モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【3642件】

あおい🌹CLUB 絆 KIZUNA

入店歴：8ヶ月

【栃木県・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB 絆 KIZUNA

モチベーションが下がり気味の時は
毎回、出勤前に飲みに行って
食べて飲んでをしてます笑
飲んだらテンション上がって
モチベーションも上がってる感じがします！

まゆ

入店歴：10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

とにかく寝る！あとは聞いてくれる人に話す！
リリーには励ましてくれたりアドバイスくれる方が沢山いるので本当に助けられてます。。
キャスト全員が頑張ってるから私も頑張らないと！っていうモチベーションです！

ほのか

入店歴：6ヶ月

【北海道・スナック】Celeste

美味しいご飯を食べに行く。たくさん寝る。
お客様との予定があれば復活します。笑
モチベーションがなくても、好きな音楽を聴いたり
いつも通りの準備をして無理矢理にでも出勤してみると意外と復活するかも？

ルイ【千葉sonica】

入店歴：5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

自分の好きなものとか好きな曲聴いてテンション上げたりしてます！
上手くいかないなって思うこと沢山あるけど
乗り越えれるようにがんばってます

🥟まお🥟

入店歴：1年0ヶ月

【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

無理に気合いを入れすぎず、しっかり休むことも大事にしています。あとは仲のいい子と話したり、美味しいものを食べて切り替えます！！！！

愛咲 れん

入店歴：5ヶ月

【静岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ グロウ静岡

出勤前に好きな曲を聞いたり
めちゃくちゃ美味しい物食べたり
気分転換に呑みに行ったりしてます！
あとは笑顔になれるもの見たりとか！

りんちゃんですっ

入店歴：3年8ヶ月

【福岡県・サキュバスバー】サキュバスBAR Nightmare

同業の仲が良い方に会いに飲みに行きます☺️✨飲みながら、お話しして元気もらえたり、自分の中で接客の振り返りしたり…同業の方の接客受けて、学んでみたりと色々吸収することで下がり気味だったモチベーションが上がります🥰

まお（チーママ）

入店歴：8ヶ月

【東京都・ラウンジ】Lounge Ciel

あんまりないんですけど
美味しいもの食べに行ったり
お友達と電話したりします‼️
ネイルするとテンション上がるから美容系やりに行くかも😊

ゆいな🌺ATHENA

入店歴：6ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

無理に上げようとせず、今日はこんな日だよね〜って受け入れるようにしてます😂😂
まずは出勤して、お客様と話してるうちに自然と気持ち上がることも多いです☺️

まりな🚬Zcafe

入店歴：5ヶ月

【愛知県・素人制服キャバクラ】Z CAFE 金山店

下げとけばいい‼️んなもん勝手に上がる‼️出勤さえしてれば何かしらが起きるから下げとけ‼️꒰ᐢ⸝⸝´ඉᯅඉ⸝⸝ᐢ꒱

リコ【千葉sonica】

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

私の場合はとりあえず女の子達にひたすら話しかけて癒しを貰います！
あとは、なんで下がり気味なのかを仲のいい人に聞いてもらって、負の感情は吐き出しちゃうようにしています！

あや（RAT）

入店歴：5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls bar RAT

可愛いネイルを見て元気だしたり、モチベを作ったりしてます😸😸🎶
それでなんとか頑張ってまする( ᴖ⩊ᴖ;)

ゆあ

入店歴：3年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】BAR REX

頑張れない時は頑張らないです！
頑張りすぎても空回っちゃうので頑張れる時に頑張ります！
.⋆𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈ 𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈𝜗𝜚.⋆

👩🏻‍🎤あいり🐩🧁🤍

入店歴：4ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

頑張れない時は頑張らないです！
落ちてる時はその事しか考えられないので他のことに集中出来なくてよく失敗します。
なので頑張れる時に頑張るのでその時くらいはゆっくりします。🙂‍↕️

♡まりあ♡

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Junqet 船橋店

頑張れない時は頑張らないです！
落ちてる時はその事しか考えられないので他のことに集中出来なくてよく失敗します。
なので頑張れる時に頑張るのでその時くらいはゆっくりします。🙂‍↕️

みみ

入店歴：9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Club Gran Amie

進撃のノアチャンネルを見て、こんな人達みたいになりたいからもっと頑張らなきゃ！ってモチベをあげてます𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ

みなみ

入店歴：6ヶ月

【千葉県・ラウンジ】lounge RUERU

モチベーションが下がったらお酒を飲んで上げます🔥一定を超えればやる気で溢れる😂
新しいドレス着たり新しいリップにしたり💄

いずみん

入店歴：4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

お菓子を食べています！！
お菓子をぼりぼり営業もりもり！！
全力で頑張るゾォーい！！！！！！！
レッツファイト！！

まいん【DollsMaid】

入店歴：4ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】Dolls Maid

好きなものをいっぱい食べる！笑
いつも選んでるメニューにプチ贅沢でトッピングましましとかして機嫌とります！

さら🩷ぴんもん梅田店

入店歴：4ヶ月

【大阪府・コンカフェ】PINK MONSTER梅田

モチベーションが下がり気味のときは、「ちゃんと上げよう」とは思わないようにしています。

正直、ナイトワークって毎日テンション高くいられる仕事じゃないので、無理に元気を出そうとすると余計しんどくなることが多いです。

だから私は、まず“最低限ちゃんとやる”に切り替えます。
笑顔が少し減ってもいいから、挨拶とリアクションだけは丁寧にする、とか。そうやってハードルを下げると、不思議と少しずつ気持ちが戻ってきます。

あとは、お客様との何気ない会話や「楽しかったよ」の一言を思い出すようにしています。
全部がうまくいかなくても、誰か一人に喜んでもらえたなら十分だなって。

それでも上がらない日は、しっかり休むのも仕事のうちだと思っています。

ここみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：11ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

無理をしすぎず、しっかり休んで気持ちをリセットするようにしています。また、お客さまとの楽しかった時間を思い出して、前向きな気持ちを取り戻すようにしています。🐺🐺🐺🐺🐺🐺

かすみ⏦ﾟ♡︎JEWEL💎

入店歴：2年4ヶ月

【宮城県・スナック】JEWEL

新しいコスメやドレスを買います💄❥·･⭐︎

それを使いたいがために出勤しようと
言う気持ちになるのと、メイクやネイル
に気付いてくれる周りの声で自然と
テンションあがってたりします(*^^*)

あとは無理にモチベをあげようとしない☝🏻 ̖́
プレッシャーに感じたらダメになるので
どうにかなるさ精神でモチベが勝手に
あがるのを待ちます_( ˙꒳​˙ _ )ﾁｮｺﾝ

ほの IMPEL DOWN Level32

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

無理をしすぎず、しっかり休んで気持ちをリセットするようにしています！また、お客さまとの楽しかった時間を思い出して、前向きな気持ちを取り戻すようにしています。

ばぶちゃん🍼

入店歴：2年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s BAR BURLESQUE

出勤の仕方がちゃんと自分にあっているかを再確認します。出勤しすぎているとかだったらまずは少し休むこと‼️出勤しすぎるとモチベーションが下がってしまうこともあるので💦あとは部長さんなどにたくさん相談すること‼️

あやの

入店歴：1年1ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

お友達とご飯食べに行きます！

一人で悩んでいても、落ち込む一方なので、友達と会って元気をもらってます！

ひなた

入店歴：8ヶ月

【千葉県・バニーガールズバー】THE BUNNY LOUNGE

ひたすら猫を吸ったり、推しの動画を見たり、たくさん寝たりします( ꜆՞ . .՞)꜆

とにかく心に栄養を…！🫶🏻

まなか💜元カノんち

入店歴：4ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】元カノんち

モチベが下がってる時は自分のことを大事にします！
1人時間が好きなので1人でカフェ行ったり
1人でお買い物行ったりしてメンタルを回復させてます😌❣️❣️

えり

入店歴：1年11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】FEXIA

最後に悪あがきでお客さんみんなにめちゃくちゃ営業LINEします😀
意外な人が優しくしてくれたり、救世主になってくれたりする！だめなときは潔く諦める！
そういう時期だーって思うようにしてます。

ゆい💞シュシュ秋葉原

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・キャバクラ】Chou Chou akihabara・シュシュ秋葉原店

モチベが下がってる時は自分のことを大事にします！
1人時間が好きなので1人でカフェ行ったり
1人でお買い物行ったりしてメンタルを回復させてます😌❣️❣️

まや

入店歴：9ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

友達や女の子と遊びに行く！あとは飲みに行って話を聞いてもらったりと、自分だけで消化できないので周りに消化してもらってます！

のん

入店歴：8ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

無理をしないことが大事だなと私は思います😌
モチベが下がっている時は一旦状況を確認して、今自分にとって何が大切か冷静に判断した方が次に繋がると思っていて、逆にこんなんじゃダメだと無理にあげようとしたらかえって変な方向にころんでいくと思います😣

だから私は楽しいことや趣味をとことんやって少しづつ調子を取り戻していってます😉
心も体も大事にしていきたいですね✨

りさ【BAR ONE】

入店歴：6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar ONE

私は友達と遊びに行くか電話とかしてます！自分がネガティブだけど友達はポジティブな人達が多いから大丈夫だよ！やれるよ！とかこうしたら？とか言ってもらえると頑張ろって気持ちになります

いぶ

入店歴：5ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Honey D

モチベが下がってる時は、無理に上げようとせずに一回ゆるく過ごすようにしています。好きなもの食べたり、ゆっくり休んだりしてリセットする時間も大事だなって思います。

あとは、小さい目標を作るのも意識しています。「今日はこれだけやろう」って決めると、少しずつ気持ちも戻ってきます。

無理して頑張りすぎるより、自分のペースを大事にすることが一番かなと思います！

あい🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：8ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

カラオケとかでストレス発散！大きな声を出すって普段しようと思わないけどカラオケ行くことで自然と出すし、意外とストレス発散になってる。

み お

入店歴：6ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge K

無理に気分を上げようとせず、しっかり休んだり好きなことをしてリフレッシュするようにしています。リフレッシュして切り替えてまた出勤することにしてます！！

ありさ【錦糸町享楽】

入店歴：5年0ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

よくやるのは、まずハードルを下げて「今日はとりあえず出勤するだけ」「1卓だけちゃんと頑張る」みたいに小さく区切ること。
ゼロか100かで考えるとしんどいので、最低ラインを低めに設定すると戻りやすいです。

りさ

入店歴：8ヶ月

【東京都・ミックスカラオケバー】オレンジ

休みます。
メンタルが死んでるので飲みに行きますって正直に伝えて休みます。
ちゃんと休ませてくれます。

ひかり

入店歴：11ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR CLOVER

しっかり休んで自分の好きなことを思う存分楽しんで次から切り替えて接客ができるようにしています！
あとは目標を立て直すことですかね！

まこ

入店歴：7ヶ月

【東京都・ガールズバー】BAR REX

無心で準備して出勤しています笑
とりあえず家から出さえすればどうにかなる精神で。
不思議とお店に辿り着く頃には「よし、やるかー」という気分になっています。

ゆきの　上野Alice Lounge

入店歴：6ヶ月

【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

シーシャに行ってリラックスしたり、仲良しの子とお酒を飲んでワイワイ過ごします！気分転換すると自然とやる気が戻ってきます♡！！！！！

みゆにゃんころもち

入店歴：4ヶ月

【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

休日にしっかり寝て体を休めます。あとは好きなコスメや香水を見に行って気分転換すると、また頑張ろうって思えます😊！

せな

入店歴：4ヶ月

【愛媛県・コンカフェ】ぷれじーる

甘いもの食べて元気出したり美容室行ったりネイル変えたり！！とにかく自己肯定感あがるようなことする😽🩷

まい🩵下北沢CIEL

入店歴：6ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

とにかく音楽きく！！！！それ一択！！！
あとは、外に出て歩く！家におったら下がる一方なのであえて外にでてとにかく歩いてます！

ひよ

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】HIGH-SPEC PRINCESS

とりあえず出勤してみる！ 連絡は無理に返さないけど出勤してみたら案外新しい出会いがあってモチベーションがとりもどせるかもしれないので！！

くーたろ

入店歴：4ヶ月

【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

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頑張っている人をみて自分の気持ちも高める
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ひめ

入店歴：11ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB L

１日でも休んで美味しいもの食べていっぱい寝る！あとは特に頑張ってるキャストさんと話して元気をもらう⭐️
この人こんな頑張れるんだから自分にできないはずがないって思えます

さくら

入店歴：7ヶ月

【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

モチベーションが下がったときは無理に頑張ろうとせず、一度リフレッシュするようにしています。その上で、うまくいった日のことを思い出して気持ちを立て直すことが多いです。

お客様との連絡は、重くなりすぎないように程よい距離感を意識しています。返信を急かさず、相手のペースに合わせることで負担に感じさせないように心がけています。

さやか【千葉sonica】

入店歴：6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

下がり気味でも休んじゃうと、モチベが完全になくなっちゃうのでとにかく出勤してポケパラとかその時出来ることを頑張るようにしてます꒰՞｀o̴̶̷ ⩊o̴̶̷´՞꒱✨

みなみฅ ̳^_ ̫ _^ ̳ฅ

入店歴：7ヶ月

【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

ショッピングに出かけます！欲しいものを見ると「よし、稼がなきゃ！」って自然とスイッチが入るんですよね🛍️ あとはたまごっちのお世話してると癒される(•ㅂ•)و 仕事のことを一回忘れて、好きなことに没頭する時間が大事。友達とカフェ巡りしたり、美容に時間をかけたりして気分転換すると、「よし、また頑張ろう」って前向きな気持ちが戻ってくる。モチベって無理に上げようとしないほうが、自然と回復する気がします🌸！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ありん

入店歴：5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

好きなアーティストさんの曲を聴いてテンションを上げたりしています。🎶
私がよく聞くのはマキシマム ザ ホルモンさんの
殺意vs殺意です🤘🤘