モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【3535件】

💖💜💖MIYU💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

1人でお買い物によく行ってます🛍
お友達と行くのも楽しいけど、たまにひとりで買い物に行って好きなものを買うとよしまたがんばろー！ってなります！笑

りり💘ATHENA

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

人と比べず自分のペースで進めます！！
そして適度にその事を考えずに休息できる時間をつくることは大切かと思います☺️

あん

入店歴：2年5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

モチベーションが下がり気味のときは、まず**リフレッシュすること**を心がけています♡

お気に入りの音楽を聴いたり、ちょっとしたお散歩をしたりして、自分を癒す時間を作るのが大切です。
それから、**友達とおしゃべり**するのも効果的！
楽しい話をすることで、気分が明るくなるし、元気をもらえるから大好きです。

また、**目標を見直す**ことも大事だと思います。
自分がなぜこの仕事をしているのか、どんな夢を持っているのかを再確認することで、やる気が戻ってくることがありますよね。

最後に、**自分を甘やかす時間**も必要！
好きなスイーツを食べたり、好きな映画を観たりして、心を満たすことで、また頑張ろうって思えるようになります♪

藤 きらり@Mrs.Cafe 光

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

とりあえずやる気はなくとも、いつも通りやる…ですかね。いつものパフォーマンスよりは落ちるかも知れませんが、何もしないで0よりはマシだし、体がいつも通り動いてるとメンタルも無理矢理？ついて来る時…もあります！

あや

入店歴：3年0ヶ月

【宮城県・スナック】Fossetta

旅行に行って気分転換をしたりします！
あとは同じ業種の信頼友達に仕事について話したりしますよ！
大事なのは友達で普段から仕事面で
怠けていたりマイナス思考の友達ではなく
仕事を頑張ってる友達と話すことだと思います！
話をきいてもらったり、聞いたりして私も頑張ろうと思わせてくれる人と会いますよ(^^)

千尋

入店歴：2年8ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB RICH

自分の中で120%出し尽くした末の事は仕方ない！って割り切るようにしてます💫

これ以上どうも出来ない事を考え続けるよりも次こうしよう！来月こそは！って目標立てるようにして気持ち切り替えてます🫶🏻

♡ ののか

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

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一旦無心になります
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くみ

入店歴：11年7ヶ月

【福島県・スナック】Ragdoll

今日は元気ないです！
モチベ上がりません！と、
先に話します(笑)
そして、とことん飲んで気分転換します。
元気ないように見えると
お客様も心配するので先に！

りり　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

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自分にご褒美をあげて、
とにかく自分を褒めちぎる！
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黒崎 舞白

入店歴：3年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】ORCHID ROOM

まっしは完全にお客様頼り、、、( >~∂ )⌒☆
モチベがぁ...とか最近なんか...ってお客様に弱音を吐いちゃう時があって、、、そんなとき心配してお店に来てくれて飲ませてくれます！ 愛しかないなあって実感してモチベあがる!!ちょろいので!

ぽちゃ▼· . ·▼

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

とにかくなにかしらをするということを意識しています！モチベーションが下がった時に何もしないとさらに下がってしまう気がするので動きます！

ゆいな🎀ATHENA

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

とにかく歌いにいきます😂🎤✨️
モチベーションが下がり気味の時って外に出たくないって必然と思っちゃうので、1人や友達とカラオケに行って、悩みを聞いてもらいつつ熱唱することでストレス解消しています😌‼️

あやみ🍓

入店歴：3年5ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB RICH

1回仕事のこと何も考えないです！🙆‍♀️
モチベが下がってる時に考えたら悪い方向にどんどん考えてしまうので1回リセットさせる為に休みの日1日遊んだりします！関係ないこと考えるのが1番❤️‍🔥

りさ

入店歴：2年11ヶ月

【広島県・ガールズバー】Lady's Bar Pilina

下がった時はもう下がった時で何にもできなくなるんで放置してます。無理に上げようとしても逆にしんどくなるし、遊びに来てくれるお客さんに日々感謝です

かのん

入店歴：2年5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Luxury Space Premium

本当にしんどいと思う時には、しっかり休養をとることと、考えすぎないようにしています。
周りの女の子に相談したり、話を聞いてもらったり、遊びに行ったりしてモチベーションを取り戻してます！

🐯岬 りか🐯

入店歴：3年8ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋

何もうまく行かないって思ったら
焦らずにとりあえず何もしないです。
何もしないってゆうより
いつも通りにしてます。
変に変えてみたりで失敗するよりも
冷静になってここがあかんなーって
思えたら変えてみたりします。
基本はそーゆー時もあるよね笑って思ってます。

乱(らん)🍩‪💛

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・スナキャバ】Pub whitelace

私は昔から、好きな音楽(激しめの強そうな曲)を爆音で聴きながら出勤します🤣
そういう音楽を聴いて、自分が強くなった気分になる事で無理やりモチベーション戻してます😂
他の子は、同じようにしてる子居なさそうな気はしますが私はそうしてます🥳

あいめろ/すたっふ

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・コンカフェ】アイメロ

とにかく美味しいものを食べて寝る！！
自分に余裕がないと人に優しくできません
まずはしっかり休憩することが大事だと思います

みなみママ

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・スナック】スナック 奏

無になります。
一旦、考えるのをやめます。
考えれば考えるほど、モチベーションが下がるので、時が解決してくれるのを無で待ちます。

🌸おはる🌸朝vision🍒

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISION

なにもしません🫠お客さんとの連絡をやめて休みたい日は休んで無理な時は無理だもんって諦めてます🫠
そういう時期って絶対来るので元気な未来の私に全部任せます。

るい❣️AILEM❣️

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】AILEM

美味しいものたくさん食べて、一人で抱え込まず誰かに話聞いてもらったりとかしてアドバイス貰います😌🙏🏻

ゆきすいっち

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・コンカフェ】esports cafe＆bar れじぇび

「とりあえず5秒手をつけてみる」というのを実践しています。

とりあえず参考書を開いてみる。
とりあえず本を取り出して1ページめくってみる。
とりあえず外へ出てみる。

なんでも良いので「5秒でできる」ことをやってみると、人間の脳は勝手に行動する生き物だということを昼職や本から学びました。
仕事をしていると新しい発見や学びがあって、毎日楽しいです☺️

むゆう

入店歴：2年4ヶ月

【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

まずは自分の機嫌をとるために時間を使っちゃいます。生きてたら今日はダメだー！みたいな日が沢山あるから、回復するまでゆっくり休むのが1番かなって。

きょうか

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

お休みの日に好きなことをする！とか？美味しいもの食べてよく寝てまたがんばろって思えるようにしています
友達と遊んだりしてストレス発散をしたりもします！

ふうか

入店歴：3年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GOLD

お店の子に励ましてもらい頑張ることが多いです。
モチベが落ちてても仲のいいキャストが出勤するとそれだけでモチベ急上昇タイプです！

すず

入店歴：5年11ヶ月

【兵庫県・キャバクラ】CLUB S-CLASS

私は必ず週に2回は休みたいです🙋‍♀️🙋‍♀️
店休日がないので休みは取りやすいですね。
ほんとはもっと休みたい🤩🤩🤩🤩🤩

れい

入店歴：2年11ヶ月

【福岡県・カフェ ＆ガールズバー】CAFE＆GIRLSBAR ELESIA

モチベーションが下がる原因は何か考えて、先輩や店長に相談してアドバイスをもらうようにしています！
この仕事に対しての知識が自分よりもある人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちはスッキリします✨

ユウナ🐰💖ICHIKA

入店歴：5年3ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ICHIKA

仕事に対してはなにもしないで放置します。
休みたい時に休むし、敢えてなにもしない。
何かしたくなってもなにもしない。
そうすると自然にやらなきゃ！という気持ちが湧いてきて
勝手にモチベーションが元に戻ります！
そして元気になってきたら美味しいものを食べ、お買い物、美容施術をして、また頑張ってお仕事しないと！と強制的に思うようにすると
自然とやる気スイッチが入ります^_^

みき

入店歴：3年6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】ロマンスBAR レトロ

自分の好きなことする！！
やっぱライブに行ってはしゃいだり
美味しい物食べたり
自然見に行ったり
友達に会ったり！
めちゃめちゃ大事だと思います！

かりにゃんこ大先生

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ&バー】あんど&ねこ

しっかり休む！モチベーション下がってる時に無理しちゃうと逆効果だったりするからまず自分のメンタル優先でしっかり体休めて好きなことする†❤︎

白咲 りん

入店歴：4年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NIGHT CAFE 知立

一旦考えるのやめてお酒飲みます
現実逃避でしかないかもしれないけど
上手くいかない時に考えても
落ちていくタイプなのでリセット

あかり

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

あかりは、頑張った自分へのご褒美を決めるようにしています❕
気分転換に仕事を忘れてちょっと出かけてみるだけでも違うので、とにかく仕事のことを考えない時間を少しでも作るだけで心の持ちようが変わる気がしています👍
あとは友達や家族に話を聞いてもらう時間を作るのもいいですね🌟
仕事でもなんでも、リフレッシュの時間を作ることって、すごく大事ですよね☺️

るか

入店歴：2年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

とにかく営業しまくる！私とかはマッチングアプリを使って新規のお客さん掴んだりしてます！やっぱり来店があるとモチベ回復します！

ひろ

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ラウンジ】ラウンジ LIVIA

モチベーションが下がっている時ほど、服やヘメイク、食生活や睡眠が適当になりがちなので、栄養のあるものを食べて運動してよく寝るようにしています。メイクをいつもよりも丁寧にしたりヘアスタイルをちょっと変えたり新しいドレスを着てみるなど身の回りのささいな事を大切にしています。「その服いいね！」などお客さまから言ってもらえるとモチベーションもアップします。

あんちゃん

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・コンセプトシーシャラウンジ】KuruMira

休んで切り替えるのがいちばんな気がしてます。モチベーションが上がらない時って心が疲れてる時なのでしっかりエネルギーを蓄える期間が必要だと思ってます

すず💋girlssnack N.I.R マネージャー

入店歴：2年10ヶ月

【大阪府・ガールズスナック】girl's snack N.I.R

テンションが上がる事を進んでします♡

我慢してた服や物を買ったり、
大好きな人達に会ったり、
美味しいものを食べたり、
家の掃除をします。笑

自分の機嫌は自分でコントロールできるように
何をすれば自分が喜ぶか、楽しいか、嬉しいか、好きかを把握することも大切ですよね❤︎

れん

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Gluck

無理せず休みます！頑張り続けることも大切だけど、たまには心身を休ませないとモチベーションも保てないと思います。バランスが大事ですね！

🥂ヴーヴ・みこと・クリコ🍾

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】さくらん

ご飯食べて風呂浸かって寝る😴
体調とか気持ちが下がってるとなんにもうまくいかない気がしてるので、自分を整える✌

ちゅんぴ🎀キミの彼女になりたい！

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

一旦休んで、先輩方の接客を見たり相談を聞いてもらうのが1番いいです。特に先輩に相談するのは、先輩方は全て経験済だからめちゃくちゃ的確なアドバイスをくれるのでいつもありがたいですＴ _ Ｔ‼️‼️

マリア⭐️ ATHENA

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

焦ってカリカリしてしまうと逆効果なので、そういう時こそプライベートは忘れて切り替えしないとなと思っています🙂‍↕️

りん

入店歴：2年8ヶ月

【愛知県・コンカフェ×バー】Fairy＆Co 名古屋黒川店

お休みをいっぱい堪能して、リフレッシュします😖
可愛いネイルをしたり、買い物だったり、推し活したり自分が好きなことをしてモチベをあげます🫶🏻◝✩

弥生

入店歴：10年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Luxury Space Premium

日頃からのストレス発散やモチベーションあげるには旅行と推し活を充実させることです
時間も有効に使えるので夜のお仕事は充実したものにできます

ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】

入店歴：3年9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

わたしは無理して出勤することは
絶対してません！今気持ち的に無理だなて
思ったらしっかりおやすみとります

りん【BAR FAIRY 布施】

入店歴：2年1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店

買いたかったものや中々手を出せなかったものを買ったり、ご褒美に何か美味しいものを食べたりなどして、モチベーションを上げています！💫

みん

入店歴：2年10ヶ月

【福岡県・カフェ ＆ガールズバー】CAFE＆GIRLSBAR ELESIA

自分の推しを見て、推しに会うために、ライブのため、グッズを買うためにまた頑張ろう！とか母を美味しいお店に連れていくことを目標に無理のない程度でモチベーションを上げています！

ゆみ

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

猫カフェいってます。圧倒的アニマルセラピー。割とポジティブサイコパスな人間なのでモチベーションが下がる事は滅多にないですが次モチベーション下がった時はチンチラカフェもチャレンジしてみようと思ってます

💙りな💙上野バーディーガール⛳️

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】バーディーガール

ご飯いっぱい食べる！！
好きなもの食べる！！
大好きな人達と美味しいご飯食べて話しきいてもらえば元気でます💪🏻

👂🏻みみ👂🏻TOPGIRLS

入店歴：2年3ヶ月

【栃木県・私服キャバクラ】TOP GIRLS

モチベーションが下がることはあんまりないけど下がった時こそ何事も頑張ろうて思うようにしてます、
バカと元気さが取り柄なので何とか乗り越えてます( ◜ᴗ◝)

えみる🎀💉

入店歴：4年7ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

プリキュア見る〜☆~(ゝ。∂)
ドキプリとひろプリおすすめ〜👍
Amazon primeに入って、東映チャンネルに課金したらプリキュア見放題になるから全話見ましょう

ららちゃん☁️龍幻酒家🐲ྀི

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・ドラゴンシーシャバー】龍幻酒家

ちゃんと休みます！休息を摂ることはとても大事！あとは気分の上がる行動を取り続ける！あとは気合い！頑張りすぎない！