□出勤前
ヘパリーゼ&R1&ミルクティー&おにぎりを摂取しています!肝臓が元気じゃないと、次の日身体がだるかったり頭が働かなかったりするので、飲む日は万全に対策をしてます🍻
□退勤後
二日酔いになりそうなくらい飲んだら、オーエスワンを飲んで冷えピタ貼ってしじみ汁飲んでます!もうこれくらいしないと、年齢的に身体が追いつきません〜〜〜笑
けど酔わないと楽しくないから、対策は程々に!!!ヘパリーゼもなんだかんだ高すぎるし😶🌫️
お米は大事!!お腹を空かせない!空きっ腹にお酒は本当によくありません🙅🏻♀️❕