤︎
ご飯をちゃんと食べてから飲むこと！
二日酔いなったらポカリ飲んだりお水飲んだりお味噌汁飲んだりしてます！
あとはたくさん寝ます〜！
❤︎┈┈┈❤︎┈┈┈❤︎┈┈┈❤︎┈┈┈❤︎

みなみ

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】バーディーガール

点滴^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^^ >ᴗ<^

♣️ティファ♣️

入店歴：3年9ヶ月

【北海道・ガールズバー】PARTY HOUSE CHIQUITA

アスガールやミラグレーンなどを常備する！高いですがよく効きます
私はお家に帰ったら五苓散を飲んでます
漢方なので胃腸への負担が少ないです🙆‍♀️

あん㌠🦭🍺

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar 609

空きっ腹で飲まない‼️空腹に酒は危険です‼️
おにぎりちょっとだけとかでもいいから食べましょう☺️

🐈‍⬛🐈_𝗖𝗔𝗧_🐈🐈‍⬛

入店歴：7年8ヶ月

【北海道・ガールズバー】Bunny’s Bar MILLION ススキノ南4条通店

飲む前は必ず炭水化物を摂るようにしてます
炭水化物は腹持ちがいいので助かります
あとは水分摂取とかサプリメントを飲んだり

対策あるのみかと思います

みれい

入店歴：4年4ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space Chopper

しっかりとご飯を食べる！
色々なサプリもあるけど気の持ちような気もします笑どんな対策をしても二日酔いになる時はなる笑

🐣‪ひまり🐣‪

入店歴：2年3ヶ月

【群馬県・ミックススナキャバ】Mon

ひまりなかなか二日酔いにならないのですがさすがに色んな種類のお酒飲んだら頭痛くなるので酒豪伝説っていうAmazonで帰るお薬飲んだら何も無くなりますー！🥹
お酒でも飲める薬だからおすすめ🙆🏻‍♀️

るる

入店歴：1年9ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ASK

お水を沢山飲むのと、あとはラムネ！！
今日はほんとに飲まされるなぁって確信がある時は、ヘパリーゼの錠剤？をこないだ初めて飲んだ🤣
効き目があるか分かんないけど、試してみてくださいな😊

𓆩👻𓆪神谷 かずき‪ ‪𓆩👻𓆪 ‪

入店歴：1年9ヶ月

【静岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラグロウ 浜松

お酒飲んだ後にグレープフルーツジュースを飲むと良いらしいですよ。
あとは飲んでる時でもいいからラムネを食べたりする人もいます。
あとはお酒を飲んだ後にOSワンみたいな感じの水分補給のための飲み物をある程度飲むのがいいです。

まる

入店歴：3年4ヶ月

【宮崎県・ガールズバー】ミヤバニ

お酒だいすきだけど激弱なので自分のキャパ以上飲まないようにしています。。。笑
あとは空酒を避けること！！出勤前に何かしら食べてます！
水を沢山飲むこと！！！ですかね、、笑

ゆあ IMPEL DOWN Level32🍓

入店歴：10ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

お水を沢山のむ！それともしテキーラとかを乾杯しよ〜ってなってもオレンジジュースとかのチェイサーを一緒に頂いて緩和させてます！

紅葉 なつ

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB KAGERO

私はポカリをたくさんのんで、ご飯も食べれないけど、沢山食べてます！そしたらなんか楽になる気がします！

はる

入店歴：1年6ヶ月

【千葉県・ガールズラウンジ】GIRLS LOUNGE SILK

二日酔いにならない対策はもうやり尽くしてダメだったので二日酔いになったとき早く回復する方法を模索しました。その方が早い！
どちらにしろ一旦色々なサプリメント試して自分に合うものを見つけてみましょう

緒方ひまり💎🐸🎱【桜塾】

入店歴：10ヶ月

【宮城県・ラウンジ】Club 桜塾

二日酔いならないので、この質問が本当に困るんですけど、
ごはんを食べる
お水を沢山飲む
睡眠不足をなるべく避ける
このくらいしかしてないです、体質だとは思いますが本当にごめんなさい……(泣)

ママ　川越

入店歴：1ヶ月

【愛知県・スナック】MEMBER'S K＆K

茜さんの声
茜さんは一旦コロナでお店を辞めましたが、
トウタルしたら８年位になります。

茜さんの場合
二日酔いは滅多にありませんが、しじみ汁や水分補給かな！

すみれマネジャーの場合
絶対にスープですよ！テールスープやチキンスープなど。

私川越の場合
ウコンの力やペバリーゼ、そしてソルマック、を飲みます。

スポーツドリンクも良さそう。

🩵️🫧ユウ️🫧🩵【千葉monochrome】

入店歴：2年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】monochrome

飲んだお酒の量の2倍の水を飲む、スパイシーなカレーを食べると二日酔いならない気がする🍛💦！！あとは酒豪伝説をかちこむ🥹🩷
シジミのお味噌汁もいいね～！！塩分と水分をとにかく取るかも🎀！！

ちはる

入店歴：11ヶ月

【栃木県・キャバクラ】CLUB Fiction

極力飲みすぎた日はラムネを食べたりしじみの味噌汁飲んだり塩水飲んだりポカリ飲んだりとこころがけてます。

このは

入店歴：11ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山

とにかくみずをのんでウコンとかヘパリーゼとかのんだらかんちするよぉーーーーーーー！！！みんながんばっていこうねぇ！！！！

はづき

入店歴：9ヶ月

【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

二日酔いしないタイプです！✌️

沢山飲んでもごはん食べたら復活します🍚笑

だけど酔ったらお水をこまめに飲んだり
一度トイレに籠ったり……
でも1番はご飯をちゃんと食べることが大事だと思います！！

黒咲りお

入店歴：3年2ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】Club JIN

飲む前に飲む｢ウコン｣





頭痛がするなら💊に頼る💧‬





水分をとりながら
自分のキャパを考えて
飲むようにする🍻🍻🍻

ゆき【池袋ちぇりっしゅ】

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・コスプレガールズバー】NEW STYLE GIRLS BAR ちぇりっしゅ

酒豪伝説premiumとお水を大量に飲みます！

最近は五苓散も良いと聞きます👂
二日酔いになった後に効くお薬としてパンシロンも使ってます、^ ^

そら【CandySide】

入店歴：10ヶ月

【東京都・ガールズバー】Candy Side

二日酔い私もよくなるのでよりよい対策沢山探してますが、いまのところいちばん効果的なのは「飲む人のためのよいときone」ってサプリを飲んで寝ることです😴

‪‪🐈🐈‍⬛🐈‬如月 ありさ‪🐈🐈‍⬛🐈

入店歴：5年0ヶ月

【三重県・キャバクラ】THE・BAMBOO

二日酔いにならない方法があるなら
知りたいぐらいです😂
ただ私は二日酔いになったら沢山寝てます💤

そら

入店歴：11ヶ月

【東京都・姉キャバ】CLUB TMC

お風呂に入ってお酒を抜いてます
出勤前と、出勤後にキムチスープを飲んで胃腸を整えて、お家に帰ってから2Lのお茶を飲み干してます！

レイ

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】祭BARGIRLS

ヘパリーゼの極ってやつを飲むことと、味噌汁飲むことです！！！
ポカリも買っておくといいと思います！笑

👙ルカ🌺

入店歴：11ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

二日酔い対策！私も知りたい！！みんなどうやってあんなに飲めるんでしょう？？？🥺
二日酔いするほど飲んだこともないけど、備えあれば憂いなし！！？！知らんけど

すずか

入店歴：9ヶ月

【愛知県・コンカフェ】＃最強可憐

私の二日酔い対策は、とにかくお水をたくさん飲むことです💧💦お酒と同じくらいお水を飲むように意識すると、次の日のしんどさがかなり軽くなるのでおすすめです‎🤍

愛華

入店歴：9ヶ月

【愛知県・姉キャバ】karen

飲む前後の水分補給は大事‼️
ちゃんと食べて、早めに寝るだけで
次の日のダメージ全然ちがう😌😌

かりん

入店歴：11ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens

いろいろ試した結果、酒豪伝説が効くなあと思いました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*、水をこまめに飲むのは大事です！と同じ量の水を飲むと酔わないらしいです🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🙂🙂🙂🙂🙂❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥😀😀😀😀😀🖤🖤🖤🖤🖤