入店歴:2年9ヶ月
うまく掛け持ちするコツは私にもわからないけど
無理ない範囲で出勤予定を決めるのは大切だと思います。最初は無理して掛け持ち出来ていてもいつか限界が来ちゃうので
入店歴:3年0ヶ月
無理はしないことですね。自分の体もボロボロになったりするので無理な時は休む!いけるときは出勤!で区別してどちらも疎かにならないように考えていました。後、1日完全休みの日はなるべく作っています!
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入店歴:4年2ヶ月
私の場合、昼の仕事と家で行う仕事もあるので、夜の仕事も昼の仕事も自分が出来ると思ってる量を少し下回るくらいの出勤にしています。その代わり店が忙しい日には、上がる予定でも残ってできる限り協力できるようにしています
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入店歴:3年1ヶ月
メインをどっちにするかを考えて、無理せず調節すること!!
どっちも頑張っちゃうと、後々どっちかが怠けちゃうので、どっちが重要かってのを考えていたら、意外と続けれます!
入店歴:2年9ヶ月
睡眠時間とプライベートなどの息抜きする時間が確保できるようなシフトを自分で考えることだと思います🌼
無理しすぎると体調を崩したり、睡眠不足になったり、モチベーションが下がってしまうと思うので、最初は少し少ない出勤日数や時間から始めてみて、自分と相談してみて頑張れそうであれば徐々に増やしていくのもいいと思います🫶睡眠は本当に大事です!
入店歴:3年10ヶ月
無理のない出勤をすることですかね。無理したら体をこわすので、出勤予定もお酒を飲む量も無理の無い範囲でする。
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入店歴:4年10ヶ月
自分にあった労働をすること!
人それぞれだと思いますがやっぱり掛け持ちをしていると自由な時間が減ると思います、休めなかったり、睡眠不足、これはよくないのでしっかり睡眠を確保すること、たまには息抜きをしてストレスをためないように、うまくシフト調整をして掛け持ちすることですかね!
入店歴:4年7ヶ月
無理せずしっかり休むこと💤と言うと誰が言ってるねんとツッコまれそうですが、、笑
しっかりこの日は休むぞ!という日をつくっていっぱい寝ています😴
入店歴:2年8ヶ月
私は昼職との切り替えを大事にしています。寝れる時にしっかり寝る❗️睡眠不足は気分が落ち込む原因にもなるので睡眠はしっかり取るようにしています。休みの日には趣味に没頭したり、好きなものを食べたりすることで、体力をしっかりと回復してから出勤することを心がけています☺️
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入店歴:2年10ヶ月
昼職は始まりが早いですし、大学も日によっては始まりが早いと思うので💦
何事もバランスですね☺️✨
入店歴:3年4ヶ月
隙間時間を有効活用することを心掛けています⏰ 𓈒𓏸
私は専門学校に通いながら今のお店で働いています🏫
課題や授業の準備、ブログ更新やSNS更新など、やらなければいけない事ややりたい事がたくさんある中で、移動時間や授業の休憩時間などの隙間時間を大切にしています🗒🤍
その時間を有効活用することで、睡眠時間を削らずに済むので、個人的には1番の策かな💭と思ってます💡´-
入店歴:3年10ヶ月
自分のペースで出勤する事。また、余裕があるときは多めにシフト入れて、
疲れていると思ったときは少なめにしてとメリハリが大事だと思う!
入店歴:3年3ヶ月
あたしの場合は
生活リズムが一定じゃないほうが精神が安定します 笑
٩( ᐛ )و🌻
変則的な毎日が性分に合ってます❤
お昼の仕事も変則的に入れ
夜のお仕事も出勤する曜日をバラバラにしたりと…
そういう生活パターンのほうが
逆にリズム取れるし安全するんです(*ˊᗜˋ*)♡
だから
自分に合うリズムを理解することが
昼職と夜職をうまく掛け持ちするコツかな?って
思っています(๑ᵒ ᗜ ᵒ)و ̑🌻
入店歴:3年2ヶ月
無理しない事ですね!私も昼職正社員ですので、昼職がメイン。子供もいるのでお母さん業もあります!無理をすると全てに良くない影響が出ます...。夜職が調子いい時は、楽しくて多少の無理は、したいからしていると思うので、したくない無理は、しなくていいと思います。でも、手抜きとは違いますよ。
LINEなど出来る範囲で!
入店歴:7年9ヶ月
💜こちらはいくらでも調整がきくので、たくさん相談してください✨
(出勤時間や顔出しの件などだいたい応じることが可能です∠(ˊᵕˋ)/)
💜あとは無理しないこと♪
入店歴:4年2ヶ月
正直辛いこともあります。。
寝不足が続いたり、肌が荒れちゃったり😢
ビタミンサプリ飲んだり、お水を沢山飲んで肌を何とかしようと頑張ってます笑
あと、昼間の休憩時間でお昼寝するのおすすめ!
入店歴:3年4ヶ月
自分の時間をきちんと作る事ですね。
身体は休まってても気持ちが休まっててないと良い接客が出来ないので。
入店歴:3年4ヶ月
コツは本当にないですが、自分が頑張るのみです🥲❕仕事と勉強の両立はとっても大変ですが、テスト前は少しお休みしたり、本業は学生なので仕事ばかりを優先しないようにしていました。
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入店歴:2年9ヶ月
自分のペースを掴むまでは無理をしない。
どちらも大切ですから、シフトは自分ベースで決める事です。
夜職は特に睡眠が削られるので、無理すると休みの日に一日寝てしまったり、お肌のメンテに必要以上にお金が出ていったり、メンタルやられたり…
頑張る事と無理をするは、意味が違う事をちゃんと理解しておいた方が良いと思います。
入店歴:3年4ヶ月
自分のキャパを把握しておく必要があると思います。週間どのくらい入ると丁度いいのか、きついのか、テスト期間中や試験中は休ませてもらえるのかなどお店としっかり話し合ってどちらをいま優先すべきか見分ける力をみにつけると意外と何とかなります!
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入店歴:4年3ヶ月
無理をしないこと!!
しんどい時は休む。でも頑張れる時は全力の力で頑張るようにしています☺️
あとはお休みの日に自分の好きなものを食べて、好きなことをしてリフレッシュするのも大切なことだと思っています✨
私はサウナに行ったり遠くに遊びに行って気分転換しています。
forはシフト提出が1週間ごとなので、昼職や大学とうまく掛け持ちをして働ける職場です🌟
入店歴:10年7ヶ月
私はお昼の仕事と夜の仕事の両方やっていますが、7年もこの生活をしてたらすっかり体が慣れたので朝もちゃんと7:10には起きれます😂
それでもアフター行ったりして遅くなって次の日しんどい時は必ずどこかで仮眠をとるようにしています。お肌の調子も体の調子も整う睡眠に勝るものはない😚
入店歴:3年8ヶ月
正直生活リズムは壊れます。
昼は大学、夜は仕事。コツは無理しないこと!自分が出来るペースでシフトに入ることかな???
入店歴:4年1ヶ月
無理しすぎないことを心がけてます。無理すると体調不良だったり、睡眠不足で昼職も夜職もどっちにも迷惑をかけることになってしまうので、予定のある日の前はお酒を飲みすぎないようにしたり、早めに帰れるように相談したりしてます!
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入店歴:23年3ヶ月
昼職や大学と 上手く掛け持ちするコツは…
無理な 出勤をしない事…
あとは 楽しんで仕事に取り組んで貰えば 両立もできるはずです。
入店歴:3年9ヶ月
自分のペース❗無理をしない❗
無理をするとドーンと返りがくる⤵️
⬆この繰り返しで体壊したことが
何度も何度もあったけど
それでも性分的に休むことは無い
この悪循環で体も心もイカレます
人によるとは思いますが
とにかく自分のルーティーンで
休む勇気⬅️これ大事だと気づいた時には
時すでに遅しでピーポー案件でした🚑💦
そこから長期にわたり治療通院
ますます金がかかる時間が無くなる
超絶悪循環で更に精神病む…🌀😵💫
本当に気をつけて欲しいです🙇
入店歴:2年11ヶ月
シフトの自由度が高いので
ダブルワークにはありがたいです。
都合に合わせて半月ごとに
希望が出せるので、調整しやすいですよ。
やっぱり、無理はしすぎないように
する事が、続けるコツだと思います。
入店歴:2年10ヶ月
次の日予定があるときは終電までにするとかお休みにするとか、メリハリが大切なのかなーとおもいました!!
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入店歴:3年3ヶ月
私は掛け持ちしてないので分からないけど学生の子はシフトを提出する時に金土だけにしたり自分の学校の休みに合わせてシフト出してる子が多いです‼️
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入店歴:3年11ヶ月
ラストまで出ると寝る時間の確保が出来なくなると思うので上がり時間の管理をしたり、休みをちゃんととることだと思います!
私は掛け持ちダメでしたが…!!
入店歴:3年1ヶ月
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無理をしすぎないことだと思います。
嫌なこと、落ち込むことがあったら自分をセーブする時間は必要だと思いますし、休んじゃってもいいんじゃないかなと思います。
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入店歴:3年2ヶ月
私も昼職と掛け持ちしていますが、1番は寝れる時にちゃんと寝ること!です!
人によって必要な睡眠時間が違うので、自分がどれくらいの睡眠時間が必要なのかを考えてシフトを入れるといいと思います!稼ぎたいからといって無理をしすぎると体調を崩すことになります、、
入店歴:4年2ヶ月
私自身、昼職がお休みの日に出勤させていただいているのて、昼職が終わってからそのまま出勤することはないですが…
大学や昼職が終わってから出勤する方はすごいなと、尊敬いたします✨✨✨
入店歴:3年1ヶ月
✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨
✨✨自分を大事に入りたいときに入る👍👍✨
✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨
入店歴:4年11ヶ月
大学時代からナイトワークをやっているので掛け持ちの大変さはすごく分かります。
学生時代は学業優先でやっていたので、無理してまで出勤することはありませんでした!
せっかく入った大学なので、単位を落としたりなんてしたらもったいないので
そんな事がないよう優先させてました。
そして何より学生は勉強が本分です。
どのお店でもテスト期間やレポート締切の日はお休みを貰ってました。
参考になるようなコツは私自身あまり無いので
お伝えできませんが、
「テスト終わったらお店の子に会える!」
を意識にして頑張ってました(笑)
これはお店によってだと思いますが、
お店が暇で待機中の時、携帯でレポートや卒論書いてました(笑)
店長や女の子に言い回しおかしくない?とか聞いてたのがいい思い出です✨
入店歴:10年2ヶ月
慣れですね😀ここ4年くらい、昼職掛け持ちですが…勿論しんどい時もあります!
昼職終わって、すぐ夜職とか同伴とかは…🤣
でも、逆に夜職が息抜きになっています🤲🏻
入店歴:3年4ヶ月
シフトが固定ではなく融通がきくので、学校のある期間は金土日を中心にシフトを入れたり、平日は早い時間までにしています。
試験などの前はお休みさせてもらって、代わりに休みの期間にたくさん働いています
入店歴:1年2ヶ月
私も昼職始めたいので教えて頂きたいです。睡眠不足になると肌荒れ起こしたり眠気で病むようになったりしてしまうので是非教えて頂きたいです!
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入店歴:3年0ヶ月
ちょくちょくお水を飲んだりして、休む日はしっかり休む事が絶対した方がいいですね。あとご飯しっかり食べるのが絶対です。
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入店歴:3年0ヶ月
私は昼職と掛け持ちしていますが、必ず昼職には影響のないように働くようにしています。
流れでだらだら夜働かないようにする(決めた時間で必ずあがる)のは一番大事にしています。
それで昼職に影響があったとき、夜のお仕事も辞めたくなるだろうし、そういう悪循環を作らないことが大事かなと思っています。
入店歴:4年4ヶ月
学生の子ならば次の日授業がなかったり、午後からなら前の日遅くまで入る、シフト入れるetc.
ダブルワークの子は終電までetc.
とみんなそれぞれの生活があると思うので学校やお仕事のこと考えてシフトを入れればお店側は柔軟に対応をしてくれるので掛け持ちできると思います🥺
入店歴:5年0ヶ月
私は昼間働いていますが、
シフト面でお店が気を使ってくださるので、うまくやってけていると思います。
昼、夜、どちらの負担になっても長く続かないと思ったので今のスタイルですが、
どんなお仕事でもがむしゃらに頑張った方が成果は得られると思うので、うまく掛け持ちする事は難しいのかもしれません。
入店歴:4年3ヶ月
無理をしないこと!
楽しくなってシフト増やすのは
大歓迎ではあるんだけど
体調崩したら元も子もないわよ!
入店歴:3年3ヶ月
無理しない!!
自分がきついと思うシフトを組まない。
きついと思い始めたら辞めたくなるので
ゆるーくやる!😀
私はそんな感じです
入店歴:5年9ヶ月
学生だった頃は学校に遅刻とか沢山しちゃっていたのですが(>_>;)=3=3=3💦⏰🍞お昼のバイトを始めてから反省を活かして✋睡眠時間など!体に負荷をかけすぎないように自分で時間調節したりして体に負荷が掛からないように働いています!
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入店歴:6年5ヶ月
無理しないこと。
自分の身体のsosに敏感になること。
多少節目の繁忙期など頑張る時期はあるかとは思いますが、常日頃から無理する必要はないかなと思います☆.+:゚
『努力すること』と『無理をすること』は違いますからね😊
入店歴:3年2ヶ月
私も専門学生で学校終わったら出勤、出勤終わったら学校って毎回です😭特に平日出勤は寝る時間があまりないので大変です💦
最近は平日は終電上がりにして、週末(金土、祝日)はラストまでいるって感じにしてます!
たまに平日1日位はラストまでいる時もあります!
最初はなかなかなれなくて体調崩してしまうことも多々ありましたが今では逆くにその生活に慣れて楽しくやってます!!
入店歴:8年4ヶ月
私のお店は、毎週シフト制で、送迎もあるし、なにより店長達がみんな昼職や学業に協力的なので、続けられています🌷🌷
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入店歴:4年10ヶ月
専門学校に通ってる時は退勤時間を遅くても24時ってお店側と決めてました!
送迎が遅くなるなら自腹でタクシーで帰ってました!
入店歴:7年7ヶ月
成績や昼職の評価に響かない範囲でシフトを調整。
試験前」「繁忙期」は早めに店に伝えて休む。
(スナックは柔軟な店が多いので、相談すれば意外と理解してもらえます。)