モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【3643件】

ななまる

入店歴：1年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's BAR Heaven

美味しいご飯を食べる！気にせず食べる！
ことにしてます！
最近のお気に入りはお寿司ブーム‼️
毎日食べたい🤤
自分の機嫌は自分で取るのが1番難しい。。。
そーゆーときは食に頼っちゃいます💦

香坂　いぶき

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Casqued'or

私はドライブが好きなのでオフの日は行ったことのない地域にドライブに行きます🚗³₃その先でランチ食べたり、自然を感じたりします！！
あとはお店の皆さんに相談に乗ってもらってモチベーションをあげるようにしてます！！

ちか

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】CATASTROPHE

小さな目標を立ててそれをやれてるかどうかで毎日プチご褒美を用意する！
あとは今月だけを見るんじゃなくて1年を通しての目標を立ててそこに対して現状がどうか、いつどうゆう修正をかけるのか規模を大きく考えておけば目の前の自分だけを見てる時よりもモチベーションが下がりにくいかなと思います！
あとはシンプルにしっかり休んでしっかり食べてスッキリリフレッシュできる日を作る！

ゆうこ

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】LaLa

好きな動画を見たり、美味しいものを食べたりしてリフレッシュしています。一度気持ちをリセットすると、また前向きに頑張ろうと思えます。

あいら

入店歴：1年10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Club the Club

わたしはどうしても無理な時は無理に頑張らない事にしてます！！😂
少しだけ休んで よし！頑張ろう‼︎
何かご褒美を決めたりして〇〇の為に頑張ろう‼︎ってやってます！！👍🏻ᖛ ̫ ᖛ ).ᐟ‪‪.ᐟ

あみる

入店歴：2年1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Lapin

私は一旦仕事の事を忘れて遊びに行きます🩷
友達に相談するのも大事✊🏻
飲みに行ったり🍺✨好きな物買ったり🛍🛒³₃
お洒落したりして気分上げます⤴️

あかね

入店歴：4年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl’s Bar Patio 小伝馬町店

自分の好きな事をしたり、リフレッシュしたらして
一旦リセットしてます。
頑張り過ぎて疲れちゃう事もあるのでしっかり休むことも大事だと思ってます✌️

じゅり

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Gluck

無理に頑張ろうとせずこうゆう時もあると自分を慰めたりしながら、上を見過ぎない事を心がけています。
そうゆう時ってどうしても周りと比べてしまいがちだけど、自分なりの良さを見つけれたらいいかなと思います。

まてぃん

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

こういうときこそ！の気持ちで頑張ってます

誰かインフルエンサーさんが言ってたんやけど

落ちた時こそ！やったるわ！
っていうとても心に言葉が響いて

それをモットーに頑張ってます 😊😊

❤️🧡ふゆた みち🧡❤️Mrs.CAFE離宮

入店歴：7年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

モチベーションを保つために大切だと感じているのは、無理をせず自分に合ったペースで前に進むことです🍀

まずは、小さな目標をひとつひとつクリアしていくことで
自然と達成感を感じられるようになります。
「新しいことを少し覚えてみる」など
無理のない積み重ねが自信につながっていくと思います✨

また
時にはしっかり休息をとり、趣味や好きなことに時間を使うことで
気持ちをリフレッシュすることも大切にしています🌸

キャストさんや友人とお話をする中で、共感してもらえたり前向きな言葉やアドバイスをもらえることもあり
それが励みになることも多いです✨

そして、自分の成長やこれまで頑張ってきたことを振り返りながら
できたことに目を向けることも大切にしています。

日々の体調管理もとても大事で、しっかり眠ることやバランスの良い食事を心がけることで、気持ちも安定しやすくなると感じています。

さらに、新しいメイクやヘアスタイルに挑戦してみるなど
小さな変化を楽しむことも良い刺激になっているように思います✨

こうした一つひとつを大切にしながら、無理なく前向きな気持ちで続けていけたらいいなと感じています🍀

あまね🍊🟣上石神井CounterBar-eN-🟣

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】COUNTER BAR -eN-

食べる！寝る！
やっぱりこれが一番！
あとは推し活ꉂ🤭
好きなこと沢山して沢山食べて沢山寝て、気合い入れ直します✊🏻

🐰さくら🌸

入店歴：1年11ヶ月

【静岡県・コンセプトバー】Gothic Bar Melt

何か一つでもモチベが下がるとその他モチベが下がって全部嫌になってしまうタイプなので自分の機嫌を取るために美味しい物食べたり服とかコスメ買ったり気分転換して忘れます💭
あとは他の人と比べない事が大事！

くう

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】WHITE.

憧れの女のコの写真を見たりして頑張るぞって気持ちで頑張ります！
あとは、自分へのプチご褒美でちょっとしたもの買ったりしてモチベーション上げてます！

あき

入店歴：10ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】CLUB ROYAL

モチベーション下がりぎみの時ほど元気でいるよーにしてます😊
とりあえず元気にしとけばそのうちいつの間にか通常モードに戻っているはず

ひなた

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・ガールズバー】ZIX

モチベーションが下がり気味の時は、まずリフレッシュすることを大事にしてます😊好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べて気分転換したり🍰✨あとは、目標を思い出して小さな達成感を感じるようにしてます！無理せず、少しずつ前に進むことが大切だと思ってますよ👍

ほたて【千葉sonica】

入店歴：2年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

他のことを考える！モチベが上がるまで違うことに没頭することで１回リセットされてまた頑張ろってなれます😌！

なみ🎀キミの彼女になりたい！

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

お休みを取って自分の好きなことする！💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭

🧸みちる🧸

入店歴：4年1ヶ月

【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

とことん好きなことをする!
本を読んだり、推しを見たり！
一旦そっちに熱中して、自分が満足してから切り替えます!

ゆき

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Annie

好きなものを食べる！
好きなことをする！
などにど、自分が自分のご機嫌取りをしたり、
沢山寝て忘れるようにしてます(笑)

一色 ゆま

入店歴：2年11ヶ月

【北海道・ラウンジ】BARCELONA Lounge凛

心身ともにしっかり自分を癒してあげます！
趣味に没頭したり、半身浴して身体をいたわります！でも一番はやっぱりお客様の笑顔をみれたらモチベーションがあがるので、モチベーションが
下がり気味な時こそよりお仕事に向き合うようにと自分に言い聞かせてます！

あみ🐬🩵

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB 雅

無理せず気分転換します！
少しお休みをいただいて旅行にいったり、買い物したりして、よし！またお仕事頑張ろうって思うようにしてます😌

ㄘʓ‎𓂃🥀𓈒𓏸

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

モチベーションが下がり気味のとき、私はいくつかの方法で気持ちを切り替えるようにしています。まず、少し休憩を取ることが大事だと感じます。短い散歩や深呼吸をするだけでも、頭がスッキリし、気分がリフレッシュされます。

また、目標を小さなステップに分けて取り組むことも有効です。大きな目標に圧倒されていると感じたときは、できるだけ小さな達成感を積み重ねることで、少しずつ前向きになれることがあります。

さらに、自分を励ます言葉や、ポジティブな言動を意識的に取り入れるようにしています。友人や同僚と話すことで気持ちを共有し、アドバイスをもらったり、共感を得ることもモチベーションを回復させる手助けになります。

最後に、過去の成功体験を振り返ることで、自信を取り戻すことができます。自分がどんな困難を乗り越えてきたかを思い出し、それを乗り越えた自分を誇りに思うことが、再び前に進む力になります。

朔夜 りつ

入店歴：4年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar VOGUE

一旦連絡とかもストップしてとにかく寝る！わたしは大抵のことは寝たら忘れられるので( 笑 )
やな事があってもやる気が起きなくても別にずーっとじゃないしそんな日はとことんサボったりしてます😉モチベ下がってる時に無理やり頑張っても多分上手くいかないし、、
モチベが下がる時って頑張りすぎて疲れてるとかもあるかなと思うので、上手に自分の機嫌とっていきたい🤣

せいな

入店歴：1年7ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

とにかく楽しい事をして自分のご機嫌を取ります！
わたしの趣味はお金がかかるので必然的に「もっと頑張って働こう！」と思えるようになります笑

🐱りり🐱

入店歴：4年5ヶ月

【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

自分は旅行に行ったり仲良い子と飲みに出かけたり楽しいことをします！ストレス発散したらよし！頑張るぞー！って思えるのでうまく自分の機嫌をとってます！！！

せな

入店歴：4年9ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens

モチベーションが下がることがあまりないのですが、万が一下がった時はいつも通り過ごします！引きこもるとモチベーションが上がるきっかけもなかなか訪れないので！！
忙しくしてたら落ち込んでても紛れるし
素敵なお客様と出会えるかもしれないし
働いたらお金も稼げるので
一石三鳥だなって思います！！！

まりな

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・キャバクラ】club Salvatore

美容室に行ったり、おしゃれなカフェやレストランに行って自分の機嫌を取ることが多いです。それで私は何とかなることが多いです。

ゆな🐰

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・スナック】SNACK 8

モチベーション下がってる時は女の子と他愛もない話をします☺️
この前どこ行ったとかこれ流行ってるとか‼️
リラックス出来ます💕
お客さんついてる時は自分が歌うのが好きなので歌わせて貰ってますね笑

めあり

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BAR SOHO

下がり気味だなぁって時は
何がダメか聞いたり、美味しい物食べたり
ぼーっとしたり、、、
気分で変えちゃいます
ボーイさんや女の子に相談するのが多いかもしれないです

みお

入店歴：1年9ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Golden Bunystar

色々あるけど、よくしてるのはお友達と電話することが1番効果的でした😌💭
お互いに励まし合ったり、たわいもない話をするだけでもすごくリラックスできるんだよね🙂‍↕️

特に出勤前の日は、お互いの自己肯定感をこれでもかってくらい爆上げするのがお決まりですね笑笑「今日の私、世界一可愛い〜❣️」のマインドで出勤するの、大事じゃないですか！笑
これだけで気分も上がるし、自然と笑顔も増える気がする🥰✨

同じ夜のお仕事してるお友達だと、同士だからこそできる話もあるし、そういう時間があるから頑張れるんだなぁって思います✨💭

🩵せいら立川朝昼VISION🩵

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISION

お客様に相談します
売り上げ下がってて萎えてるんだよねとか、暇が多くて悲しい😭っていうと相談乗ってくれるし場合によっては来てくれる👏🏻
後暇な時って落ち込みやすいから暇を作らない☝🏻

ゆい

入店歴：1年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

とにかく寝る寝る寝る寝る寝る
とにかく食べる食べる食べる
で
やる気どかーーーーーんん！！！
これが1番モチベ上がるー！！！

R

入店歴：1年6ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

モチベーションが下がり気味の時は自分にご褒美を用意したり気分転換する為に休日を作り1人でゆっくりします！！

さや

入店歴：1年10ヶ月

【大阪府・キャバクラ】Candy Pop

吐き出す！！
溜め込んでしまうとどんどんモチベーションが下がってしまうのでとにかく不安なことを話す！
誰かに話すとスッキリもするし、いろんな視点からアドバイスもらえて前向きになれる😊

みゆき🍾Bar Lounge 莉音

入店歴：3年9ヶ月

【滋賀県・ラウンジ】Bar Lounge 莉音

お仕事でモチベが下がってる時は
プライベートで楽しい事をする✨
プライベートでモチベが下がってる時は
とにかく食べて寝る！😂

🎀まるM.a.r.r.y🎀

入店歴：2年0ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

どうしてもモチベが下がっちゃう時はみんなあると思う( ˊᵕˋ )💭

そんな時は………とりあえず気分あげるために可愛い動物の動画みたり…🩵ྀི🩷

そして次は!１日の目標をなにか1つ決めるのもいいと思うっ!!!

例えば、「今日はニコニコすることを徹底しよう!!」とか、低めの目標でも達成できたら嬉しいし、頑張ったぞ~~!って自己肯定感もあがるっ!


私は最近目標を作って出勤しているよぉ~·͜·ᰔᩚ🩶

ゆな

入店歴：3年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

モチベーションなんてものはいっつもない！！！

常にノリと勢いかな
自ら波起こして、乗って、勢いで駆け抜けなきゃやってられん(笑)
昼職も夜の店も(笑)

自分が動かなかったら波も起きないし溺れて嫌になるだけだからガタガタ抜かしてねえでやれ派(笑)

こと

入店歴：1年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

モチベが下がってる時でも絶対に無理はしないで出来る範囲で頑張るようにしてます‬😿
無理して今後にも影響出るくらいなら、私はモチベ上げれる時になるまで待ちます！
だからってサボる訳では無いからそこの区切りはちゃんとしたいです🙂‍↕️

ましろ

入店歴：3年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR コスプレアカデミー

私も推し活してるから分かるんですけどお客さんも人間だからどうしても無理になるタイミングってあると思ってて。
だから仕方ないなー！で割り切ってますꌩ ̫ ꌩ💧‬➰‪‪www

如月 つかさ

入店歴：2年2ヶ月

【滋賀県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ・グロウ彦根

モチベーションが下がった時は
仲の良い子お話しする！
カラオケ行って発散する！
癒しを求める為外に出る
それでも上がらない時は
もう諦めるしかない（*థ౪థ）

ほまれ

入店歴：2年0ヶ月

【大阪府・コンカフェ】エンターテインメントコンカフェ CARA

ゆっくりお風呂に入ってたくさん寝る！
肌の調子が良くなって可愛くなったって感じられたら自然とモチベが上がります😊⭕️

なぎさ

入店歴：1年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar &Darts Belle

あまりにもやる気が出ない時はゆっくり休んで好きなことして好きなものたべて...ってことが大事だと思います。後はあまり悩みすぎないこと！

小鳥遊 みみ

入店歴：1年10ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山

モチベ下がり気味な時はなるようになるだろ〜と過ごしてますw
何も深く考えず気楽〜(~￣▽￣)~
にどんな時もあります～( 'ω’～)
好きな物食べて自分のご機嫌取り✌︎(￣∀￣)

南 みずは

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Verxina

モチベーションが下がってる時は、あえて何もしないです。そろそろやらないとダメだ！ってなったら自主的にやるはずです😆

みう

入店歴：2年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

音楽聴きながら散歩するかーお風呂浸かりながら熱唱するかーおとももちとお酒飲みに出かけるかー洋服爆買いしたりー化粧品見に行ったりー‼️みうの友達ポテンシャル高い子しかいないから電話で話すだけでも上がりまくり💖⤴️🥱🥱🥱🥱🥱🥱

🩵🐈‍⬛さや🐈‍⬛🩵club Adder🪽🫧

入店歴：9ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】club Adder

開き直る😂
そんな時もある仕方ない！と割り切って
とにかく寝る😴
寝たら大概のことは忘れる🥺

ゆい《歌舞伎町PHANTOM》

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Vintage Bar PHANTOM

最近だとダイエットを始めて毎日体重計に乗ったときにヨシ！ちょっと落ちてる！🩷だったり少しお高いご飯に食べに行ったり散歩したりしてまた明日もがんばろう‼︎って自分を奮い立たせてます！笑

すい

入店歴：1年10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

おいしーごはんたべたりうたうたったり！！！
あとはとりあえずねる！！！！ねたらどーにかなったりするときあるよねーん

あい【高円寺ならここ】

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】ガールズバーならここでしょ

モチベーションが下がり気味のときは、おいしいご飯をたくさん食べて、外に出てリフレッシュしてたくさん寝ます！！

モア🐙上石神井CounterBar-eN-

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】COUNTER BAR -eN-

一言でまとめます！！
爆食！！笑正直これに限るところあると思います。
好きな物食べてYouTubeとか映画、ドラマ色んなの見て一旦現実逃避、、、
私たちも人間なので一生モチベが高いなんてことはありません🥲
なので現実逃避！！爆食！これです笑