モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【3642件】

いぶ

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Club the Club

キャストさんとかお店のボーイさんとかに話聞いてもらったりしてます！そしたらアドバイスくれたり励ましてくれたりするのでメンタル回復するし頑張ろうってやる気にも繋がって日々がんばれてます！

ゆりね🐈‍⬛自由が丘ELENA

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA

モチベーションが下がり気味の時は、自分のリフレッシュ時間をいつもより沢山作ることと、ちょっと先に予定を作ることです。
ちょっと先に予定を作ると、それに向けてお仕事がんばろうと思えるのでよくやっています！

れいな

入店歴：3年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】B4 神田店

休憩中にスイーツを食べる
深夜は食べないようにしてるけど
気分をあげるために
スイーツだったり好きなお菓子だったり食べる

あいり

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

「今はモチベーションが低い時なんだ」と受け入れるようにしています。
性格的に、そういう時にがんばろうとすると落ち込んでしまうことが多いので、笑
何かのきっかけでまた気持ちが盛り上がると思うので、それまで自分を励ましながらのんびり頑張るようにしてます！

🏧

入店歴：2年5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB Imperio

話しやすい子に話を聞いてもらう､､どうにもしんどい時はお休みをいただいてゆっくり休む､､無理しすぎないことも大切です😖

💛💛🌈いろは🌈💛💛

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名駅西

ただひたすら耐えてます。
上がるまでいつも通りに
過ごします🤣

もしくは上がるまで
お休みしますw

ソラ

入店歴：1年11ヶ月

【京都府・メイド系コンカフェ】Cafe de Ai

好きな物を見て働くモチベーションあげます。趣味とかお金かかるから働こう、、、ておもいます私は🙂‍↕️

てぃー🧸Zcafe

入店歴：2年1ヶ月

【愛知県・素人制服キャバクラ】Z CAFE 金山店

休む！寝る！好きなことする！美味しいもの食べる！笑 モチベが下がると上げるの中々難しい。気持ちも投げやりになってしまったりネガティブ思考続いたりするからそんな時はリアルを忘れるほど好きなことに全集中！そしたらリフレッシュ出来るしまた頑張ろって思える😇モチベが下がりきる前にストレス発散することも大事だと思ったよ〜

ゆきえ

入店歴：4年9ヶ月

【福岡県・ガールズバー】ALL IN

気分転換します‪🌱‬
サウナとか温泉にいくー、とか
ウィンドウショッピングにいって
欲しいものとか敢えて探しに行ったり💭
毎日生きてて偉いって
甘やかしご褒美デイとか口実にして
美味しいもの食べたり、、、
あとは部屋を思いっきり模様替えしたりします🍀*゜

モモ

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・スナキャバ】Pub whitelace

みんなも頑張っているという意識を持つようにしています。どうしてもやる気がなくなったりモチベが下がったりすることはあると思うので、そういうときは自分1人だけで働いているわけではないと思い、楽しかったことやおもしろかったことを思い出して頑張るようにしています。

葉月

入店歴：8年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Minions

私は思い切って休みます！
自分にご褒美を買ってみたり
この人といたらモチベーションが
あがる！と感じるお客様に連絡して
正直にモチベーションが
下がってるので一緒に飲みたいなと
お願いしてみたりするのもあり！

めあ

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・コンカフェ】Fleurety

✝️小悪魔召喚✝️！めあです🪦❤︎

私は売り上げがあまり上がらない時にメンタルがやられて、それと一緒にモチベが落ちてしまいます。その時は　"今はこうゆう時期だ！続けてればいいことがある" と思うようにしてます。

ずっと結果が良い方が珍しいことなので、モチベが下がっている時も焦らずのんびり美味しいもの食べながら少しずつがんばることが大事だと思います🫠

一ノ瀬 凛香

入店歴：2年3ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

とにかく好きなことする！寝る！たくさん食べる！
友達と遊ぶ！
あとは定期的に自分への小さなご褒美みたいなのをしてます
○○出来たら美味しいご飯食べる！みたいな感じでモチベションを下げないように心がけてます！

みほ🍧和花

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

自分の好きな事、私の場合ゲームめっちゃしたり、友達や家族など気の許せる人とお話しする。
褒められて伸びるタイプなので、きつい時は甘やかしてもらいます

えれな

入店歴：4年9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Crap&Crowd

特段変わらずいつも通り過ごす！
長く働いていれば楽しいなっていう時期と、つまらないな辞めたいなって思う時期はあります
交互に来るって分かってるので、今はそういう時期と思ってやり過ごします

りんな

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】GirlsBar Carat

自暴自棄にならず、今までの自分を全力で褒めて、少し良いバスボム買ってみたり全身もみほぐしに行ったりリラックスタイムを作ってます^^
身体が休まれば心も休まるような気がするので！

ひまり💝TRANES（トラネス）

入店歴：5年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】TRANES

モチベーションが下がり気味の時は、、
友達とおでかけしたり親がナイトワークしてるのを知ってるので話して気を楽にしたり！
映画観たり気を紛らわして寝て忘れたりしてます！！
1番は自分の趣味をしたりネイル変えたり髪型を変えたりすることだと思います🤘🏻

のぞみ

入店歴：17年8ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ 水響

家で好きな音楽を聞いたり映画やドラマを見たり料理をしたりや、お風呂にゆっくりと入ったりやウォーキングをしたり等、気分転換をしてリフレッシュするようにしています。

はる

入店歴：1年10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Mermaid Lagoon

とりあえずしっかり出勤すること！ですね…………！
モチベーションが下がっている時に休んでしまうと、そのままズルズル引きずってしまうタイプなので…😖！
そういう時には、とにかくお店に出勤することを目標にしています💪🏻✨

かりな

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】mode.M

無理をしないことです。
モチベーションが下がっている時に頑張ろうとしたら逆効果になります。
私の場合は、とにかく頑張らずに無理をしないことを心がけています。
モチベーションがない＝目標がないと私の中では考えています。
目標もなく頑張り続けたらそれこそお仕事が続かなくなり自分はできない子なんだと錯覚してしまうのでゆっくり休むことをしています。

きょうか

入店歴：3年4ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Casual bar 88

好きなことをしてとにかく気持ちを切り替えるようにします🙂‍↕️モチベーションが下がる時は絶対あるし、「嫌だー！」って時も来るし、、。
それを引きずるのは良くないと思うので、自分の趣味だったり好きなことをして、気分を切り替えて「お仕事頑張ろう」モードに少しでも切り替えます👏🏻

こちゃ【千葉sonica】

入店歴：2年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

そもそも人間っていつも上手くいく訳ないし、上手くいかないことがあって当たり前だし、嫌なことがあったらモチベが下がって当たり前だと思ってます。
ただ自分の機嫌は自分で取ったほうが早く済むので、何をしたら自分が機嫌良くなるかを1番最初に考えてます🎶

もなか

入店歴：1年10ヶ月

【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG

周りの仲間にたくさん相談します！！🥹だいたいみんな同じような悩みを乗り越えてきてるので、親身になって聞いてくれて支えられます😭

とあ

入店歴：2年4ヶ月

【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO

モチベが下がっている時は無理にシフトを入れないで家でゆっくりしたり、リフレッシュして気持ちを取り戻すようにしてます。シフトが入っている時はとりあえず接客する時は頑張って笑顔を保つようにしてます。

⛩しいな🌿【Crap&Crowd】

入店歴：4年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Crap&Crowd

1回初心に戻る。
裏方も雑用もサポートも積極的に全部やる。
コツコツ頑張ってればいつか報われると信じて、
今はそういう時って割り切ります。

北川 あずさ

入店歴：2年5ヶ月

【宮城県・ラウンジ】Salon・de・美花

話しやすい聞いてくれる人に話を聞いてもらったり、自分の好きなことだけして休む日を作ったりします！反対に同業の方のSNSを見たりして無理やり喝を入れることもあります

絢子ママ🌸和花

入店歴：3年10ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

旅行に行ったりおいしいものを食べたり、思いきってちょっと普段とは違うことをやったりして気分を切り替えるようにしてます

東条芽依

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】WHITE.

幸せだと思うことに
少しでも気づくようにして実感するようにしてます！
モチベーションが下がってる時は
周りが見えなくなりがちですが
嫌なことが続いたりすることはないはずなので
なるべく早く切り替えられるようにしてます✨

ほのか🦄ATHENA

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

休みます。
無理は良くないし働く目的とか理由を改めて考える時間を作ることが大事かなと思ってます😌

りみ

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・メイドカフェ＆バー】悪魔deけいやく

下がってることをいかす⊂( ･ω･ )⊃⊂( ･ω･ )⊃⊂( ･ω･ )⊃⊂( ･ω･ )⊃⊂( ･ω･ )⊃

えま

入店歴：2年2ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】New Club Les Ailes

私は一度低空飛行状態を続けて、いっぱい寝て美味しいものを食べてこの美味しいものをまた食べるために頑張ろうとスイッチを入れるようにしています！

ド陰キャ・極

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・コンカフェ】NEO×ROID

いっぱい寝てごはんたべるᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ🌟

ななせ

入店歴：1年10ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

友だちと遊ぶ予定をたてたり、好きなものをたくさん食べたり、めっちゃ寝たりしてます！
自分がしたいことをするのがモチベアップに繋がると思うჱ̒ ᴗ ·̫ ᴗ )☆

もな

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・キャバクラ】RIO SHIMBASHI

キャスト同士で支え合うことだと思います！まだまだ私もモチベーションを上げるために至らない点もありますが、自分だけで抱えず周りのキャストや内勤さんに相談することが大切です！

あかり

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】giRl's baR uRa庭

自分の好きなことをたくさんする！！

暇な時間があったら私はモチベが下がるタイプなので、極力100%じゃなくていいから動きたいんですが、やっぱりたまに連休がある時に何も予定がないとしゅんってなるので、そんな時こそ自分のやりたいことをやってます。

別に予定がなくても、衝動的で良いので動いて見る方が大切な気がします。

自分の好きなことをするのはストレス発散にもなるので！

るな【Girl's Bar Cecil】

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cecil

落ちるところまで落ちる✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧⟡.·*.中途半端がいちばん良くないからお客さまだけじゃなく友達とも連絡取らないでデジタルデトックス‼️☝🏻あとは好きなことしてみる‼️

ひめ

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

別のコンカフェやゲイバーなどで話を聞いてもらったりしてます！あとはたまに連休をとって息抜きをします。

みらい

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・花魁ガールズバー】華灯

モチベーションが下がり気味の時は、友達と遊んだり好きな歌を聴いたり美味しいものを食べてがんばっています！！

あやか

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

下がってても頑張るしかないのでとりあえず頑張ります笑！自分でちっちゃいご褒美とか考えると上がる気がします！

🕊️みゆ⑅⃛__ANTIQUE🕊️

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ネオスナック】ANTIQUE

なーんにもしない！笑
無理にモチベ上げようとするとめちゃくちゃストレス感じるタイプなので、下がってきたかもと思っても焦らず流れに身を任せます😌

いと【ラピスラズリ】❤︎

入店歴：2年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

自分の好きなことして気分転換すると
上手くリフレッシュできて
また仕事も頑張ろうって思える気がする🙂‍↕️

さあや

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・キャバクラ】RIO SHIMBASHI

限界が来たらお休みしてこもります。。
自分の機嫌をとってからまた戻ってくるようにして、人前で病んだりしないようにしてます

愛弓ママ【Girl's Bar Cecil】

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cecil

休む！これ一択！
折半詰まって何もかも嫌になる前に
時間を作って、寝る、お出かけするなり、
とにかく自分の時間を作りましょう🙆‍♀️

💖💜💖MIYU💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

1人でお買い物によく行ってます🛍
お友達と行くのも楽しいけど、たまにひとりで買い物に行って好きなものを買うとよしまたがんばろー！ってなります！笑

りり💘ATHENA

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

人と比べず自分のペースで進めます！！
そして適度にその事を考えずに休息できる時間をつくることは大切かと思います☺️

なな

入店歴：2年8ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB RICH

お仕事は大切なんですけど、それでメンタルが左右されるのは良くないので同業者のお友達に話を聞いてもらったり、自分の好きな物を食べるようにしてます！
できたら時間があればお昼にお出かけして買い物に行ったり、お散歩したりして気分転換すると夜にしか活動しない女の子たちは結構心が洗われると思います😊
私は自炊が好きなので昼間に散歩がてらスーパー巡りをしてゆっくりキッチンの掃除して料理したりしてます🍳

あん

入店歴：2年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

モチベーションが下がり気味のときは、まず**リフレッシュすること**を心がけています♡

お気に入りの音楽を聴いたり、ちょっとしたお散歩をしたりして、自分を癒す時間を作るのが大切です。
それから、**友達とおしゃべり**するのも効果的！
楽しい話をすることで、気分が明るくなるし、元気をもらえるから大好きです。

また、**目標を見直す**ことも大事だと思います。
自分がなぜこの仕事をしているのか、どんな夢を持っているのかを再確認することで、やる気が戻ってくることがありますよね。

最後に、**自分を甘やかす時間**も必要！
好きなスイーツを食べたり、好きな映画を観たりして、心を満たすことで、また頑張ろうって思えるようになります♪

かえで

入店歴：1年11ヶ月

【愛知県・コンカフェ】RAMOON

モチベーションが下がり気味なときは
わたしは食べることがだいすきだからおいしいご飯たべたり、とっても仲良いおともだちとあそんだりしてます！！
あそんだときに次の予定とか決めとくのおすすめです！モチベになる！
好きなことしたらテンションあがるし気分よくなるからもっと頑張ろう！って思える！︎︎👍🏻 ̖́-

藤 きらり@Mrs.Cafe 光

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

とりあえずやる気はなくとも、いつも通りやる…ですかね。いつものパフォーマンスよりは落ちるかも知れませんが、何もしないで0よりはマシだし、体がいつも通り動いてるとメンタルも無理矢理？ついて来る時…もあります！

千尋

入店歴：2年6ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB RICH

自分の中で120%出し尽くした末の事は仕方ない！って割り切るようにしてます💫

これ以上どうも出来ない事を考え続けるよりも次こうしよう！来月こそは！って目標立てるようにして気持ち切り替えてます🫶🏻