入店歴:1年7ヶ月
がんばりすぎないことですね。1月に忙しすぎてまさに心をなくしておくすりをのむはめになりました。思い返すとそういえば10日ほど食事と睡眠が満足にできていなかったし食事は味がしなかったです。頑張って働くためにも無理はしないこと!本末転倒にならないよう注意ですね⚠️
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入店歴:2年6ヶ月
気分にムラがなく、落ち着いた状態を心がける。
感情の波を穏やかにすることで、心の安定を保ち、美しさに繋がる。
入店歴:9ヶ月
あえてというか、逆張りかもしれないけど、プライベートでも絶対に厚底の靴を履いたり、歩きにくいヒールを履いたりしてます!笑日頃から慣れといた方が、姿勢も良くなるかなーって!笑
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入店歴:9ヶ月
🚫 美しさのためにあえてしていないこと
極端な食事制限。続かないことはしないと決めてる。🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
入店歴:3年4ヶ月
自分にはなかなか分からない問題🙄💭笑
でも先輩が言っててほんとにそうだなと思ったのがストレスを溜めないことですかね🙂↕️
入店歴:11ヶ月
肌質は人それぞれ違うと思うので
ネットの声を鵜呑みにし過ぎずに
スキンケアは付けすぎずに
様子を見ながら使ってます🌿
入店歴:1年1ヶ月
無理なダイエットや流行だけを追うメイクはしないようにしています。自分に合わないことを無理にやらず、肌や体調を大事にしてます😌
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入店歴:2年2ヶ月
甘いものを食べすぎないようにしてます!!
あと睡眠削った方が効率的って考え方ありますが、それもしないようにしてます!
入店歴:11ヶ月
私が美しさを磨くためにあえてしないことはストレスをためること❣️時には全て忘れて全力で美味しい物食べたりお酒を呑んだりして楽しんでます💗✨
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入店歴:1年4ヶ月
マスカラ笑
まつパしているんだけどパラパラ変な方向に向くのが嫌っていうのと、カールの持ちを考えて、ここぞというイベントの日以外はNOマスカラで過ごしています!
入店歴:3年4ヶ月
睡眠不足とかストレスをためないようにすることです、✊🏻𖤐 ̖´-寝不足だとやる気がでないのでちゃんと寝るようにしてます👍🏻〰︎𓈒𓏸
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入店歴:1年2ヶ月
♡ ・・・・ ♡ ・・・・ ♡ ・・・・ ♡ ・・・・ ♡ ・・・・ ♡
できるだけストレスためないとか
入店歴:7ヶ月
無理なダイエットや流行だけを追うメイクはしないようにしています。自分に合わないことを無理にやらず、肌や体調を大事にすることが結果的に綺麗につながると思っています。
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入店歴:9ヶ月
ストレスを溜め込まないことです。
無理をしないことが一番かなっておもいます。ストレス溜まると体調悪くなったり、肌荒れ起こしたりするのでそれは避けたいので!
入店歴:1年1ヶ月
•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆
どーやって美しさを磨くのか
めっちゃ知りたい!!!!
•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆
入店歴:10ヶ月
流行りを無理に自分に合わないメイクや服装じゃなくて自分が1番に似合う好きな系統をするようにしてる!れ!!
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入店歴:11ヶ月
美しさを磨くために、他人と自分を比べることをしないようにしてます、、人は人!私は私!!流行や評価に振り回されず、自分の体調や気分を大切にすることで、無理のない自然な美しさが保てると感じています。
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入店歴:1年1ヶ月
過度なダイエットはしない!!
健康体型である事が大切だなって思います🫰🏻💞
初対面で、痩せてる太ってる、と思われない
何も思わない体型が理想体型なのでそこにプラスで
女の子らしい丸みをつけたいです🫰🏻💞
入店歴:9ヶ月
脂っこいものばっかりを食べること*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*遅い時間に間食😺😺😺😺😺
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入店歴:3年11ヶ月
ストレスを溜めない事ですね!
本当に、これが1番大事だと思います💦
ストレスが溜まってしまうと健康被害以外にも肌が荒れたり髪がボロボロになったりやつれたり、表情から美しさが全くなくなったり見た目に覇気がなくなったり…
いくら化粧やドレスで着飾っても、なんかパッとしなくて華がない…という見た目になってしまいます💦
それで体調も崩してしまいったら何もいいことがないので😭あとストレス溜まるとイライラしてしまい、イライラしてると顔に出ておブスになる💦
ストレスだけは溜めないよう、しっかり発散する事が内面からの美しさの秘訣かと思います✨
入店歴:4年6ヶ月
ストレスを貯めすぎない!発散!😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😈😈😈😈😈😈😈
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入店歴:9ヶ月
無理なダイエットはしないようにしてます🥺
一気に痩せようとすると体調崩したり肌荒れしたりするので、
ちゃんと食べながら少しずつ調整するの意識してます💭
あとストレス溜めすぎると顔に出るタイプなので、
我慢しすぎないのも大事にしてます😂
それはそうだぁぁぁぁ💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💙💙💙💙
入店歴:2年4ヶ月
美容に頑張りすぎる事!!
基本ずぼらちゃんなので
頑張りすぎると全て嫌になるので
基礎だけしっかりやって
基本プラスアルファはたまにしかしないです!!!
入店歴:10ヶ月
美しさを磨くためにあえてしていないこと
無理な食事制限!!
続かないし顔色も悪くなるから、健康を崩すようなことはしないようにしてる!!
入店歴:1年0ヶ月
無理な食事制限はしていません🍽️🎀
我慢しすぎるとストレスで逆に肌も体調も崩れるので、食べる量だけ少し調整するくらいにしています🌟
あと、強くゴシゴシ洗うこともしません🚿🎶
摩擦がいちばん荒れるので、やさしく触るのだけ意識しています💗
入店歴:1年0ヶ月
爆食しすぎない?とかかな^> ̫<^
でも私は出勤前とか出勤後とかめちゃくちゃご飯とか食べまくっちゃう
食って最高です
入店歴:11ヶ月
ポテチを爆食いしない、
マック食べすぎない、
ジュースを飲むこと、
あとは、寝不足状態にしないことかなあ。。
入店歴:1年7ヶ月
寝不足になるほど夜更かししたり、
頑張りすぎて自分を追い込みすぎないのも意識している!
無理なく続けられることを積み重ねるのが、
いちばん自然な美しさにつながると思ってる!
入店歴:2年9ヶ月
美しさを磨くためにあえてしていないこと
無理なダイエットや睡眠を削る生活は避け、長く続く美しさを意識しています。
入店歴:9ヶ月
無理はしないことです。
ストレスをためてしまうことが1番良くないので極力ストレスフリーで過ごすように心がけてます
2026.4.11
入店歴:9ヶ月
整形をしていません!!!!しちゃったらやめられなくなりそうだし、自分の可愛さを極めてもっと綺麗になりたいので整形はまだ!してないです!❌❌いずれするつもりではいる!😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
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入店歴:1年0ヶ月
美しさを磨くために、あえて無理はしないこと☺️
睡眠不足にならないようにすることと、食べすぎないように気をつけてるᕷ*.°
入店歴:2年4ヶ月
よく寝る!( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )( ơ ᴗ ơ )
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入店歴:11年5ヶ月
仕事上、同伴やアフターもあるので
ダイエットをするのは
とっても難しい(笑)
食べたい時は食べる‼️
健康的な方が美しく見えると思う💡
入店歴:2年6ヶ月
メイクをしたままねない✩.·。*.·゚✧.·。*.·゚✩ .·。*.·゚✧.·。*.·゚✩.·。*.·゚✧.·。*.·゚✩ .·。*.·゚✧.·。*.·゚✩.·。*.·゚✧.·。*.·゚✩ .·。*.·゚✧.·。*.·゚
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入店歴:8ヶ月
なるべくパンを食べない!小麦を取ると肌の劣化が進みます!
栄養は取れる時にとる!朝昼夜取れない時と取れる時あるので、常に意識する!麺より米を選びつつ、なるべく食べ過ぎた次の日はカロリーや消化にいいものを選びます
入店歴:9ヶ月
美しさを磨くためにあえてしないことは、周りと比べすぎることか
流行に全部乗っかったり、自分に合わないことを無理して続けるのもやめました✨
自分のペースで、ちゃんと食べてちゃんと休むのが一番キレイに繋がるなって思ってます
入店歴:2年9ヶ月
食事制限とかかな?
食べたいものを食べれないは体に悪いと思うから
好きな物は好きなだけ食べることですかね
入店歴:1年0ヶ月
美容のためにいろいろ試すこともありますが、逆に無理をしすぎないことも大事だと思っています☺️💭
例えば
・極端なダイエット
・睡眠を削る生活
こういうことは、かえって体やお肌に負担がかかってしまうこともあるので、あまりしないようにしています🥺
しっかり食べて、しっかり休んで、健康的にキレイでいることを大事にしたいなって思っています✨
無理をしないことも、美しさを保つコツのひとつかなと思います( ˶ˊᵕˋ˶ )💕
入店歴:1年11ヶ月
見た目が大きく関わる世界なので、食べすぎないことは意識しています。
体型はもちろん、食生活が崩れていると肌もきれいでいられないと思うので
ストレスがかからない程度に意識しています。
入店歴:5年5ヶ月
無理しない、我慢しないことですかねえ。
そういうストレスがいちばん肌にも身体にもよくないと思うので。
入店歴:6年10ヶ月
美しさを磨くためにあえてしていないことは、無理な我慢や自分を否定する習慣です。流行だけを追って似合わないことを続けたり、他人と比べて落ち込むことはしません。自分の心と体が心地よくいられる選択を大切にし、ストレスを溜めないことこそが、自然な美しさを育てる近道だと考えています🫧
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入店歴:5年2ヶ月
食べたい時に食べるー!ストレスがいちばんよくないと思うから!お菓子とか好きだから本当は食べない方がいいかもだけど我慢しすぎるのもストレスになるから食べたいものは食べる!って感じかなー
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入店歴:2年5ヶ月
----------♡----------
ストレスためないこと‼️
----------♡----------
入店歴:1年9ヶ月
美しさを磨くために、あえて流行を追いすぎないようにしています。情報が多い分、何でも取り入れると自分に合わなくなってしまうので、本当に必要だと思うものだけを選ぶようにしています。また、無理な食事制限や過度な美容法もしません。続けられないことは心や肌に負担になると感じているからです。引き算を意識することで、自然な美しさを保てていると思います😌
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入店歴:11ヶ月
特にありません!!!!!!!!
やれることは全部やっています!!!!!!!!
強いて言うなら、あえて深く物事を考えずに楽観的に考えるようにすることですかねぇ、
考えすぎはストレスになるので!
入店歴:2年2ヶ月
ダイエットです!笑
太ってきたなって自覚が出たら
意識はしますが、痩せよう!というより
無駄な飲食は辞めよう、とか
太りにくいお酒にしようとか
それくらいですかね💭ストレスで
太ったりする方が体に悪いので!笑
と言い聞かせています!笑
入店歴:9ヶ月
ストレスを溜めないことです!!
仕事で嫌なことがあったら、美味しいもの沢山食べてたくさん寝て好きなことしてます(*ฅ́˘ฅ̀*)♡(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
入店歴:1年6ヶ月
過度なケアは逆効果だと思います
ずっと水使って顔洗ってるだけの人で、
すごく肌が綺麗な人いるから、
高いものが全てではないと思ってます。
無理のない自分に合ったケアが見つけられるのが一番いいですね^ ^
あと我慢も良くない!
何事も程よくですね^ ^
入店歴:1年4ヶ月
ジャンキーな食べ物はたまに食べますがカップラーメンとかは食べないようにしています!時間がない時でもそれ以外を食べるようにしています!習慣付いたら辞めれなそう。
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