二日酔い対策は？【ポケパラ体入】

二日酔い対策は？

回答 4125件

🎀りか🎀（入店歴：2ヶ月）
【大阪府・昼＆夜ラウンジ風キャバクラ】ラウンジオースリー

お水を沢山飲んで💧💧
サプリを飲んだり💊💊💊
空腹で飲まない
ようにしてます👍🏻⟡.·👍🏻⟡.·
無理せず飲みすぎないのが良いですね✌🏻💗✌😄✌
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えぬ🎀🎠ドキドキ店～コンカフェランド～（入店歴：2ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド

しっかりご飯を食べてから飲むことと、お水をこまめにたくさん飲むようにしています！！！🥃
あとは、あまり調子が良くない日は無理せず、気合いを入れて飲みすぎないことも大切にしています！
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こは（入店歴：7ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ
お酒飲みながら水飲む！自分が酔うお酒の量とか種類とかちゃんと把握してセーブする！お腹がすいてる状態でお酒飲まない！などなど‎
☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ
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るな藤沢calmira（入店歴：3ヶ月）
【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira

しっかりご飯を食べてから飲むことと、お水をこまめにたくさん飲むようにしています！！！
あとは、あまり調子が良くない日は無理せず、気合いを入れて飲みすぎないことも大切にしています！
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🐣ひより🐣（入店歴：5ヶ月）
【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Hi-Potion

しっかりご飯を食べてから飲むことと、お水をこまめにたくさん飲むようにしています！！！
あとは、あまり調子が良くない日は無理せず、気合いを入れて飲みすぎないことも大切にしています！
参考になれば幸いです。。。。。
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のん（入店歴：2ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CLUB M-carlo

おともだちに『大丈夫！？』ってLINEをもらうこと笑笑記憶ないだけで実は何かやらかしてたかな！？って酔いが覚めます ✨✨結構本当にしじみのお味噌汁とかより覚めます💥😼🐾❤️‍🩹🐣✈️🥨💭🤤🤟🏻🔐📈☝🏻🥬🅰️🥔🏴💙🫨🥶🤛🏻🎨🤍📞❤️‍🔥💫👾🅿️🫥🪐❤️‍🔥🩶🍽️🩵💜🌟🖤🧡❤️‍🩹😿👦🏻
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あいみ（入店歴：8ヶ月）
【福岡県・スナック】GARDEN

最近は酒豪伝説飲んでます！ほんとにこれは強い笑笑あとは、酔ったなーて思ったらソフドリに切り替えてます！
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ひまり🌻💗（入店歴：6ヶ月）
【京都府・キャバクラ】CLUB good

私はサプリに頼ってしまいます…！
色々買い漁って1番効いたものを愛用してます！
あとは適度に水やチェイサーを飲むのも
めちゃくちゃ大切だと感じてます。
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みくる（入店歴：5ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Bar AFFINITY

へぱ♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪💬🎶♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪💬🎶♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪💬🎶♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪💬🎶
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カノ（入店歴：7ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

二日酔い対策は、飲む前がいちばん大事だと思ってます♡
出勤前に水しっかり飲んで、空腹で飲まない。
あとはチェイサー多め＋ペース管理だけで翌日ぜんぜん違う✨

無理して潰れるより、
長く笑顔でいられる方が結果的に可愛がってもらえると思ってます💄
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ちゃむ（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Rabbit Lovers Cafe

ポカリかアクエリをがぶ飲み‼️味噌汁飲んだり、梅干したべたりする時もあります‼️とにかく、塩分と水分取ることめっちゃ意識して過ごしてます‼️
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えれな（入店歴：3ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】WHITE.

ちゃんと寝る！食べる！
あと友達から聞いてほんとかどうか分からないけどやっているのはお酒を飲み始める前にR-1を飲むこと！！
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もも（入店歴：3年9ヶ月）
【兵庫県・ガールズバー】ONZE BAR

とにかくちゃんと水を飲む！お酒と同じだけ飲んで、お手洗いにもちゃんと行く！帰宅後はひたすらポカリを飲んでから寝る！
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一ノ瀬絢麗（入店歴：5ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】JEWEL 平針

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はる（入店歴：11ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

ちゃんと寝る‼︎睡眠不足のままお酒を飲んでしまうと絶対に酔い潰れるのでしっかり睡眠とって万全の状態で飲む‼︎
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未来（入店歴：11ヶ月）
【東京都・パチスロバー】はぐるま

ミラグレーンに頼る(笑)
あとは出勤中は水をこまめに飲むことを心がけてます！
二日酔いの分解には糖が必要だと聞いたことがあるので、気持ち悪くても炭水化物を摂取するようにもしてます。
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ゆき（入店歴：3ヶ月）
【福岡県・CAガールズバー】中洲 Air Line

なったことないです

✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳
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🎀🐰みお🫧🤍《歌舞伎町 LEON》（入店歴：8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】LEON

お酒がとても強い！ってわけではないのでいつもしじみのお味噌汁に助けられてます✨
しじみのお味噌汁を飲むと落ち着くし自然と回復したかもって私はなります笑
あとはポカリと水をがぶ飲みすることですかね！
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みはる（入店歴：3年2ヶ月）
【東京都・パブ/スナック】LOUNGE & BAR HANABI

飲む前に何か食べておくのは大事かなと思います🥹💕
飲んでる時はチェイサーも！
プラスでサプリや漢方で内臓のフォローを…笑

仕事中はスタッフみんなで「お水飲んでる？」「サプリ飲む？」と助け合ってます(いつもありがとう)！
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👼ばーきすの天使ちゃん👼（入店歴：6年10ヶ月）
【滋賀県・ガールズバー】Bar K.I.S

出勤前にウコンのサプリを飲んで飲んでる最中はまめに水飲んで帰ってウコンのサプリを飲みます！それでもひどいときはポカリを飲みます😀それだけで全然違いますよ😇✨
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みなみ（入店歴：3ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB VERONICA

ポカリをがぶ飲みすること！笑
飲む前も飲んだ後も、とにかく水分補給！
これだけで次の日ぜんぜん違う気がする🥺❤︎
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環（入店歴：1年2ヶ月）
【北海道・カジュアルスナック】Iris

しっかり胃に物に入れること！！
人によるのかもだけど
私は空腹で飲んだらすぐ酔うし、二日酔いもなりやすい🥺💦
あと胃も荒れちゃうしね🥲‎
食べてから飲むのをおすすめしますね✨
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りこ（入店歴：5ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】miniscafe SP

お酒の合間にしっかりお水を飲むことです✨

帰ってからも水分補給して、しっかり休むようにしています🚰

あと帰ってからすぐ味噌汁のむ！
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ゆりか（入店歴：4ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】girlsbar Fox

ナイトワークではお酒と上手に付き合うことが大切なので、二日酔い対策はかなり意識しています。飲む前にはしっかり食事をとり、空腹でお酒を飲まないようにしています。営業中もチェイサーの水をこまめに飲み、無理に一気飲みはしません。帰宅後は水分補給をして、できるだけ早く寝るようにしています。翌日に予定がある時は、あらかじめ飲む量を調整するなど、自分の体を守る意識を持つことが長く働くコツだと思います。
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そう（入店歴：5ヶ月）
【鹿児島県・コンカフェ】せれこん天文館文化通り店

ガチでオススメなのは、コンビニにも売ってるリンゴジュース！！
オレンジジュースとかが有名だけど、個人的にはリンゴジュース飲むだけで酔いが回りにくい＆シャキッとしやすい感覚があります！
私はできてないけど、本当は飲む前にちゃんと胃の受け皿を作るのが大切……
アルコール摂取する前に胃に何か入れてるか入れてないかで天と地の差あるから、おにぎり1個でも食べてから出勤した方が絶対いいと思う！！
ちゃんぽんすると悪酔いしやすいっていうから、できるだけ同じお酒を飲み続けるようにすると、ちょっとはマシになるかも……？
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さな（入店歴：5ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

基本的に二日酔いにはならないのですが、自分とお酒の相性を知る！が1番だと思います。
二日酔いになりやすいお酒とそうじゃないお酒、あとはお酒のキャパを知って調節する！だと思います
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凛👑イケメンパラドックス（入店歴：3ヶ月）
【東京都・コンカフェ】男装コンカフェイケメンパラドックス

ちゃんとご飯食べる🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️
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みわ（入店歴：6ヶ月）
【鹿児島県・キャバクラ】EMIRAI

飲んでて、吐けそうな時は限界まで吐く。
次の日に、二日酔いになってたら味噌汁をのんだり
2度寝したらいつの間にか二日酔いは終わってる笑
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つき（入店歴：1年7ヶ月）
【青森県・メイドカフェ】GOGO HEAVEN 青森店

ぜったいにお酒を飲む前に太田胃散を飲むこと！！笑笑笑笑渋いかもしれないけどいっかい飲んで見てほしい！ほんとに二日酔いほぼなくて革命起きる！！🌀🩵
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もも（入店歴：5ヶ月）
【福島県・コンカフェ】魔法学校コンセプトカフェらぶめろ

まっじで酒耐性なくて弱いから、ちゃんと寝る、水ちゃんと飲む、気持ち悪かったらちゃんと吐く！帰ってきていっぱい寝る！！
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せな♡昼スナック（入店歴：10ヶ月）
【兵庫県・昼スナック】昼スナック澪

飲む前にご飯を
沢山食べる！
酒豪伝説を飲む！
R-1を飲んで胃に粘膜をはる！
水をたくさん飲む！
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れむ（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】焼肉とバニーガール名古屋錦店

帰ったらまずみそ汁を飲む‼️そして大量の水を飲む‼️

みそ汁はﾎﾝﾄに生き返る🙋‍♀️ﾊｰｲ
オススメのみそ汁があって🈂️(マンサタバサ)

『ひいふうみそ汁』ってやつなんだけど。www
知ってる人いるｶﾅ💭

粉末状の味噌とワカメとネギが缶に入ったやつでﾈ🔥
スプーン2杯取ってお湯入れるだけですぐ飲めちゃう👏(しごでき!買うべき!)
めっちゃ大量に入ってるから長持ちする‼️

これさえ飲めば二日酔いなんてなんも怖くないｾﾞ💪✨

それより酔った次の日によくある、身に覚えがないｱｻﾞが増えまくるあの現象…
みそ汁飲んで次の日起きて身体ボロボロ。
私はその対策の方が知りたい。切実に。(はい?)
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リリン（入店歴：3年0ヶ月）
【鹿児島県・バニーガールズバー】ハッピーアリス本店

家に帰ったら水を沢山飲んで
睡眠を沢山とることかな？二日酔いは1回しかなったことなくて🤔その時は短時間で目が覚めたので睡眠大事かと！！
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ユリ（入店歴：1年9ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

うちのお店はレモンサワーが悪酔いしやすいので、お茶ハイとかにしてあんまり飲み過ぎないようにしてます。あとは帰ったあと1杯だけお味噌汁飲んだりとかお水いっぱい飲んだりとか！
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ななみ（入店歴：7ヶ月）
【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

ご飯をたくさん食べしじみの味噌汁を飲む！！
たくさん飲む前には五苓散やウコンなど事前に対策をしておく。
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めい（入店歴：7ヶ月）
【京都府・キャバクラ】CLUB SAUBER

二日酔い対策は、空腹で飲まないように出勤前にごはん食べてR-1飲んでます！。寝る前にタチオンとビタミン飲んでしっかり睡眠取るとスッキリ起きれます✨
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Megu♡（入店歴：4ヶ月）
【千葉県・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB 美熟女

よく寝ることと、ウコンや、ヘパリーゼを飲んでから出勤したりしてました。最近は、それでも二日酔いなる時があります笑
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紫窮（入店歴：1年9ヶ月）
【静岡県・コンカフェ】あんへる

ショット以外でアルコール摂取すると本当に身体がアルコールでしか無くなるから、ショット以外ノンアルにする！暖かい飲み物(スープ系も〇)を飲んでから寝る！
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あゆ（入店歴：3ヶ月）
【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE S

前日はしっかり水分を取って、寝る前に軽く何か食べておくようにしています。
翌朝はスポーツドリンクやお味噌汁で体を整えて、ゆっくりスタートです。
予防が一番大事です😂
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かなめ（入店歴：3ヶ月）
【大阪府・スナックバー】フェスティバル千日前店

二日酔い対策で意識しているのは、お酒の飲み方とその後のケアです。飲む前はできるだけ何か食べておく、水をこまめに飲むようにしています。無理に一気飲みはせず、自分のペースを守るのも大事にしています。
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🦋 せな 🦋（入店歴：3ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

ラムネとヘパリーゼが最強って昨日お客様から聞いた💭⸝⋆
その日は酔っちゃうけど、二日酔いはしないて言ってた！！
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みゆ（入店歴：6ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

お水をこまめに飲むのと帰ったらすぐしっかり寝るようにしてる！水が結局いちばんだいじ！
二日酔いにはお味噌汁とごはんがいちばんいい😾
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みさと（入店歴：4年2ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】TSUBAKI

何万回Googleで検索しても二日酔いに
なるので私も教えて欲しいです。

でも、お酒のみながら
ノンアルの水分を交互に取ると二日酔い防止
になると聞いたことありますww
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ユミ（入店歴：7ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】EPSILON

水分いっぱいとる👯‍♀️
飲み終わりに何でもいいから何か食べる👯‍♀️
いっぱい寝る👯‍♀️
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こはる（入店歴：3ヶ月）
【大阪府・チャイナ×花のコンカフェ】HuaMi

ぜーったいに漢方の｢五苓散｣ჱ̒⸝⸝> ·̫ <⸝⸝ᐡ➿⭐️︎⸝⋆
まじでこれを飲酒前と飲酒後に服用すれば完璧。寝るだけで元気になる🙂‍↕️🙂‍↕️
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🥀·̩͙꒰ঌ のあ ໒꒱·̩͙🦇（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡
太田胃散
☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡
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ジュリ（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

二日酔い対策😵😵😵😵
水をたくさん飲むのと、帰ったらすぐ寝る。次の日に残さないのが一番大事。
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涼宮しずか（入店歴：3年6ヶ月）
【滋賀県・キャバクラ】クラブグリム・草津守山店

ラムネ食べて、ヘパリーゼ飲んで、オルニチンのサプリも飲んで…
できる限りの対策は全部やってるつもりなの！！！！
それでも結局二日酔いにはなるんだけど、残り方がちょっとマシになる気がするんだよね😇

「気休めでもやらないよりマシ！」って思いながら毎回ルーティンみたいに続けてるよ🥺✨
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わかば（入店歴：1年3ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ】Cafe&Bar Black or White

二日酔い対策は、
とにかく無理をしないことをいちばん大事にしています。

お酒を飲む前と途中でお水をしっかり飲むようにしていて、空腹のまま飲まないのも意識してます！
あとは、帰ったらできるだけ早めに寝ることと、翌朝はゆっくり身体を休めるようにしてます☺️

楽しく飲むためにも、ちゃんと自分の体と相談しながらがいちばんですね。
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閻魔（入店歴：1年2ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

わたしはそもそも二日酔いになるほどお酒飲めないんですが、同業のお友達はトマトジュースとかインドカレー食べると治るって言ってました🙂‍↕️
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