モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【3535件】

なごみ

入店歴：1年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Regolith

お酒ｪ‼️
お酒飲むとテンション高くなるタイプなので
少し体にお酒入れて強制的にテンションあげてモチベ上がったかのようにしてます(語彙力)
思い込み大事👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

みちる

入店歴：3年7ヶ月

【東京都・スナキャバ】Pub whitelace

特殊かもしれないですが私は開き直ります🐥

どんな仕事でも思うようにいかなかったり、プライベートなことで考え込んだりしてしまうことがあると思いますが、気持ちが沈んだままだと接客にも影響が出るしいいことないです。

できる努力をしつつ、自分で自分の機嫌を取りながら前向きになることで風向きは変わるのではないかと私は考えて乗り切っています👍

せな

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール難波店

最近は、同じお店の"えるさん"っていう人と一緒に撮ったチェキみて今日も一日頑張ろーー！！って思ってます！
それでも無理だったら帰った時の楽しみをなにか1つつくるようにしてる！！
例えば、好きな映画みるとか誰かと電話するとか🫢

みずき

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

貯金額を見る、香水を変える、新しい服やアクセサリーり身につける、お店の女の子とコミュニケーションをとるとかかな、、

ライカ💫トゥインクルスター💫

入店歴：2年3ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】トゥインクルスター

更衣室でメイクを直したり フレグランスを付け直したり 髪型を変えたりして 気分転換と験直し（げんなおし）してます。
でも それ以上に モチベーションが下がっているとき 担当の方が気付いて声を掛けてくれたり キャスト仲間が共感してくれたりするのがありがたいです。

そのおかげで またすぐに 笑顔で明るく接客しようと 気持ちを持ち直せています！

ももか

入店歴：1年8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

好きなことたくさんすること！
とりあえずストレス貯めない！たくさん寝る！だらだら休む日もつくる！とにかく休みを満喫して無理せず働くことかな⭐️

れん🌸

入店歴：7年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】GirlsBar&Darts DIANA

好きなことしてリフレッシュします！好きな曲リピートして聴いたり、好きな動画長時間見たりして時間経つとなんだかんだリフレッシュされて気合い入れ直そって思えます！

一月いちか

入店歴：2年0ヶ月

【山梨県・キャバクラ】CLUB WONDER

一旦休んで美味しい物食べたり行きたいこと行ったり
とにかくしたいことする♥️
人間なのでどうしてもモチベーションが
下がってしまうのはしょうがない!!
息抜きも必要です👍

あまね

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・深海×研究所コンカフェ】LIV

自分だけだとどうにも上げられないから、ほかの女の子を見てやる気出してます💪🏻お給仕のかんじとか❢❢
リブにいる方たちはみんながんばってて、それでしっかりと結果出してるからすごい‼️って思えてモチベーションあがります‼️

もちゃ

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・小悪魔コンカフェ】エビバデビル

何かしらでモチベ下がる時は全然あると思うけど、
その時は自分でこういう時はこうするみたいなことを見つけてしまうのがいいと思います😼

例えば好きなアニメを見るとかドラマを見る
好きなことをする
休みの日は1日中寝るとか

あとは気が許せる友達に話したりとか！

私は好きなアニメを見たり友達に会ったりとかしてモチベ上げてたりします🤩

かぐら(Do or Do)

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girls Bar Do or Do

私の場合、モチベが下がってる時はだいたいメンタルが先にやられてるから、ちょっとの事でもネガティブに捉えちゃったり、体調崩したりしちゃいます。そうなったら潔く休む！いっぱい寝る！案外ちょろいので指名でお客様来てくれたら全回復します笑私のモチベはお客様！！

🖤あゆ🖤

入店歴：2年3ヶ月

【静岡県・キャバクラ】AMRED

可愛いコスメ買ったり、美容DAY作ったりして気分を上げてます💄💗
あとは過去の自分の投稿見て「こんな頑張ってたんだなぁ」って思い返して奮い立たせるよ✌️✨

🌹りょう🌹

入店歴：2年2ヶ月

【神奈川県・スナキャバ】club La Fete

スマホの電源も落として無理矢理1人の時間を作って、とことん自分を落とします🥲
とことん落ちたら上がるしかないので勝手に上がって小さい気付きでも幸せを感じられたりするのでモチベーション上がります🫶🏻










2025/7/26

はるな🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：1年3ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

いっぱい寝ます!!!!!!!!
後は美味しいもの食べてれば気づいたら元通りになってます( ◜ω◝ )

みあ

入店歴：4年4ヶ月

【東京都・アメリカンダイナーコンカフェ】Cafe&Bar RICCA

休日はほぼ外にいます！人と会うことが大切だなと思いました⸝⸝> ̫ <⸝⸝ ︎ひとりで家にいる時もありますが、アニメ見たりゲームしたり何かに没頭することで嫌なことを考える時間を少しでも減らしてます！

💖💜💖RAN💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

一旦休む!!自分の好きなこと、
寝たり、美味しい物食べたりお酒入れたり、映画見たりして、何もかも忘れるくらい楽しい日にします!!

もん

入店歴：2年7ヶ月

【神奈川県・コンセプトバー】シャロン

休みます✨寝ます✨
のんびりやることも大切だなって思います✨そういう時もあるよねって割り切ります✨

みみ🎀

入店歴：3年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe＆Bar LAPIN

無理して働かないようにしてます(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)！笑
自分の周りを好きなことや物でいっぱいにします🌟笑

はる🖤Edgar

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Edgar

モチベが下がってる時はもうなにも気にしないようにしてます！笑笑
いっぱい寝てゆっくり休んであまり考えすぎないようにしてるうちに気づいたらモチベが戻ってることが多いですね🙂‍↕️💭

一ノ瀬　あおい

入店歴：2年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】C-club 名古屋駅前店

なるべく考えないようにして
沢山食べて沢山寝る
⟡.·*.··············································⟡.·*.

心

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】LAPIS

とにかく女の子とかボーイさんにモチベがない〜って素直に相談してる！（笑）リリスは仲がいいのでその辺がめちゃくちゃ働きやすいなと思う！

うい CLUB MERO

入店歴：1年4ヶ月

【大阪府・ガールズバー】CLUB MERO

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寝たり、運動したり好きなことをする

💖はる👸🎀💖【ラピスラズリ】

入店歴：2年3ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

無理に上げようとしないで、整えることを優先するかな。
ちゃんと休んで、自分をご機嫌にしてから戻るタイプです🩷

りんく💗🎠ワタオシ～コンカフェランド～

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド

♥無理にあげたり頑張ろうとせず、
♥必要な事から順番にこなす事をしています！！
♥もちろん順位や数字は下がってしまいますが、そこで何もやらなかったり中途半端にやってしまうよりかは下落を抑えられたのでは？と前向きに考えています😌✨

吉田 あゐる

入店歴：3年3ヶ月

【大分県・コンカフェ】Candy Made 大分店

食べるのが好きなので美味しそうなものを見つけて食べます︎︎👍🏻︎︎
あとは仲のいい妖精と一緒に話したりしてやみぃチャージしてます︎︎👍🏻︎︎

ここあ

入店歴：1年8ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

ずっとモチベ上がりっぱなしはまずないので、あんまり気にしないようにはしてますが
自分を推してくれたり褒めてくれたりしたお客様がいた時のことを思い出して、モチベ上げたりしています！！！！！！！！
他の女の子の活躍を見て、自分ももっと頑張るぞーって気持ちになるときもあります！！！！！！！！！！

玉浦 小夜

入店歴：1年4ヶ月

【福岡県・スナック】Sai

無理にモチベーションを上げようとせずに、むしろ自分の中の1番下まで落とします。
落としたらもう上がってくるしかないので、よし！と、思った時に、勢いにのって掃除します。
わたしはこの方法が1番めっちゃスッキリします。
ちなみに、落とす時にはお酒に頼ります。笑

みなみ🕊️【浅草橋Egoist+】

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist＋

無理せず、自分のペースで続けるのがいちばん🍀
好きな音楽やごはんでリフレッシュしたり、仲のいい友達との会話やお客様の言葉に元気をもらうこともあります😊

じゅん

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club D.D

モチベーション下がったときは、一旦切り替えます!努力し続けることと、固執し続けることは違うと思うのでやり方を変えてみるとか合わないならはっきり諦めて他の手を探すとか⚡️💡そうやって試行錯誤していくうちに答えが見えてくるといいなと思いましたまる。

レイ【千葉sonica】

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

モチベーションが下がり気味のときはどうしてますかについては色々あります。

お店の女の子たちとお話をしたり
出勤時に違う曲聞いてみたりしてます。
あとお風呂ちょっと長く入ってみたりとかですね。

あゆみ

入店歴：1年7ヶ月

【兵庫県・コンセプトバー】アニマルファンタジー

まずは無理せず心と体を休めて、自分を甘やかす時間を大切にしています💗
信頼できる人と話したり、好きな音楽や香りで気分転換をすることも効果的です✨
小さな目標を立て直して、できた自分をしっかり褒めるようにしています❣️

🩷早瀬れいみ🩷

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

私は自分の好きなことやる！


逆に何もしない日も作るようする！


YouTubeとか、Tiktokをみたり
小説を読んだりして
家でゆっくりしています🥰



私はお酒大好きだから
友達と飲みに行く❣️

ひより IMPEL DOWN Level32🐣🌟

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

他の人に相談とか弱音を吐くタイプでは無いので、自分で好きなものを食べたり好きな音楽を聞いたりと好きなものに囲まれるようにしてます。

LEON（レオン）アオイ👼🏻🤍

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

忙しくて疲れがたまってモチベーションが下がりそうな時は、具体的な目標を決めるようにしてる！そしたら達成できるようにもう少し頑張ろうって気持ちになれる🙌🏻

こはる

入店歴：1年4ヶ月

【福岡県・ガールズバー】GIRLS BAR EAST

おいしいものを沢山食べて元気だします🥺
また、そういう時こそ頑張ろうと頑張っていた時に
来てくれるお客さんがいたりして救われています！

すず

入店歴：2年7ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Cafe NEON＋

お話聞いてもらったり、小さな目標を立ててここまで頑張ろう！って自分を鼓舞してます✊🏻´‐
あとはお酒飲んだり気分転換してます⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹

かがり

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

モチベーション上がったり下がったりが激しいんですけど、なんかもうやべえってなったときは、キャストさんにだる絡みしたりしてます。ほんとにごめん。！！

あん

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

モチベが上がらないときは休みます！とにかく休む💤美味しいもの食べて沢山寝て元気だします( -ω- )💭

一ノ瀬 美月🤍𐂃☽⋆꙳

入店歴：2年5ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 祇園白川

休む。
夜に自分時間作れるだけでものすごくリフレッシュできます。
そろそろ出勤するかってくらいまで休むといい気がします✨

みやびYou'sparadise

入店歴：3年2ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

自分はあまり深く考えないようにしています
いいのか悪いのかわからないけど💦笑
同じお店のキャストの子に相談したり、気晴らしに飲みに付き合ってもらったりしてモチベあげてます❤️‍🔥
楽しい気持ちになってこれから頑張ろうって気持ちが大切ですね🫶

ゆいか

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

モチベーションが下がり気味の時は無理に頑張ろうとせず、しっかり休んで好きなことしてリフレッシュします
友達と予定立てたり、ゲームしたり、アラームかけないで寝てみたりします！

める🌱

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

んーーー
しょんぼりしてみる。
なんか無理に気持ちあげられないので、一旦しょんぼりしたり、頑張るのやめてみて、反省して、がんばります！！！参考になれば幸いです！！

れい

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】HIGH-SPEC PRINCESS

欲しかったもの買う！美味しいご飯たべる！⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹




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💖✨北原　朋✨💖OMEGA🦋🥂🍾

入店歴：1年4ヶ月

【宮城県・ラウンジ】OMEGA

モチベーションが下がっている時は自分の好きな事をして、楽しいと思ったり嬉しいと思えたり
良かった〜って思える事ができた時に自然と
良い事があってモチベーションは上がると思います

🍑🎀もも🎀🍑

入店歴：1年7ヶ月

【京都府・コンカフェ】海の中

お客様とお話して楽しかった事やご来店くださった事を思い出していますᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ🩷🩷
お客様の笑顔や楽しい！と言ってくださることは本当にモチベーション上がります！

まこ💎三宮THIRD DOOR

入店歴：2年9ヶ月

【兵庫県・スナック】THIRD DOOR

お客様の来客が一番の理由だった場合、

お客様が好きな事の知識を増やす時間を作る。

小さな事でも良いので目標をたてる。

ママに相談する。

自分の好きな事に時間を使う事も、
もちろん必要な事ですが、下がっている原因を把握して、それに対して改善出来る事があれば、
行動していくほうが気持ちが安定するかなと思います✨

すず

入店歴：4年1ヶ月

【静岡県・ガールズバー】D3

どうしてもモチベーション下がってしまう時は一旦逃避して、沢山ねたり、ぼーっとしたりして切り替えます！笑

れなCLUB MERO

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】CLUB MERO

｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*どうしようも無い｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*

💕💕💕女社長💕💕💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

モチベが下がっている時こそタスクを課する！行ったことのない土地に行って知らないことにたくさん触れてみるということを私はします！

‪‪ꪔ̤̫‬ꪔ̤̱杏ꪔ̤̮ꪔ̤̥

入店歴：6年4ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO

常に上向きでいることができないし、頑張っていても結果が伴ってこないと感じることもありますが、そういう時期もあるから自分が今出来ることを続けていこう、出来ることって何かなあと考えてひとつでも達成出来た自分を褒めて生きてます🙆‍♀️