モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【3533件】

ありさ【錦糸町享楽】

入店歴：5年2ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

よくやるのは、まずハードルを下げて「今日はとりあえず出勤するだけ」「1卓だけちゃんと頑張る」みたいに小さく区切ること。
ゼロか100かで考えるとしんどいので、最低ラインを低めに設定すると戻りやすいです。

りさ

入店歴：10ヶ月

【東京都・ミックスカラオケバー】オレンジ

休みます。
メンタルが死んでるので飲みに行きますって正直に伝えて休みます。
ちゃんと休ませてくれます。

ひかり

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR CLOVER

しっかり休んで自分の好きなことを思う存分楽しんで次から切り替えて接客ができるようにしています！
あとは目標を立て直すことですかね！

ゆきの　上野Alice Lounge

入店歴：8ヶ月

【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

シーシャに行ってリラックスしたり、仲良しの子とお酒を飲んでワイワイ過ごします！気分転換すると自然とやる気が戻ってきます♡！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

みゆにゃんころもち

入店歴：6ヶ月

【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

休日にしっかり寝て体を休めます。あとは好きなコスメや香水を見に行って気分転換すると、また頑張ろうって思えます😊！

せな

入店歴：6ヶ月

【愛媛県・コンカフェ】ぷれじーる

甘いもの食べて元気出したり美容室行ったりネイル変えたり！！とにかく自己肯定感あがるようなことする😽🩷

まい🩵下北沢CIEL

入店歴：8ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

とにかく音楽きく！！！！それ一択！！！
あとは、外に出て歩く！家におったら下がる一方なのであえて外にでてとにかく歩いてます！

ひよ

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・コンカフェ】HIGH-SPEC PRINCESS

とりあえず出勤してみる！ 連絡は無理に返さないけど出勤してみたら案外新しい出会いがあってモチベーションがとりもどせるかもしれないので！！

くーたろ

入店歴：6ヶ月

【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

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頑張っている人をみて自分の気持ちも高める
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ひめ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB L

１日でも休んで美味しいもの食べていっぱい寝る！あとは特に頑張ってるキャストさんと話して元気をもらう⭐️
この人こんな頑張れるんだから自分にできないはずがないって思えます

さくら

入店歴：9ヶ月

【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

モチベーションが下がったときは無理に頑張ろうとせず、一度リフレッシュするようにしています。その上で、うまくいった日のことを思い出して気持ちを立て直すことが多いです。

お客様との連絡は、重くなりすぎないように程よい距離感を意識しています。返信を急かさず、相手のペースに合わせることで負担に感じさせないように心がけています。

サヤカ【千葉sonica】

入店歴：8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

下がり気味でも休んじゃうと、モチベが完全になくなっちゃうのでとにかく出勤してポケパラとかその時出来ることを頑張るようにしてます꒰՞｀o̴̶̷ ⩊o̴̶̷´՞꒱✨

みなみฅ ̳^_ ̫ _^ ̳ฅ

入店歴：9ヶ月

【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

ショッピングに出かけます！欲しいものを見ると「よし、稼がなきゃ！」って自然とスイッチが入るんですよね🛍️ あとはたまごっちのお世話してると癒される(•ㅂ•)و 仕事のことを一回忘れて、好きなことに没頭する時間が大事。友達とカフェ巡りしたり、美容に時間をかけたりして気分転換すると、「よし、また頑張ろう」って前向きな気持ちが戻ってくる。モチベって無理に上げようとしないほうが、自然と回復する気がします🌸！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ありん

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

好きなアーティストさんの曲を聴いてテンションを上げたりしています。🎶
私がよく聞くのはマキシマム ザ ホルモンさんの
殺意vs殺意です🤘🤘

️🩵🫍まお🐰🩵

入店歴：3年10ヶ月

【千葉県・スナック】スナックみかん

特に無理やり上げようとはしません。下がってる時は下がってるなりの最低限の事だけします。勝手に上がってくるのを待ちます。モチベーションって定期的に行方不明になるので、自然と帰ってくるのを私は待つタイプです。

🧸りさD.a.l.e🧸

入店歴：1年7ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

今後の予定に楽しみを作ったり、友達とご飯行ったり、自分の時間を作ってひたすら好きなことをして、モチベーション上げてます！！！

みな IMPEL DOWN Level32

入店歴：7ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

何を目的に働いているか思い出す！お金が目的なら乗り切ろうと思いやすいし、自分のための楽しみを作ればそれを目指してちょっとずつでもモチベーションは戻っていくと思います。

みや🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：6ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

無理に頑張ろうとせず、一度リフレッシュするようにしています。好きなことをしたり、ゆっくり休んで気持ちを整えるようにしています。

かや

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズバー】セータームーン

休むっ！
休んで仕事以外の予定を入れて散歩して日光を浴びて昼の世界で生きている人々とコミュニケーションを取る

🎀 りあ 🎀

入店歴：7ヶ月

【鹿児島県・コンカフェ】Candy made

とにかく美味しい物自分の好きな物たべる！！！！！
りあは結構食欲が満たされてたら気分良くなるから、とりあえず何かたべる！！

くりす

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】Classy Princess

どうしてもモチベがあがらないときはいったんおやすみしちゃいます！好きなことをめいっぱいして気分転換します！

あいか🍎ATHENA

入店歴：8ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

無理に頑張ろうとせず、しっかり休んで気分転換しています✨️好きなことをしてリフレッシュすると自然とまた頑張ろうって思えます😆！

ゆき💖

入店歴：8ヶ月

【栃木県・キャバクラ】ANEMONE

美味しい物食べたりしてとにかく好きなことして気分上げてがんばってます！！！！！！！！！💕💕💕💕💕

もえ

入店歴：8ヶ月

【愛知県・ガールズバー】cafe space Coco

寝たりご飯食べたり旅行いったり！！！！とにかく好きなことするのがいいと思います(=・ω・=)♥️//

さくら🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：2年1ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

爆食いꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎

さくらんぼ🍒(72)

入店歴：10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CAPITAL

モチベーションが下がった時はとにかく楽しみを作ったり楽しいことを考えます🍀私の場合は好きなアニメが更新されるだけでモチベーションが上がります🤣🌟

サラ IMPEL DOWN Level32

入店歴：7ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

無理せずに休むことが大事です！体が健康じゃないと心も健康にならないので！！ご飯と睡眠とりましょう💪🏻

ひめ

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

モチベーションはずっと高いままじゃないと思っているので、落ちたときは無理に上げようとしません
我慢とかしないでお店の子とか仲のいいお客さんに愚痴聞いてもらったり相談したりしてますね🙂‍↕️
逆に話聞いてあげることもあるので助け合ってます✨あとひたすら寝ます🙂‍↕️

らむ ‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】Smiley

毎日今日もえらいぞーってほめてます笑笑
モチベが下がっちゃうと動けなくなっちゃうのでそうならないように毎日モチベ上げて頑張ってます！
あとはお酒を飲む！ひたすら！たくさん

なつみ❣️AILEM❣️

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】AILEM

ひたすら寝るか旅行に行ってリフレッシュする✈️♪♪旅行行くといつもと違う雰囲気を感じられてTheリフレッシュができるから、モチベーションが下がった時は下がってる理由を探さない！もっと落ちちゃう！

りあ

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール難波店

とにかく寝る！
考えてバッド入りたくないのでとりあえず寝て頭リフレッシュしてから友達とかに相談するようにしてます！

さとみ🪼和花

入店歴：6ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

プライベートで息抜きします！
友達と遊んだり、ショッピングしたり、推し活したりして、モチベに繋げられるようにしています！

あいか

入店歴：6ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

プライベートで息抜きします！
友達と遊んだり、ショッピングしたり、推し活したりして、モチベに繋げられるようにしています！

きうい

入店歴：7ヶ月

【東京都・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール 池袋西口店

自分の自撮り見ながら「可愛いよ〜.ᐟ.ᐟ」って言い聞かせるか、美味しいご飯食べるかしてます.ᐟ.ᐟ
自分で自分を愛せないとやっぱりモチベは上がらないですし、自信がお仕事にも繋がるので定期的に私は可愛い.ᐟ.ᐟって言い聞かせてます(๑و•̀ω•́)و

れの 【錦糸町享楽】

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

モチベが下がるのは普通だから、「上げる」より落ちた状態でも動けるようにするのを意識してる。
自分の調子を切り替える小さいスイッチを作る。
お気に入りの香りをつける、音楽を1曲聴く、メイクや髪を少し丁寧にやるとか、“これやると仕事モード入る”っていうルーティンを決めておく。

かれん

入店歴：7ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

自分を責めすぎず自分の機嫌を取りながら頑張ります

東堂ユリカさま

入店歴：8ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

あんまり気にしないことですわ。
コツコツ頑張れば結果はついてくるものですの。と、思っておりますわ💚

なな

入店歴：8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar TELESA

モチベーションが下がるのは誰にでもあることなので、「無理に上げようとしすぎない」のがまず大事だと思います。そのうえで、いくつか自分の中で対処法を持っておくと楽になります！しっかり休むのも大事です‼️疲れているときは気合いではどうにもならないので、思い切って休んだほうが結果的に効率が上がると思います＾＾

🩷🧡みお🧡🩷

入店歴：2年5ヶ月

【千葉県・スナック】スナックみかん

ちょっと落ち込んじゃうときは、無理に頑張ろうとせずにゆっくり休むようにしてます🥺💭
あとは好きなもの食べたり、ちょっとしたご褒美あげて気分上げたり…💕

💙らん💙

入店歴：8ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Pinky Loutre

無理に頑張ろうとせず、しっかり休んだり好きなことをして気分転換するようにしています。あとは仲のいい子と話したりして、気持ちをリセットしています= ^−⩊−^=

めあ

入店歴：2年7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

自分が好きなことしまくる！考えすぎちゃうとそのまま沈んで何も出来なくなっちゃうタイプなので、周りに相談するなり考えないようにするなりでとにかくモチベーションが下がってる時は頑張らないことにしてます笑

うみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：6ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

お気に入りの洋服を買ったり美味しいものを食べたりして、大好きな趣味の時間に没頭して上手に気分転換をします。

🐯千虎　まあ🐯

入店歴：9ヶ月

【三重県・キャバクラ】THE・BAMBOO

来店が少なくてモチベが低い時あえてお客様に相談したりしています。気にかけてくれるお客様はお店に足を運んで下さるお客様もいらっしゃいます。
それもひとつの営業かなと思います。

ひかり

入店歴：7ヶ月

【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

ひたすら動物の可愛い動画をみるか、友達によいしょしてもらいまくるか、ご飯好きなだけ食べてねる！！！！

.꒰ঌうるは໒꒱·🩵💜

入店歴：7ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

無理に上げようとせず一回しっかり休むこと、あとは好きなことしてリフレッシュしてます！
そのあと目標を思い出してまた頑張ろうって切り替えてます！

さくら

入店歴：1年2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND

無理に上げようとせず一回しっかり休むこと、あとは好きなことしてリフレッシュしてます！
そのあと目標を思い出してまた頑張ろうって切り替えてます🙌🏻

くるみ

入店歴：1年0ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

モチベーションが下がっているときは、無理に頑張りすぎず少しリフレッシュするようにしています🍊✨️

好きなことをしたり、ゆっくり休む時間を作ると気持ちも切り替えやすいです🫧🖤

あとは小さな目標を立てて、できたことを意識することで少しずつ上げていくようにしています☺️

れいれい🎀キミの彼女になりたい！札幌すすきの店

入店歴：8ヶ月

【北海道・コンセプトカフェ&バー】キミの彼女になりたい！ 札幌すすきの店

おいしいものを食べてたーっくさん寝ます🍽😴💤
一旦リフレッシュするのが大事かなと❕
たくさん休んで次の日からもまたがんばるぞ、と思って毎日過ごしてます🙂‍↕️

のあ💗ぴんみん三宮店

入店歴：7ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】PINK MONSTER＆MINTY MONSTER神戸三宮店

無理にあげようとせずにとりあえず自分の好きなことだったり好きな曲を聞いたり好きな場所に行ってみたりして軽くリフレッシュします！！！考えすぎない！溜め込まない！です笑

ハナ

入店歴：7ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

一旦『置いといて』をして、お席では一緒に楽しめるように笑顔で対応するようにしていたら、楽しくなっちゃいます！