入店歴:7ヶ月
出勤前にメイクや音楽で気持ちを整えて、帰宅後はゆっくりお風呂に入るなどしてリセットするようにしています!^ ̳ට ̫ ට ̳^
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入店歴:9ヶ月
帰ったら仕事のことを考えすぎないようにしています!
好きなことをする時間を作ることで、気持ちをリセットするようにしています🎧🎶
入店歴:1年3ヶ月
意識して切り替えていないです💦
お仕事の連絡は返すようにしてるし、仕事の時間じゃないから!っとあまり意識すぎていないかな。ゆっくりできる時間は必ず作るようにしてはいます🌹
入店歴:2年5ヶ月
✧• ───────────────── •✧
良くないかもですが私はあんまり堺がないかもです…
大きな違いは化粧をするかしないかかなと思います
入店歴:1年2ヶ月
私、もともとOLと医療系の仕事をしてたんですけど、その頃から「仕事終わったらちゃんとオフにする」って習慣がついてたんですよね。
今も基本は同じで、家に帰ったらお風呂にゆっくり入って、好きなアニメ見ながらビールを一杯…それだけでだいぶリセットできます。
アイズは在籍が30人いるので、仲のいい子と他愛ない話をするだけでも気持ちが楽になったりします。ひとりで抱え込まなくていい環境って、切り替えにけっこう大事だなと感じてます。
最初は引きずることもあるかもしれないけど、慣れてくると自分なりのルーティンができてきますよ。「仕事中は仕事を楽しむ、家では自分を楽しむ」くらいの感覚でいると、長く続けやすいと思います。
入店歴:1年1ヶ月
特に切り替えてないかな🤔
出掛けた時とかも○○行ったよ〜とか
伝えてるしありのままで接客してるから
切り替えとかしてないな〜🤔
入店歴:11ヶ月
仕事は仕事!プライベートはプライベート!と言いたいところですが平日の昼職中でも連絡は来るのでこまめに返してます!!嫌なことがあっても仕事中は出さない!事です
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入店歴:4ヶ月
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ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫲𖫳𖫴𖫰꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫳𖫲𖫰꛰ީᩝ𛰚 ❤︎
🪄⌒♡。.🪄⌒♡。.🪄⌒♡。.🪄⌒♡。.
入店歴:10ヶ月
仕事モードの日はしっかり頑張って、帰ったら好きなことして切り替えるようにしています‼️
まだ上手く切り替えられない日もあるので、みなさんの方法も知りたいです🥺
入店歴:5ヶ月
仕事の時はバチっとメイクをして
オフはノーメイクで過ごすから
メイクによって結構切り替えできるかな
入店歴:1年7ヶ月
スマホが手に届く所にあるときは基本的にずっと仕事だと思ってしまいます💦サウナに入ったり、海に行ったり、スマホを持っていけなかったり見れない状況になる時がプライベートかなと思います😌
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入店歴:1年0ヶ月
ええー!!!逆にみんなに聞きたいー!
切り替えどうしてるのー?
ちなみに私は自分の時間を作って
次の日のためにモチベ上げてる!!
そのおかげで切り替えられてます!!!
入店歴:7ヶ月
仕事とプライベートの切り替えは、家に帰ってメイクを落としてゆっくりお風呂に入ることでリセットしています✨
お休みの日は友達と出かけたり美容dayにしたりして、しっかり気分転換するようにしています☺️💕
入店歴:6ヶ月
帰ったら一回全部リセット。メイク落とすのがスイッチ。あとはスマホ見ない時間作ったり、好きなことしてちゃんと“自分に戻る”。
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入店歴:7ヶ月
普段お仕事終わった後に出勤していたり
休憩中やお休みの日もポケパラやブログ、SNS更新をしたりするの手間あまり切り替えられてないのかもしれない、、!完全なオフの日以外は、ずっと頭の中にいるかんじです🙂↕️
もう、1日のルーティーンの中に組み込まれちゃってるかも!
入店歴:6年2ヶ月
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🌷趣味を持つようになってからONとOFFがつけられるようになったので趣味は大事だと思います💓
🌷時間割まではしないですがある程度、毎日1日のスケジュールを立ててからスタートするようにしてます😊
入店歴:3年7ヶ月
ほぼずっと働いてるので難しいですね、結構働いてる時もリアルだしてるんで、休みの日に旅行行ったりしてリフレッシュしてます、あとお客さんとほぼ連絡取らないんで持ち込まないとこが楽な感じはありますね
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入店歴:10ヶ月
【仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか?】
・メイクと可愛い衣装に着替えることでスイッチを入れています
・大学の課題などは出勤前に必ず終わらせるようにしています
普段は大学に通っているので、お店に着いてからメイクを完成させて、可愛い衣装に手を通す瞬間に「よし、お仕事モード!」と自然と切り替わります。プライベートの悩みや大学の課題はお店には持ち込みたくないので、出勤前のカフェなどで終わらせてから出勤するように心がけています。オンオフをしっかり分けることが、長く楽しく続ける秘訣かなって思います!
入店歴:8ヶ月
仕事は仕事!プライベートはプライベート!と言いたいところですが平日の昼職中でも連絡は来るのでこまめに返してます。嫌なことがあっても仕事中は出さない!事です。
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入店歴:10ヶ月
お店から出たらもう自分の世界に入ってます笑笑
仕事のことなんて1ミリも考えません
何かない限り
幸せの時間に仕事のことなんて考えたくないでしょ〜
入店歴:1年8ヶ月
たくさん出勤してたから全然切り替えとかできてないです😭😭😭
ずーっとばかなことしてる、、、、、、、、、、、
入店歴:9ヶ月
週2しか働いてないので特にしてないです(・ω・三・ω・)フンフン(・ω・三・ω・)フンフン(・ω・三・ω・)フンフン(・ω・三・ω・)フンフン(・ω・三・ω・)フンフン
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入店歴:8ヶ月
扉をくぐって制服を着たら自然と
切り替えられてます❤️
お家ではプライベートモードでお仕事モードにはならないです😊
入店歴:5ヶ月
仕事が終わったら好きな音楽を聴いたり、ゆっくり過ごす時間を作って気持ちをリセットしています😊オンとオフのメリハリを大切にしています😊
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入店歴:1年9ヶ月
仕事とプライベートの切掛けってどうしているか、
ON OFFをしっかりつけること。
お仕事の時はがっつりと、
お休みの日はリフレッシュをしっかりと☺️
入店歴:11ヶ月
誰かのために気を使ったりする必要のない自分ファーストである時間を作ってしたいことをする!
心の健康を守るために自分が自分であれるように過ごします💭
入店歴:7ヶ月
私はプライベートの一人称が本名なので、お仕事の時は意識して「私」を使ってます🙂↕️それのおかげもあってお仕事モードでいつもお給仕してますჱ̒(,,⁃ ⩊ ⁃,,)
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入店歴:4年4ヶ月
私は準備を始めたら自然と仕事モードに入ります✨
ヘアメしたりドレスを着たりすると、今日も頑張ろうって気持ちになります。
お休みの日は友達と出かけたり、家でゆっくりしたりしてリセットしています😊
仕事もプライベートもどっちも大事にしたいです🌻💗
入店歴:1年1ヶ月
お店の衣装着た時とか、あとはお客様のところに行くカーテンくぐったらとか
勝手に変なスイッチ入ってがんばろう‼️てなります
入店歴:1年2ヶ月
仕事は仕事、プライベートはプライベートって結構意識しなくてもオン・オフ切り替えられちゃうタイプなので、これといって行動してることはないですね❣️😂
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入店歴:5ヶ月
仕事用とプライベート用でメイク変えてます!
仕事用は少しだけ濃くして暗いとこでも見えやすいようにしてます!髪の毛の巻きも仕事用は少し強めに巻いてプライベートとの変化を出してます!
入店歴:1年4ヶ月
んーーーなんだろとくないっ︎︎ ︎︎
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入店歴:10ヶ月
お休みの日はリフレッシュdayなので
しっかりアウトドア🌈
お出かけ大好き人間( ᴖ ̫ᴖ )♩
入店歴:6ヶ月
🤔...💭お仕事終わりはしっかりリラックスする時間を作って、好きなことをして気持ちを切り替えるようにしています。自分の行動を振り返るのも大事ですが、考え込みすぎないように言って貰ったので気を付けています!
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入店歴:1年0ヶ月
仕事とプライベートの切り替えはね、もうこれは完全に割り切りです!!!!!とくに旅行の時はLINEは旅行行ってくるねって送って帰るまでは旅行に集中!帰ったらたくさん思い出喋るとか!!!
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入店歴:6ヶ月
仕事場出たら仕事の事は何も考えない
元々、仕事は仕事、プライベートはプライベートってタイプだから特に切り替えとけ意識してることもないかな
入店歴:1年1ヶ月
自分は起きて、メイクするために化粧台に座った段階で仕事とプライベートの気分のモードが決まってる気がします🪞💄
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入店歴:1年6ヶ月
あんま切り替えられてないです。仕事は仕事だってちゃんと分かってますけど、プライベートでも仕事のことは考えているので切り替えている意識がありません。
それで困ったことが無いのでよし!切り替えよう!みたいな考えになったこともないです
入店歴:3年2ヶ月
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これ難しくて苦手👉👈
うまく切り替えられるようになりたい😭
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入店歴:1年2ヶ月
帰ったら仕事のことを考えすぎないようにしています!好きなことをする時間を作ることで、気持ちをリセットするようにしています!!!
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入店歴:2年4ヶ月
特に意識せずに切り替えられるタイプなので私は参考にならないかと思いますが、いつもより背筋をぴんっと伸ばしたりすると自然とスイッチが切り替わる気がします🤔
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入店歴:4年2ヶ月
難しいですね😇
福岡市から離れないと
切り替えれらないかもしれない😇😇ww
休みの日は中洲に近づかないとかかなw
入店歴:10ヶ月
ヘアメイクや衣装に着替えることで、自然と気持ちを切り替えるようにしています☺️✨
お休みの日はしっかりリフレッシュして、オンオフのメリハリを大切にしています🥰💖
入店歴:9ヶ月
仕事終わったら音楽爆音で聴いてリセット🤍 家に帰ったらすぐお風呂入って、メイク落として完全オフモード🫧 物理的に切り替えるのがコツ💭!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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入店歴:5ヶ月
帰ってメイク落としたり、ゆっくりする時間を作ることで気持ちを切り替えてます🫧
小さなルーティンがあるとオンオフつけやすい気がします☝🏻🌟
入店歴:5ヶ月
昼職の時は全然化粧しない方なので、出勤の時にフルメイクすると気持ちが自然に切り替わるかなって感じです。
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入店歴:6ヶ月
メイクや名前、服装を変えたりするだけで結構意識はちがくなると思っています
お仕事の時は少し演じるような意識でいたようなきがします
入店歴:2年11ヶ月
特に意識して何かしてることはないです。
だけど、家に帰ったら仕事の事を考えることはほぼないです笑
無意識に。
お店に入ったら勝手にお仕事モードになります☺️
入店歴:6ヶ月
仕事場に来て着替えたらスイッチを入れるって感じです。もう1人の自分を出すじゃないけど。
制服着たらもうイケパでの自分なんでそこでスイッチ入れてます。
入店歴:2年5ヶ月
正直そこまで変わらない気もするけど
ヘアメイクすると仕事スイッチ入るかも🤡
あとはアルコールが解決する🍺草