昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ【2402件】

マリア

入店歴：2ヶ月

【大阪府・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール梅田東通り店

無理のないシフトを組んで、休める日はしっかり休むことを意識しています📅予定を管理すると、どちらも両立しやすくなります😊

🩵💜💖すぴか💖💜🩵

入店歴：1年0ヶ月

【大阪府・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール梅田東通り店

無理なシフトを入れず、予定を早めに管理することが大切だと思います📅しっかり睡眠を取って体調管理を意識すると、無理なく両立しやすくなります✨

めいか

入店歴：4ヶ月

【愛知県・コンカフェ】RIBBON

やってません✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽

🖤おとは🖤

入店歴：3ヶ月

【東京都・コンカフェ】cafe&bar parfun TOKYO

昼職や大学と掛け持ちするコツは、無理のないシフトを組んで、体調管理を最優先にすることだと思います✨

スケジュールに余裕を持たせて、休める日はしっかり休むことで、どちらも集中して取り組めます🌸

また、オンとオフの切り替えを意識して、自分のペースを大切にしながら続けることが、長く両立するコツだと思います！

ふゆか【atB 成田】

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

昼職や大学と掛け持ちするときは、無理をしすぎずスケジュール管理を徹底することが大切です。睡眠時間をしっかり確保し、体調を優先しながらシフトを調整すると、長く無理なく続けやすくなります！

まりん

入店歴：11ヶ月

【福岡県・スナック】Salon de Bar NEO

大学や、昼職で掛け持ちしてたことはありますが、とにかく次の日に響かないように気をつけてました💦
朝早い日や、仕事や授業の内容によっても変えてました！でも二日酔いで仕事に行った時もありました🤣

いちか

入店歴：2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

昼職や大学と掛け持ちするときは、無理をしすぎずスケジュール管理を徹底することが大切です。睡眠時間をしっかり確保し、体調を優先しながらシフトを調整すると、長く無理なく続けやすくなります！

きなこ

入店歴：2ヶ月

【東京都・ゆめかわ銭湯 コンカフェ】カランコロン

1限の前の日はシフト入れない！逆に、次の日が1限じゃなければ、5コマ授業受けたあとでも出勤します♪
通学中の電車で返信やSNSの更新をしてます

れいな

入店歴：2ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 福島アイドル化プロジェクト -F.i.P.-

次の日早い時間から学校ある日は退勤時間を〇時までって決めたり、無理に入らないようにすれば良いと思います😌🍀︎
私は次の日そんなに早起きしなくて良い日に基本入るようにしてます！まずは学業優先🥺✍🏻
次の日早いけどその日にお客様来るってなったり、この日は入りたいって時は、帰る前とか空いてる時間でアラームを5分おきにいっぱいかけておいて、あとは気合いで起きる✊🏻❤️‍🔥

さや🍒ATHENA

入店歴：3ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

シフト調整して無理せずがコツなんじゃないかなと思います(T^T)私は両立をした事ないので分からないけど睡眠が一番大事なので身体壊さないことが大事だと思います！

★らら★

入店歴：7ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA

自分のキャパオーバーにならないように夜職の方のシフトを調整します！ちゃんと次の日の事とかを考えて夜職を入れてます！

💛みさ💛新橋HoneyBee🌼🐝🍯🌼🐝🍯

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Honey Bee

掛け持ちしてる人ほんとうに尊敬です😭
他のお仕事やってみたいーとか思う時あるけど
体力的に無理、、いつ休んでるんだろ？

めぐみ🍎ATHENA

入店歴：3ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

昼職と掛け持ちしていた時は、本当にしんどくてわたしはうまく両立できていなかったです😓
自分がどっちを軸にして生活してるのかをしっかり考えて、力を抜くところは抜く！

🎀りこ🎀

入店歴：4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

無理なシフトを入れないことです😌✨どちらも中途半端にならないように予定をしっかり管理して、休む日もきちんと作るようにしています。体調を崩してしまったら続けられないので、メリハリを大事にしています💕

みさき　Egoist square両国

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist square

予定を早めに決めて無理をしすぎないことが大切だと思います。体調管理を優先しながら、自分のペースで働くことが長く続けるコツだと感じています！

オマーン国際空港✈️

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ハイカロリーぽっちゃりスナック】サクランボ少年

夜に本気になりすぎないことかな？？？
あとはしっかり自分の時間取れるようにしないと
潰れちゃうので何事も適度に🤣

ねむ

入店歴：2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear

私は掛け持ちをしたことがないので分からないのですが、やっぱり無理せずに予定を組むことですかね…🤔💭

ミラ【宇都宮ELE】

入店歴：4ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELE

生活リズムを一定に保つことなんじゃないかなー🤔しっかり睡眠時間作って、あと詰め込みすぎないこと！！！！

美咲 らん

入店歴：3ヶ月

【福岡県・キャバクラ】BARCELONA 桃李

無理をしすぎず、しっかりスケジュールを管理することが大切だと思います✨

忙しい日が続くときほど、休める時間をしっかり確保することで、仕事もプライベートも充実しやすくなると感じています🥰

自分のペースを大切にしながら、長く続けられる働き方を見つけることが一番だと思います💖

🐎じゅん🐎神田Egoist

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist

・カレンダーアプリの活用
⇨基本的なことですが、内容（同伴など）によって色を変えたりしてスケジュールは見やすく管理してます📅
・自分のキャパを知る/無理しない🙅‍♀️
⇨体力を過信した結果体調を崩して逆にご迷惑をおかけてしまったことがあり・・・
自分のちょうど良いバランスを見つけることが大切かと思います。見つかるまではとりあえず頑張りましょう🧌

ぺぺぺぺ

入店歴：10ヶ月

【京都府・コンカフェ】Succubus Night Bar 夜伽 京都木屋町店

私は無理をしすぎないことが一番大事かなって思います✨ 予定を詰め込みすぎると気持ちにも余裕がなくなるので、自分のペースを崩さないように意識しています🎶 オンとオフの切り替えをしっかりすることで、どちらも楽しく続けられるんじゃないかなって思います。

ねね（Déclic松戸）

入店歴：2年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Café&Bar Déclic

時間管理が大事だと思います！！例えば深夜帯まで働かないとかは結構重要だと思います✊🏻働ける時に働くのが1番だいじ！！！

ふうか

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】NEO GIRLS

無理なシフトを出さないことだと思います🤚🏻シフト出す時はいける！って思っても実際体力的に難しくなる可能性もあるから当欠防ぐためにも無理ないシフトが大事だと思います🎵

はる🐺オオカミちゃんカフェ天満店🐺

入店歴：9ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ天満店

次の日朝早いときは働かないとかかな？でもこれはもう、『 根性』な気がする😿‪💧‬自分がなんのために掛け持ちして自分の時間を極限まで使って、お金を稼いでいるのか、そのためにどれくらい我慢できて努力できるか、みたいなとこある

さら

入店歴：2年1ヶ月

【静岡県・ガールズバー】D3

無理のない範囲でシフトを出すこと？

自分が掛け持ちをしてないからあんまり分かんないけど無理しない程度にシフトを出すこと
体調崩しちゃったら大変なので

るるか

入店歴：4ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Mermaid Lagoon

気合と根性でどうにか乗り切ってます。掛け持ちの時点で「余裕のある生活」はそもそも無理なので。栄養ドリンクだの漢方だのに頼る機会は増えちゃったけど、それ以上に稼げているからヨシ！と思ってやってます笑

ゆめ🎀Noah(仙川)

入店歴：3年8ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club Noah

無理ないペースでシフトの相談をすることですかね🤔
体調崩してしまうと、元も子も無いので💦
あとは、体調だけではなく、肌の調子も悪くなってメイク上手くいかなくてテンションも下がってしまうのでチョコラBB飲んだりしてます。

まいん【DollsMaid】

入店歴：4ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】Dolls Maid

.⋆𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈ 𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈𝜗𝜚.⋆

無理ない範囲でシフト入れる

.⋆𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈ 𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈𝜗𝜚.⋆

🧸りおD.a.l.e🧸

入店歴：1年5ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰♥𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰♥

NA店長

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC

無理のないシフトを組み、昼職や学校を優先しながら働くことが大切だと思います。スケジュール管理をしっかり行い、睡眠時間や体調管理も意識することで、無理なく両立しやすくなります。オンとオフの切り替えを大切にすることも長く続けるコツです。

むあ

入店歴：3ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

1番大事なのは無理に詰め込まないことです！！
週3〜のところは月〜木曜日のどこかで1回、金曜日と土曜に入ったら次の日への影響が最低限に減らせるのでうまく掛け持ちできると思います！！
夜職やってることをバレたくない人には尚更おすすめです！
平日ほとんど昼職の残業が出来るので怪しまれる確率が大幅に減ります！（多分）

聖奈~元ミス熊本代表~

入店歴：11ヶ月

【熊本県・スナック】あんず

昼職と掛け持ちするコツは、「スイッチの時間をはっきり決める」ことだと思います。仕事によって気持ちを完全に切り替えれば、両方を充実させることができます。それぞれの時間をしっかり区切ることが一番大切です！両方が楽しく、無理なく続けられる現実的なスケジュールを早めに立てることが大事です。

くるみ

入店歴：3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear

予定を早めに決めて無理をしすぎないことが大切だと思います。体調管理を優先しながら、自分のペースで働くことが長く続けるコツだと感じています。

あこ

入店歴：2年7ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

前掛け持ちしてたんですけどシフトを無理に組み込み過ぎないことかな…休みの前の日に入るとか、忙しい時予定入った時は予定出勤にするとかにしてたかな

この🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：1ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

無理しないことです。
1限の前とかはやっぱり起きれなくなっちゃうので次の日授業が遅い日とか休みの日に出勤するようにしてます。

らむ

入店歴：1ヶ月

【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

頑張りたい気持ちが強いときほど、1日何も予定のない休みの日を作ること！！気合いだけでは続かないと思うので適度にお休みも大事です🌙*ﾟ

すみれ

入店歴：9ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J ミナミ

アラームをかけて、タイムスケジュールを正確にする事を心がけてます。
1コスケジュールが遅れると、バタバタして嫌な気持ちになるので、それがないようにしています。
誰かと一緒に時間を過ごす時には、最初に「〇〇時に出るから」って伝えておきます。
「もう行かないと」の方が、私は言いにくいので。

まろん【池袋キャンパレ】

入店歴：3ヶ月

【東京都・ガールズバー】CANDY PALETTE

無理はしない！絶対に自分のペースを守るのと優先順位をつける！
どっちも100頑張れたらそれが一番だけど私は寝ないと病んでダメになるので無理ない程度に頑張ってます。

はる🧡下北沢CieL

入店歴：9ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

無理しすぎないシフトを提出することが大事だと思います！！！
体を壊したりしては本末転倒なので、身体を大事にしていきたいです🙂‍↕️

きび

入店歴：2ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

正直気合いです🔥🔥🔥🔥🔥🔥

私は、1日大学いって、リープ来て、終電で帰る日っていう成功体験の気分のいい日を送ることで、毎朝頑張ろうって思えます！

1日だけでもいいから1度タスクを全てこなさなきゃ行けない日をつくって、その気分の良さを毎日味わうためにがんばっている💪💪💪

はる【池袋ちぇりっしゅ】

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・コスプレガールズバー】NEW STYLE GIRLS BAR ちぇりっしゅ

予定管理をしっかりして無理なシフトを入れず、睡眠や体調管理を優先することを意識すると良いと思います。

ぷりん🍮

入店歴：4ヶ月

【福岡県・天使と悪魔のコンセプトカフェ】天使と悪魔

働いてる時間、大学の時間をそれぞれ決められた時間の中で最大のパフォーマンスをすることです！！
後悔ないようにその時間の時はそれしか考えないようにしてます！！

あむ

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】あにぽり 秋葉原店

予定管理をしっかりして無理なシフトを入れず、睡眠や体調管理を優先することを意識すると良いと思います。

かりん大先生🐝神楽坂honey

入店歴：6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's bar honey

無理に出勤を詰め込みすぎないことです🙆🏻‍♀️

シフトを調整しながら、自分の生活リズムを崩さないようにするのが一番長く続けるコツだと思います✨
Honeyはシフトの相談もしやすいので、掛け持ちでも働きやすい環境だと感じています😊

あや【はにとら】

入店歴：3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar はにーとらっぷ

私は現役大学生なので、次の日の予定や1週間のスケジュールを確認し、予定を詰め込みすぎていないかを考えながら出勤日数や出勤時間を決めています。お酒を飲む仕事なので、翌日に影響が出ることもあります。そのことも踏まえて無理のないシフトを提出することが、学業やプライベートと両立するコツだと思います！

レイラ 🤍⋆꙳𓂃𓈒⟡

入店歴：9ヶ月

【岩手県・キャバクラ】new club ALAZIN

とにかく睡眠を確保すること！
睡眠不足だと絶対に話も頭に入ってこないし、話していても相槌すらできないと思うので、睡眠をとにかくとって集中力を高められるようにています！

安眠

入店歴：11ヶ月

【北海道・あにまる×ポリス】あにぽり　すすきの店

時間をしっかり分ける事と睡眠時間の確保です。
実際に私も掛け持ちをしているのですが、曜日や移動時間を考えてシフト提出するようにしています。
あにぽりでは自由にシフトを組むことができるので無理なく掛け持ちできるのが良い所だとおもいます！

しおん

入店歴：8ヶ月

【大阪府・キャバクラ】New Club for

私は掛け持ちを器用にこなせる自信がなかったので、今はナイトワーク一本で働いています。

なので、このテーマはむしろ私も皆さんに聞いてみたいです笑

ただ、以前に専門学校とアルバイトを両立していた時の経験から思うのは、自分のルーティンをできるだけ崩さないことが大切なのかなということです。

生活リズムが乱れると、体調だけでなくメンタルにも影響が出やすくなってしまいます。

特に睡眠時間は削りがちですが、そこを無理しすぎると長く続けるのが難しくなると実感しました。

昼職や学業との掛け持ちは大変だと思いますが、無理をしすぎず、自分のペースを大切にしながら続けることが一番なのかなと思います。

神代 ひな

入店歴：4ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Senten's

大学と両立できるように、早い時間から早い時間までで働かせてもらってます！
実習とかが詰まってる時は無理しすぎないように気をつけてます💦

ゆき

入店歴：3ヶ月

【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

無理なスケジュールを組まない
睡眠時間を最低限は確保することだと思います
睡眠がすべて(:3_ヽ)_