二日酔い対策は？【4374件】

らら🎀🎠ドキドキ店～コンカフェランド～

入店歴：11ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド

無理やりにでも吐く！アルコールなくしたら次の日への影響はないということがわかったので次の日何かある時はやっちゃう。

みさ🧡AJ🧡

入店歴：1年1ヶ月

【兵庫県・キャバクラ】AJ

今までの人生でほとんど二日酔いになったことなくて、、
キャバクラ入って1回だけなったんですけど
その時は起きてから対策しました笑
しじみのお味噌汁飲んだり、なんか柑橘系？が良いみたいでみかんとか食べたり笑
あとはまた出勤して迎え酒でしたねᴗ ̫ ᴗ

るい@池袋Shula'na

入店歴：8ヶ月

【東京都・スポーツコンセプトバー】Shula'na Sports Concept Bar

正直、お酒強い方なので二日酔いってほとんどなったことないです笑😂✨ でも空腹では絶対飲まないようにしてます🍙 たまに「え、全然酔わないの？」って驚かれるけど、お客様と一緒に楽しく飲めるのはこの仕事では強みだなって思ってます🥂💗 🫈

つき🌙

入店歴：8ヶ月

【熊本県・サイバーパンク＆チャイナ】CyberChinaCafe 電波中毒

ご飯を食べること！🍚
空腹で飲んだことがあるんだけど酔いやすくなってしんどい思いしたからそこからちゃんと食べるようにしてる！
私はコンビニのおにぎり1個とお味噌汁飲む！
具は自分の好きなねぎ入り！笑

にあてん🦭

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

飲んだお酒の量と同じくらい…いや、それ以上のお水を飲むこと！
とにかくお水をたくさん飲んでたくさん寝ることが1番の二日酔い対策な気がします🤍

のあ

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar NOEL

なるべくお水をしっかり飲むようにしています。帰ってからも水分をとって、無理せず体を休めるようにしています。体調管理も仕事のうちだと思っています✨

さくら

入店歴：1年2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND

ラムネ食べると二日酔いしなくなるって聞いたことあります！けどまだ試したことはないです🫥あとは一気に飲みすぎないこととか空腹の状態で飲まないとか！！

みなみ

入店歴：9ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】こじかフェ

とにかく、お水お水お水！！そして、寝ることですね。お酒の合間にちょっとしたお菓子やラムネを食べるといいですね。

ゆうな

入店歴：1年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BAR SOHO

二日酔い対策として意識しているのは、飲み始める前に少しでもご飯を食べておくことと、こまめにお水を飲むことです
意識するだけでも、次の日だいぶ楽になります✨

ひとみ

入店歴：3年9ヶ月

【福岡県・スナック】nakasu 悠生

肝機能を助けてくれるサプリメントを飲みます☝️
お酒を飲む時はノリや楽しさも大事ですが、自分に合った濃さのお酒を頂くことも大事だと思います！
チェーサーも一緒に飲むのも効果あります✨️

イロハ

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・クラブ/ラウンジ】BEACH LOUNGE BAR OHANA

お酒飲んでる合間にお水をのんだりお酒飲む前にヘパリーゼとか聞いたことあります。自分的には1番は酒豪伝説が二日酔いにならないです‪‪‪！！！

ととにゃあ

入店歴：3年4ヶ月

【鹿児島県・コンカフェ】Cafe Bar Dessert

しっかり水分補給をして、寝る前に軽く食事をとるようにしています。無理せず体調を優先することも大切だと感じています。

はな🩵店長

入店歴：4年1ヶ月

【熊本県・サイバーパンク＆チャイナ】CyberChinaCafe 電波中毒

炭水化物1択❣
絶対に飲む前はごはんを食べる事です🦋🩵
寝る前もおにぎりいっこ食べるだけで
全然違います🫶

るか🐰ྀི

入店歴：1年8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co

二日酔い対策のお薬を飲んだり予めお腹を満たしておいたりする事前の準備や、チェイサーをお客さまからいただいたり、複数種のお酒を飲まないように接客中も意識したりしています！
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なつき🩶

入店歴：8ヶ月

【愛媛県・ラウンジ】宵桜

飲む前におにぎり一つでも食べて空腹を避けて
私は酒豪伝説愛用しています✊🏻
これからも頼むぜ酒豪伝説！！！
あとは水を死ぬほど飲みます。

ノア【千葉sonica】

入店歴：1年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

本当に二日酔いになりそうな時は、絶対に貝の味噌汁をコンビニで買って帰ります！あとは自分の薬も常備することも大事͈ᴗ̀ ̫ᴗ́ ͈

りあ

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

たーーーーーーくさん水飲んでおはな摘んでおさけはほどほどに！！！！です！！！私あんまり飲めないのであんまり分からないです！！

ありす

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE

私の場合は、漢方を飲んで、水分しっかりとって、ご飯食べてから寝ることですかね😆
水分しっかり取るのは大事だと思います！

まゆ

入店歴：1年0ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】倶楽部 鶴

私はお酒が強くないので、次の日に残らないように「モリンガ」の錠剤を飲んでます！
色んな二日酔い対策サプリがありますが、入っているものがシンプルなので好きです☺️
通販サイトで簡単に買えます🍀*゜

にの🩵はにーないと姫路本店🩵

入店歴：3年7ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】コンセプトカフェ はにーないと

出勤前にちゃんとご飯を食べる！空腹だとダイレクトにアルコールが来るので、、あともう限界、気持ち悪いと思ったら自分の場合はトイレに行って吐きます😓滅多にしませんが最終手段って感じです

ママ

入店歴：11年6ヶ月

【岐阜県・ガールズバー】ladie's Bar Viva

教えてほしぃ！笑笑
お酒の前に乳製品、乳酸菌！
たまに水をはさんだり
薄めのお酒に変更したりします！

ゆうき🌙CLUB 絆 KIZUNA

入店歴：10ヶ月

【栃木県・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB 絆 KIZUNA

これは、永遠の課題かなと思っています。
その日の体調により、次の日二日酔いになったり、ならなかったり。

参考になるか分かりませんが、私の場合は、呑む前に飲むドリンク剤(コンビニにも置いて有ります)とチーズ2個を取ってます。

それから、アルコールをいただいてる合間合間でお水を飲んでます。

今まで、お店に居る間にペロンペロンに出来上がり、まだ、お客様がいらっしゃるのに帰って来た経験も有りますので、最近は、特に気を付けてアルコールをいただくようにしています。

ななみ

入店歴：1年4ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT

二日酔いにならないようにしたいですけど
楽しいと飲み過ぎて二日酔いになってる😇笑
飲む前にしっかり食べるのと
時々飲むヨーグルト飲んでから飲み始める！！
あと飲み終わりに味噌汁飲むと
起きた時ちょっと緩和されてる気がする🤞🏻

ゆりな

入店歴：1年9ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club beauty

色んな薬試します！


ミラグレーン、酒豪伝説、韓国の🇰🇷


それでも無理ならポカリ飲んだりアクエリ飲んだり
半身浴！！！！
でも酔いすぎてる時はほんとにお風呂はやばいから
水分！(水とかスポドリ)
あと、いいのはOS1！！！


常に家に置いときたい！！！


あとは迎え酒！！
なんならこれが一番いい！

あの

入店歴：3年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

そもそもあんまり2日酔いにならないから難しいけど、やっぱりお酒だけじゃなくてチェイサーもしっかり飲むの大事！

あすか

入店歴：9年7ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club Berth

バースの子は二日酔い止めのミラグレーンってお薬飲んだりしているけど私は合わなかった。
飲みすぎたらお水を沢山摂る事とか飲みながらお水を摂る事でなんとか防いでいます。

*.🐣あすか CLUB Once More🎀꙳.⋆

入店歴：4年11ヶ月

【千葉県・スナック】CLUB Once More

①なるべく空きっ腹にお酒を入れないようにしてます
何かしら食べておくのは自分的には大事！
②ヘパリーゼとかに頼る笑
③同じお酒を飲み続けるようにする
結局気分でチャンポンしちゃうけど笑

対策してもなる時はなる！最近はよくなってしまう！
寧ろ皆様対策教えてください🙇‍♀️

ゆめちゃん🥃💞

入店歴：1年10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club beauty

二日酔い対策は、できるだけ“事前の準備”を大事にしています🍶

まず、空腹のままお酒を飲まないようにしていて、軽くでもいいから何か食べてから飲むようにしています。あとは飲む前にしっかりお水を飲んでおくことも意識しています🚰 それだけでも翌日のつらさが全然違う気がします

飲んでいる最中も、お酒だけを続けて飲まないようにして、間に必ずお水をはさむようにしています。ペースを崩さないことと、自分の限界をちゃんと分かっておくことも大事だと思っています

帰宅後は、とにかく水分補給をしてから寝るようにしています🌙 できれば軽くシャワーを浴びてリセットしてから休むと、体も少し楽になります

完全に防ぐのは難しいけど、無理をしないことと水分をしっかりとることが一番の予防だと思っています✨ 体が資本のお仕事なので、体調管理も含めて大切にしています

もか🍯はにーないと姫路本店🍯

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】コンセプトカフェ はにーないと

ご飯食べてから飲むといいらしいです！
後はコンビニとか薬局でお酒飲む前に飲む二日酔い対策のドリンクとか錠剤タイプの物を前もって飲んでおくとかがいいと思います

なな

入店歴：1年5ヶ月

【大阪府・カラオケバー】フェスティバル なんば本店

私はヘパリーゼ飲むか吐き気止めのお薬飲みます⸜🫶⸝‍
それでも辛い時はとにかく治るまでお布団で寝ます◦<(¦3[▓▓]
これが1番効く気がします(　˙▿˙　)

ゆゆ

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

二日酔い対策は、とにかく水をたくさん飲むこと。
飲む前に食べる、飲んでいる間も水をはさむ、寝る前にも水を飲む。

なってしまったら、水分をとってゆっくり休む。

さおり@GOGO⭐️TOKYO

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズバー】GOGO☆TOKYO

どうやら中医学の「気逆」って状態が二日酔い症状でもあるため、アタマの熱を下に下げるとよいそうです。
アタマを興奮させない、目を瞑って目を休ませる(視神経は肝の経絡なので)
深呼吸して気を下に下げる意識するとよいですよ。
辛いもの、糖質、油物、小麦類などはあまりよくないです。

みあ

入店歴：1年9ヶ月

【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG

まだなったことないですわからないです、ラムネとトマトとコーラがいいらしい、聞きました！本当かはしらないです！笑

🎀あん🎀

入店歴：10ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

お酒と同じ量の水を飲む！！！！！！
個人的にめちゃめちゃいいなと思ったのは、グリーンダカラやポカリ・アクエリアスを寝る前に1本一気に飲むとお酒で奪われた体内の水分を戻せて(多分)次の日二日酔いになりずらくなる気がする❗️

♡ネネ♡

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BURNER

ポカリの2リットルを飲むこと！
脱水症状状態みたいなので水分を沢山とって、体の中のアルコールを出します！

ゆうな【荻窪ヴェルファーレ】

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・宇宙ガールズバー】Velfarre

しっかり睡眠とることです！ラストまで働いたり、朝まで飲んだ日もお水を飲んでしっかり練ればだいぶ二日酔いにならなくなります！お味噌汁を飲むと酔いが覚めるのはよく聞く話だけど塩分とミネラルがはいっているので本当にすっきりします！

のん

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE S

二日酔いの対策はないです😂😂
色々試したけど、結局飲みすぎて
ほぼ毎日二日酔いして、記憶飛ばすので
対策などあれば教えてほしいです💫笑

ななせ

入店歴：9ヶ月

【熊本県・サイバーパンク＆チャイナ】CyberChinaCafe 電波中毒

二日酔いキツいですよね😭😭
私もしっかり二日酔いになる方ですが
私がしている対策は
飲む前にR-1と韓国のスティックタイプのゼリー？を飲む事です！🥹
ローソンに売ってあります❤️‍🔥❤️‍🔥
これで飲みすぎて潰れた日も
次の日はそんなにキツくないです🫨🥇
試してみてください❣️❣️

奈々

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山

飲んでる最中にもお水をたくさん飲んで、トイレに行くこと！！
あとは、空腹で飲まないことくらいかな😊

あおい

入店歴：9ヶ月

【京都府・キャバクラ】CLUB noé

私はお酒よわよわです。だからいつもバックで｢飲んだお酒と同じ量の水を飲む｣ことを意識してます。お客さんが延長されたり長くなったら、お手洗い行くフリしてバックで水飲む。
水飲んでトイレ行って、を繰り返してどんどん体外にアルコールを出さないと私はすぐ死にます笑。
あと酔ったらラムネ食べとく。
あとビタミンCは摂っといて損ない。

めい

入店歴：1年11ヶ月

【長崎県・キャバクラ】WASHINGTON CLUB

二日酔いにはぶどう糖がいいらしいと言うのを風の噂で聞いたので、沢山飲みそうな日はコンビニでラムネを買ってちょくちょく食べるか、途中でノンアルを挟みながら飲むと次の日に残りにくく感じます🙂‍↕️

Haüynite

入店歴：9ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Bar Haüynite

二日酔い対策はご飯をしっかり食べてから飲むこと！
空きっ腹だとお酒がまわりやすくなってしまうので……。
あとはヘパリーゼの錠剤に頼ります！
圧倒的に錠剤の方が効く気がします😌

あみ

入店歴：11ヶ月

【大阪府・ラウンジ】OZ grande

二日酔いの対策はないです😂😂
色々試したけど、結局飲みすぎて
ほぼ毎日二日酔いして、記憶飛ばすので
対策などあれば教えてほしいです💫笑

さき

入店歴：9ヶ月

【東京都・ガールズバー】LAPIS

R-1とラムネで二日酔い対策🥹🥹うこんとへぱりーぜはからだに合わないみたいなのでR-1信者です🥹💕🥛🎀

🫛TMC★さや🫛

入店歴：3年11ヶ月

【東京都・姉キャバ】CLUB TMC

空腹で飲まない！
酔ったら炭水化物！おにぎり食べてお水飲んで！そして飲んで！
とりあえず寝る！！

🫧‪Rily🫧

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・コンカフェ】Cafe&Bar ATLANTIS

今二日酔いなので書きます
アクエリを誰かに開けてもらって置いておきましょう
なぜ自分で開けないか、なぜ事前に開けるのか
それは自分であかないからです

みほ

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB M-carlo

もうこれは絶対にすごく楽しんでお酒を嗜む🥃それが一番二日酔いにならない。気持ち大事🩵🩵二日酔いになるかならないかはその日のたのしーって気持ちで決まる🫩🫩

みちる

入店歴：2年6ヶ月

【大阪府・ラウンジ】北新地 GLAN

お水をたくさん飲む！塩分をとる！たくさん寝る！！！サプリメントを飲む！！！ひたすらお水飲んで寝る事！！！！あとは気合い！！

えま

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar AFFINITY

対策してても全然酔う時は酔うからもう対策してない！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

🎀🍑かりん🍑🎀秋葉原タイムリープ🫧

入店歴：8ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

とにかくお水をいっぱい飲むこと、
ラムネをたべること、
空きっ腹で飲まないこと、
をとくに意識しています！