二日酔い対策は？【ポケパラ体入】

二日酔い対策は？

回答 4125件

みなみ（入店歴：3ヶ月）
【東京都・昼ガールズバー】【昼】OSHIMO

お店の女の子に教えてもらった酒豪伝説プレミアムを飲んでます
プレミアムってとこが大事らしいです
あとはしっかり水を飲むことですかね
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きき（入店歴：1年8ヶ月）
【大阪府・スナックバー】フェスティバル千日前店

とにかくお水飲みます！
飲んだお酒と同じ量の水を飲むと、二日酔いしないとか……
あとは、ラムネを食べる……とか、？
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ゆうる（入店歴：9ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Flare E･Z ANJO

自分のキャパを知った上で飲んで無理のないようにまずはやること( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
二日酔いになった日は暖かい飲み物や安静をする事( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
とにかく無理な事はやらない( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
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さやか（入店歴：2ヶ月）
【東京都・ラウンジ型コンカフェ】HUGMO

やはり、お水を沢山飲むことは大切かなと思いました！
また、ヘパリーゼや五苓散といった2日用対策のお薬も体調面を見て飲むのはいいのかなと感じます！
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りんか（入店歴：4ヶ月）
【大阪府・昼＆夜ラウンジ風キャバクラ】ラウンジオースリー

私は二日酔いをしない体質ですが、
酔い対策としては
空腹で飲まない事と、飲む前に膜をはるよーな物を飲む！(のむヨーグルトやオリーブオイルなど)
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みみ（入店歴：6ヶ月）
【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG

これ私も教えてほしいーーー！！
お酒の量と同じ量水を飲んだら大丈夫とよく言いますが…！
空腹にアルコールを入れるとしんどくなるのがはやい気がするので、イベントの日とかはご飯いっぱい食べて出勤するようにしてます😖
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えま【atB 成田】（入店歴：4年2ヶ月）
【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

しっかりと食事をとり、こまめに水分補給をし、十分な睡眠を確保すること、そしてお酒をハイペースで飲まないことを意識しています。

そのおかげで、これまで二日酔いになったことは一度もありません！
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みやび（入店歴：5ヶ月）
【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Hi-Potion

二日酔い対策として、お酒を飲む前後に水分をしっかりとり、食事もバランスよく摂ることを心がけています。休息も大切です。
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セレン🍀昼キャバ（入店歴：9ヶ月）
【大阪府・昼・夜キャバクラ】CLUB Cronos

気の持ちようですね笑笑
いっぱい寝ることが大切かなーって思うけど、
私はダブルワークなので必然的に寝れないんです…🥲
なので、気合いです！！笑笑
あとは二日酔い対策のドリンクとか飲んだりですかね♡
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いろは🐩♡（入店歴：5ヶ月）
【京都府・キャバクラ】CLUB good

これは私だけなのかもしれませんが…
どんなけ飲んでも寝たら回復するんです😅

もちろん事前にたくさん飲むことがわかっているならコンビニとかで売ってるサプリをおすすめします！！
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らむシュシュ新橋烏森（入店歴：3ヶ月）
【東京都・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店

気の持ちようですね笑笑
いっぱい寝ることが大切かなーって思うけど、
私はダブルワークなので必然的に寝れないんです…🥲
なので、気合いです！！笑笑
あとは二日酔い対策のドリンクとか飲んだりですかね☺️
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おとは（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

本当は水分をたくさんとって、次の日にゆっくり過ごす事が大切だと思っていますが、次の日も早いことが多いので、お酒の合間にお水を飲んだり、帰ったらできるだけ早く休むようにしてます。短い時間でも寝るだけでだいぶ違う気がしています！！(˶' ᵕ ' ˶)💗
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うる（入店歴：1年8ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co

来店の予定がある日は、卓について飲む前にヘパリーゼを飲むこと！お酒、しゃんぱんなどをのんだら、同量のお水を飲むこと、
これは自分がやってるだけですがしじみのお味噌汁を飲む！
そしてちゃんと寝ること！！
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かりん（入店歴：4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

お酒の前にしっかり食べることと、水分を多めに取ることを意識しています。無理に飲みすぎないようにも気をつけています。
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うみ（入店歴：5ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】TRÔNE SHIZUOKA

二日酔いならない！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！、！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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🥐まひろ@千葉中央🥐（入店歴：3年5ヶ月）
【千葉県・スナック】スナックみかん

お酒飲んだ分だけお水を飲む事です！
サプリ飲んだり、ウコン飲んだりしたけど、結局お水を飲む事以外に効果感じる事なくて、、

あと、最後は酔わないように頑張るという気持ちな気がします笑
私お酒強くないので、プライベートは一杯でベロベロですが、お店だとなんか飲めるので、最後は気合いなんだなって最近思います🤣
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あい（入店歴：1年1ヶ月）
【福島県・キャバクラ】CLUB DEEP

最近コツを掴みました( ◠‿◠ )

帰ってきたら味噌汁をのんで
朝イチバナナたべて
すき家の朝定食たべます！

このルーティンが私的には一番あってました🤭笑
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らら🎀🎠ドキドキ店～コンカフェランド～（入店歴：5ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド

無理やりにでも吐く！アルコールなくしたら次の日への影響はないということがわかったので次の日何かある時はやっちゃう。
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ありさ（入店歴：1年2ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Farell

簡単にできる対策は、とにかくポカリを飲む！
わたしは絶対明日二日酔いなるなと思った時は、とにかく寝る前にポカリたくさん飲むとマシになるなって気がしてます！
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みさ🧡AJ🧡（入店歴：7ヶ月）
【兵庫県・キャバクラ】AJ

今までの人生でほとんど二日酔いになったことなくて、、
キャバクラ入って1回だけなったんですけど
その時は起きてから対策しました笑
しじみのお味噌汁飲んだり、なんか柑橘系？が良いみたいでみかんとか食べたり笑
あとはまた出勤して迎え酒でしたねᴗ ̫ ᴗ
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のん（入店歴：5ヶ月）
【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

なるべくお水をしっかり飲むようにしています‼️
帰ってからも水分をとって、無理せず体を休めるようにしています。体調管理も仕事のうちだと思っています✨
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つき🌙（入店歴：2ヶ月）
【熊本県・サイバーパンク＆チャイナ】CyberChinaCafe 電波中毒

ご飯を食べること！🍚
空腹で飲んだことがあるんだけど酔いやすくなってしんどい思いしたからそこからちゃんと食べるようにしてる！
私はコンビニのおにぎり1個とお味噌汁飲む！
具は自分の好きなねぎ入り！笑
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しょこら（入店歴：5ヶ月）
【長崎県・アニメコスのアニソンバー】あ〜す！

わたくしす〜ぐベロベロになるけど、二日酔いにはなったことないという珍しい人種なんですよ…
酔うのは早いけど完璧に潰れるまでのリミットが長い…？？？
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にあてん🦭（入店歴：2年11ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

私はお酒飲むのが好きなので
沢山飲んだあと二日酔いになりそうだなって時は
良朝丸（よいちょまる）
とゆう二日酔いのサプリをのんだり
ネットでOS1を箱買いして家に常備してます！
あとはSNSでトマトジュースが二日酔いに聞くときいたのでコンビニでトマトジュースを買ってお酒を飲んだ後に飲むなどの対策をしてます！
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のあ（入店歴：7ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar NOEL

なるべくお水をしっかり飲むようにしています。帰ってからも水分をとって、無理せず体を休めるようにしています。体調管理も仕事のうちだと思っています✨
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さくら（入店歴：8ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND

ラムネ食べると二日酔いしなくなるって聞いたことあります！けどまだ試したことはないです🫥あとは一気に飲みすぎないこととか空腹の状態で飲まないとか🙂‍↕️
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みなみ（入店歴：3ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】こじかフェ

とにかく、お水お水お水！！そして、寝ることですね。お酒の合間にちょっとしたお菓子やラムネを食べるといいですね。
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ゆうか（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

この前お客様からお酒を飲んだ分お水を飲めばいいって聞きました！！なのでこれから沢山お酒飲んだ日は酔っ払ってなくてもお水を飲もうと思います🚰♡
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ゆうな（入店歴：10ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】BAR SOHO

二日酔い対策として意識しているのは、飲み始める前に少しでもご飯を食べておくことと、こまめにお水を飲むことです
意識するだけでも、次の日だいぶ楽になります✨
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ひとみ（入店歴：3年3ヶ月）
【福岡県・スナック】nakasu 悠生

肝機能を助けてくれるサプリメントを飲みます☝️
お酒を飲む時はノリや楽しさも大事ですが、自分に合った濃さのお酒を頂くことも大事だと思います！
チェーサーも一緒に飲むのも効果あります✨️
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イロハ（入店歴：8ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】BEACH LOUNGE BAR OHANA

お酒飲んでる合間にお水をのんだりお酒飲む前にヘパリーゼとか聞いたことあります。自分的には1番は酒豪伝説が二日酔いにならないです‪‪‪！！
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ととにゃあ（入店歴：2年10ヶ月）
【鹿児島県・コンカフェ】Cafe Bar Dessert

しっかり水分補給をして、寝る前に軽く食事をとるようにしています。無理せず体調を優先することも大切だと感じています。
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はな🩵店長（入店歴：3年7ヶ月）
【熊本県・サイバーパンク＆チャイナ】CyberChinaCafe 電波中毒

炭水化物1択❣
絶対に飲む前はごはんを食べる事です🦋🩵
寝る前もおにぎりいっこ食べるだけで
全然違います🫶
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るか🐰ྀི（入店歴：1年2ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co

二日酔い対策のお薬を飲んだり予めお腹を満たしておいたりする事前の準備や、チェイサーをお客さまからいただいたり、複数種のお酒を飲まないように接客中も意識したりしています！
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なつき（入店歴：2ヶ月）
【愛媛県・ラウンジ】宵桜

飲む前におにぎり一つでも食べて空腹を避けて
私は酒豪伝説愛用しています✊🏻
これからも頼むぜ酒豪伝説！！！
あとは水を死ぬほど飲みます。
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ノア【千葉sonica】（入店歴：1年1ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

本当に二日酔いになりそうな時は、絶対に貝の味噌汁をコンビニで買って帰ります！あとは自分の薬も常備することも大事͈ᴗ̀ ̫ᴗ́ ͈
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ミナト.*ﾟLuxor（入店歴：2ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Club LUXOR

私は次の日にめちゃくちゃお酒が残るタイプで、マーライオンして少しでもアルコールを抜こうとしてたんだけれど、逆に空きっ腹になってしまって良くないと聞いたよ💦
最近Xで見たんだけど、飲んだお酒の量と同じ量だけお水を飲んだら一生酔わないらしい！
でもそれだと水割りなら一生飲めるくない？？？
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りあ（入店歴：8ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

たーーーーーーくさん水飲んでおはな摘んでおさけはほどほどに！！！！です！！！私あんまり飲めないのであんまり分からないです！！
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ありす（入店歴：2年2ヶ月）
【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE

私の場合は、漢方を飲んで、水分しっかりとって、ご飯食べてから寝ることですかね😆
水分しっかり取るのは大事だと思います！
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まゆ（入店歴：6ヶ月）
【鹿児島県・キャバクラ】倶楽部鶴

私はお酒が強くないので、次の日に残らないように「モリンガ」の錠剤を飲んでます！
色んな二日酔い対策サプリがありますが、入っているものがシンプルなので好きです☺️
通販サイトで簡単に買えます🍀*゜
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はるか（入店歴：2ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

めちゃくちゃ水を飲む！中和させることが大事‼️仕事以外でもよくやっていてお酒と同じくらい水を飲むと次の日二日酔いを防げると思ってます😌笑笑
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にの🍯はにーないと姫路本店🍯（入店歴：3年1ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】コンセプト＆カフェはにーないと

出勤前にちゃんとご飯を食べる！空腹だとダイレクトにアルコールが来るので、、あともう限界、気持ち悪いと思ったら自分の場合はトイレに行って吐きます😓滅多にしませんが最終手段って感じです
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ママ（入店歴：11年0ヶ月）
【岐阜県・ガールズバー】ladie's Bar Viva

教えてほしぃ！笑笑
お酒の前に乳製品、乳酸菌！
たまに水をはさんだり
薄めのお酒に変更したりします！
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ゆうき🌻（入店歴：4ヶ月）
【栃木県・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB 絆 KIZUNA

これは、永遠の課題かなと思っています。
その日の体調により、次の日二日酔いになったり、ならなかったり。

参考になるか分かりませんが、私の場合は、呑む前に飲むドリンク剤(コンビニにも置いて有ります)とチーズ2個を取ってます。

それから、アルコールをいただいてる合間合間でお水を飲んでます。

今まで、お店に居る間にペロンペロンに出来上がり、まだ、お客様がいらっしゃるのに帰って来た経験も有りますので、最近は、特に気を付けてアルコールをいただくようにしています。
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ななみ（入店歴：10ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT

二日酔いにならないようにしたいですけど
楽しいと飲み過ぎて二日酔いになってる😇笑
飲む前にしっかり食べるのと
時々飲むヨーグルト飲んでから飲み始める！！
あと飲み終わりに味噌汁飲むと
起きた時ちょっと緩和されてる気がする🤞🏻
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ゆりな（入店歴：1年3ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】club beauty

色んな薬試します！

ミラグレーン、酒豪伝説、韓国の🇰🇷

それでも無理ならポカリ飲んだりアクエリ飲んだり
半身浴！！！！
でも酔いすぎてる時はほんとにお風呂はやばいから
水分！(水とかスポドリ)
あと、いいのはOS1！！！

常に家に置いときたい！！！

あとは迎え酒！！
なんならこれが一番いい！
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あの（入店歴：3年4ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

そもそもあんまり2日酔いにならないから難しいけど、やっぱりお酒だけじゃなくてチェイサーもしっかり飲むの大事！
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あすか（入店歴：9年1ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】club Berth

バースの子は二日酔い止めのミラグレーンってお薬飲んだりしているけど私は合わなかった。
飲みすぎたらお水を沢山摂る事とか飲みながらお水を摂る事でなんとか防いでいます。
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みなみ（入店歴：2ヶ月）
【千葉県・ラウンジ】lounge RUERU

めっちゃ飲むぞ～って日はヘパリーゼ飲んで
ちゃんぽんしないようにして水とポカリめっちゃ飲みます🥹
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*.🐣あすか CLUB Once More🎀꙳.⋆（入店歴：4年5ヶ月）
【千葉県・スナック】CLUB Once More

①なるべく空きっ腹にお酒を入れないようにしてます
何かしら食べておくのは自分的には大事！
②ヘパリーゼとかに頼る笑
③同じお酒を飲み続けるようにする
結局気分でチャンポンしちゃうけど笑

対策してもなる時はなる！最近はよくなってしまう！
寧ろ皆様対策教えてください🙇‍♀️
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