入店歴:1年4ヶ月
とりあえず曲聴いて上げるか人と話して上げるかもぉ下がり気味のままの自分を受け入れて働いてる
•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚
入店歴:6ヶ月
普段自分が何を目標にして働いているのかを考えています!自分が買いたいものを買えるように頑張らなきゃ!って思ってモチベを上げてます!!
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入店歴:6ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、無理に気持ちを上げようとはせず、まずはしっかり休むことを大切にしています。好きな音楽を聴いたり、少し贅沢なスイーツを食べたりして、自分に小さなご褒美をあげるようにしています。そうすることで自然と前向きな気持ちが戻ってきて、また頑張ろうと思えるようになります。
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入店歴:1年4ヶ月
もうとにかく、出勤お休みにして、気分転換に好きなことをします。
モチベーションが下がった状態で続けるのも無理があると思うので自分のペースが大事です!
入店歴:3年11ヶ月
モチベが下がったら自分で、やりたい事をしたりセルフネイルで自分を高めたり、無理なときは無理せずに休む(𓂂꜆ᐢ ᵕ ᐢ)꜆🝐 ⠁⭒*.✩.*⭒⠁モチベは自分でどうにかする気合い!!(𓂂꜆ᐢ ᵕ ᐢ)꜆🝐 ⠁⭒*.✩.*⭒⠁
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入店歴:8ヶ月
無理をしないこと!!
休養なりリフレッシュなり、
気分転換していつもの自分になれるまで
気持ちを休める"ε(。•ө•。)з"
入店歴:7ヶ月
モチベージョンを下げないようにネイルしたり、可愛い洋服きたりする!
それと、仲良い人と喋る!と、めっちゃテンションが上がります!おすすめです!
入店歴:9ヶ月
無理に気合いを入れようとせず、少し休んで気持ちを整えます。
初心を思い出したり、周りの人に刺激をもらって前向きに切り替えています。
参考になれば幸いです。。。。。
入店歴:9ヶ月
まさに今ポケパラのモチベが下がりつつあります。そんな時は甘えた考えを捨ててムチを打ってします。休んでいい事なんてないので。
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入店歴:11年4ヶ月
モチベーションが下がった時は
自分で上げるしかないので
お酒を飲んだり歌をうたったり
たくさん話して騒ぎます!
発散しながら盛り上がりますね!
入店歴:5年5ヶ月
気分を上げたい時は、好きなものを食べてしっかり休むようにしています。無理をしすぎず、自分なりに気持ちを切り替えることを大切にしています。
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入店歴:1年2ヶ月
モチベーションが下がるとき?
私、たくさんあるので……
是非ご参考までに……
★もー何も考えない
★あえて新しいドレスを買う
★コスメを新調する
そして次の出勤の日、めちゃくちゃメイクやヘアメに気合いいれる( °̀ロ°́)و
そしてとにかくひたすら狂った様に来店予定を組む。
⚠️組めない時もある……
そしてまたモチベーションも下がる。
でもこのサイクルか上手くいくとかなりモチベーションがあがり、次も頑張ろ。
って思えます。
入店歴:7ヶ月
何も考えず好きなことだけします!笑
沢山寝たり美味しいものを食べます笑
あとは友達と遊びまくります!
入店歴:1年1ヶ月
ライブの予定を立てる‼️
推しに貢ぐために仕事頑張ろって思える💪🔥
あとはそのうちやる気出てくる〜て思って考えすぎないようにすることかなあ〜
入店歴:6ヶ月
無理をせず思い切って休みます。嫌々出勤すると態度に出てしまうかもしれないので、一度気持ちをリセットする時間を作ります。
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入店歴:7ヶ月
好きなことをしまくるよー!!!
美味しい物を食べていっぱい寝てリフレッシュをとことんしまくります!!
𖤐´- 𓂃٭*·°𖤐´- 𓂃٭*·°𖤐´- 𓂃٭*·°𖤐´- 𓂃٭*·°
入店歴:10ヶ月
いっぱーい好きなことする‼️自分を甘やかす日を作りますᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
そのせいで食べすぎちゃう日もあるけど߹ - ߹
入店歴:10ヶ月
あんまシリアスに考えすぎないことが大切かも!!でも無理はしない!!自分の好きなご飯とかスイーツとかを食べたり、ネイル変えたりコスメ新調したりして自分の機嫌をとるようにしてます🩷
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入店歴:1年3ヶ月
ま、そういう月だよね〜くらいの気持ちでいます。引きずりはしますけど、悩んでもしょうがないし、営業スタイルは変わらずやり続けるが吉です🙆♀️
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入店歴:6ヶ月
カラオケ行ったり飲みに行ったり!
あとは寝て解決!🤣🤣🤣🤣🤣
誰かに相談するより自分でなんとかする🙆♀️
入店歴:9ヶ月
ねます!!!!ねてねてねてまくる!!1日中!!
起きたら嫌なこと全部忘れてすっきりしてめっちゃ元気になってます😚😚😚😚
入店歴:1年4ヶ月
無理に上げようとせず、距離を置きます!
好きな映画を満足するまでたくさん見たり、ゆっくりお風呂に入ったりしてリセットしてから出勤するなどなど✨️
自分の好きなことをして気持ちを整える時間も大事ですよね‼️
入店歴:7ヶ月
私は褒められて伸びるタイプで、ご褒美があるとより頑張れるということを自覚しているので、具体的に褒めてもらったり、自分でご褒美を用意することでモチベーションをあげます!笑
自分の機嫌は自分でとる!
入店歴:8ヶ月
無理に頑張りすぎずに、少し休んでリフレッシュします。好きなことをして気持ちを整えてからまた前向きに頑張ります。
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入店歴:9ヶ月
ドレス買う!!!新しいドレス買うと、早く出勤して着たいな〜🥺✨ってなる!可愛いドレスいっぱい売ってるから!!!
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入店歴:9ヶ月
仲のいいお客様や友達と話して、初心を思い出して気持ちを整えます!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!
入店歴:6ヶ月
無理にモチベーションを上げようとしないようにしてます😌 下がってる時に頑張りすぎると余計にしんどくなるので、まずはしっかり寝て好きなもの食べて気持ちをリセット!!🍼
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入店歴:2年5ヶ月
一旦寝る!笑笑
そして、なにか上手くいってない時って必ずなにかが間違ってるから、別の行動を取るようにしています(𓂂꜆◕⩊◕꜀𓂂)
入店歴:11ヶ月
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
思い切ってお休みして、メリハリをつける
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
入店歴:0ヶ月
いっぱい食べて、いっぱい寝る!!
睡眠不足のときが1番メンタルやられちゃうから睡眠大事!!
店長とか女の子に話をきいてもらうこともあります!!
入店歴:3年2ヶ月
一旦休んだりたくさん寝て美味しいもの食べたり、お店の女の子といろんな話したりして気分転換してます!お店の女の子の存在が正直1番大きいです😭❤️
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入店歴:6ヶ月
あまり下がらない(笑)
何かしらで補ってる(笑)
スタッフさんと色々話して
背中を押してもらってるぐらい(笑)
入店歴:1年9ヶ月
自分を甘やかす!!
わからんけど上がるのって無理やりは私はできないタイプだからやることはやりつつ休息するかなー!!
入店歴:1年2ヶ月
・好きなものをたくさん食べる🍴😋
・好きなことたくさんする!!
・散財𓂃 💸
・たくさん寝る(-_-)゜zzz…
入店歴:9ヶ月
ネットから離れる!辛くなることは絶対あるからそれを考えないで楽しいことを考える!これを頑張ったら何をするみたいな!
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入店歴:8ヶ月
*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡
イメチェンしてみる
*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡
入店歴:2年4ヶ月
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爆食よ〜
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入店歴:1年4ヶ月
そういう時期なのだと割り切って、お休みを増やします!
無理をすると悪い状態が長引きますからね😫😫
入店歴:1年0ヶ月
無理に上げようとせず、まずはちゃんと休みます🫧 美容デーを作ったりして気分転換すると自然と戻ってきますよ🩷
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入店歴:1年1ヶ月
とにかく休みますね、、、🥺💦
モチベがないとパフォーマンスが下がるだけなので、一旦出勤から離れてリセットしてから出勤するようにしてます🥲🤍
入店歴:1年5ヶ月
私は自己肯定感が低めなので定期的にモチベが下がりますね。
そーゆう時は爆食をしたりいっぱい寝たり、自分磨きをしたり、一緒にいて楽しい友達と話したり遊びに行ったりします
時間が経てば回復してます笑
入店歴:9ヶ月
大好きな友だちたちに会って話聞いてもらって
いっぱいねる!!!!!🐈⬛💤💤💤💤
友だちに会えたら元気になれちゃいます😇😇
入店歴:1年7ヶ月
お友達と麻辣湯を食べに行きます!リフレッシュは大事だなとおもいます。仕事が全てではないし、ある意味プライベートの充実のためにおしごとしている、という感覚なので、むりに頑張り続ける必要もないように感じます。
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入店歴:2年1ヶ月
自分の行動を振り返りますようにしています。
LINEの返信の速度や内容の丁寧さやブログの更新頻度を改めて整理します。人と比べない!!!と強く自己暗示しています
入店歴:6ヶ月
このお仕事でのモチベーションはまだ下がったことはないですが、前の職場で、モチベーション下がった時は、誰かに相談したり、息抜きで遊びに行ったりとかですかね!
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入店歴:9ヶ月
ねる
無理にモチベーションを上げようとしない
美味しいご飯をたべる
チャッピーに相談する
人に相談する
入店歴:1年4ヶ月
好きな曲をたくさんきく!
!!!ゲーム沢山する!!!!!!!!思い切ってたくさん休む!!!!!!!!動物の触れ合う🐱🐹
入店歴:10ヶ月
とにかく、出勤します!お酒飲めば気も紛れるし、売り上げ上げるために頑張ります!
出勤しないと美意識も下がる気がします
入店歴:1年7ヶ月
ダメな時はダメで仕方ないって割り切らないと
ほんとにメンタルが持ちません。
自分もそれで焦ってしまう時も多々あります、、、
自分なりの上げ方は
家に帰ってゆっくりお風呂に浸かったり
趣味に没頭したり
好きな動画みて過ごしても気分上げて
すぐ寝る!!!
少しでも考えすぎるともっと落ちるタイプなので、、、
入店歴:1年0ヶ月
お客さんに相談乗ってもらっていっぱい酒恵んでもらってます。仲良いキャストに話乗ってもらってます。一緒に乾杯しよう。酒を飲めば解決
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