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二日酔い対策は?

回答 4124
  • めぐめぐ
    めぐめぐ(入店歴:1年3ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】ZIX
    ありがたいことか悲しいことか、二日酔いになったことがなくて🤔
    よく聞くのはお酒飲む前にご飯食べておく!
    あとは自分に合うお酒を見つけておくことかな〜
    ワインやったら酔い潰れへん!とか、ウイスキーなら次の日に持ち越さん!てお客様から聞くので☺️💜
  • みちょ👦🏼🌈
    みちょ👦🏼🌈(入店歴:0ヶ月)
    【千葉県・ミックスバー】鳥100mixBAR
    ぜひとも教えて。
    なんなら、ずっと飲んでると
    すでに、飲んでる時に二日酔いなってるかもって思うことがある笑
    でもとりあえず、カレー食います香辛料
    あとCCレモン笑
  • くれあ🐸³₃【Pin-up】
    くれあ🐸³₃【Pin-up】(入店歴:7ヶ月)
    【宮城県・ガールズバー】Pin-up
    □出勤前
    ヘパリーゼ&R1&ミルクティー&おにぎりを摂取しています!肝臓が元気じゃないと、次の日身体がだるかったり頭が働かなかったりするので、飲む日は万全に対策をしてます🍻

    □退勤後
    二日酔いになりそうなくらい飲んだら、オーエスワンを飲んで冷えピタ貼ってしじみ汁飲んでます!もうこれくらいしないと、年齢的に身体が追いつきません〜〜〜笑


    けど酔わないと楽しくないから、対策は程々に!!!ヘパリーゼもなんだかんだ高すぎるし😶‍🌫️

    お米は大事!!お腹を空かせない!空きっ腹にお酒は本当によくありません🙅🏻‍♀️❕
  • あいか
    あいか(入店歴:9ヶ月)
    【愛知県・スナック】calluna
    ヘパリーゼを飲んだり、ラムネを食べたり
    ポカリを飲んだり、お水もたくさん飲むようにしています!



    お酒が弱いので強いキャストさんが羨ましくもありますが弱いなりにも頑張れるところは頑張っています!
  • みほ
    みほ(入店歴:8ヶ月)
    【福島県・スナック】ラパーマ
    最近、めっちゃ二日酔いになる!!笑
    去年まではなったことないくらいのレベルだったんだよ🥺
    年齢のせい?前より飲んでるのかな??体質変わったとか???
  • ハル👑イケメンパラドックス
    ハル👑イケメンパラドックス(入店歴:5ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス
    ヘパリーゼの仕込み、腹4~5分目くらいまで食べておく、ちょっと汚いけど排便が1番酔いに効きます!!当社調べ!!🌹🌹🌹🌹🌹
  • 💛さな🐶‪🎣‬🐟クラブエリーゼ💛
    💛さな🐶‪🎣‬🐟クラブエリーゼ💛(入店歴:6ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】CLUB Elise
    今は飲めないので飲めた頃は
    ウコンとオルニチン摂取して
    出勤。

    次の日やばいと思ったら
    塩水一気して、全部吐いてましたね。


    それでも吸収されてるのでグレープフルーツジュースやオレンジジュース流しこんでました。ビタミンとるといいので。

    起きたらスポドリを3倍に薄めたものか経口補水液のんで、次の日のは安定のしじみの味噌汁飲んでました🥺
  • LARK
    LARK(入店歴:1年4ヶ月)
    【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE
    水分補給と軽い食事💄 アルコール前後の水やスポーツドリンクを意識的に摂り、翌日の体調に響かないように工夫しています✨
  • 不 思 議 の 国 の ア リ ス さ ん ♠️
    不 思 議 の 国 の ア リ ス さ ん ♠️(入店歴:1年8ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI
    二日酔い対策は、飲む前・飲んだ後のケアをしっかりすることです🌸
    • 飲む前:軽く食事をして胃を保護、ミネラルや水分を補給✨
    • 飲んでいる最中:お水やお茶をこまめに飲む💧
    • 飲んだ後:寝る前に水分補給と軽くストレッチ、翌朝は栄養たっぷりの朝食を心がける🍳

    無理せず自分のペースで楽しむことも大切で、体調管理を意識すると翌日も元気に過ごせます💖
  • みく🐺オオカミちゃん🐺
    みく🐺オオカミちゃん🐺(入店歴:1年6ヶ月)
    【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん
    いっぱい水飲む!飲みまくる!
    お家着いたらしじみ汁飲む!
    次の日浮腫まないようにちゃんと寝る前にケアします🍵
  • しあ🐈‍⬛‪︎❤︎‪︎
    しあ🐈‍⬛‪︎❤︎‪︎(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE
    出勤前と寝る前にアクエリ&ウコン✨ 飲んでる途中もチェイサーを絶対忘れない!あと、空腹で飲まないのも大事。帰宅後は必ず水をがぶ飲みして、翌朝にビタミン系ドリンクで回復してます🍋
  • あかり
    あかり(入店歴:1年0ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girls Bar VOGUE
    基本的に二日酔いできないくらい弱いので対策もなにもないんですけど、お店でテキーラとか飲んで家に帰って寝て起きた時浮腫みすぎて色々なところ、特に足が痛いので起きたらシャワーを浴びる、余裕ある時は湯船に浸かってます✊🏻
  • あや
    あや(入店歴:7ヶ月)
    【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店
    出勤前にヘパリーゼの錠剤を飲んでから出勤してます!あと自分のペースで飲むよう心がけています!
    本当にやばそうな時は水飲んだり、ラムネ食べたりします!
  • さくら🌸バニー舎🐰
    さくら🌸バニー舎🐰(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・バニーガールズバー】バニー舎
    しないのでわかりません!!!!!!!!!吐きましょう!!!!!!!!!大食いして、ゲロ吐く!!!!!!!!!!バファリンを、飲む!!!!!!!
  • さき
    さき(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・救世主コンカフェ】ご自愛メシア
    胃薬、吐き止め、味噌汁を飲む!
    これに限る……。
    自分はご飯食べるとなおります!なんでか分からないけど!!!
  • 夢咲 あおい🌙ALRAI
    夢咲 あおい🌙ALRAI(入店歴:9ヶ月)
    【愛知県・姉キャバ】ALRAI
    めちゃくちゃ飲むってときは、ヘパリーゼだったりを飲んだり、チーズやヨーグルトとかの乳製品を摂ってから飲むようにしてます!
    あとは絶対に水は飲みますね🤔
  • みな
    みな(入店歴:1年8ヶ月)
    【栃木県・キャバクラ】UNIVERSE
    私は本当にその日によってなので、逆にみんなに聞きたいです(笑)
    気持ち悪くて寝れない日もあるし、ムカムカするあの感じが本当に嫌!!!笑
    誰か教えてください🥹🥹🥹笑
  • 綾瀬 くみ
    綾瀬 くみ(入店歴:11ヶ月)
    【愛知県・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭
    空きっ腹が良くないと思うので,ちょっとでも何か胃に入れていきます!

    時間がない時は、アメを舐めるだけでも違う気がします☆
    どーしてもの時は、薬やドリンクに頼りますが◯
  • Ran
    Ran(入店歴:6ヶ月)
    【三重県・キャバクラ】CLUB 凛
    ご飯をちゃんと食べる!
    睡眠をちゃんと取る!
    休肝日を作る!
    水分たくさん取る!

    糖質ちゃんと取るとアルコールの分解にいいって聞いたから出勤前はちゃんとご飯(お米)少しでも食べるようにしてます!
  • 🎀🫧ゆず🫧🎀
    🎀🫧ゆず🫧🎀(入店歴:11ヶ月)
    【三重県・ガールズバー】FLEX
    空きっ腹で出勤しないことと
    退勤したら水をガブ飲みします🍻
    二日酔いにはなるけどこれをしたら二日酔いの重さが軽減する気がする💭
  • なな
    なな(入店歴:6ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill
    二日酔いになったことは無くてこれが予防になっているのかは分からないのですが、お酒を飲む前にコンビニでも買える飲むヨーグルト飲むと悪酔いが防げると職場の先輩に教えてもらってから飲むようにしてます!!!!!!!
    ちなみに1番おすすめなのはオリーブオイル直飲みだそうです🤢
    あとアルコール摂取後にポカリスエットを沢山飲む!!
  • えみり🐴🧡
    えみり🐴🧡(入店歴:8年7ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】GAINER
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    ブドウ糖摂取してるよん

    ⟡.·*.··············································⟡.·*.
  • ちゃこ
    ちゃこ(入店歴:11ヶ月)
    【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO
    *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
    空っぽの胃の中にお酒をいれない‼️
    お水をちゃんと飲むこと
    対策しないと次の日がもう……
    *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
  • リナ【キタハマラウンジ】
    リナ【キタハマラウンジ】(入店歴:6ヶ月)
    【大阪府・ラウンジ】Kitahama Lounge
    漢方を飲んでお水をたくさん飲むことです。
    飲めなかった時はラムネを食べながらお酒を飲むようにしてます笑
  • みに💕 自由が丘MatilDa
    みに💕 自由が丘MatilDa(入店歴:11ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】MatilDa
    必ず出勤前は何か食べる!!
    その日食べてるか食べてないかでコンディションめっちゃ変わる気がする!!
  • くれは🍁ATHENA
    くれは🍁ATHENA(入店歴:8ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】club ATHENA
    酒弱すぎて二日酔いするほどまず飲めないんですが、、、無理して飲みすぎたら12時間吐き続け、後半胃酸しか吐いてないから2日位喉荒れた事があるんですが、普通に沢山飲んだ時はヘパリーゼ飲んで寝て、次の日と普通に戻ってからも肝機能不安で+1日位ヘパリーゼ飲んでます👏飲み会途中にウコン飲んでも楽になった事あります。お酒系で不調感じた時はとりあえず気休めにへパ❣️民です‼️🥲🤣🤣🤣🤣
  • るちあ
    るちあ(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店
    お酒と同じくらいの量のお水を飲むといいって聞きます!あとはヘパリーゼの錠剤!これはめっちゃオススメです!
    あとはチャンポンしないことかなぁ🤔
  • 🎀るるM.a.r.r.y🎀
    🎀るるM.a.r.r.y🎀(入店歴:1年3ヶ月)
    【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y
    韓国のサンケファンゼリーをあらかじめ飲むと、
    二日酔いになりにくいかなって個人的には思います。ゼリーなのと、味がマスカットで美味しいのと
    持ち歩きにもいいので、常に1本は常備してます!
  • ゆうり
    ゆうり(入店歴:8ヶ月)
    【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO
    じぶんはあまり二日酔いにならないけど、たまに次の日残ってるときはお水まったくのんでなかったときだったりするので水分補給が大事だとおもいます ჱ̒( . ̫ .
  • ゆま♡
    ゆま♡(入店歴:1年1ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】ZIX
    特に何もしてないので
    いつも二日酔いで苦しんでます૮ > ~ < ა💦
    お水大事૮ > ~ < ა💦
  • あい
    あい(入店歴:7年10ヶ月)
    【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名張
    飲む前にお酒用の栄養ドリンクを飲んでおく、早いペースで飲まない、違う種類のお酒をチャンポンしない、飲んでる最中に気持ちが悪くなったら吐く…まぁ何しても二日酔いになる時はなるので、なったら諦めて、水分をしっかり摂って、よく休んで、しじみ汁飲みます😅
  • ここみ Vivienne
    ここみ Vivienne(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・素人制服キャバクラ】Vivienne西口店
    水を挟み挟みのんで、トイレにいくと対策できます。二日酔いにならないためには、自分のキャパをしって、頑張りすぎず、落ち着いて飲むことが大切です!
  • ひめか🍥
    ひめか🍥(入店歴:10ヶ月)
    【福岡県・坂道系ガールズバー】乙女坂42
    私はたくさん飲んだ日は、お酒飲んだ量と同じくらいたくさん水を飲むことを意識してます🚰
    寝る前に絶対水をたくさん飲んで、アルコールを緩和?させてます!!
    できるなら寝ずに起きておく方が二日酔いになりにくい気がします💭
  • るか
    るか(入店歴:10ヶ月)
    【埼玉県・ガールズラウンジ】GIRLS LOUNGE ビビット!!
    お水をたくさん飲む!よく寝る!お風呂の湯船にしっかり入ってアルコールを抜く!
    あと二日酔いにはOS1が効くらしいです😌
  • のあ
    のあ(入店歴:5年6ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Tiffany Blue
    酒豪伝説とウコン飲む!!!!!!!!!!
    あとポカリとお水をたくさん飲むこと!!!!!!!!!!!💧
  • 渚 ゆうこ
    渚 ゆうこ(入店歴:1年7ヶ月)
    【滋賀県・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店
    基本的に二日酔いにならないタイプなのですが、お酒が抜けてない状態で寝ないことかなと思います。
    お水を多めに飲んだり、漢方を飲んでおくのも効果があるような気がします✨
  • 💖💜💖HANNA💜吉祥寺リコリス💖💜💖
    💖💜💖HANNA💜吉祥寺リコリス💖💜💖(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
    とにかく吐く!
    水飲んで、食べて胃になにか入れる!
    そして寝る😂
    吐くのが1番早いかなって思ってます
  • はづき🎀🪽
    はづき🎀🪽(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・アイドルコンカフェ】#Melt asleep
    空腹でお酒を飲むと酔うので少しでも食べてから飲めるように心掛けてます!(食べ過ぎは注意ですが)あとは半身浴したりして抜いてます!
  • ひら🐈‍⬛Baccarat錦糸町🐈‍⬛
    ひら🐈‍⬛Baccarat錦糸町🐈‍⬛(入店歴:8ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Girls Bar Baccarat
    ラムネや、私は韓国の二日酔い止めのゼリーを食べる事が多いです!!
    それを飲む前に食べたり飲んだりすれば二日酔いの心配なしです!!
  • 🧸なな🧸
    🧸なな🧸(入店歴:1年4ヶ月)
    【静岡県・コンセプトキャバクラ】Bunny Base
    寝ればな 全てリセットされるので二日酔いなったことないですがよく聞くのはポカリ!あとはお味噌汁もいいとお店の女の子に聞きました👍🏻❤️
  • 高野麻衣子
    高野麻衣子(入店歴:3年10ヶ月)
    【鹿児島県・キャバクラ】倶楽部 鶴
    ハイチオールC一択です╰(*´︶`*)╯♡

    22歳から、飲んでますがかなり効きます。
    肌にも良いし✨
    後は、水分を多めに、翌日肉うどんが意外と良し。
  • りさ
    りさ(入店歴:1年0ヶ月)
    【北海道・ガールズバー】Angel Army
    お水をがぶ飲みしてとにかく吐く!!!
    めっちゃ飲んでる時飲み終わった時
    吐けるだけ水飲んで吐きます!!!
    そして寝る前にポカリスエットをちびちび飲んで
    頭痛薬飲んで次の日の頭痛に備える😂✨
  • れい💖藤沢calmira🌙🍻
    れい💖藤沢calmira🌙🍻(入店歴:7ヶ月)
    【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira
    とりあえずたくさんお水を飲むこと!!寝る前に500mlの水を一本飲むようにしてる!!それだけでも結構変わるからやってみてほしい〜
  • ゆあ
    ゆあ(入店歴:3年6ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】HONEY
    空きっ腹は良くないので必ず何か食べてから出勤!!
    後は絶対ヘパリーゼとか飲んで出勤してる
    それでも二日酔いなりますけど…🫠
    営業中にお水とった方がいいって思ってるけど
    そこまでたどり着けない🫠
  • にゃぎ
    にゃぎ(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋 二次元カノジョ
    お酒飲む前にご飯を食べておくこと!
    水をいっぱい飲むこと!
    ヘパリーゼを飲むこと!
    ほんとにやばい時は薬飲んだり!
  • 🟩🟨🟩🍌サッちゃん🍌🟩🟨🟩
    🟩🟨🟩🍌サッちゃん🍌🟩🟨🟩(入店歴:1年8ヶ月)
    【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Club Pudding
    はい、発表📣いたします‼️


    私の二日酔い対策は…

    なるべくお酒を飲むときには
    一緒にお水をいただくように
    しています✌️
  • みゆ
    みゆ(入店歴:10ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】おりがみ
    まだ未成年なのでわかりませんが、最後にお水とかたのんでる方おおいです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • あまね
    あまね(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・カラオケ&ダーツバー】カラオケ&ダーツバー まはる
    ポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリポカリ
  • あおば
    あおば(入店歴:1年1ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ】cafe&bar chapo
    とにかく水をたくさん1日で飲むこと!
    それか沢山食べ物を食べること、じゃないと気持ち悪くなって二日酔いに私はなります!
    対策方法も個人差ありますが、私はこれで直せます!
  • 💋🚔ゆあ【吉祥寺K3 Lounge】🚔💋
    💋🚔ゆあ【吉祥寺K3 Lounge】🚔💋(入店歴:1年7ヶ月)
    【東京都・コンセプト系ガールズバー】K3 Lounge
    ご飯をしっかり食べてから飲むこと!空腹だとその日も酔いやすいし...気持ち悪くなっちゃう💦
    あとはヘパとか笑笑
    ちゃんぽんしないように今日はこれ飲む!とか決めてます!
32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
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