入店歴:1年6ヶ月
好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べて気分転換しています😊✨小さなご褒美を自分にあげることで「また頑張ろう!」って自然に思えるようになります^_^🙌🏻
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入店歴:1年5ヶ月
好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べてリフレッシュするようにしています。あとは、同僚と話して元気をもらったり、過去に頑張った自分を振り返って「大丈夫」って言い聞かせてます。!‼️‼️‼️‼️‼️❤️🐈🐶⭐️🐰💕
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入店歴:2年0ヶ月
私の場合、ひたすら愚痴を身内に聞いて貰い
仲良い女の子にも色々話し、ワニワニパニック叩きに・・・最後に推しをInstagramなりTikTok見て笑ッて発散してモチベーション⤴︎⤴ます🥰ᩚ
何もしないも落ち着くまで🈶りなんだと💡💦
(お客様に伝わるので愚痴ッて➖になる現実)
入店歴:2年10ヶ月
あるよね〜、何もかも上手くいかねぇってとき。そんな時はゆっくりしてます。無理にから回ってもまた下がるの見えてる
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入店歴:1年9ヶ月
無理に上げようとしないのが大事だと思ってまいす、!👍🏻
私は、無理やりやる気を出そうとするとかえって余計疲れてしまう、みたいなタイプなので、今はこういう時期だぞーー!って割り切るようにしてます、^_^
入店歴:2年5ヶ月
自分の気持ちを整理し、接客や会話を見直すようにしています!お店の子とも積極的に話して気持ちを切り替えたり、お客様の「楽しかった」や「ありがとう」に励まされて前向きになれることが多いです!
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入店歴:1年9ヶ月
感情やいろんなことに波があって、無理な時に頑張っても空回りしがちなので、落ち込んでいる時は無理に上げようとしないタイプです🙂↕️
キャストさんと話していたり接客していると自然とモチベーションが上がっています!
入店歴:1年5ヶ月
モチベーションが下がるのは当たり前の事だと考えて居るので、気にしない、というのも大事だと思います。良い時は良い時、悪い時は悪い時、と割り切った方が良いと考えます。
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入店歴:2年8ヶ月
好きな音楽を聴いて、好きな映画を見て、好きなものを食べて、いっぱい寝ること!!⸜( ◜︎࿀◝︎ )⸝
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入店歴:1年8ヶ月
考え過ぎて最後にパンクして寝ます🛌
寝れない時は、お酒を呑みます🍶
なるべく良い出来事に目を向けるようにしますね。
そうしないときりが無いと思うので…💧
下がっている時は、なるべく自分の無理がないように色々な事を調節します。
こう言ってくれる人も居る。大丈夫と脳内再生をして、推し活等に走ります(・∀・)☆彡
入店歴:1年6ヶ月
自分を褒める😽🫶🏻
毎日頑張ってて偉すぎ〜
今日もモチベ下がってるのに準備して出勤してたら、天才じゃね?いい女じゃない?って笑笑
後は、テンションが上がる曲聴いてる🎧
レゲエとかヒップホップ系は、無理矢理にでもテンション上がる⤴️⤴️
友達に話聞いてもらったり、自分のこと肯定して褒めてくれる人にあったりする〜♡
入店歴:2年1ヶ月
あたしの場合は遠出する!好きなものを爆食いする!遠くに行って綺麗な景色見たり、大好きなラーメン食べたりして気持ち切り替えられるようにしてる!
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入店歴:1年8ヶ月
いつもよりしっかりめにヘアメやメイクをしてみたり、お店までの移動中にお気に入りの音楽を聞いてると気分が上がると思います🎶
あとは美味しいものたくさん食べる!寝る!
入店歴:1年6ヶ月
私は地元に帰ったり友達に会って限界まで飲んだり話したりするのが楽しみになっていてモチベが下った時とかも電話したりとかして話聞いてもらったりしてます🌟
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入店歴:2年4ヶ月
最近だと温泉に行ってリフレッシュしたり、アニメをみたりしてます。私は1人で溜め込むのが苦手なタイプなので、内勤さんとかキャストに相談に乗ってもらってます🙂↕️ 溜め込まないの大事ですね(( ˘꒳˘))゛
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入店歴:1年6ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は『楽しみ』を見つける事‼️楽しみがあると、これ頑張ったら楽しい事が待ってるって考えるといいと思う🧐
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入店歴:2年1ヶ月
ァ🚕は。。。基本的にメンタリァが無敵なので、ぁまり下がリァしないんだ㌔。。。落ちる時は落ちきるのが1番ぃぃザマス🙄💦🥶😱
無理はNO‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️油断禁物だゎぇな‼️‼️‼️‼️‼️‼️
入店歴:1年6ヶ月
モチベーションが下がり気味のときには、自分時間を大切にしたいです!いっぱい寝たり好きなことをしてリフレッシュすることでまた前向きに頑張れるようになると思います(ㅅ•᎑•)*.+゜
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入店歴:4年5ヶ月
リフレッシュに友達とおしゃべりしたり、美味しいものを食べに行ったりしてます🍰✨
気分転換をしっかりして、また頑張れるようにしています😊
入店歴:1年7ヶ月
自分の時間を作ってゆっくりする!私なら美味しいご飯食べたり長時間寝たりして気持ちをリフレッシュします!
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入店歴:1年7ヶ月
運動して気持ちをリセットします!あとたくさん寝る😂大抵のことは動いて寝れば乗り越えられるタイプですが、それでもイマイチな時は人に話して発散します🔥👏
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入店歴:2年5ヶ月
店長に喝を入れてもらいます!笑私は定期的にもうダメだ〜ってなることがあるので、店長にアドバイスもらったり励ましてもらうように自分から話しに行きます笑
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入店歴:1年11ヶ月
モチベ下がったら、気合い入れるために自分の好きなことしますね引きこもって映画、アニメ見たり爆食いしたり!!
あとはショッピング大好きで、よくネットでお買い物します😸
あと、深呼吸して悪い気を出す感じにしてます笑
入店歴:1年7ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は、ミスもしやすくなるので、、
初心に戻り基本的な事をやり直します🙂↕️
入店歴:4年0ヶ月
お休みの日の自分の好きな事をしてモチベーションを上げたりして居ます!
あとは幹部の人に話を聞いてもらったりするだけでもちょっと落ち着いたりします!
私のお客さんは営業ラインなどしたら
来ない人が多く、好きなタイミングで来る人が多いので、仕方ないかと思って、その時はヘルプや新規をがんばろうと思ってます。
入店歴:1年10ヶ月
モチベが下がってる時は無理に上げようとしても空回りするだけだと思っているので、落ち込んだ時は焦らずとことん休みます🥺!好きなものを食べて好きなことをする!たくさん寝る!自分の機嫌を自分でとって、頑張れるときに頑張るのがいちばん🎶
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入店歴:1年8ヶ月
1週間くらい休んでリフレッシュします!お休み期間で友達と遊びに行ったり、家でゆっくりしたりちょっと遠出したりしてリフレッシュするかな〜🛌
その後にまた頑張る!
入店歴:1年8ヶ月
周りの女の子たちや店長に自己肯定感を上げてもらっていますwwww
自分ではどうにもならないので、周りには迷惑だと思われていると思うけど上げてもらってます!
ほんで違う子が下がっていた場合は私があげます!
みんなで上げ合うっていうのがいい!なかよしこよし!!
入店歴:2年1ヶ月
単細胞でめちゃくちゃ単純なのでいったん寝ます!
あとは好きなことをする!友達とサウナいったりカラオケにいったりのみにいったり好きなことする!
入店歴:2年3ヶ月
基本寝たら全部忘れるのでとにかく寝ます!
もうスマホも捨ててぜーんぶ忘れて寝ます(笑)
起きたら大抵元気です💪🏻
モチベーションないって素直にお客様に伝えて応援しに来てくれた方とお話したらそれで元気出ることもあります👏🏻
入店歴:1年6ヶ月
推しを眺めたり💗
音楽を聴いたり🎵
も ありますが
今日出会えるかも知れない
お客様に本当の笑顔を届けたい
って気持ちを改めて自分の中で
確認しています
せっかく来てくださるお客様に
楽しかった😄と思っていただきたいので😊
入店歴:2年9ヶ月
無理しない!
頑張ろうとしない!
に尽きるかな…🤔💭!
他にも美味しいご飯べたり、たくさん睡眠摂ったり、好きな音楽流しながら半身浴🛀したり、とにかく自分がしたいことだけをする時間を作って「無」になる時間を作ることかな🍀*゜
入店歴:1年10ヶ月
いっぱい寝る!美味しいもの食べる!アニメ見る!ゲームする!
好きなことして一旦リフレッシュします✨️
入店歴:1年9ヶ月
アニソンバーあ〜す!のにこです!
私はモチベが下がったら寝て忘れます!
寝たら大体気にしないで済むので可能な限り爆睡しています🤣🤣🤣🤣
入店歴:2年1ヶ月
私がモチベーション下がる時は大体自分の容姿に自信がない時なので、自分磨き徹底します!
ダイエットしたり、新しいコスメ買って自分をより良く見せるためにメイク勉強したりっ
可愛くなれば出勤意欲も上がるし多分お客様からの受けもいいからいい事あると思います!(本指名になったり、シャンパン入ったり)
成功体験大事です🫶
いいことあればモチベーションにも繋がると思います!!
入店歴:1年7ヶ月
貰ったお給料で好きなアニメの映画見に行ったり、ちょっと高めのお寿司とかたべてます!しあわせです!ご褒美あげるのがだいじやと!
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入店歴:1年6ヶ月
とりあえず出勤はすること!!
休んでしまうと逃げたくなったり、体が拒否してしまうのでまずはお店には行って色んな人の接客を見たり、ボーイさんにアドバイスを貰ったりしてみると良いと思います。
入店歴:2年8ヶ月
とにかく爆食してたくさん寝ます笑
モチベ下がっても寝て起きたら頑張ろってなってるタイプなのであんまり引きずらないかも!
それでも引きずる時はお客さんに話聞いて貰って美味しいご飯連れてって下さいってわがまま聞いて貰ってます😅
入店歴:2年3ヶ月
無理に頑張ろうとせずに、まずは自分を甘やかします✨
好きなもの食べたり、たくさん寝たり、ちょっとでも気分が上がることをするようにしてます!
不思議とそうしてるうちに『そろそろ動こっかな』って気持ちも戻ってきたりするんですよね🌼
入店歴:1年6ヶ月
自分の好きなことで気を紛らわしています𐔌˘• · •̥˘ 𐦯友達と遊んだり色んなものでこったりして自分で楽しんでます🍀*゜
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入店歴:7年11ヶ月
逆になにもしません笑
回復するまでは特に頑張りもせず、プライベートを充実させること!!
モチベがない時に無理に頑張っても空回ってもっと落ちる経験を何度もしてるので敢えて何もしない!!!笑
私の場合ですが…笑
入店歴:1年10ヶ月
無理して出勤しない、いやいや続けてもモチベ上がらないから一旦3日間とか1週間とか休む期間を決めて思いっきりやりたい事して気持ち切り替えてます
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入店歴:1年6ヶ月
モチベーションが下がってしまう時って誰にでもありますよね😅
もちろん私もあります🙆♀️
そんな時にすることは
美味しいものを食べること💞💞💞
人間らしく美味しく食べて気力つけます💪
でも‼️ダイエット中‼️って方いると思います‼️
そういう時は美容院か、ネイルか、マツパか、。
即席美容DAYを作ります❣️
自分が綺麗になると、自然と気持ちも上向きになるので、とってもオススメです💖
入店歴:2年3ヶ月
自己肯定感を高めてくれる友達や、尊敬している人の近くに身を置き
いい気を頂いたり、いい言葉をいただく。
とりあえず寝る。
寝ても何か違和感を感じるなら改善のために動く。
入店歴:1年7ヶ月
考え込まずに、忙しくして嫌なことも全部忘れる!!!
そして楽しみな計画を立てれば下がりません!!!!!!✨
嫌なことがあって頑張れない時がいちばん辛い😵
入店歴:1年6ヶ月
もう沢山寝まくる!!!!!!!!!!!
あとは好きな物食べて、
友達と遊び行ってリフレッシュして、
モチベあげることかなー!
入店歴:2年0ヶ月
無理に頑張ろうとせず、自分にご褒美をあげたり、好きなことに時間を使ってリフレッシュするようにしています!
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入店歴:2年0ヶ月
モチベが下がってしまっても単純なので自分が好きな事したら今日も頑張ろってモチベ復活します😹例えば最近だと好きな物食べたりガチャガチャするだけでもモチベ上がります🥺👍🏻ほんの少しの贅沢で回復します😋
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入店歴:1年8ヶ月
とにかく自分の好きなことします(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)
その日だけは自分の好きな物食べたり
自分を甘やかして
明日頑張ろうと
また切り替えます( ; ; )
あとはお家でゆっくりして過ごしますᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ
入店歴:2年1ヶ月
とにかく先の予定楽しみなことを考えてモチベをあげてます!あと自分が好きな物たくさん食べたりして耐えるときもあります!
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