モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【3533件】

りおな

入店歴：2年5ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】Dot.

無理しない、これ一択😀

けど休みすぎない😀

休みすぎると
出勤できなくなるし下がり続ける😀😀

ソースはヲレ‼️😀

むめい【千葉sonica】

入店歴：8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

モチベーションが下がっているときは、無理に上げようとせず一度リフレッシュする時間を作るようにしていてしっかり休んだり好きなことをして気分転換をし、小さな目標を立て直すことで少しずつ前向きな気持ちを取り戻しています( ¯꒳​¯ )ᐝ

ほのか

入店歴：1年10ヶ月

【愛媛県・熟女キャバクラ】マダム プリンセス

とりあえず美味しいものを食べる｡
でいっぱい食べ過ぎて太ってモチベ下がってまた食べるの悪循環におちいる笑

カルミラしょーちゃん

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira

----------------------------------------------------------------------------皆でしっかりと話し合う

りん🌺

入店歴：9年10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】FEXIA

一旦ペットたちと戯れて、好きなもの食べて飲んで、好きなもの観て、大好きな人たちと触れ合って話して、それでも上がらない時は一旦何もかも置いといて寝る。下がってたことを忘れることにする。無かったことにしちゃう。

ひな

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar NO.8

一旦休む！とかですかね。
そうすると久しぶりに出勤した時に、やっぱりここがいちばん楽しいな、と気づけたりします。

るな

入店歴：2年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co

好きなものをいっぱい食べる！笑
いつも選んでるメニューにプチ贅沢でトッピングましましとかして機嫌とります( ᴖ⩊ᴖ )

🩵🩷🧸しおり🧸🩷🩵

入店歴：1年4ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

無理に上げようとせずに、しっかり休んでリフレッシュするようにしてます！あとは小さな目標を決めて、少しずつ気持ちを戻していくようにしてます😊

なつ

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

モチベーションが下がってる時は無理矢理頑張ろうとしても逆に下がるんで、とことん自分を甘やかして、自分時間を作ります！私はかなり気分屋なんで、基本自然と上がるの待ちです←

めあ Alice Lounge‪

入店歴：6ヶ月

【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

推しのアニメ見たり甘いもの食べたりして、しっかりリセット♡ それでもダメな日は思い切って休んで、気持ちを整えます✨！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

あゆら

入店歴：7ヶ月

【栃木県・キャバクラ】Ariel

下がったことを受け入れて1度仕事離れて旅行したり帰省したりリフレッシュします！ちょっと仕事離れるとむしろ仕事したくなるので、モチベが下がる前に意図的にリフレッシュ期間を作るようにはしてます！

のせ

入店歴：2年5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Mermaid Lagoon

自分のご機嫌は自分でとる！笑
やっぱりそれが一番ですね😾🎶モチベーションが下がり気味でも環境や周囲の人のせいにせず、自分の何処を治せばいいのか考えるべきですね。目標とその目標達成に応じたご褒美も定めた方がモチベーション上昇に繋がるんじゃないかな〜と思います（笑）今が辛いなら辛いなりに頑張った先の未来のことを考えるべきですね😔

なぎ

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】SHISHA

基本的に、ポジティブ人間だからあまり下がることはないけどそれでも下がっちゃう時はあります！！
そんな時は、自分のやりたいことをとことんやる✨️
プライベートを満喫すると回復します！！
まじで無理すぎる時は、落ちる所まで落ちる👍🏻
そしたら上がるだけ⤴️‼️

すばる☁️花魁Tokyo☁️

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】花魁Tokyo

プライベート時間を満喫する事です。
温泉に行ったり好きなアニメみたり映画みたり、プライベートが満たされたら仕事も自然とモチベーションが戻る気がします。

みゆ ♡scene♡

入店歴：9ヶ月

【兵庫県・キャバクラ】CLUB SCENE

気分転換に普段行かないところにドライブしたりとか、メイクの雰囲気変えるとか変化をつける！！
モチベがとにかく大事やから下がりすぎないようにがんばってる👍🏻👍🏻

みき

入店歴：1年2ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Club ZERO〜華火〜

一旦仕事のことを忘れて
リフレッシュするようにしてる🫧

ペットと遊んだり
好きな音楽聴いたりして
気分を上げていく🫶🏻

ひまり

入店歴：7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

とにかく好きなことしたり友達に相談すること！食べて寝てゲームやアニメ見てペットに癒されて人に話を聞いてもらうを繰り返してたらモチベーションが下がっても私は回復します！

あられ

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・メイドガールズバー】Atom la devilu

前に誰かに言われたことがあるんですけど、モチベーションは変わるものじゃないよって！変わるのはその日のテンション感とかでモチベーションが変わっちゃうなら自分の夢とか理想も変わっちゃうからって言われて、
なのでモチベーションは下がらないです！

こころ

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】REIMS

食べます！！！好きな物食べて元気だします
私は自分に自信が無いので沢山落ち込んでその分沢山食べてしまい、太ってしまいますが、たくさんたべます

あおい🌹CLUB 絆 KIZUNA

入店歴：10ヶ月

【栃木県・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB 絆 KIZUNA

モチベーションが下がり気味の時は
毎回、出勤前に飲みに行って
食べて飲んでをしてます笑
飲んだらテンション上がって
モチベーションも上がってる感じがします！

まゆ

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

とにかく寝る！あとは聞いてくれる人に話す！
リリーには励ましてくれたりアドバイスくれる方が沢山いるので本当に助けられてます。。
キャスト全員が頑張ってるから私も頑張らないと！っていうモチベーションです！

ほのか

入店歴：8ヶ月

【北海道・スナック】Celeste

美味しいご飯を食べに行く。たくさん寝る。
お客様との予定があれば復活します。笑
モチベーションがなくても、好きな音楽を聴いたり
いつも通りの準備をして無理矢理にでも出勤してみると意外と復活するかも？

ルイ【千葉sonica】

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

自分の好きなものとか好きな曲聴いてテンション上げたりしてます！
上手くいかないなって思うこと沢山あるけど
乗り越えれるようにがんばってます

🥟まお🥟

入店歴：1年2ヶ月

【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

無理に気合いを入れすぎず、しっかり休むことも大事にしています。あとは仲のいい子と話したり、美味しいものを食べて切り替えます！！！！

りんちゃんですっ

入店歴：3年10ヶ月

【福岡県・サキュバスバー】サキュバスBAR Nightmare

同業の仲が良い方に会いに飲みに行きます☺️✨飲みながら、お話しして元気もらえたり、自分の中で接客の振り返りしたり…同業の方の接客受けて、学んでみたりと色々吸収することで下がり気味だったモチベーションが上がります🥰

まお（チーママ）

入店歴：10ヶ月

【東京都・ラウンジ】Lounge Ciel

あんまりないんですけど
美味しいもの食べに行ったり
お友達と電話したりします‼️
ネイルするとテンション上がるから美容系やりに行くかも😊

ゆいな🌺ATHENA

入店歴：8ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

無理に上げようとせず、今日はこんな日だよね〜って受け入れるようにしてます😂😂
まずは出勤して、お客様と話してるうちに自然と気持ち上がることも多いです☺️

まりな🚬Zcafe

入店歴：7ヶ月

【愛知県・素人制服キャバクラ】Z CAFE 金山店

下げとけばいい‼️んなもん勝手に上がる‼️出勤さえしてれば何かしらが起きるから下げとけ‼️꒰ᐢ⸝⸝´ඉᯅඉ⸝⸝ᐢ꒱

あや（RAT）

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls bar RAT

可愛いネイルを見て元気だしたり、モチベを作ったりしてます😸😸🎶
それでなんとか頑張ってまする( ᴖ⩊ᴖ;)

ゆあ

入店歴：4年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】BAR REX

頑張れない時は頑張らないです！
頑張りすぎても空回っちゃうので頑張れる時に頑張ります！
.⋆𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈ 𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈𝜗𝜚.⋆

👩🏻‍🎤あいり🐩🧁🤍

入店歴：6ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

頑張れない時は頑張らないです！
落ちてる時はその事しか考えられないので他のことに集中出来なくてよく失敗します。
なので頑張れる時に頑張るのでその時くらいはゆっくりします。🙂‍↕️

みみ

入店歴：11ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Club Gran Amie

進撃のノアチャンネルを見て、こんな人達みたいになりたいからもっと頑張らなきゃ！ってモチベをあげてます𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ

いずみん

入店歴：6ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

お菓子を食べています！！
お菓子をぼりぼり営業もりもり！！
全力で頑張るゾォーい！！！！！！！
レッツファイト！！

まいん【DollsMaid】

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】Dolls Maid

好きなものをいっぱい食べる！笑
いつも選んでるメニューにプチ贅沢でトッピングましましとかして機嫌とります！

さら🩷ぴんもん梅田店

入店歴：6ヶ月

【大阪府・コンカフェ】PINK MONSTER梅田

モチベーションが下がり気味のときは、「ちゃんと上げよう」とは思わないようにしています。

正直、ナイトワークって毎日テンション高くいられる仕事じゃないので、無理に元気を出そうとすると余計しんどくなることが多いです。

だから私は、まず“最低限ちゃんとやる”に切り替えます。
笑顔が少し減ってもいいから、挨拶とリアクションだけは丁寧にする、とか。そうやってハードルを下げると、不思議と少しずつ気持ちが戻ってきます。

あとは、お客様との何気ない会話や「楽しかったよ」の一言を思い出すようにしています。
全部がうまくいかなくても、誰か一人に喜んでもらえたなら十分だなって。

それでも上がらない日は、しっかり休むのも仕事のうちだと思っています。

ここみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年1ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

無理をしすぎず、しっかり休んで気持ちをリセットするようにしています。また、お客さまとの楽しかった時間を思い出して、前向きな気持ちを取り戻すようにしています。🐺🐺🐺🐺🐺🐺

かすみ⏦ﾟ♡︎JEWEL💎

入店歴：2年6ヶ月

【宮城県・スナック】JEWEL

新しいコスメやドレスを買います💄❥·･⭐︎

それを使いたいがために出勤しようと
言う気持ちになるのと、メイクやネイル
に気付いてくれる周りの声で自然と
テンションあがってたりします(*^^*)

あとは無理にモチベをあげようとしない☝🏻 ̖́
プレッシャーに感じたらダメになるので
どうにかなるさ精神でモチベが勝手に
あがるのを待ちます_( ˙꒳​˙ _ )ﾁｮｺﾝ

ほの IMPEL DOWN Level32

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

無理をしすぎず、しっかり休んで気持ちをリセットするようにしています！また、お客さまとの楽しかった時間を思い出して、前向きな気持ちを取り戻すようにしています。

ばぶちゃん🍼

入店歴：2年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s BAR BURLESQUE

出勤の仕方がちゃんと自分にあっているかを再確認します。出勤しすぎているとかだったらまずは少し休むこと‼️出勤しすぎるとモチベーションが下がってしまうこともあるので💦あとは部長さんなどにたくさん相談すること‼️

あやの

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

お友達とご飯食べに行きます！

一人で悩んでいても、落ち込む一方なので、友達と会って元気をもらってます！

ひなた

入店歴：10ヶ月

【千葉県・バニーガールズバー】THE BUNNY LOUNGE

ひたすら猫を吸ったり、推しの動画を見たり、たくさん寝たりします( ꜆՞ . .՞)꜆

とにかく心に栄養を…！🫶🏻

まなか💜元カノんち

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】元カノんち

モチベが下がってる時は自分のことを大事にします！
1人時間が好きなので1人でカフェ行ったり
1人でお買い物行ったりしてメンタルを回復させてます😌❣️❣️

えり

入店歴：2年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】FEXIA

最後に悪あがきでお客さんみんなにめちゃくちゃ営業LINEします😀
意外な人が優しくしてくれたり、救世主になってくれたりする！だめなときは潔く諦める！
そういう時期だーって思うようにしてます。

ゆい💞シュシュ秋葉原

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】Chou Chou akihabara・シュシュ秋葉原店

モチベが下がってる時は自分のことを大事にします！
1人時間が好きなので1人でカフェ行ったり
1人でお買い物行ったりしてメンタルを回復させてます😌❣️❣️

まや

入店歴：11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

友達や女の子と遊びに行く！あとは飲みに行って話を聞いてもらったりと、自分だけで消化できないので周りに消化してもらってます！

のん

入店歴：10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

無理をしないことが大事だなと私は思います😌
モチベが下がっている時は一旦状況を確認して、今自分にとって何が大切か冷静に判断した方が次に繋がると思っていて、逆にこんなんじゃダメだと無理にあげようとしたらかえって変な方向にころんでいくと思います😣

だから私は楽しいことや趣味をとことんやって少しづつ調子を取り戻していってます😉
心も体も大事にしていきたいですね✨

りさ【BAR ONE】

入店歴：8ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar ONE

私は友達と遊びに行くか電話とかしてます！自分がネガティブだけど友達はポジティブな人達が多いから大丈夫だよ！やれるよ！とかこうしたら？とか言ってもらえると頑張ろって気持ちになります

いぶ

入店歴：7ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Honey D

モチベが下がってる時は、無理に上げようとせずに一回ゆるく過ごすようにしています。好きなもの食べたり、ゆっくり休んだりしてリセットする時間も大事だなって思います。

あとは、小さい目標を作るのも意識しています。「今日はこれだけやろう」って決めると、少しずつ気持ちも戻ってきます。

無理して頑張りすぎるより、自分のペースを大事にすることが一番かなと思います！

あい🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：10ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

カラオケとかでストレス発散！大きな声を出すって普段しようと思わないけどカラオケ行くことで自然と出すし、意外とストレス発散になってる。

み お

入店歴：8ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge K

無理に気分を上げようとせず、しっかり休んだり好きなことをしてリフレッシュするようにしています。リフレッシュして切り替えてまた出勤することにしてます！！