入店歴:3年11ヶ月
やっぱり調子の良い時悪い時、人間だからあると思います。ダメな時は何やってもダメなので家に引きこもって時が過ぎるのを待ちましょう。時間が解決してくれるものです。しっかり休みましょう。「モチベーションが下がった時が頑張りどき」なんて言ってる人も中にはいます。メンタル強いですね。私には無理です。自分に優しく他人に厳しく。嫌われますね。自分の心に従うのが1番です。みんな違ってみんないい。金子みすゞ❣️
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入店歴:1年10ヶ月
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一旦無心になります
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入店歴:2年0ヶ月
自分の機嫌は自分で治すがモットーだから、好きな食べ物食べたり音楽聞いたりたくさん寝たら気分もあがって復活すること多い
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入店歴:11年5ヶ月
今日は元気ないです!
モチベ上がりません!と、
先に話します(笑)
そして、とことん飲んで気分転換します。
元気ないように見えると
お客様も心配するので先に!
入店歴:2年5ヶ月
----------♡----------
自分にご褒美をあげて、
とにかく自分を褒めちぎる!
----------♡----------
入店歴:3年5ヶ月
まっしは完全にお客様頼り、、、( >~∂ )⌒☆
モチベがぁ...とか最近なんか...ってお客様に弱音を吐いちゃう時があって、、、そんなとき心配してお店に来てくれて飲ませてくれます! 愛しかないなあって実感してモチベあがる!!ちょろいので!
入店歴:1年9ヶ月
とにかくなにかしらをするということを意識しています!モチベーションが下がった時に何もしないとさらに下がってしまう気がするので動きます!
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入店歴:1年10ヶ月
とにかく歌いにいきます😂🎤✨️
モチベーションが下がり気味の時って外に出たくないって必然と思っちゃうので、1人や友達とカラオケに行って、悩みを聞いてもらいつつ熱唱することでストレス解消しています😌‼️
入店歴:2年4ヶ月
モチベ下がる時はだいたい疲れてるような気がするから
やっぱり好きなことやったりとか
興味あったことに手を出してみたり
自分のための時間を作ってるかも
入店歴:3年3ヶ月
1回仕事のこと何も考えないです!🙆♀️
モチベが下がってる時に考えたら悪い方向にどんどん考えてしまうので1回リセットさせる為に休みの日1日遊んだりします!関係ないこと考えるのが1番❤️🔥
入店歴:2年9ヶ月
下がった時はもう下がった時で何にもできなくなるんで放置してます。無理に上げようとしても逆にしんどくなるし、遊びに来てくれるお客さんに日々感謝です
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入店歴:2年3ヶ月
本当にしんどいと思う時には、しっかり休養をとることと、考えすぎないようにしています。
周りの女の子に相談したり、話を聞いてもらったり、遊びに行ったりしてモチベーションを取り戻してます!
入店歴:3年6ヶ月
何もうまく行かないって思ったら
焦らずにとりあえず何もしないです。
何もしないってゆうより
いつも通りにしてます。
変に変えてみたりで失敗するよりも
冷静になってここがあかんなーって
思えたら変えてみたりします。
基本はそーゆー時もあるよね笑って思ってます。
入店歴:2年11ヶ月
私は昔から、好きな音楽(激しめの強そうな曲)を爆音で聴きながら出勤します🤣
そういう音楽を聴いて、自分が強くなった気分になる事で無理やりモチベーション戻してます😂
他の子は、同じようにしてる子居なさそうな気はしますが私はそうしてます🥳
入店歴:1年10ヶ月
とにかく好きな事をして一旦仕事のことはわすれます× ̫ ×モチベ下がってるのに考えるとどんどん良くない方に行く気がして😔
この好きな事をするために頑張って働くぞ!!って気持ちに持っていきます笑
入店歴:1年11ヶ月
無になります。
一旦、考えるのをやめます。
考えれば考えるほど、モチベーションが下がるので、時が解決してくれるのを無で待ちます。
入店歴:2年9ヶ月
なにもしません🫠お客さんとの連絡をやめて休みたい日は休んで無理な時は無理だもんって諦めてます🫠
そういう時期って絶対来るので元気な未来の私に全部任せます。
入店歴:2年1ヶ月
下がってる時に無理すると絶対に後で限界が来るので、下がっているなって思ったらほどほどに、自分にとって負担になりすぎない程度にしておくのがいいのかなと思います
むりはだめ!ぜったい!
入店歴:3年0ヶ月
仲良い子とご飯行ったりしてたくさん話聞いてもらう!悩み共有したりするとお互い頑張ろうねってなれる𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
あとは出勤することの目的を仲良い子と会うためで仕事って思わないようにする笑
入店歴:1年11ヶ月
美味しいものたくさん食べて、一人で抱え込まず誰かに話聞いてもらったりとかしてアドバイス貰います😌🙏🏻
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入店歴:1年9ヶ月
「とりあえず5秒手をつけてみる」というのを実践しています。
とりあえず参考書を開いてみる。
とりあえず本を取り出して1ページめくってみる。
とりあえず外へ出てみる。
なんでも良いので「5秒でできる」ことをやってみると、人間の脳は勝手に行動する生き物だということを昼職や本から学びました。
仕事をしていると新しい発見や学びがあって、毎日楽しいです☺️
入店歴:2年1ヶ月
趣味とかも特になくて、とりあえず寝るか友人と遊びに行くとか美味しいご飯食べに行ったりして気分あげれるように好きなことしてます!😊
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入店歴:2年2ヶ月
まずは自分の機嫌をとるために時間を使っちゃいます。生きてたら今日はダメだー!みたいな日が沢山あるから、回復するまでゆっくり休むのが1番かなって。
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入店歴:2年2ヶ月
お休みの日に好きなことをする!とか?美味しいもの食べてよく寝てまたがんばろって思えるようにしています
友達と遊んだりしてストレス発散をしたりもします!
入店歴:3年7ヶ月
お店の子に励ましてもらい頑張ることが多いです。
モチベが落ちてても仲のいいキャストが出勤するとそれだけでモチベ急上昇タイプです!
入店歴:3年9ヶ月
️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵
友達と出掛けたりライブに行ったり
️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵
入店歴:5年9ヶ月
私は必ず週に2回は休みたいです🙋♀️🙋♀️
店休日がないので休みは取りやすいですね。
ほんとはもっと休みたい🤩🤩🤩🤩🤩
入店歴:2年9ヶ月
モチベーションが下がる原因は何か考えて、先輩や店長に相談してアドバイスをもらうようにしています!
この仕事に対しての知識が自分よりもある人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちはスッキリします✨
入店歴:1年10ヶ月
目標を立てたらそれに向かって頑張り続けられるタイプなのであまりモチベーションは下がらないのですが、どうしても下がっちゃった時やメンタルが落ち込んでる時は1回ゆっくり休みます!!
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入店歴:5年1ヶ月
仕事に対してはなにもしないで放置します。
休みたい時に休むし、敢えてなにもしない。
何かしたくなってもなにもしない。
そうすると自然にやらなきゃ!という気持ちが湧いてきて
勝手にモチベーションが元に戻ります!
そして元気になってきたら美味しいものを食べ、お買い物、美容施術をして、また頑張ってお仕事しないと!と強制的に思うようにすると
自然とやる気スイッチが入ります^_^
入店歴:3年4ヶ月
自分の好きなことする!!
やっぱライブに行ってはしゃいだり
美味しい物食べたり
自然見に行ったり
友達に会ったり!
めちゃめちゃ大事だと思います!
入店歴:2年5ヶ月
しっかり休む!モチベーション下がってる時に無理しちゃうと逆効果だったりするからまず自分のメンタル優先でしっかり体休めて好きなことする†❤︎
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入店歴:3年11ヶ月
一旦考えるのやめてお酒飲みます
現実逃避でしかないかもしれないけど
上手くいかない時に考えても
落ちていくタイプなのでリセット
入店歴:1年11ヶ月
あかりは、頑張った自分へのご褒美を決めるようにしています❕
気分転換に仕事を忘れてちょっと出かけてみるだけでも違うので、とにかく仕事のことを考えない時間を少しでも作るだけで心の持ちようが変わる気がしています👍
あとは友達や家族に話を聞いてもらう時間を作るのもいいですね🌟
仕事でもなんでも、リフレッシュの時間を作ることって、すごく大事ですよね☺️
入店歴:2年1ヶ月
とにかく営業しまくる!私とかはマッチングアプリを使って新規のお客さん掴んだりしてます!やっぱり来店があるとモチベ回復します!
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入店歴:2年2ヶ月
モチベーションが下がっている時ほど、服やヘメイク、食生活や睡眠が適当になりがちなので、栄養のあるものを食べて運動してよく寝るようにしています。メイクをいつもよりも丁寧にしたりヘアスタイルをちょっと変えたり新しいドレスを着てみるなど身の回りのささいな事を大切にしています。「その服いいね!」などお客さまから言ってもらえるとモチベーションもアップします。
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入店歴:2年4ヶ月
休んで切り替えるのがいちばんな気がしてます。モチベーションが上がらない時って心が疲れてる時なのでしっかりエネルギーを蓄える期間が必要だと思ってます
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入店歴:2年8ヶ月
テンションが上がる事を進んでします♡
我慢してた服や物を買ったり、
大好きな人達に会ったり、
美味しいものを食べたり、
家の掃除をします。笑
自分の機嫌は自分でコントロールできるように
何をすれば自分が喜ぶか、楽しいか、嬉しいか、好きかを把握することも大切ですよね❤︎
入店歴:2年3ヶ月
無理せず休みます!頑張り続けることも大切だけど、たまには心身を休ませないとモチベーションも保てないと思います。バランスが大事ですね!
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入店歴:3年3ヶ月
ご飯食べて風呂浸かって寝る😴
体調とか気持ちが下がってるとなんにもうまくいかない気がしてるので、自分を整える✌
入店歴:1年10ヶ月
泣く𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ
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入店歴:7年1ヶ月
楽しいこととか推し活をしてリフレッシュすることが大事かと思います☺️モチベーションは自分しか上げれないと思うので😇
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入店歴:2年1ヶ月
焦ってカリカリしてしまうと逆効果なので、そういう時こそプライベートは忘れて切り替えしないとなと思っています🙂↕️
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入店歴:3年3ヶ月
モチベーション下がってる時に働いても悪循環なので休みますね!
そのうち気持ちが回復してまた働くようになるしなんとなくいい周期がきます😀
良いことばかりじゃないけど
自分を労るって大事です
入店歴:2年6ヶ月
お休みをいっぱい堪能して、リフレッシュします😖
可愛いネイルをしたり、買い物だったり、推し活したり自分が好きなことをしてモチベをあげます🫶🏻◝✩
入店歴:9年11ヶ月
日頃からのストレス発散やモチベーションあげるには旅行と推し活を充実させることです
時間も有効に使えるので夜のお仕事は充実したものにできます
入店歴:3年7ヶ月
わたしは無理して出勤することは
絶対してません!今気持ち的に無理だなて
思ったらしっかりおやすみとります
入店歴:1年11ヶ月
買いたかったものや中々手を出せなかったものを買ったり、ご褒美に何か美味しいものを食べたりなどして、モチベーションを上げています!💫
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入店歴:2年8ヶ月
自分の推しを見て、推しに会うために、ライブのため、グッズを買うためにまた頑張ろう!とか母を美味しいお店に連れていくことを目標に無理のない程度でモチベーションを上げています!
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入店歴:1年10ヶ月
猫カフェいってます。圧倒的アニマルセラピー。割とポジティブサイコパスな人間なのでモチベーションが下がる事は滅多にないですが次モチベーション下がった時はチンチラカフェもチャレンジしてみようと思ってます
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