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仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか?

回答 684
  • モナ
    モナ(入店歴:1年1ヶ月)
    【京都府・ガールズバー】咲花
    家では家でしかできないことをして
    きちんと休むことです!
    お風呂につかるとか!
    実際切り替えできてるかは分からないです。
  • 🫧 みゆ 🫧
    🫧 みゆ 🫧(入店歴:2年3ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear
    お店に入ったら仕事モードをONにしているので
    店出たらもう完璧にOFFですかね切り替えしないとずっと大変だと思うのでね(^_ ̫ _^)ᐝ
  • りおん🧚Baccarat錦糸町🧚
    りおん🧚Baccarat錦糸町🧚(入店歴:8ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Girls Bar Baccarat
    電車に居る時に仕事モードに切り替えてます!!!
    あと自分がやってるのは早めに仕事場に着いてそこでモードを本格的に入れ替えてます!!!
  • 💙ちか🤍✏️LOUNGE CLUB NEW ALL✏️
    💙ちか🤍✏️LOUNGE CLUB NEW ALL✏️(入店歴:8ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】LOUNGE CLUB NEW ALL
    お店の制服があるので
    出勤する時の私服と制服
    着替える時に
    切り替わってるかなーて思います!
    切り替え大事!
  • みさと🐰💖💖
    みさと🐰💖💖(入店歴:2年5ヶ月)
    【大阪府・ガールズスナック】girl's snack N.I.R
    普段のメイクと少し!違うくらい☺︎笑
    香水ぜったいつける!!
    あとは出勤してすぐにお店の雰囲気や空気感に入っていくのが得意では無いので
    できる時や忙しそうな日は少し早めに行って
    馴染めるようにします☺︎
  • mm🤍
    mm🤍(入店歴:2年6ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】DAHLIA
    帰宅したらメイクを落としてお風呂に入ること。そこで一度リセットして、仕事の気持ちを家に持ち込まないようにしている。
  • 🙀
    🙀(入店歴:2ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Dolls Maid
    私は切り替えなどないです笑
    プライベートの自分の素をそのまま仕事で出しているからこそやりやすくて疲れないありのままの接客だと思っています^^︎‪‪ 💚💚💚
  • 💖💜💖HIMA💜吉祥寺リコリス💖💜💖
    💖💜💖HIMA💜吉祥寺リコリス💖💜💖(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
    仕事中はアイメイクとチークを気持ち濃くしています!照明でメイクが飛んでしまうので、汚く見えない程度に濃くして華やかに見せようと心掛けています!逆にプライベートはナチュラル盛れを意識したメイクにしてます!
  • にあちま
    にあちま(入店歴:11ヶ月)
    【北海道・アル中患者の魔界病院】1LDK-NecroNurse-
    元々の私服がフリフリで可愛いし髪の毛もメイクも可愛くしてるので特にスイッチもなんも無いです!素のまま話してるしいつも素のままです!
  • りちゃ【Girls Night Cafe Airy】
    りちゃ【Girls Night Cafe Airy】(入店歴:3年1ヶ月)
    【栃木県・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy
    プライベートの時はお仕事のことを忘れるようにしています。何かと考えてしまうこともあるかと思いますが、仕事のことは忘れて楽しくプライベートを過ごすことでONOFFの切り替えが上手くできるようになりました🕊️
  • 🌹りょう🌹
    🌹りょう🌹(入店歴:1年9ヶ月)
    【神奈川県・スナキャバ】club La Fete
    着てる服かな💡
    りょうはダル着の中にもランクがあるので、コンビニ用と駅前までとかでも変わるので💡
    服によって色んなスイッチが切り替わるかも💡




















    2026/3/14
  • のあ🌙
    のあ🌙(入店歴:5年2ヶ月)
    【千葉県・スナック】スナックみかん
    見た目の変化で気持ちを切り替えるタイプです。
    出勤日はヘアメイクでスイッチを入れ、仕事後はメイクを落としてゆっくり過ごし、オフに戻します。
  • 由佳子オーナーママ 🐉志安 Shi an 🦚
    由佳子オーナーママ 🐉志安 Shi an 🦚(入店歴:7年6ヶ月)
    【大阪府・ラウンジスナック】志安Shian
    由佳子ママです



    私は基本は仕事でしか化粧しませんので、それが最大の切り替えかな


    自宅でも仕事していますので、あまり無いかも
  • ゆう🦋🤍/上野 Alice Lounge
    ゆう🦋🤍/上野 Alice Lounge(入店歴:4ヶ月)
    【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge
    完全に切り替えるのってなかなか難しいですよね。休みの日は身体を休めたり、友達と会ってショッピングやお話をして元気をチャージすることが大事だと思います!
  • ミレイ
    ミレイ(入店歴:7ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】BEACH LOUNGE BAR OHANA
    仕事のことは考えない!考えるとぐるぐるやること思い出したりして良くないからスイッチ切ったり隙間なくいろいろやって考える時間を作らない
  • みほ
    みほ(入店歴:9ヶ月)
    【福島県・スナック】ラパーマ
    基本仕事だからなー。
    化粧したら仕事、ノーメイクはプライベート?笑
    あ。昼職もすっぴんだったー🤣
  • ぽちゃ▼· . ·▼
    ぽちゃ▼· . ·▼(入店歴:1年6ヶ月)
    【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ
    毎日仕事してるし、友達とかもいなくてプライベートとかあまりなくて、なんか切り替えてるような気がしないです、切り替え方、私も知りたいですね!!
  • ゆうこ
    ゆうこ(入店歴:1年5ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】LaLa
    家では家でしかできないことをして
    ちゃんと休むことです!
    お風呂につかるとか!
    休むことがやる気につながると思います。
  • かな🐰🐐🤍
    かな🐰🐐🤍(入店歴:1年0ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】CLUB CARINA
    お仕事が終わった後はお家でゆっくり過ごしたり、好きなことをしてリラックスする時間を作っています。そうすることで気持ちを切り替えてまた頑張れています☺️
  • うた
    うた(入店歴:3ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Vanilla
    私はオンオフ無いので逆にそれが良くなかったりします

    好きになられる要素が分からなくて出せなかったり

    切り替えのある女の子はプロだなと思いますし、オンとオフが同じでちゃんと仕事出来る女の子は凄い素敵だなと思います!!
  • ツキ🐼パンダギャング神戸三宮店🐼
    ツキ🐼パンダギャング神戸三宮店🐼(入店歴:1年1ヶ月)
    【兵庫県・ガールズバー】パンダギャング神戸三宮店
    特に意識はしてないですが、店の中に入ったらお仕事モードになりますね。゚(゚´ω`゚)゚。あと衣装を着ることでスイッチが入ります!1歩お店の外に出たらプライベートです!
  • りんか🐺オオカミちゃん🐺
    りんか🐺オオカミちゃん🐺(入店歴:5ヶ月)
    【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん
    プライベートに、重点を置いています。
    お店では、名前も源氏名ですし、キャラも多少は作っているので、違いますね。
  • 小鳥遊  みみ
    小鳥遊 みみ(入店歴:1年7ヶ月)
    【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山
    ドレス、ヒールを履くと切り替わります👠👗
    高いヒール👠履いたら仕事モード( ~ ´ー`)~
    プライベートは髪はあまり巻かないのでそれも切り替えかな?w
  • 月島 きらり
    月島 きらり(入店歴:6ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK
    特に意識したことはなかったんですが、お店に入って衣装に着替えたらスイッチ入るようになってました!
    結構人それぞれなので面白いです◎
  • LEON(レオン)🩷ゆめ🩷
    LEON(レオン)🩷ゆめ🩷(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】LEON
    仕事とプライベートの切り替えは、
    お家でゆっくり過ごす時間を作ることかな😊

    お風呂にゆっくり入ったり、
    好きな動画を見たりしていると
    気持ちもリセットされる気がします✨

    あとはしっかり寝ることも大事😴

    ゆっくり休むと
    またお仕事も頑張ろうって思えるので、
    自分の時間も大切にしています🤭
  • __しおり💙✩
    __しおり💙✩(入店歴:7年0ヶ月)
    【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J ミナミ
    切り替えてないです

    しいて言うなら
    ヘアメやドレスという見た目だけで

    キャストとして

    プライベートと仕事の時と
    切り替える必要があるとするならば

    タイムカードを押した瞬間からをおすすめしますが

    私個人の結論は
    なにも切り替えていません
  • まい
    まい(入店歴:6ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM
    特に意識したことはなかったんですが、お店に入って衣装に着替えたらスイッチ入るようになってました!!!!!
  • うた
    うた(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋 二次元カノジョ
    特にないかも
    .*˚❄️️❅.:❄️.*˚❄️.*˚❄️.:❅❄️.*˚.*˚❄️️❅.:❄️.*˚❄️.*˚❄️.:❅❄️.*˚.*˚❄️️❅.:❄️.*˚❄️.*˚❄️.:❅❄️.*˚.*˚❄️️❅.:❄️.*˚❄️.*˚❄️.:❅❄️.*˚
  • ゆうこ
    ゆうこ(入店歴:2年1ヶ月)
    【茨城県・パブ/スナック】からおけすなっく 昭和の女
    仕事とプライベートの切り替えどうしているか、、、



    切り替えしてないです!!!!!!

    いつもこのままの私🤣🤣🤣

    あ、でも仕事中ちょっとネコかぶってるかも、、、
  • あんなちゃん🌸
    あんなちゃん🌸(入店歴:7ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】THE CLASS
    完全に切り替えることは難しいけど
    休みの日は仕事のことは
    考えないようにしています!
    ケータイOFFが多いですね!
    出勤したら自然に切り替わります!

    ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
    ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
  • 🌈🐲🌻めぐみ🌻🐲🌈
    🌈🐲🌻めぐみ🌻🐲🌈(入店歴:3年0ヶ月)
    【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津
    あたしの場合【週】で
    仕事とプライベートどちらを優先するかを
    切り替えています(ꕤ˶・ᴗ・˶)

    この週はプライベート優先!
    この週はお仕事優先!

    お仕事頑張るときは頑張る!
    プライベート優先のときは仕事はゆっくり 笑

    そう過ごすことで
    あたしは切り替えができます🩷🩷🩷
  • ぺき
    ぺき(入店歴:1年1ヶ月)
    【大阪府・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール難波店
    えーーーーーーーーなんだろう、なんかもう1年近く働いてるから無意識にできてるかも🥹🥹🥹私服に着替えたらオフ!って感じかなぁ🤔
  • ママ
    ママ(入店歴:11年1ヶ月)
    【岐阜県・ガールズバー】ladie's Bar Viva
    完全に切り替えることは難しいけど
    休みの日は仕事のことは
    考えないようにしています!
    ケータイOFFが多いですね!
    出勤したら自然に切り替わります!
  • りな
    りな(入店歴:3年8ヶ月)
    【京都府・チャイナ風ガールズバー】京花
    特に意識したことはなかったんですが、お店に入って衣装に着替えたらスイッチ入るようになってました!
    結構人それぞれなので面白いです◎
  • じゅん
    じゅん(入店歴:1年9ヶ月)
    【岡山県・熟女キャバクラ】プリティウーマン
    出勤する前に
    完璧メイクをして
    ドレスに着替えたらスイッチが
    はいります。

    プライベートでは
    ナチュラルメイクなので😅。

    完全OFFの日は
    スッピンでいたい❤️‍🩹。
  • はるな🐺オオカミちゃん🐺
    はるな🐺オオカミちゃん🐺(入店歴:10ヶ月)
    【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん
    プライベート寝てるだけなのでほぼないです^^
    休みの日も出勤してない時も連絡返したりするから切り替えって中々難しい気がします
  • ◓⃙ユキ ◓⃙ FORTUNA(フォルトゥーナ)平井北口❄️
    ◓⃙ユキ ◓⃙ FORTUNA(フォルトゥーナ)平井北口❄️(入店歴:1年11ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】FORTUNA
    電車に乗ると切り替わります!笑

    そこでブログを書いたり
    シフトのことを考えたり
    お客様の連絡返したりしています!

    電車に乗っている時間が長いので
    色々やることをそこで済ませています🤣
  • みな
    みな(入店歴:8ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】Club Salon
    意識しているのは、
    仕事の時間と、オフの時間をちゃんと分けることです。

    お仕事が終わったら、
    ゆっくりお風呂に入ったり、好きな音楽を聴いたり、映画を見たりして、気持ちをリセットしています。

    あとは、
    お休みの日はなるべく仕事のことを考えすぎないこと。

    しっかり休む時間があると、
    また前向きな気持ちでお仕事に向き合える気がします。

    オンとオフのバランスを大切にすることが、
    長く続けるコツなのかもしれません🤍
  • 葛城ミサト
    葛城ミサト(入店歴:2年11ヶ月)
    【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田お初天神
    プライベートに、重点を置いています。
    お店では、名前も源氏名ですし、キャラも多少は作っているので、違いますね。
  • ちひろ
    ちひろ(入店歴:6ヶ月)
    【岐阜県・ガールズバー】ladie's Bar Viva
    出勤前に気持ちを整え、退勤後は連絡を控えてしっかりオフに。服やメイクを変えるのも切り替えのスイッチに。自分の時間を大切にしてメリハリをつけるのがコツです。
  • 水咲 ゆな🐥
    水咲 ゆな🐥(入店歴:1年10ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】Club NIGHT CAFE
    何かとお休みの時やお出掛けをしている時もお仕事のことを気にしてしまいがちになってしまいます😭
    ですが無理矢理でもお仕事のことは考えない日を
    作ることでONOFFの切り替えがしっかりできるように少しはなりました!!
  • ユイ
    ユイ(入店歴:2年2ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY
    プライベートの時はお仕事のことを忘れるようにしています!

    何かと考えてしまうこともあるかと思いますが、仕事のことは忘れて楽しくプライベートを過ごすことでONとOFFの切り替えが上手くできるようになりました✨️
  • りの
    りの(入店歴:4年4ヶ月)
    【静岡県・キャバクラ】CLOVER
    そんなものは内緒だぜー!www
    はっはっはー😆爆笑
    そのうち教えてあげますっ🤭ww
    みんな色々あるよねーーーーー!!!うん!
  • くろむ💟
    くろむ💟(入店歴:6ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar LAPIN
    お店に早めに着いてのんびり準備して、衣装着替えて、自撮りしてってしてる間に気持ち切り替えてます‼️ばたばた準備するよりよい‼️
  • りりか【Girls Night Cafe Airy】
    りりか【Girls Night Cafe Airy】(入店歴:3年2ヶ月)
    【栃木県・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy
    ⟡.·*.··············································⟡.·*.
    化粧の濃さ、服装のゆるさ
    ⟡.·*.··············································⟡.·*.
  • ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡
    ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡(入店歴:10年11ヶ月)
    【愛知県・スナック】CASUAL SNACK PARFAIT
    女の子がいい子たち
    そして可愛い
    お客様も優しい方ばかり
    お仕事してる感覚ではなく
    友達と飲みにきたって感覚で仕事ができる
  • 💚乳神様(商標登録済)💚Himeka💚
    💚乳神様(商標登録済)💚Himeka💚(入店歴:1年10ヶ月)
    【福岡県・スナック】Vert
    私あんまり切り替えないかもですね。
    24時間とは言わないけど起きてる時は返信早く心がけてるし、電話も出るし🔥
    寝てる時くらいかなぁ〜
    でも電話がなれば起きるし
    それ含めの高収入なんですよね!
  • 渚 ゆうこ
    渚 ゆうこ(入店歴:1年8ヶ月)
    【滋賀県・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店
    あまりしっかり切り替えはしてないタイプです。でもプライベートでしんどいことがあっても
    お仕事で席につくときに完全に切り替えます。
    どうしてもしんどくて引きずっていても、いつも通り明るく挨拶したときから切り替えです。
  • かおり🐰
    かおり🐰(入店歴:10ヶ月)
    【神奈川県・バニー系ガールズバー】BUNNY'S
    お店では衣装があるので着替えて準備が済んだら仕事だなって気合いを入れて意識するようにしています!
    逆にプライベートは頭使わないでリラックスすることで気を抜いてます!
  • れみ
    れみ(入店歴:1年4ヶ月)
    【埼玉県・ガールズバー】Pizz.
    お店に入った瞬間から
    やはり見られているという意識があるのでその瞬間に仕事のスイッチが入ります!


    私は基本切り替えは得意なほうなのであまり苦戦はしません💦
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