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二日酔い対策は?

回答 4123
  • お花畑 りお
    お花畑 りお(入店歴:1年3ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI
    お酒の前にウコンと水をしっかり飲んでます♡
    帰ったらすぐ水分とって、サプリや漢方も常備♪
    無理せず体調優先で調整してます♡
  • ✨🌼ヒカリ🌼✨吉祥寺ミニスカOLドナルド🌼✨
    ✨🌼ヒカリ🌼✨吉祥寺ミニスカOLドナルド🌼✨(入店歴:1年11ヶ月)
    【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD
    お酒とともに水も飲む

    寝る前に水を1リットル飲む

    起きたらオーエスワン1本飲む

    ヨガや銭湯などで代謝をあげてアルコールの分解を促す
  • まい
    まい(入店歴:9ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style
    ウコンがいいって教えてもらいました!まいはヘパリーゼ飲んでたんですけど、今度から変えてみようかなと思います。
    あとやっぱりお水を沢山飲むこと❕
  • りりむ
    りりむ(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・ゆめかわ銭湯 コンカフェ】カランコロン
    ヘパリーゼを飲む。飲む前に、ヨーグルトとかチーズとか牛乳とか、乳製品。飲んだあと気持ち悪かったら胃薬を飲む。太田胃散。あとできたら、お酒を飲みながら水を沢山飲む。と、酔いにくいし気持ち悪くならない!働きながらだとなかなか難しいかもだけど┐(´д`)┌ヤレヤレ
  • 💖💜💖KURUMI💖吉祥寺リコリス💖💜💖
    💖💜💖KURUMI💖吉祥寺リコリス💖💜💖(入店歴:1年8ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
    最近はもう二日酔いにならなくなったんだけど、この日のむぞー!って時はヨーグルトとかへパのんでます‼️
  • 織那
    織那(入店歴:3年4ヶ月)
    【埼玉県・ラウンジ】Lounge Mars
    酔っ払いすぎてる状態で寝ちゃったら確実に二日酔いになるので出来るだけ酔いが覚めてから寝るようにしてます🫢いっぱい水飲んだりご飯食べたり最悪吐いてから寝ます😪起きて二日酔いだった時は死ぬほどポカリ飲んでご飯食べれたら少しでも食べてもう1回寝ます😇
  • はる👸🏻
    はる👸🏻(入店歴:1年9ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】girls bar mone
    空腹でお酒飲むことはしないように心がけてます💭あんまり2日酔いしないタイプですが、2日酔いになった時はホットのカフェラテやお味噌汁飲むと落ち着く気がします🧏🏻‍♀️
  • ゆな 𝑱𝑱
    ゆな 𝑱𝑱(入店歴:1年2ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】JJ
    二日酔いにならないようにまずは水分をたくさん摂ることが大切かなと思います。また五苓散を飲むとかなり緩和されたりサウナに行くとお酒が抜けてすっきりします。
  • じゅん
    じゅん(入店歴:1年1ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】club D.D
    パリーゼ、ウコンは全く追いつかないくらいのお酒を連日連夜飲むことがあるので💦お酒を飲むときに常温のお水をお酒と同じ量飲んでください。出しまくらないとむくみますが🙀あとは耐えるしかないです😭
  • 一月いちか
    一月いちか(入店歴:1年6ヶ月)
    【山梨県・キャバクラ】CLUB WONDER
    OS1や水をたくさん飲む!!
    ミネラルも大事です!!
    本当脱水が怖いので🥺🥺🥺
    吐き気が落ち着いているなら
    何か食べるのも回復するのにいいてすね💡
    とりあえず
    お味噌汁やお吸い物が本当染みるのでお勧めです♥️
  • 🚬 猫又たそ 🐈‍⬛ たそち 💜
    🚬 猫又たそ 🐈‍⬛ たそち 💜(入店歴:11ヶ月)
    【静岡県・コンセプトカフェアンドバー】鬼灯-hozuki-
    お店常備のサプリメントだけはしっかり飲むようにしております꒰ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ꒱❤︎꒰ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ꒱❤︎
  • むめい
    むめい(入店歴:1年0ヶ月)
    【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ
    ラムネ食べたらいいらしいと聞いたので食べてみたらほんとに効いた気がしました‼️あとは水をがぶ飲みして味噌汁のむ!!!!!‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
  • 乙葉 じゅり🌙ALRAI
    乙葉 じゅり🌙ALRAI(入店歴:1年2ヶ月)
    【愛知県・姉キャバ】ALRAI
    基本的に二日酔いにはならないんですけど
    たまーになったりした時はとにかくお水を沢山飲むようにしてます。
    対策という対策は特にないです💦
  • みく/ᐠ. .ᐟ\ Ⳋ あんど&ねこ池袋
    みく/ᐠ. .ᐟ\ Ⳋ あんど&ねこ池袋(入店歴:2年4ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ&バー】あんど&ねこ
    二日酔いはあんまりならないのですがラムネを食べる、常温の水を飲む、はいいみたいで気づいたらやるようにしてます!
  • うい🐼パンダギャング天満店🐼
    うい🐼パンダギャング天満店🐼(入店歴:10ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】パンダギャング天満店
    ♡ ・・・・ ♡ ・・・・ ♡ ・・・・ ♡ ・・・・ ♡ ・・・・ ♡

    薬飲むのと、水を飲む
  • かれん シュシュ新橋烏森口
    かれん シュシュ新橋烏森口(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店
    お酒と同じ量のお水を飲みながら飲む進めること!
    絶対二日酔いになるな...って予測できる時は事前に市販薬を飲むようにしています😌👍🏻
  • にこ
    にこ(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】Club Deneb
    お酒飲んで途中に水かお茶をがぶ飲みする!笑
    これやるだけで全然違います!!!


    飲む前にトマトジュース飲むってやつは、、、効いてるのか効いてないのかわからないけど、、、飲まないよりは飲んだ方がイケてる気がします!!笑

    飲み終わり吐いてもいいからしぬほど水がぶ飲みするのも結構効きます︎^_^
    経口補水たいせつぅ~~~~~~~~🎶

    現役ナースより
  • 💖💜💖NIKO💜吉祥寺リコリス💖💜💖
    💖💜💖NIKO💜吉祥寺リコリス💖💜💖(入店歴:1年0ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
    ラムネを大量にたべる!!
    大学時代常に持ち歩いてた笑笑

    二日酔いになっちゃったら、コーヒーを必ず飲むよ☕️
    コーヒーショップで働いてたから信用してほしい(🫸🫷😂)すく治るよ!ぜひ~~
  • 🐈あずさ🐈
    🐈あずさ🐈(入店歴:9ヶ月)
    【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO
    あずさはヘパリーゼがきくなとおもってます💪

    あとはぁ.....トマトジュースとしじみ汁
    昔ながらでしょうか??


    あとはひたすら水を飲んでだす、飲んで出す!
    循環させてアルコールを停滞させないようにする!


    でしょうか??✨
  • さくら
    さくら(入店歴:11ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Girls Bar Andalucia
    ポカリを寝る前に1本は必ず!
    味噌汁があるとより良いです。
    水でもいいかも?とにかく胃の中をお酒だけにして寝ないこと!!

    結構ききます!
  • はな
    はな(入店歴:1年10ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】CLUB AREENA
    んーなんですかね。




    やっぱり二日酔いにならない秘策や酔っ払わない






    秘策がほしいです笑
  • 華蓮 あいか
    華蓮 あいか(入店歴:1年4ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】CLUB AREENA
    ほぼ毎日二日酔いして、


    記憶飛ばしてしまうので


    対策などあれば是非同業の方に聞きたいです!笑
  • ねね👘✨🤍 Girls Bar Co.
    ねね👘✨🤍 Girls Bar Co.(入店歴:2年6ヶ月)
    【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.
    二日酔い対策として心がけているのは、まずお酒を飲む前に少しでもご飯を食べることです。空腹のまま飲むと酔いやすくなるので、事前の食事はとても大切です。そして寝る前には必ず500mlの水を飲むようにしています。これだけでも翌朝の体の軽さが全然違います。さらに、ブドウ糖の摂取も効果的で、頭痛やだるさを軽減してくれるので欠かせません。
  • あかり
    あかり(入店歴:10ヶ月)
    【広島県・キャバクラ】 club DREAM
    シャンパンやショットを飲む時はちゃんとシェイサー飲みます。みんな分用意しとけば、上手い事逃げ道が作れたりできます(笑)空腹は酔いやすいので、ご飯挟んだりしてます。二日酔い防止の薬とか胃薬飲むと私はマシです!!こんなに対策しても酔いますし、ガンガン二日酔いなりますが😵笑笑
  • いおり
    いおり(入店歴:1年9ヶ月)
    【埼玉県・JK制服ガールズバー】Tik
    水とトマトジュースをがぶ飲みします!!!
    飲んでる最中にもとにかく水をたくさん飲んでおけば間違いないです。
  • みこ
    みこ(入店歴:1年0ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND
    整腸剤飲んだほうがいいとお客様はいってくれました笑
    まだ試したことがないですが、薬に頼るのがいいかもしれませんね、、あと味噌汁とか❕
  • あやみ
    あやみ(入店歴:10ヶ月)
    【宮城県・キャバクラ】CLUB LUVION
    あまり飲まないので

    あまり飲めないので

    次の日とかまで具合悪いは無いかも

    でも直後なら

    もう何も食べたくない飲みたくない

    具合悪いてなる꒰ ՞•ﻌ•՞ ꒱

    悔やんでる

    楽しかったなぁくらいの量で終わりたい🥺

    とりあえずキレートレモン🍋とか

    ファミマのつぶつぶオレンジ🍊とか

    ポカリとかお茶で清めたいかも꒰ ՞•ﻌ•՞ ꒱

    あと地味に味噌汁とか飲みたくなりそう

    和食とかで労りたい🍙
  • 🕊ふゆの🫧ྀི
    🕊ふゆの🫧ྀི(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ!
    お酒と同じくらいの量の水を飲むこと!
    これだけでだいぶよくなります!
    ヘパリーゼや二日酔い防止の錠剤、ヨーグルトを飲むとかもいいと思います。

    最近知りましたが迎え酒もなかなか効くかも、、、
  • りお【千葉THE FACTORY】
    りお【千葉THE FACTORY】(入店歴:1年1ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY
    お水をしっかり飲むことを意識してます🥺✨

    お酒の合間にもお水を飲んで、帰ってからもちゃんと水分補給してます♡
  • なな
    なな(入店歴:1年0ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY
    寝る、食べる、ポカリを飲む、追い酒の4択!
    でも基本私はポカリ飲んで寝るか、追い酒!!
    基本酷めの二日酔いは何も食べられない、、
  • 明日海 ほたる
    明日海 ほたる(入店歴:5年10ヶ月)
    【愛知県・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店
    飲む分意識して
    水分補給もするのと
    五苓散はお守りとして愛用してます
    あるのとないのはだいぶ違う
    あとブドウ糖も良いです☺️
  • 🌕🌖🌗歩🌓🌔🌕
    🌕🌖🌗歩🌓🌔🌕(入店歴:1年9ヶ月)
    【神奈川県・キャバクラ】美魔女ラウンジJ
    どうしても飲まないといけない日は
    ドリンク剤などを先に飲むようにしています。
    毎日飲むのは体によくないので
    ここぞという時だけ飲んでいます。
  • ❤️湊 ありさ❤️
    ❤️湊 ありさ❤️(入店歴:3年7ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】Brune
    酒豪伝説を飲む一択!!!
    ドンキにもあるので手に入りやすくておすすめですよ
    あとラムネはいつも常備してます!
    飲み終わりにアクエリアスなどを飲むと残らないです
  • 祐希
    祐希(入店歴:1年6ヶ月)
    【神奈川県・コンセプトバー】シャロン
    飲む前に何か食べておく!ウコンを飲む!
    こまめに水を飲みつつ!トイレしたい時は我慢せずにすぐに行く!
    これだけでも全然違います✨
  • ゆち太郎チャマ🎀+.
    ゆち太郎チャマ🎀+.(入店歴:2年1ヶ月)
    【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく
    飲む前に何か食べる様にしてます!!人にもよると思うけど、基本的に空きっ腹に酒はダメな気がします🥹💦💦
  • LEON(レオン)アオイ👼🏻🤍
    LEON(レオン)アオイ👼🏻🤍(入店歴:1年0ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】LEON
    出勤前や合間にラムネを食べるようにしたら、だいぶ楽になりました🙌🏻水を合間にしっかり飲むのも大事!
  • かれん🪽🫧
    かれん🪽🫧(入店歴:2年6ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】Club B AND THE B
    ちゃんぽんしないとか飲めるタイミングでお水を飲む!そしてお味噌汁がききますね🍀*゜
    あとは急いで飲むとまわるのでゆっくり飲める時は急がずペースを考えて飲むのも大事かなとっ💭
  • 🐰 あやんぬ 🐰
    🐰 あやんぬ 🐰(入店歴:1年0ヶ月)
    【大阪府・スナック】蒼~SORA~
    お酒は好きだけど二日酔いにはなりたくないので、今日は結構飲みそうだなって日にはアスガールを飲んでぶどう糖のタブレットを食べてます✨
    ラムネもいいけど、ぶどう糖のタブレットのほうがいいかんじです🙆‍♀️
    でも、ラムネもちょこちょこ食べてます🍀
    あとはミラグレーンを瓶で買ってたときは、薬剤師さんが何粒でもわりと飲んでいいです、って言ってたので何粒も飲んでました🥰
  • いむ🦂
    いむ🦂(入店歴:11ヶ月)
    【栃木県・コンカフェ】男装BAR Prince学園
    あんまり二日酔いしないからそもそも参考にならないんですけどとりあえずウコン飲んどけば行けるかなーって思ってます笑
    あとはとりあえず白湯飲みまくる!!!
  • レイ【千葉sonica】
    レイ【千葉sonica】(入店歴:9ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
    二日酔い対策は

    沢山飲んでる時にラムネを沢山食べるですかね!
    あとは
    スッキリ起きるためにヘパリーゼとかをお酒沢山飲んだ後に飲んでます!
  • るい
    るい(入店歴:1年0ヶ月)
    【愛知県・スナック】Lounge ARMA
    私の二日酔い対策はめちゃめちゃ飲むって決まっているときはお米を食べてます。その後出勤前に乳酸菌飲料を飲んでます。営業中にラムネをこまめに食べます。退勤後家でご飯を食べるとある程度二日酔いになりづらいです。
  • なごみ
    なごみ(入店歴:9ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Regolith
    お酒超よわよわの私ですが、レゴリスさんに入ってから二日酔いは今のところなったことなくて☺️

    何でだろう…🤔って考えてみたところ、お仕事前に毎回牛乳を飲んでるのと、小腹がすいた時にラムネをつまんでるからなのでは⁉️という結論に辿りつきました。

    なんか牛乳は胃粘膜を保護してどうのこうの…っていう効果があるらしいです🥛

    本当に効果があるかは分からないけど、思い込み大事って聞くし今のところ二日酔いになったことないので信じてます😹
  • りんく💗🎠ワタオシ~コンカフェランド~
    りんく💗🎠ワタオシ~コンカフェランド~(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド
    在り来りですが空腹で行かない、私は定期的にオレンジジュースなどを飲むと少しスッキリします!!!!
    仕事後は水を有り得ないほど飲んできちんと食べてから寝てます!
    あとテキーラの日は油物とヘパリーゼに限る😇😇
  • 大天才あくびちゃん❕
    大天才あくびちゃん❕(入店歴:2年11ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar あるこほりっく
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    飲んだら吐くこと♡♡
    ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
  • 朝比奈みな
    朝比奈みな(入店歴:1年5ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】C-club 名古屋駅前店
    やっぱり飲む前にお水たくさん飲むのが大事!🚿
    お酒って体の水分を出しちゃうから、脱水になって頭痛とか気持ち悪くなっちゃうんですよね。、
    あとは、ビタミンBのサプリも結構効きます💊
  • ゆうこ
    ゆうこ(入店歴:1年4ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】LaLa
    わたしはほんとに吐く!これに尽きる。
    どんなに少しでも吐けなくても最近は良くないけど手突っ込んで吐いてる。
  • みやびYou'sparadise
    みやびYou'sparadise(入店歴:2年8ヶ月)
    【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise
    オレンジジュースをガブ飲みする!!
    二日酔いのなっちゃんはめっちゃ美味い👏
    ガブ飲みして爆睡したらいつの間にか治ります
    食べられればご飯も食べましょ🥺
  • ♾LEON♾ 🧡ᩚすず🧡ᩚ
    ♾LEON♾ 🧡ᩚすず🧡ᩚ(入店歴:1年1ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】LEON
    二日酔い対策は、まず“飲む前”から意識しています!
    空腹で飲まないこと、水をこまめに挟むこと、そして無理をしないことを大切にしています!
    帰宅後はしっかり水分補給をして睡眠をとって、次の日に残さないよう自己管理をするのも仕事のうちだと思っています!!
  • 💜めい💜
    💜めい💜(入店歴:3年3ヶ月)
    【神奈川県・キャバクラ】Club マリンガール
    逆に教えて下さい…😂😂😂笑

    特に何もしてないですね💦
    今日は飲むかも⁈って時は気休めに二日酔い対策ドリンクを飲んだりするぐらいかも笑
    あ、お水はたくさん飲みましょう‼️‼️‼️‼️‼️
  • ばいばいきん😈ྀིりのあ😈ྀི【JJ-上野】
    ばいばいきん😈ྀིりのあ😈ྀི【JJ-上野】(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】JJ上野
    とりあえず水を飲む。。。
    しぬほど水飲んで体にあるアルコールの濃度を薄くするようにしてます!
    それだけで次の日もだいぶ体楽💦
    でもマッサージしないとお水飲みすぎで浮腫むのでマッサージはかかせない。。
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