二日酔い対策は？【4375件】

🎀🍑かりん🍑🎀秋葉原タイムリープ🫧

入店歴：8ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

とにかくお水をいっぱい飲むこと、
ラムネをたべること、
空きっ腹で飲まないこと、
をとくに意識しています！

ちさと

入店歴：10ヶ月

【大阪府・昼＆夜ラウンジ風キャバクラ 】ラウンジ オースリー

とにかく飲んでる最中にもお水をたくさん飲んで、たくさんトイレに行くこと❣️
あとは、空腹で飲まない❣️

🐶ソラ🐾

入店歴：2年1ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO

個人的な二日酔い対策はとにかくお水を沢山飲んで寝る前に胃薬を飲んで寝ます😂
本気でやばそーな時はミラグレーン頼りです😅

リコ🐰💖

入店歴：2年3ヶ月

【宮城県・ラウンジ】檜輝

元々二日酔いはしない体質ですが、五苓散をよくお客様にプレゼントしていただきます♡
むくみ対策にもなるのでおすすめです！

さき

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】CANDY TOWN

味噌汁飲んだり、ポカリとか水沢山飲む！！！
完全になくなる訳では無いけど少しはマシになると思います！！

🕊️みゆ⑅⃛__ANTIQUE🕊️

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・ネオスナック】ANTIQUE

酔わないコツは知らないけど、
二日酔いにならないコツならあるぞ！！
錠剤のヘパリーゼ(コンビニで売ってるやつ)か
ミラグレーンかちこんで
酔ってから寝るまでの間におにぎり1個でいいから何か食べるんだ💪
(ここで食べすぎると肥えますので注意⚠️)

ナギサ

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

私なりの二日酔い対策🍶

空腹で飲まないこと
少しでも食べてから飲むだけで、翌日のしんどさが全然違います。

気持ち悪くなったら我慢しすぎず吐く
無理に耐えるより、早めに出したほうが楽になることも多いです。

チェイサーはお酒の倍量
水をしっかり挟むだけで、酔い方も二日酔いもかなり軽減されます。

いづ

入店歴：9ヶ月

【愛知県・スナック×居酒屋】Link

空腹でお酒飲まない！

炭水化物を少しでも入れてビタミンCを取る！
ぐらいしかやってないなー…

そんなに二日酔いになることもないから対策になってるかは分からないけど…

せな

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

ミラグレーンを飲みます！
このお客様の卓は飲むなと思ったら飲んで備えます💪
あとは空腹だとお酒が回るの早いので、空腹は避けるの大事です！

ゆめ

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

ま！じ！で！！！！！絶対にラムネ！！！二日酔いで動けないってなった時ラムネたべてたらいつの間に起き上がってご飯爆食してました😋飲む前に食べてもいいし起きてからでも効きます𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ💫

♡ERI♡

入店歴：8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】esprit

睡眠をとること！すこしでも何か食べとく！
あとはお酒飲みながら、お水もちゃんとのむ！

お酒の量と同じくらいお水飲むといいっていわれてるよね(*^^*)

なこ🎶金山楽園🩷

入店歴：9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】金山楽園

お仕事終わりと帰ってから、しっかりお水を飲むようにしています🥤
できるだけ空腹でお酒を飲まないようにして、少しでも食べてから出勤するのも意識しています🍽️
無理に飲みすぎないことも大事だなって思います☺️
次の日に予定があるときは特に、体の声を聞くようにしています🤍
体調管理もお仕事のうちだなって感じます✨

💖🐷 ヒナ 🐷💖【千葉monochrome】

入店歴：4年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】monochrome

とりあえずの睡眠‼️ご飯は必ずお腹にいれる‼️
すきっ腹の時にアルコール入れると二日酔いにもなるし酔いが早くなるので💦🥂𓈒𓏸︎︎︎︎

あきほ

入店歴：1年4ヶ月

【福岡県・スナック】epi

お水を沢山飲むことと
五苓散をのんだりしたりします。

十分な睡眠をとっとくのも
とても大切かなっておもいます。

けい

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC

ちゃんと睡眠をとることは大前提だけどダメな時は寝る前にウィダーのラムネ味を飲んでブドウ糖摂取してしっかり水を飲んでから寝たり、お茶で利尿作用！とにかく身体からアルコール排除！！

さや😈🌟【リゾートスタイルTOKYO】

入店歴：10ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】RESORT STYLE TOKYO

飲むぞー！！って決めてるときは
ウコンのんでR-1を飲む！！このコンビが最強！
ポカリを飲むのは寝る前！！！！

みさき

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・キャバクラ】Amanda

水を大量に飲んでミラグレーン🌟
どうしてもこの仕事をしてると二日酔いになるので、お水を飲むように心がけています。
お酒飲んで寝る前にも水500ml飲んでから寝るようにしてからあまり二日酔いしなくなりました。

まお🐜八王子ガールズバーpepi

入店歴：8ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Pepi

✨.•*¨*•.¸⭐️•*¨*•.¸¸⭐️•*¨*•.¸¸✨
迎え酒か、アクエリ
✨.•*¨*•.¸⭐️•*¨*•.¸¸⭐️•*¨*•.¸¸✨

🍰🍪𝑨𝒀𝑨𝑵𝑶🍜🍣

入店歴：1年4ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】Club Tiara

ヘパリーゼなんとかの錠剤！
初めてもらって飲んだ時、変な風に酔うことがなくてびっくりした！！
いっぱい種類あるからどれか忘れちゃったなぁ、、

さくら

入店歴：9ヶ月

【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

めーーーっちゃ水を飲むこと！まあでもなったらなったで仕方ないと思います！スポドリかオレンジジュース飲みましょう！

なぎ10月🎂girl✨【上野REZEL】

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Rezel

二日酔い対策のサプリを常備してくれてるお店なので、それをいただくことが多いですが

ベロベロで家着いてもうダメ！って時は、
ファミマ限定のスパリブってサプリ
寝る前にのむと、次の日尿めっっちゃ黄色くなるけどバリ効きます！笑
あとは蜂蜜！私は柚蜜っていうゆずの香りがするやつを、1:1でお湯に溶いて、氷入れて炭酸で割って呑んでます！そのままお湯で飲むのも美味しい🤤
蜂蜜って二日酔い防止らしい！ってのと美味しい！ってのでのんでます☺️

るい

入店歴：1年4ヶ月

【岐阜県・ガールズバー】ARK&LUNA 岐阜駅前店

人生で1回しか二日酔いにはなった事ないんですが、友達に聞いて、朝から全然お腹空いてないし頭クラクラしてるのに、ラーメンぶちこみました😇
そしたらびっくり秒で治りましたwww

もも

入店歴：1年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Anew

二日酔いになりそうだなって日は帰ってから必ずご飯食べます🍚！
治らない時もあるけどましになるかなって😹

めあ

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

逆に教えて欲しいです！！！！自分は飲みすぎたら二日酔いなっちゃうからあらかじめ薬飲むとかなのかな？？！

あきな

入店歴：9ヶ月

【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

二日酔い対策

水分をしっかり取って、帰ったらすぐ寝る。無理に飲まない判断も、今は大事な仕事スキルだと思ってる。

そら☁️ELYSSE☁️

入店歴：4年1ヶ月

【岩手県・キャバクラ】CLUB ELYSEE

二日酔い常習犯だけど、対策ほとんど無くて1日ポカリ2リットルと少しだけ固形物🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍

らん

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Rich Hearts

出勤前にしっかりご飯を食べたりお茶やお水をたくさん飲んで体内のアルコールを少しでも薄めることが大事かと思います‼️
体質によって個人差はあるかと思いますが私はこれで絶対次の日にお酒が残りません⸜(*˙꒳˙*)⸝
自分のキャパは働いていくとだんだんわかってくるので楽しくお酒と向き合えるようになれば大丈夫です

たま🥚

入店歴：10ヶ月

【東京都・すなきゃば】Area5

ポカリとラムネで回復‼️
最終奥義のミラグレーン❣️
他のキャストさんには
五苓散も良いって聞きました🫶🏻

🎀 あい 🎀

入店歴：2年3ヶ月

【静岡県・コンカフェ】メイドダイニングひまわり

自分の体に合うものを見つけること(＞＜)👍🏻⭐️
私は焼酎とかショット系が体に合うのでそれを飲む事が多いです♬
酔いたいときはシャンパンとかワイン飲んじゃうけどට ̫ ට՞ ՞
あとはゴールドのヘパリーゼ信者です💞

ぽえ♡（姫）

入店歴：8ヶ月

【東京都・コンカフェ】Sugar Sweet

自分はお酒を飲めないのでわからないけどオレンジジュース飲むと酔いずらいとか味噌汁飲むといいとかいう謎理論をきいたことがありまちゅ、ホントなの❔❔

もも

入店歴：1年8ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】倶楽部 鶴

二日酔い対策は、
わたしは、最近は肝臓を守るサプリだったり
ドリンクを飲んでお客様とお酒を飲んだりしてます！笑

後は、お酒の分解を促進してくれるトマトジュースを飲んだり寝る前にエネルギーを取るために
ご飯をたべてお水をたくさん飲んで寝てます！

ゆうゆ Girl's Bar Al'aise💫鶴見西口

入店歴：6年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar A'laise 鶴見西口店

吐く。吐く。水飲む。吐く。吐く。ごはんたべる。吐く。水飲む。水飲む。吐く。お風呂入る。水飲む。吐く。復活ｖ（＾＿＾ｖ）♪

小泉じゅんこ

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・熟キャバ】和花

飲みすぎたらすぐ寝ないことやね

寝たら二日酔いになる

私とかは３日酔いとかするからね



あと、迎酒すると体震えてアル中状態味わえるよ
やば

りる🪼OWL

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズスナック】Girl’s Snack OWL

ポカリをいっぱい飲むことと寝る前に絶対ご飯をたべること！


ポカリじゃなくてもいいけどお酒を飲んだ分ちゃんと水分を取らないと起きた時に脱水になってしまうので…🥲
ご飯も同じで食べてから寝ないと起きた時にお腹空きすぎて気持ち悪くなっちゃう！
でもいっぱい飲むのがわかってる時は飲む前に少しでも胃にものを入れておくのも大事です！
空腹だと酔いやすくなっちゃうからね…笑

さん

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

二日酔い対策は、飲む前に胃に何か入れておくのが鉄則です。飲酒中はチェイサーとして水をこまめに挟み、ゆっくりと楽しむこと。そして、寝る前にスポーツドリンクや経口補水液を飲んでおくと、翌朝の体のつらさがかなり和らぎますよ。

孋艶💜-咲花-𝑳ドリ𝐦𝐞𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫🍺✨

入店歴：8ヶ月

【京都府・ガールズバー】咲花

常にアルコール摂取

二日酔いに慣れる。
三日酔いもある(笑)

しんどくなった時はOS1のゼリータイプ！

二日酔いを迎えたくない場合は
チェイサーを飲む。ぐらい？

か、飲まない。
その代わり喋る！盛り上げる！
お客様満足を1番に考える。
酔っ払って不快感を与えると頑張りは台無し。

人間の体は上手いことできてると思うけど
都合のいいようにはならない、、

無理はしないこと。

まお（チーママ）

入店歴：10ヶ月

【東京都・ラウンジ】Lounge Ciel

漢方の五苓散を飲みます‼️
スポーツドリンクを二日酔いの最中に飲むと悪化すると聞いたのでそれから飲まないように気をつけてます💦💦
あとはオレンジジュース飲んだりお味噌汁飲みます🫶とりあえず体に優しいもの摂取します笑

れいん

入店歴：9ヶ月

【静岡県・キャバクラ】TRÔNE SHIZUOKA

胃が空っぽの状態で飲むととんでもないことになるからそれは避けてる〜(/ _ ; )

夜ごはん食べられなかったって時は出勤前にR-1とか飲んでおくことが多いかな☺️

あとはお水を沢山飲んで、ラムネ食べて、ハイチオールC飲む、ミラグレーン飲むとかかな？💊

起きた時も気持ち悪かったらなんでも良いから食べて胃を動かす🫀

高原なな🖤

入店歴：8年5ヶ月

【愛知県・スナック】Buddy

対策って二日酔いにならないようにって事かな？
なったときは絶対にOS1を500ml飲みきります！良くなりますよ！

みえ

入店歴：3年8ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Bertram 新橋店

日頃からお水をたくさん飲むようにしてます。
朝もお水を飲んだ後ハオチオールＣとマルチビタミンやサプリ毎日飲んでいますので次の日にひびかなくなりました。

^_ ̫ _^ ‧⁺ ⊹

入店歴：2年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Lounge Chill

寝る前にめちゃくちゃ水飲むのと起きたら水分とりまくって爆食する！出勤してから一生ヨーグルト飲み続けるかな

すずはらせんせ

入店歴：2年10ヶ月

【大阪府・コンカフェ】Qooai

二日酔いには絶対になるのでなった時に絶対カレー🍛をたべます🔥みんなに絶対うそ！！！って言われるけどわたしこれ一本で生きてます！(T＿T)

るな藤沢calmira

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira

しっかりご飯を食べてから飲むことと、お水をこまめにたくさん飲むようにしています！！！
あとは、あまり調子が良くない日は無理せず、気合いを入れて飲みすぎないことも大切にしています！

🐣ひより🐣

入店歴：11ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

お店でお酒をいただく時は、必ずチェイサーのお水をこまめに、しかもたくさん飲むように意識しています！お酒と同じくらいの量のお水を飲むだけで、次の日のスッキリ感が全然違うんです。あとは、出勤前に薬局で売っているドリンクタイプのヘパリーゼやウコンを飲んでおくことも多いです。帰宅してからは、しっかり水分補給をしてから寝るのがマイルールになっています！

のん

入店歴：8ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB M-carlo

おともだちに『大丈夫！？』ってLINEをもらうこと笑笑 記憶ないだけで実は何かやらかしてたかな！？って酔いが覚めます ✨✨結構本当にしじみのお味噌汁とかより覚めます💐❔🤘🏻💘

ひまり🌻💗

入店歴：11ヶ月

【京都府・キャバクラ】CLUB good

私はサプリに頼ってしまいます…！
色々買い漁って1番効いたものを愛用してます！
あとは適度に水やチェイサーを飲むのも
めちゃくちゃ大切だと感じてます。

もも

入店歴：4年3ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】ONZE BAR

とにかくちゃんと水を飲む！お酒と同じだけ飲んで、お手洗いにもちゃんと行く！帰宅後はひたすらポカリを飲んでから寝る！

一ノ瀬絢麗

入店歴：11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】JEWEL 平針

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ゆき

入店歴：9ヶ月

【福岡県・CAガールズバー】中洲 Air Line

なったことないです

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🎀🐰みお🫧🤍《歌舞伎町 LEON》

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

お酒がとても強い！ってわけではないのでいつもしじみのお味噌汁に助けられてます✨
しじみのお味噌汁を飲むと落ち着くし自然と回復したかもって私はなります笑
あとはポカリと水をがぶ飲みすることですかね！