仕事がある日の１日のスケジュールは？【1148件】

にあちま

入店歴：1年2ヶ月

【北海道・アル中患者の魔界病院】1LDK-NecroNurse-

夜中帰ってきてご飯食べて、寝て、寝て、それからまた寝て、まさかのまた寝て、寝ちゃってからのまた寝て、やっと起きて支度して家出るかんじですね、！ほぼ何もしていない！笑

ちなつ

入店歴：10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA

5時寝る
12時起床
15時ごはん
18時メイク
20時出勤
大体いつもこんな感じです！！

ななまる

入店歴：2年4ヶ月

【北海道・サキュバスシーシャバー】1LDK-Darkness-

20:00〜6:00でオーラス出勤だと、
17時頃に起きる
18時半まで準備
19時前に出発
20時〜6時出勤
7時半頃おうち着く
(犬の散歩行く時もある)
9時頃お風呂
お昼前に寝る

まじで日によって全然スケジュール変わるꌩ  ̫ ꌩ

🩵りの【ガルコレ成田】

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・韓国風ガルバ】ガールズコレクション

21時勤の時は16時半くらいから支度はじめます🏃‍♂️
そっからお風呂入ったりメイクしたりご飯食べたりして19時半すぎにお家でてます👍🏻

あみ🐬🩵

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB 雅

🎗🎀。.:✨＊゜🎀。.🎗:＊゜🎀✨🎗🎀。.:✨＊゜🎀。.🎗:＊゜🎀✨🎗🎀。.:✨＊゜🎀。.🎗:＊゜🎀✨

クロヱ†❤︎愛加夢🐼🎀

入店歴：10ヶ月

【宮城県・コンカフェ】愛加夢

大体の時間になりますが、、、💦
7:30 帰宅、ポケパラブログ投稿、sns更新
9:00 就寝
14:00 1度起床してポケパラいいね返し！この時間にいいねすると帰ってくる量多い(当社比)
15:30 2度寝( っ °､｡)っ
17:30 起床 お風呂
19:00 メイクとか諸々準備
20:00 お家でる
21:00 出勤 🐼🎀

ひら🐈‍⬛Baccarat錦糸町🐈‍⬛

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar Baccarat

大体いつも16時頃に起きたら、着替えてヘアメイク開始します！18時半には家を出て、20時から出勤です！朝5時頃に退勤して、帰宅し6~7時頃に家に着いてシャワーして寝ます😴

オーナーママ 由佳子 志安 Shi an

入店歴：7年9ヶ月

【大阪府・ラウンジスナック】志安Shian

由佳子ママです


昼起床
お風呂に入り半身浴しながらLINEチェックにお客様やスタッフに業務連絡、ポケパラ活動、1時間半くらいかな

洗濯＆掃除しながら化粧して準備

同伴無ければ食事してお店へ

店掃除か事務作業

営業スタート　

帰宅
ポケパラ活動、残務処理

夜中3時〜5時頃に寝ます

ここな

入店歴：9ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

仕事がある日は、昼頃に起きて軽くストレッチをし、食事と身支度を整えます。夕方はゆっくり過ごしつつ、出勤前にメイクやヘアを仕上げて気持ちを切り替えます。出勤後は接客に集中し、帰宅後はシャワーでリセットしてからしっかり休むようにしています。

博識シキpedia🌐【JJ-上野】

入店歴：7ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

仕事がある日は、昼頃に起きて準備を整え、出勤前はゆっくり過ごします😊
夜は接客に集中して、帰宅後はしっかり休んで体調管理を大切にしています✨

りおな

入店歴：2年3ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】Dot.

ご飯食べて
お風呂入って
出勤の準備です🪄︎︎✨

完成するのに
トータルで『2時間』必要です🪄︎︎✨笑

あや

入店歴：11ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

私は今昼やってないのでかなり自由です
10:00起床
11:00朝ごはん
12:00家事
13:00昼寝
15:00出勤準備
18:00出勤
退勤して、すぐ寝ます！

うた

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

日中はゆっくり過ごして、出勤前はしっかり準備しています。
｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿

ともまねちゃん🐶🐾Jemelli

入店歴：6年9ヶ月

【大阪府・ラウンジ】Jemelli due

その日によってバラバラかも…


予定に合わして動くタイプやから
基本同伴の時間に合わせて動きますね‼️

ばいばいきん😈ྀིりのあ😈ྀི【JJ-上野】

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

平日は朝起きて学校に行ってそのまま出勤して終電まで働いて寝て起きて。。の繰り返し！！
次の日がお休みの日はラストまで働いて寝て起きたら出勤してます(*^^*)

🌏🪬　　るる　　🪬🌏

入店歴：8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CAPITAL

12時ぐらいに起きて散歩する日もあれば
家でだらだら過ごす日もあります
18時ぐらいから出勤の準備をはじめて出勤してます

🌏🪬　　るる　　🪬🌏

入店歴：8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CAPITAL

12時ぐらいに起きて散歩する日もあれば
家でだらだら過ごす日もあります
18時ぐらいから出勤の準備をはじめて出勤してます

りお

入店歴：1年2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar NOEL

寝まくって家出る2時間前とかに起きてゆーっっくり準備します‼️
それで出勤‼️
コンビニよる‼️

もな【ラピスラズリ】

入店歴：3年11ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

昼間は昼の仕事をして、終わったら一回家で休憩してから出勤してます☺️
出勤前にメイクして気持ち切り替えて、夜はお仕事って流れかな。
ダブルワークだけど、意外とこのリズムに慣れました✨

しおり🎀☆*:.｡.

入店歴：2年10ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Zenigata

午前中に家事済ませて
お昼頃からコツコツポケパラしてるよー！
それからまだやる事あれば家事してるし
眠かったらお昼寝してるし
夕方シャワー浴びてお仕事行くって感じ！

りさ

入店歴：7ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND

起きる！顔洗う！歯磨き！化粧！着替える！ご飯！歯磨き！家出る！出勤！働く時以外は基本寝ています（笑）

ゆの

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

まだ社会人ではないので大学ある日のスケジュールですが、起きる→準備→ご飯→大学→出勤→寝る‼️の流れが多いです！
朝から活動する日もあればお昼からの日もあるのでお昼からの日は出勤の時の体力をより多く温存するために沢山寝る😴😴

かおり🐰

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・バニー系ガールズバー】BUNNY'S

私は昼間も仕事をしているので、朝起きてメイクして仕事に行き夕方頃終わるので、そのあとそのままお店に向かい、準備をして出勤してます🐰
そして仕事終わったら家に帰って寝るを日々繰り返してます！

みり【関内🐈まかろん】

入店歴：11ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】関内 ガールズバー まかろん

⟡.·*.··············································⟡.·*.
14時までに起床
16時まで作業(ポケパラとかSNSとか！)
19時までに支度して出発
6時帰宅→Tiktok撮影
8時くらいまで自由時間で就寝
⟡.·*.··············································⟡.·*.

はるか

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

とにかく仕事前は休んだり、メンブレしないように心がけてます‼️ メンブレすると私涙止まらなくなって働けなくなる、、、

酒好きすぎほんまにそ🤍れな🤍【JJ-上野】

入店歴：7ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

仕事がある日は、昼はしっかり休んで体力を温存して、夕方に起きて軽くごはんと準備をします🍴
出勤前はメイクやヘアを整えて気持ちを切り替え、仕事後はシャワーを浴びてリラックスしてから寝るのが定番です🌙

みり

入店歴：1年0ヶ月

【奈良県・ラウンジ/クラブ】倶楽部 川

朝まず起きる！家事したり、LINEかえしたり、SNSチェックして、お昼寝！夕方に起きてお風呂入って準備始める🙂‍↕️👍🏻💕

つづ ◆BAR FAIRY◆

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

ダブルワークなので、平日は仕事終わり次第向かってます〜

休日はお店に行くギリギリまで眠り腐ってることが多いです笑笑

ゆあ

入店歴：2年11ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

大体家出る前の2時間半とかまではずっと寝てます！でもたまに早く目覚める時があるのでその時は好きなことしてます😊

りん

入店歴：10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB FINE

寝れる時はギリギリまで寝て準備する時間を決めてます！
無理しすぎずないこと、休みはしっかり休むことを心がけてます

りんか🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：8ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

仕事の日はなるべく余裕を持いて動くようにしてます🥺✨

起きたらまず軽くご飯食べたりSNSチェックして、メイクやヘアセットをして出勤準備💭
出勤前はその日の予約や連絡を確認することも多いです🫶

まいか

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
家出る90分前にメイク始めます！
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

入店歴：1年4ヶ月

【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

仕事がある日の1日のスケジュール
昼間はしっかり休んだり用事を済ませて、夕方から身支度を始めます。出勤前は気持ちを切り替えて、万全な状態でお店に向かいます！！！！！

Nao 🌸 Lounge凛

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・スナック】Lounge 凛

仕事がある日は、朝はゆっくり体を休めてから昼職がある日はそちらに集中します。帰宅後は仮眠や食事でコンディションを整え、出勤前に身だしなみを整えて気持ちを切り替えます。万全の状態で接客に入れるよう準備することを大切にしています。

カノン

入店歴：1年6ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

起きる→くねくねする→ご飯食べる→くねくねする→にどね→おきる→くねくねする→化粧→ご飯食べる→くねくねする→出勤→退勤→ご飯食べる→風呂入る→くねくねする→寝る

藤堂 杏南 NEW CLUB ROGER🏴‍☠️

入店歴：1年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】NEW CLUB ROGER

昼過ぎに起きてご飯食べてうだうだしてたらすぐ準備する時間になる笑
そこから出勤して終わってご飯食べてうだうだしてたらあっという間に朝笑
眠くなるまでスマホいじって眠くなったら寝る💤
夜一本だからめっちゃ自由にやってる🤟

ちか

入店歴：3年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar ALLAMANDA

帰宅してから飯か寝るか
あとはいいね返ししたりとかして
その後に寝て
起きてからまたポケパラいじくって
予約投稿して時間あれば仮眠して
その後起きてから支度かな

そぉだ

入店歴：2年1ヶ月

【北海道・コンセプトバー】アニランド

学校がある日は、まず授業に集中して、昼休みか放課後に軽くメイクをして出勤準備。
昼休みにささっと直すと時間も効率的だし、放課後ならゆっくりカラオケでメイクしながら気分を上げられるよ。

学校がない日は、家でじっくりメイクや身支度ができるから、余裕をもって出勤できるのも嬉しいポイント。
出勤前には服装や髪型、持ち物の最終チェックをして、気持ちを切り替える時間にしているんだ。

こうして毎日スケジュールを工夫すると、学業とバイトの両立も無理なくできるよ✨

みづき🌙🎀

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Albatross

12:00には起きて、大学or課題orお出かけ
そのまま20:00出勤❣️

か、

16:00に起きて、お風呂入って準備して20:00出勤❣️


の2パターンです(՞꜆ .ˬ.՞)꜆

🍁かえで🍁【千葉THE FACTORY】

入店歴：10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

学校行って、終わったら大学の図書館かカフェで課題･メイクと着替えして間食を挟んで出勤、帰って寝るの繰り返しかなー。

ㄘʓ‎𓂃🥀𓈒𓏸

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

仕事がある日の1日のスケジュールは、例えば、朝や昼に起床・身支度を整え、昼食や軽い休憩を取る、夕方に出勤準備をして職場へ向かい、出勤後は接客や準備・片付けなど業務をこなす、勤務終了後は帰宅して食事や入浴、翌日の準備をして就寝、という流れです。勤務時間や業務内容によって多少前後します。

はるな🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：1年1ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

17:00~18:00 お風呂
18:00~19:00 準備
20:00~1:00 出勤
2:00~3:00 ご飯
3:00~4:00 お風呂
6:00~16:00 睡眠

みな

入店歴：11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

平日はお昼の仕事→退勤して帰れる時は帰ってシャワー、メイクをします！帰れない日はそのまま出勤しています💦
休日はピラティスや美容の後、出勤したり、友達との予定の後に出勤したりしています！
毎日バタバタですが、楽しいです🩵

れい🎀🤍

入店歴：6年3ヶ月

【栃木県・キャバクラ】club EN ROUTE

基本寝てて起きたらご飯を食べたり友達と遊んだりです！！
寝不足になると仕事中に眠くなってしまうので
睡眠はとるようにしてます!!

さき

入店歴：8年7ヶ月

【神奈川県・スナキャバ】club La Fete

朝起きて運動
お昼寝してから
お風呂やメイク
予定あれば同伴して
出勤


運動出来ない日は
長風呂で汗流してるかな☺️✨







2025.12.19

ゆり

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB 美熟女

仕事がある日は、なるべく余裕を持って動けるように自分なりのルーティンを作るようにしてる。まず朝はギリギリまで寝るタイプじゃなくて、少し早めに起きてゆっくり準備することが多いかも。起きたらまず水飲んで浮腫みチェックして、その日の体調とか肌の調子を見ながら軽くストレッチしたりする。前の日にお酒が残ってる日は特に水分をしっかり取るようにして、なるべくコンディション整えるのを意識してる。お昼過ぎくらいにご飯食べたり、用事があれば美容院やネイル、買い物に行ったりもするけど、仕事の日は夜に向けて体力残しておきたいから予定を詰め込みすぎないようにすることが多い。夕方くらいになると少しずつ仕事モードに切り替えて、メイクしたりヘアセットしたり、ドレスやアクセサリー決めたりして準備開始。ここで意外と時間かかるから毎回バタバタしがちだけど、この時間って気持ちを切り替える大事な時間でもある気がする。出勤前は軽くご飯食べたりカフェ寄ったりしてからお店向かうこともあるし、逆に静かに音楽聴きながら過ごして気持ち落ち着かせる日もある。お店着いたらスタッフさんや女の子達と話しながら準備して、そこからは一気に接客モード。あっという間に時間過ぎる日もあれば、色んなこと考えながら働く日もあるけど、終わった後の達成感はやっぱり大きいなって思う。仕事終わりはそのままご飯行ったり、帰宅してメイク落としてゆっくりお風呂入ったり、その日の出来事思い返しながらのんびり過ごすことが多い。気付いたら外明るくなってる時もあるけど、それも含めてこの仕事ならではの生活リズムだなって感じる。

かのん

入店歴：11ヶ月

【広島県・ガールズバー】Stamp

7:00起床
8:30-18:00~19:00 昼職
20:00-21:00準備
22:00~Stamp

です！

いおり

入店歴：11ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

お昼に起きてます


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teddyの黒服

入店歴：2年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

寝れる時はギリギリまで寝るけど基本は起きる時間、準備する時間を決めてます！じゃないとリズムが崩れて起きれなかったりするので…笑
その代わり休みは沢山寝ることかな？😆

ひめ ◆BAR FAIRY◆

入店歴：1年0ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

出勤時間以外での睡眠時間や美容に使う時間やお客様に会う時間などのタイムスケジュールの立て方や時間の上手い使い方などどのようにやってるか聞いてみたいです！！(●´ω｀●)