二日酔い対策は？【4374件】

🐱れい🐱

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Bertram 新橋店

出勤前には、毎回ハーブ系のサプリを飲むようにしています🌿
これを取り入れているとお酒が残りにくく感じますし、翌朝も比較的すっきり過ごせるので、今では欠かせないアイテムになっています✨

愛梨

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ICHIKA

二日酔い対策は、飲む前と後にしっかり水分取るのを意識してます！あとは無理に飲みすぎないことと、帰ってからも水飲んでしっかり休むようにしてる！

みずき

入店歴：8ヶ月

【東京都・スナックラウンジ】Lounge ICON

寝る、食べる、ポカリを飲む、追い酒の4択！
でも基本私はポカリ飲んで寝るか、追い酒！！
基本酷めの二日酔いは何も食べられない、、

あやの

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

昨日飲みすぎてしまって、朝から頭痛や吐き気がつらい…。そんな二日酔いの対策として大事なのは、まずしっかり水分補給をすることかなと思います！

後、お客さんに教えてもらったのはグレープフルーツジュース！これがいいらしい！

聞いてからまだ二日酔いになってないから試してないけど、次二日酔いになった時に試してみます！

せりな

入店歴：10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Club ATHENA

🎶( ◜ω◝و(و🎶








出勤前にごはんをいっぱいたべる！







合間に水をめちゃくちゃ飲む！











いっぱい寝る寝るー！



あったかい味噌汁飲む

みさき

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・スナック】Liebe

ご飯を食べて空腹じゃない状態にしておくと二日酔いなりにくいです！あとはこまめにお水を飲むと明日に響かないです👍🏻

れい

入店歴：9ヶ月

【京都府・黒猫コンカフェ】にゃんだふる

二日酔いのときは豆腐たべてます！味噌汁より豆腐の方が効く気がする！なんか咀嚼！するといい気がします！

れい

入店歴：2年6ヶ月

【京都府・ナース＆シーシャのコンカフェ】NASH

二日酔いのときは豆腐たべてます！味噌汁より豆腐の方が効く気がする！なんか咀嚼！するといい気がします！

しゅな🦊

入店歴：8ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

しないから対策したことも無い...酒鬱はあるけど...普通に記憶もあるし歩けないとかもなったことかないからいい答え出せない！！

いおり

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】C-club 名古屋駅前店

とにかく水いっぱい飲む！！！
あとはミンティアとかラムネとかちょこちょこつまむようにしてます！ちゃんと効果があるのかは分からない笑笑

りさ🌸ROEN町田

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】BAR ROEN

まずはすきっ腹でお酒を飲まないことです！あとはヘパなど前もって飲める二日酔い防止ドリンクを飲むとか対策したら二日酔いになりにくいよ！

ひな🩷ぴんもん梅田店

入店歴：1年2ヶ月

【大阪府・コンカフェ】PINK MONSTER梅田

なるのは仕方ないのでとりあえず吐いてお水飲んで食べれるならお味噌汁を食べることです
スポーツドリンクも調べたら効くみたいですよ！

のの

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】GIRLS BAR Spica

沖縄の漢方を飲んでます！
これを飲むとどんなに飲んでも二日酔いにならないです。
あとは私はたくさん飲むと眠りが浅くなるので起きたタイミングで水を飲んで二度寝します笑

みく

入店歴：1年10ヶ月

【北海道・ガールズバー】Angel Army

二日酔い対策は、正直まだまだ模索中なんですが、いくつか意識していることはあります。
まず、お酒を飲む前や飲んでいる最中にしっかりお水を飲むようにしています。これだけでも次の日のしんどさが少し違う気がします。あとは、空腹のまま飲まないようにして、軽くでも何か食べてから飲むようにしています。
帰ってからは無理のない範囲で水分をとって、できるだけ早めに休むことも意識しています。それでもつらいときは、あまり無理せずゆっくり過ごすようにしています。
完璧に防ぐのは難しいですが、自分なりにできることを少しずつ取り入れて、なるべく軽く済むようにしています。

れいれい🎀キミの彼女になりたい！札幌すすきの店

入店歴：8ヶ月

【北海道・コンセプトカフェ&バー】キミの彼女になりたい！ 札幌すすきの店

ごはんをちゃんと食べる🍽
やっぱり何も食べてないときと食べてるときとで比べると、何も食べてないときの方が圧倒的に酔いやすいです💧‬
あとは今日たくさん飲みそうだな〜って日は出勤前にヘパリーゼを飲むと意外と効きます🥤

こはる

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Fairy Garden

出勤前に必ずご飯を食べて
空腹の状態でお酒を飲まないこと✊🏻✨

たくさんお酒飲む時は、
チェイサーも一緒に頂くことが多いです🤍

飲んだ後は、お水たくさん飲んでから
いっぱい寝る！！

なみ

入店歴：7ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

二日酔い対策は、飲む前・飲んでる最中・終わった後でちゃんと意識するのが大事です💖✨

飲む前は👇
・しっかりご飯を食べておく🍚
・水分を多めにとる💧

飲んでる最中は👇
・お酒と一緒に水もこまめに飲む🥂
・無理にペースを上げない

終わった後は👇
・水分＋軽い食事をとる
・しっかり睡眠をとる😴
・ひどい時はスポーツドリンクや経口補水液💫

無理しないことが一番大事だと思ってます💖✨

登愛

入店歴：9ヶ月

【滋賀県・スナック】きららか

ラムネを食べるのが対策になるってお客さんから聞きました(*^^*)
あんまりお酒を飲まない方が一番ベストです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ぜひ来てね✨

うみ

入店歴：1年1ヶ月

【静岡県・ガールズバー】LIP CREAM

とにかく食べとく！そして帰宅時にポカリとソルマックとキャベジンと食べやすそうなスティックパンを買って帰宅して飲んで寝る！！

ちまき

入店歴：6ヶ月

【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡
すきっ腹で飲まない！水たくさん飲む
✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡

🍢ミナミの色黒ちゃん🍢

入店歴：7ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 宗右衛門

ヘパリーゼプレミアムみたいなw錠剤の方ね！？
あと絶対チェイサー飲むこと！
お酒と同じか多いくらい水かジュース飲んでください👏👏

ふうか

入店歴：10ヶ月

【東京都・ガールズバー】KANOA

ありがたいことにたくさんドリンクいただいて限界突破して酔い潰れたらとにかく寝てます！笑
二日酔い対策は寝ること！！！！笑笑

なな

入店歴：8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar TELESA

お酒の前後にしっかり水分をとって、無理せず自分のペースで飲むようにしています！自分の限界を理解して飲むことが大切です＾＾
無理せず楽しむわモットーに頑張ってます✊🏻

ことみ

入店歴：8ヶ月

【東京都・ラウンジ】ラウンジ LIVIA

沖縄の漢方を飲んでます！
これを飲むとどんなに飲んでも二日酔いにならないです。
あとは私はたくさん飲むと眠りが浅くなるので起きたタイミングで水を飲んで二度寝します笑

れいな

入店歴：2年4ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】VANCOOL -REIRA Group-

二日酔いの対策は健康的な食生活を心がけて
のむまえに二日酔い防止のドリンクとかのんで
います！！
身体を冷やさないようにあたためるようにするなど！

まやか

入店歴：1年1ヶ月

【熊本県・スナック】club snack L

むしろ私が知りたーーーーーいっ🥺🥺🥺
体質にもよりそーだけど
私お酒残るタイプなんです､､､
二日酔いの時トマトジュース🍅か
しじみ汁、米食べます🍚👍🏽
少しはマシになりますwwwww
個人の意見ですけど🤣🤣

りんか

入店歴：7ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

二日酔いになるほどたくさんのお酒を飲むことは今の所ないのですが、気をつけてることと言えば寝る前にできるだけ水分をとってトイレに、意識的に行くようにしてる事ですかね？気持ち的な問題なんだとは思うんですケド、自分の中にあるアルコールを少しでも薄める＋外に出す ってのを意識してます笑

ろあ

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】Tiffany Blue

スポーツドリンクを沢山飲む！
消化の良い食材を摂取することで、体力を回復させることができます。バナナ、トースト、スープなどがオススメです。 十分な睡眠をとることで、体がアルコールを分解し、回復を助けます。必要に応じて、昼寝をするのも良い！
ジンジャー、ハチミツ、レモン水などの食品は、体の解毒をサポートするため、二日酔いの症状を和らげるよ🥺
今後の対策として、飲む量を適切に管理することも大切です。スピードを落とし、食事と一緒に飲むことで、体への影響を軽減する✨️

ると。👑イケメンパラドックス

入店歴：10ヶ月

【大阪府・コンカフェ】～男装コンカフェ～イケメンパラドックス大阪店

飲むヨーグルトや牛乳を飲む！！
ヘパリーゼをカチ込む！！！
ちゃんと出勤前ご飯食べる！！！
水をがぶ飲みする！！！！

二日酔いなったことないんで分からないんですが沢山飲むぞって日は特に上記を意識しています！

出勤前に油物やラーメンなどもいいらしいので沢山飲むとわかってる日は出勤前意識して食べるようにしてます！

ひとみ【ガルコレ成田】

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・韓国風ガルバ】ガールズコレクション

むしろ教えて欲しいまであります🙏🏻
でもまぁ、飲みすぎないようにすることしか頭にないです！笑
あとは味噌汁のむくらいじゃないですかね…笑

りんご

入店歴：8ヶ月

【宮城県・スナック】華乃

ローソンに売ってあるしじみ汁を飲んでおにぎり1個とポカリのおっきいやつを飲んでから寝るですね
途中で寝ない！それを摂取してから！

さくら

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar GoGo

二日酔い対策は、飲む前にしっかりご飯食べて水分多めに取るの意識してます！あと無理して飲みすぎないのも大事✨帰ってからもお水飲んでしっかり寝るだけで次の日かなり楽になります！

うたね

入店歴：8ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar MOON

二日酔いになるほどたくさんのお酒を飲むことは今の所ないのですが、気をつけてることと言えば寝る前にできるだけ水分をとってトイレに、意識的に行くようにしてる事ですかね？気持ち的な問題なんだとは思うんですケド、自分の中にあるアルコールを少しでも薄める＋外に出す ってのを意識してます笑

️🩵🫍まお🐰🩵

入店歴：3年10ヶ月

【千葉県・スナック】スナックみかん

基本二日酔いはないんですが、気持ち的にたくさんお酒を飲んで酔った次の日は赤だしのお味噌汁かしじみのお味噌汁を飲むようにしてます。お酒飲んだ時って、無性にお味噌汁飲みたくなるしちょうどいいです！

れな

入店歴：11ヶ月

【北海道・昼から飲める隠れ家的パブ】HERMITAGE

二日酔いというものを、まだ経験したことがございません…。
お酒飲みすぎて気持ち悪い…は全然あるのですが翌日スッキリ起きれちゃう🫢
でもさすがに飲みすぎたかも…って思ったとき、二日酔いを疑うのでお水沢山飲んで寝ます！

💖💖あいこ🌿昼☀️半熟スナキャバ💖💖

入店歴：1年9ヶ月

【大阪府・スナック】GROUND ZERO

迎え酒一択‼️‼️‼️✨✨✨(笑)
対策なんて何もありません🤗w
お酒はお酒で浄化です👍🏻🩷✨✨✨

蓮👑イケメンパラドックス

入店歴：7ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

ご飯を食べてからお酒を飲む‼️‼️
すきっ腹がいちばん酔うので要注意だし、塩分取りたくなったらしっかり取る👍🏼

しおん

入店歴：10ヶ月

【大阪府・キャバクラ】New Club for

私は絶対に何か食べてから出勤してます。
空きっ腹にアルコールはまわるのも早いし、ちゃんと意識保ったまま最後まで接客したいのもあって、胃に食べ物は入れてます。

あとは帰ったあとも何か食べてます。
いつもより飲んだなぁ、気持ち悪くなりそうだなぁ、という時ほどしっかりめに食べるようにしています。


今のところまだ仕事での二日酔いはしてないので、二日酔いになったらその時にまた新しく対策を考えると思います。

ゆき

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

しっかり水分を取ることと、無理に飲みすぎないことを意識しています。帰宅後のケアや睡眠も大切にしています。

椿👑イケメンパラドックス

入店歴：8ヶ月

【大阪府・コンカフェ】～男装コンカフェ～イケメンパラドックス大阪店

シンプルに飲みすぎないのが1番の対策ちゃいますかね。これ以上飲んだらやばいなってなるとこで一旦酒って言いながらソフドリ飲んだりとかね。シャバいけど二日酔いきついならこれがいちばん。って僕のまわり口揃えて言うてます。

しおり

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】NOMMY

しっかり水分を取ることと、無理に飲みすぎないことを意識していて、次の日に影響が出ないように調整するようにしています！

あさり

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】Smile Plus

沢山サプリなど試しましたが、飲酒前も飲酒中も飲酒後もとにかく水を飲むが1番大事だと思います！
酔ってて忘れちゃうことが多いので、ここを忘れないことが1番だいじだとおもいます

ほなみ

入店歴：9ヶ月

【千葉県・アニマルコンセプトガールズバー】GIRLS BAR Mimi

ポカリをたくさんのんで
コンビニのしじみ汁を飲むことですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
ほんとに効きます😭

さきな

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

いつも二日酔いになってしまうのでほんとうにしりたい….ᐟ‪
おさけが極端によわいわけではないのに、基本二日酔いしてる💦💦💦💦

まほ🍓ATHENA

入店歴：8ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

飲んだあとならお味噌汁を飲むこととOS1をひたすら飲む、飲む前なら五苓散っていう漢方が効く気がします

まりん 🐺オオカミちゃんカフェ姫路🐺

入店歴：7ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店

自分はお酒の合間にお水飲むのと、帰ってからもお水いっぱい飲むようにしてます！
あと寝る前に軽く何か食べるとちょっと楽になります！あとは睡眠をしっかり取ることです！

🐾⋆⭒にゃる⦮ ⦯ ⟆キャンディーメイド熊本🍬🍭

入店歴：9ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Candy Made 熊本店

今日は飲みそうだなって日はヘパリーゼを飲みました。自分は弱すぎるので、ゆっくり飲んでもやばそうな時は途中で飲むの辞めます

みのり

入店歴：11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar .me

何かしら胃に入れて水分取って寝る！笑

私の場合なんでもいいからお腹に入れてから
寝ると不思議と二日酔いがなおる！

水分も必要だけど、何よりご飯！🍚

ゆなFORTY ONE

入店歴：8ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】FORTY ONE

飲みすぎないのが一番！あとは水しっかり取るのと、終わった後にケアするだけで全然違うし、無理は絶対しない！！！

にこ

入店歴：8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

二日酔い対策

飲みすぎないのが一番！あとは水しっかり取るのと、終わった後にケアするだけで全然違うし、無理は絶対しない✨