モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【3535件】

🍼ばぶ🍼

入店歴：1年9ヶ月

【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

普通に1週間ぐらい休んで寝まくってます。
仕事のこと考える時間を極端に減らしてます。そしたら自然と勝手にモチベーションが上がってきてこれしたい！これしよう！みたいになれちゃいます。
毎日働いてたらマンネリ化していやでもモチベーション下がっちゃうものなのではそれなら１回離れてみるってのが効果的です！

ゴンザレス りょう

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】CLUB 藤宮

何回も同伴や来店をドタキャンをされる、連絡が取れない。
そんなときは絶対に誰しも訪れることだししょうがないと割り切ってはいてもやはりテンションは下がるし落ち込みますね。
なのでそんなときはめいっぱい好きなアニメを見たり睡眠をとったりゆっくりお風呂に入ったり散歩してみたり。
行動に移して発散してます。
そうすると自然と切り替えられるので。

つばさ

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge K

人間誰でもそんな時はありますよね！

わたしはお店の女の子と休みの日に遊びにいったり
自分の趣味でテンションを上げるなどして
モチベーションが上がることを考え行動します😌

🎀あいか M.a.r.r.y🎀

入店歴：2年6ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

私は日常生活含めて、モチベーションが下がり気味だったり悩み事があるときは





「 とりあえず友達と会う！！！ 」





です！！



人によっては1人でゆっくりしたい~ とかあると思うけど



私は断然！！マイナスな気持ちは楽しいことで紛らわす！派です🎶



一日楽しいことしたら次の日か頑張れる👍🏻❤️‍🔥



そーゆータイプなのです₍ᐢ> ̫<ᐢ₎





他には、癒し成分に触れる‼️




私は無印良品の加湿器に、ベルガモットのオイルを落としてリフレッシュ空間を作ってます🎶




すごく疲れた日は、それとセットでハーブティーを飲みます！




「 ちょっとお洒落な自分」




を演じることで、モチベーションも上がります⤴︎︎︎





学生のときは5㌔とか走ったりして気分転換してたけど、今はそんな体力ないのでムリかな〜笑








とりあえず私なりのモチベーションの上げ方は






「 プラスの気持ちを無理やり作る！！」








でした〜🌟






見てくれた人は、モチベーション下がり気味のとき是非真似してみてください₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎

なる🍥

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】アイメロ

すぐクリア出来そうなちっちゃい目標を立てると達成感でモチベが戻ってきたりするのでそうしています૮  o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤  ა

きき

入店歴：2年1ヶ月

【大阪府・ラウンジ】ラウンジ暖

旅行に行ったり、趣味の時間を大切にリフレッシュしたり気持ちの切り替えすることを心掛けています！また、同じお店の女の子や店長に相談を聞いてもらったりすることも多いです。

るるーしゅ(酒)🍠

入店歴：3年9ヶ月

【京都府・バニーガールズバー】Girl's Bar VALHALLA

私はモチベ下がり気味のときは無理に上げようとせず、普段通り過ごす！
いっぱい寝る💤
買い物する🛒🛍️
湯船に浸かる🛀
ストレッチする🧘‍♀️
で、自分のことを労る🤍

甘いものは食べると私はのちに太った気がして病んじゃうので、食べものには走らないようにしてます🥗

ゆり🌹和花

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

私の場合流れに身を任せてます笑
半身浴したり垢すりしたり美味しい物を食べたりしてやり過ごしています。

まつり

入店歴：2年4ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge K

卓予定がない時は無理せず休みます！笑

ただその分逃してしまうチャンスもあるので
新しいドレスを買ったり、いつもと違うヘアメイクをして自分のテンションを上げています⤴︎

あと、モチベーションが下がり気味になっている原因を自分で見つけて排除することも大切だと思います∩^ω^∩

りお

入店歴：3年1ヶ月

【大阪府・スナックバー】美熟女フェスティバル

毎日、外出る前に「今日はどんな楽しいことがあるかな」「今日も楽しい1日になるといいな」と思いながら出ると、起きた時に少し気分が落ちてても上がってきます☺️

ここ数年、お仕事の日でもお休みの日でも関係なく、とにかく毎日そう考えるようにしていますね。

🎀ひかるM.a.r.r.y🎀

入店歴：2年5ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

一旦お休みいただいて、何も考えなくていい日を作る❕
モチベ下がったまま働いてたら身も心もボロボロになっちゃう😖
塞ぎ込まないで誰かに相談するのが良きですね🙆🏻‍♀️

かびるんるんさわ🦠【JJ-上野】

入店歴：3年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

下がり気味の時はお休みの日にしっかり好きなことをしています！！
少しでも気分が上がればいいなと、ずっと寝たりアニメ見たりたまに外に出て自然巡りしてます笑

逢出　ゆい

入店歴：3年4ヶ月

【静岡県・クラブ/ラウンジ】CLUB Dal Segno

頭をリフレッシュするようにしています✨️



モチベーションが下がっているときは、
疲れていることが多いので、
一旦なにも考えないように頑張ります！


そうすると、切り替えがスムーズになると思います！

& Co.

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

とにかく自分の好きな事をして発散すること
１人で抱えず周りに聞いてもらったり
時には他人の意見を聞くのも大事だと思います。。。。。

ユイ

入店歴：2年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

友達と遊ぶ予定とか、ご飯行く予定立てたりして楽しみなこと沢山作ってモチベーション上げるようにしてる！！！

なな⭐︎THIRTY THREE⭐︎

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】THIRTY THREE

ガールズバーの楽しみ方がいまいち分からん……」そんなあなたも、この記事を読めば今すぐガールズバーへ行きたくなるはず。累計100店舗以上のガールズバーに通った筆者がお伝えしたいのは、とにかく素直にハマって楽しんでほしい！ということ。キャバクラよりもずっと気軽で一見でも楽しめるガールズバー遊びを覚えれば、出張先での夜も今まで以上にエンジョイ出来ます。今回伝授する楽しみ方をぜひ実践してくださいね！

えま

入店歴：4年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】PINKY

一旦仕事のことは忘れて好きなこと沢山する！！多めに休み取って家でお酒飲んでテレビみたりグダグダしたり友達と飲みいったり沢山リフレッシュしたら次の出勤から頑張ろってなります！

水原みな🦥

入店歴：5年5ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋

モチベーション下がり気味な
時はお風呂に🛀ゆっくり
浸かってみたり、音楽🎵聞いたり
休息したりしてます。

みきちゃい🐶

入店歴：12年8ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】club 絆

自分のダメなところ、いい所を考えて行動を変えてみたり試行錯誤します！それでも上手くいかなかったらボーイさんや一緒に働いてる女の子に聞いて行動しています！

👘うさ👘

入店歴：2年4ヶ月

【大阪府・コンセプトバー】Luxury BAR CHANCE

私はモチベーションが下がり気味だなと思うと一旦考えるのを辞めて全然違った事に挑戦したり、目標を決めてそれを達成したら自分自身に旅行やちょっと高いご飯などのご褒美をあげたりしてモチベーションを上げています。

舞姫　れみ

入店歴：8年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club D.D

そういう時こそ無理せず！！
お店の女の子とコミニケーションをとったり♪
深く考えすぎず、楽しもうとしてるいる事は何よりお客様にも伝わって、指名にも繋がると思うので❣️
そうすれば自然とまたモチベーションも上がるかなと⤴️

️🩵🩷🧸ゆな🧸🩷️🩵

入店歴：1年10ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

1回気持ちが下がっちゃうと中々上げられないのでひたすら落ち込んでいますね
のんびり待って自分が戻ってきたら、また頑張れば良いのでは🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

美咲 しおん

入店歴：1年9ヶ月

【北海道・ラウンジ】BARCELONA Lounge凛

一度自分の中で全てをリセットします！
考えていても仕方がないので
無の時間を過ごして
自分で自分にご褒美あげて
リセットして、切り替えます！！

つばき

入店歴：8年4ヶ月

【千葉県・ミックスバー】鳥100mixBAR

モチベーションが下がり気味の時はアゲアゲの曲を聞いたり、仲の良い友達とLINEしたりします。
あとはその下がったまま仕事に没頭してるうちに気分が上がってきます

みう

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

お給料もらったら何しよーかなーって考えてる
お腹いっぱいになるまでごはんたべよーとか買いたかったものかおーとか

🐈‍⬛びび🐈‍⬛TOPGIRLS

入店歴：2年2ヶ月

【栃木県・私服キャバクラ】TOP GIRLS

二日酔いめちゃめちゃします笑
でもそんな中頑張って対策してるのは、寝る前にめちゃくちゃ水を飲むっていうことです嫌でも飲んでます笑
あと空きっ腹のお酒がよくないっていうので、出勤前に何か少しでもお腹にいれるようにしてます

あみ

入店歴：2年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar ALLAMANDA

とにかく休むこと！！仕事をじゃなくて

とにかく好きなことして、その時だけは仕事を忘れて思いっきり楽しむことです

自分自身は、キャバ嬢さんとかのYouTubeみて、こんなにすごい人でも努力してきたんだよなって自分だけじゃないし、努力足りてないなって思うと、頑張ろう！って燃えます

かの ͗ ͗〰︎︎♡

入店歴：3年2ヶ月

【鹿児島県・コンカフェ】Candy made

とにかくリフレッシュ休暇をとります！
前の週、今月頑張りすぎたなとか思った時は4日とか休んだりしてプチ旅行に行ったり、、、
友達と飲み歩いたり、お買い物したり、、、
もう自分の好きなことをやりまくります！

あお【新橋 JJ HOUSE】

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJHOUSE

ひたすら好きなことします笑
寝ること、食べること、サウナ、岩盤浴が好きなのでモチベーションが下がったらひたすら寝て沢山食べてサウナに行ってリフレッシュしてます！

S

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

友達と遊んだり好きなことしたりしてます！
あとは担当の内勤さんがいるので相談したりしてモチベあげてもらいます！

るか

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 金山

モチベーションが下がり気味な時に、無理してあげない事だと思ってます。それ以上に下がらない様に、癒される動画等を普段からお気に入りにしとくとかですかね。

あ む

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

可愛いネイルしたり、高いコスメ使ってメイクしたりかわいい服きる！！自分に自信つけてがんばるーー！（ •̀ ̫ -︎︎ ） ੭❣️

結城あゆ💎蒲田西口Sapphire💎

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club Sapphire

寝るしかないですね🤔❣️❣️
モチベ下がると、全然頭働かないんで稼働率下がってしまうので、そういう時は、みんなも沢山寝て下さいー☺️✨✨

昼/渚 りあ

入店歴：7年10ヶ月

【福岡県・キャバクラ】CLUB ionia

爆食いして余計なことを考える暇ないように寝る‼️あとは独り言でもいいし、誰か相談できる人が居るのであれば話を聞いてもらったり、口に出すことも大切じゃないかなあ😭

ぷれでたー

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

欲しいものとか、したい事とか思い浮かべて
働こう〜！てしてます。
後は責任感について考えて、お客様がいつ来てくれるかわからないので出勤しとこー！
って思ってます

ひかり

入店歴：2年4ヶ月

【大阪府・スナック】Mole

基本的に私はしっかり睡眠とれれば気持ちの切り替えできるのですが
それでも気持ちが維持できないなという時はお客様だったり友達だったり甘えれる人がいるのは大きいと思います。
頑張りたいけど全力出せない日に拠り所になってくれる人がいるのはありがたいです。

そのためには日々のことで周りの人との信頼関係だったりの構築は大事だと思います。

あや

入店歴：7年6ヶ月

【北海道・Snack bar】Pastorale～田園～

私も時々モチベーションが下がってしまいますが、そんな時は1度お仕事の事は考えないように映画を見に行ったり、プチ旅行をして非日常を味わうようにしています。すると不思議と気持ちが戻って、余裕が生まれます！

桜井 いおり

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・姉キャバ】karen

好きなことをしたり、寝ることかも？
好きなことしてるときが、何もかも忘れられるし、
ノートとかに嫌なこと書くかもしれない💦

AYAKO

入店歴：2年3ヶ月

【福岡県・スナック】Days

基本的に下がることはないのですが、疲れているときや体調が優れないときは無理をしないこと✨この仕事が好きなので嫌いになりたくないので、テンションが上がらないときは無理せず好きなことをして、やる気が湧いてくるのを待ちます😇

みく/ᐠ. .ᐟ\ Ⳋ あんど＆ねこ池袋

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ&バー】あんど&ねこ

下がり気味の時はとにかく休んだり休みの日に好きなことをする、たくさん寝る、です！あとは好きなものを食べたり、仲良いキャストの子に相談することもあります。

RIYA

入店歴：3年6ヶ月

【神奈川県・スナキャバ】club La Fete

基本自分の機嫌は自分で取るようにしています！けどやっぱり下がる時は下がってしまうので人と話したりします！🥹それか一旦寝る！（笑）
2025.01.28

ゆうか

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

下がってる時は無理に頑張りすぎない程度に出勤してこれ以上、下がらないように保つのと、自分のやりたいこと、したいことたくさんして自分の機嫌とる！！趣味の時間増やす

みゆう

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR DaiCE

下がり気味な時は自分の中であとこれだけ
やったらこんだけの事がわかるって思えば
モチベーションが下がる事はないです😌

ボコボコりん😈🎸

入店歴：3年11ヶ月

【福岡県・コンカフェ】Candy made スーパーズ

色んな人の話を聞きに行く！失敗せずに成功した人なんて滅多にいないので、吸収しまくって次のステップに進む。悩んでる時間が勿体無いので、ポケパラ書きましょう。

🦄えま🌈

入店歴：2年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】StylishBar Bell

とりあえず、出勤前か営業終わりにキャストの女の子たちとご褒美ご飯に行きます❣️美味しいものをたくさん食べて🤤たくさんいろんなことお話しして楽しい時間を一緒に過ごすことで、お仕事もみんなと一緒に頑張れちゃいます🥹✨

月乃　あるか

入店歴：2年0ヶ月

【宮城県・キャバクラ】ALLURE

自分にお金を使う💰美味しいものを食べる！仕事のことを一旦忘れて旅行とかに行く！趣味に時間を使う！自分が一番大事！

イーレン【龍幻酒家🐉】

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ドラゴンシーシャバー】龍幻酒家

今日は1から頑張ろの精神で接客してます！常に笑顔で細かいところに気を使ったり喋り続ける努力をしたり…お酒に逃げてBADに入らないように気をつけています！

みゅう

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・コンカフェ】愛迷十字架 ～あいまいくろす～

どうしてもしょうがないときはしっかり休ませていただいて、相談できることはお店の内勤さんや、キャストさんだったりに相談して自分のモチベーションの復活に繋げてます！

ゆづき

入店歴：1年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

みんなに褒めちぎってもらう。オーナーにもボーイにも褒められて伸びるから褒めて‼️って言って褒めてもらってます。^_^

白咲　エリカ。

入店歴：2年1ヶ月

【宮城県・キャバクラ】REMANS CLUB

心のままに動く🔥❤️‍🔥ですかね(*´˘`*)💕
◯◯食べたい〜とかの時は自分にそれを与え、◯◯見たいなって時は映画やアニメやYouTube見たりして一人の時間を満喫すると少しは気持ちが楽になります👀🍿*゜