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二日酔い対策は?

回答 4123
  • さな
    さな(入店歴:1年7ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice
    あんまり対策ってしないんだよなぁ、
    まぁ強いて言うなら出勤前は必ずご飯を食べる!
    絶対飲むって思った日はウコンの力とか飲んで気休め程度で使ってる笑
  • まい
    まい(入店歴:2年3ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO
    この日は飲む!って日は事前にヘパリーゼ飲むようにしてます
    あとはラムネが結構利くみたいです!
    チェイサーも大事!
  • しおん🖤🐈‍⬛🐾下北沢CieL
    しおん🖤🐈‍⬛🐾下北沢CieL(入店歴:1年10ヶ月)
    【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL
    対策できているのかわかりませんが、水を沢山飲むのと、味噌汁を飲んでます!!!
    とにかく水をがぶ飲みして、飲みすぎたなって日は眠る前に味噌汁を飲むに限る!!
  • なつ
    なつ(入店歴:10ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar TELESA
    この日は飲む!って日は事前にヘパリーゼ飲むようにしてます
    あとはラムネが結構利くみたいです!
    チェイサーも大事!
  • 千尋
    千尋(入店歴:1年1ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Honey Bee
    なんですかね、自分は基本寝たら復活タイプなのであまりわかんないんですけど牛乳ってよく聞きますよ、牛乳いいみたいです
  • まりん
    まりん(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・救世主コンカフェ】ご自愛メシア
    ほんとにお酒弱いのでそもそもお酒を飲まないようにしてます!
    ノンアルコールだけもらってます!
    たまーにちょっぴりのみます!
  • はるあ【千葉sonica】
    はるあ【千葉sonica】(入店歴:1年5ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
    気合い!!って言いたいところですがうーん、真面目に答えるとラムネを食べるのがマストだと思います🤔でもラムネ苦手( ߹ᯅ߹ )‪
  • ここあ IMPEL DOWN Level32🎀
    ここあ IMPEL DOWN Level32🎀(入店歴:2年2ヶ月)
    【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32
    ポン酢を沢山飲む!!キャベジン!!!
    あとは、チェイサーちゃんとする!!そのくらいしか浮かばなかったです笑笑
  • いなり
    いなり(入店歴:1年0ヶ月)
    【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷~霊女編~
    私はお酒飲めないから聞いた話になっちゃうんですけど、お水をよく飲むと二日酔いになりにくいってお酒飲めるキャストさんが言ってました!
  • さくら
    さくら(入店歴:11ヶ月)
    【岩手県・スナック】SNACK REINE
    私は太田胃散を絶対飲みます!
    動けないぐらいの二日酔いで吐き気があるときに飲むとすぐスッキリして体が軽くなります!
    鞄にひとつ入れておくと便利!!
    あとは、お酒を飲む前にヤクルト1000を飲んで胃に膜をはると酔いづらくなる気がします!
    知り合いの女の子でヨーグルトを食べてる子もいました!
    ぜひご参考になれば嬉しいです😇
  • 🩷早瀬れいみ🩷
    🩷早瀬れいみ🩷(入店歴:10ヶ月)
    【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光
    お酒を飲む前後にドリンクやサプリを飲む✨


    お酒を飲む時はお酒以上にたくさんお水を飲む✨



    私は浮腫防止の為に毎日五苓散とキレートレモンむくみを飲んでる✨


    必ず酒豪伝説も飲む✨
  • そら
    そら(入店歴:1年6ヶ月)
    【栃木県・キャバクラ】CLUB 藤 FUJI
    二日酔いが無いので対策とかは無いですけど、二日酔いにならないために飲む前には必ず牛乳を飲むようにはしています。
    それが効果があるのかは分かりませんが・・・。
  • こころ
    こころ(入店歴:2年5ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Regolith
    私基本的に次の日までお酒持ち越さないタイプなんですけど、いっぱいお酒飲むかもしれないなって思ったら、一応R-1とかヤクルトとか乳製品飲むようにしてます‼️効果は分かんないんですけど笑、乳製品は胃に膜はるのでいいかなとか思ってます笑笑
  • ゆうあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
    ゆうあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺(入店歴:1年0ヶ月)
    【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店
    未成年なので二日酔いも何もないのですが、ペパリーゼとか対策用の飲料を備えておくことが大事なのかなと思います🥕
    キャパをしっかり知っておくことも大事なのかなとも思います
  • 蘭
    (入店歴:2年0ヶ月)
    【岐阜県・キャバクラ】MILANOA -REIRA Group-
    空腹で出勤しないことを必ず意識してます!
    お酒たくさん飲んだ日はお水をとにかく飲む!

    あとは
    今日はたくさん飲みそうだなって思う日は
    ウコン系のサプリやドリンクを飲んで対策してます!
    二日酔いになちゃったらビタミン系と糖分とってアルコールの分解を少しでも早めて二日酔い治るようにしてます!
  • 🌹りょう🌹
    🌹りょう🌹(入店歴:1年8ヶ月)
    【神奈川県・スナキャバ】club La Fete
    とにかくノンアルチェイサーを飲める時に飲んだり、お家に帰ってからお水をいつもよりも多めに飲んだりします!

    そのおかげか分かりませんが二日酔いにならないです!









    2025/6/28
  • まよい
    まよい(入店歴:11ヶ月)
    【熊本県・コンカフェ】Candy Made 熊本店
    まじ、ヘパリーゼ笑しかも、極み。
    なんぼ飲んでも酔わなかったのに最近二日酔いやばくて、遂にヘパリーゼに手を出したんですけどマジで酔わなかったദ്ദി>ᴗ<)
  • はる【浅草橋Egoist+】
    はる【浅草橋Egoist+】(入店歴:1年7ヶ月)
    【東京都・スナキャバ】Egoist+
    空腹で飲まないことかなー!!!空腹のお酒は酔いが早い!!あとは気休めでヘパリーゼだったりウコンとかたまに飲みます!
    飲めるならお水もちょくちょくのむ!!!
  • り
    (入店歴:5年0ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY
    ^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^ ^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^ ^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^
  • 三井さえ
    三井さえ(入店歴:10ヶ月)
    【愛知県・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店
    グミ1袋まるっと食べて烏龍茶がぶ飲みします!

    私はヘパリーゼとか酒豪伝説とか薬系が全然効かないタイプなので飲みながらブドウ糖を摂って血糖値を下げないようにしてます。
    まあ出来てないから二日酔い常習犯なんですけど!笑
  • ♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻
    ♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻(入店歴:1年3ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】LEON
    お酒を飲む前にしっかりご飯を食べておくことと、仕事中や仕事終わりに水を多めに飲むことを意識しています。また、無理に飲みすぎないよう自分のペースを守ることも大切で、体調管理を意識しています。
  • ななみᩚ  ibisa島
    ななみᩚ ibisa島(入店歴:1年0ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar Ibisa島
    二日酔いなったことないけど、ならないために飲んだら飲んだ分お水飲むのとポカリがぶ飲みしてます!!!
    あとはとりあえず何か食べる!!
  • 二階堂 楓華
    二階堂 楓華(入店歴:2年3ヶ月)
    【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋
    漢方とかにも頼る。吐くまで水のむ。
    吐きやすいようにお粥や、お味噌汁などを飲んで吐く。
    ひたすら体の中のアルコールを飛ばすために水分を飲み続ける。
    吐けるなら口からも出す。これに限る。
  • みなみ CLUB MET Sendai
    みなみ CLUB MET Sendai(入店歴:2年8ヶ月)
    【宮城県・キャバクラ】CLUB MET Sendai
    飲み終わりにめっちゃご飯食べます!
    何も食べないで寝ちゃう日としっかりと食事をしてから寝てる日だと全然違う!

    もし何も食べられそうになくても、スープ系とか少しでも口にしておくと結構変わると思います!
  • つき
    つき(入店歴:11ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style
    とにかく水を飲みます!胃腸が荒れている気がするので太田胃散を飲んだり、二日酔いに効く漢方を飲んだりして足掻きます!笑 あとは炭水化物を食べるとなんとなく治りが早い気がします!
  • ゆずれもん
    ゆずれもん(入店歴:1年10ヶ月)
    【東京都・天空コンカフェ】天空喫茶ふわりうむ
    酒の2〜3倍水を飲む、トイレにいく、味噌汁を飲む!
    これをすればだいたい何とかなります!
    激弱なのに大事な予定の前日にめちゃくちゃ飲むことが多いのですが、毎回これで乗りきってるので試して欲しいです!
  • すみれ🌟🫧
    すみれ🌟🫧(入店歴:2年2ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】girls bar fluer
    まだ酔ってなくても、途中で、お水を挟むと次の日が楽な気がします。
    飲み終わりには、とにかくお水をたくさん飲むこと🚰

    ポカリとかよりかはOS1がいい気がします
  • 立華 おとは
    立華 おとは(入店歴:1年8ヶ月)
    【岐阜県・キャバクラ】New club DALM
    最近は、二日酔い防止用のサプリがありますよね!
    私は、飲む時は思いっきり楽しんで飲んで、
    その後に脱水症状を防ぐために沢山お水とかポカリとかOS-1を飲んだりしています!!
  • かな
    かな(入店歴:11ヶ月)
    【東京都・クラブ/ラウンジ】Salon de M
    飲んだお酒と同じ量の白湯を飲むと、次の日割と楽です。
    同じとまではいかなくても、なるべくお水や白湯を飲んでみるのはおすすめです。
  • じゅり
    じゅり(入店歴:1年8ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】CLUB FLORA
    対策としては絶対に二日酔い防止の薬やウコン等飲みますがそれでも効かない時は永遠にスポーツドリンクを飲むか、また酒を飲んで酔っ払いに戻します😸wwww
  • かなで🎶
    かなで🎶(入店歴:1年11ヶ月)
    【岐阜県・夕キャバ&夜キャバ】NEO
    二日酔いをほぼしたことがないのですが、ヘパリーゼとか???笑効くって聞きます笑 あとは、吐く!!!!!!!
  • じゅり
    じゅり(入店歴:11ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】JEWEL 平針
    二日酔いはあんまりならないタイプだけど五苓散はいいなーって思います!飲む前にはたくさんご飯を食べてお水を沢山飲むようにしています!
  • れい【atB 成田】
    れい【atB 成田】(入店歴:1年2ヶ月)
    【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”
    逆に聞いてみたいですね
    でも、二日酔いになったらしじみのお味噌汁飲むかめっちゃ水分取って死んだように寝ます
  • ひま
    ひま(入店歴:3年0ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE
    とにかく水をたくさんのむ!!
    明日浮腫むんじゃないかっていうくらい水をたくさん飲みます!あとちゃんと寝る!中途半端に寝ない!のをこころかげてます!
  • まゆ
    まゆ(入店歴:2年5ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR コスプレアカデミー
    酔っ払うとまとまった睡眠が取れないタイプなので、起きる度にお水を飲んでいます。極力体内にアルコールを残さないようにしています。
  • めい【すぴRe:+】
    めい【すぴRe:+】(入店歴:1年0ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】すぴRe:+
    出勤前にちゃんとご飯を食べること!!!空腹の状態でお酒を飲んじゃうと二日酔いになってしまいがち、、、だから最近はしっかり何か食べてから出勤した方がいいかも
  • ともまねちゃん🐶🐾Jemelli
    ともまねちゃん🐶🐾Jemelli(入店歴:6年5ヶ月)
    【大阪府・ラウンジ】Jemelli due
    ウイスキーとかは日によって二日酔いしてしまう時ありますね…🙄🙄🙄


    最近すぐ顔赤くなるのがいやですね笑
    とりあえず、水飲むそれくらいしかないですね
  • るる
    るる(入店歴:2年9ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】CLUB King & Queen
    今日飲むなーってときは、ミラグレーンか酒豪伝説を飲む前に飲みます!あとは酔った後にとにかく水を飲む!水分補給するだけで、後々のダメージが全然違います!
  • あかり
    あかり(入店歴:2年0ヶ月)
    【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli
    周りの子達はミラグレーンを飲んでます!!
    私は,あまり二日酔いしないです!二日酔いになった時はポカリをたくさん飲んでうどんを食べると復活します!
  • ゆあ
    ゆあ(入店歴:1年1ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】ソシアル 今池本店
    まず最優先すべきは、失われた水分の補給です。 起床直後に常温の水やスポーツドリンクを少しずつ飲むことで、脱水状態を改善できます。 食事については、消化の良い温かいスープがおすすめです。 特に具沢山の味噌汁は、ビタミンB群や塩分を補給できる優れものです
  • にこ
    にこ(入店歴:1年4ヶ月)
    【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Hi-Potion
    気合いです笑笑
    お酒を飲む時のモチベーションが高い時の方が悪い酔いしない気がします笑笑!

    あと、、
    最初の1杯目でその日の体調を把握しておくことかな??とおもいます。

    この回答が参考になれば光栄です〜〜🎶🎶✨
  • みうる🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺
    みうる🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺(入店歴:1年1ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店
    出勤前にちゃんとご飯を食べること!!!空腹の状態でお酒を飲んじゃうと二日酔いになってしまいがち、、、だから最近はしっかり何か食べてから出勤してます!
  • じゅり
    じゅり(入店歴:4年6ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve
    ひたすら水を飲む!! 私はいつもお酒と同時進行で、お酒と同量の水を飲んでます。
    私の体質なだけかもしれませんが水をがぶ飲みした方が酔いにくい気がするような🤔
    あとは吐いたら楽になるのでそのためにもやっぱりお水は必須です☝🏻‪‪
  • ひろ
    ひろ(入店歴:4年0ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve
    圧倒的にちゃんと睡眠を取る!!!!!
    ちゃんと寝てる日は全て調子がいい🙆🏻‍♀️
    あとは、こまめにお水飲んで、たくさん御手洗にいく!!!!
  • 羽優
    羽優(入店歴:3年0ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】The Sniff
    とにかく水分を摂る!!!
    飲んでる最中も、寝る前もできるだけ沢山水分を摂る!
    あとは、胃薬飲んで寝ます😴
    沢山飲む日はヘパリーゼ極を飲むと効果的🍻
  • ありあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮🐺
    ありあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮🐺(入店歴:1年1ヶ月)
    【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店
    とにかく水分を摂ってお手洗いに行きまくって全部出します笑笑
    体内のお酒の濃度を下げるのが1番はやいかなと思います🚰·̫🚰
  • あい✨オーシャンズ
    あい✨オーシャンズ(入店歴:2年0ヶ月)
    【愛知県・素人熟女キャバクラ】オーシャンズ
    🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
    そもそも二日酔いにならない!
    🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
  • しほ
    しほ(入店歴:1年11ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Laugh Tale
    水分をたくさんとる!
    睡眠をとる!
    トイレちゃんといく!
    いっぱいご飯を食べる!
    しじみをのむ!
  • なつ
    なつ(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Laugh Tale
    水分をたくさんとる!
    睡眠をとる!
    トイレちゃんといく!
    いっぱいご飯を食べる!
    しじみをのむ!
  • りお
    りお(入店歴:1年4ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Laugh Tale
    水分をたくさんとる!
    睡眠をとる!
    トイレちゃんといく!
    いっぱいご飯を食べる!
    しじみをのむ!
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