二日酔い対策は？【4380件】

ちーたん

入店歴：4年5ヶ月

【茨城県・スナキャバ】MERRY

よく、お酒と同量のお水を飲む。
など言いますがそれは中々難しいので❌
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飲み終わりに水かダカラをちょこちょこでいいから飲む。
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気持ち悪いときは吐く！
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でとにかく寝る😴
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目が覚めたらまた水かダカラのんでまたねる
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次に目が覚めたら炭水化物を食べる
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なにか胃にいれないとずっと気持ち悪いので
絶対に食べた方がいいです！
固形物がどうしても食べれないときは
ジュースやゼリーなのでも🆗
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そうすると胃がリセットされて治りやすい
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ゆいぴー今ボブです

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Cafe Anela

無いです( 👁‿👁 )
本当にないと思います( 👁‿👁 )
あったらめちゃくちゃ知りたいから教えて欲しい〜！！！🥹

黒崎　絢

入店歴：1年8ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE APLUS

二日酔い防止の漢方とか牛乳を飲んでなるべく膜を張る🤣！
飲んだお酒と同じぐらいか倍のお水を飲む！

ゆみ🍒神楽坂💛Cherry🍒

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry

私はとにかく水をがぶ飲みします！！


コーヒーとかお茶等の温かい飲み物を飲んでゆっくり寝て体調を戻すことが多いです😴

平👑イケメンパラドックス

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

水のむ
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ひなた

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】しろの天使～white angel～

お酒飲んでる時にひたすらお水飲むのとラムネを食べてます！
あとは二日酔いになりそうになったら、スポーツドリンクとかOS-1とかをがぶ飲みしたら復活できます！

えま🦈アテナ

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・キャバクラ】CASUAL CLUB ATHENA

二日酔い対策はまず、水分をしっかりとることが大切です。
お酒を飲むときにウコンやサプリを活用するのもおすすめ！
飲んだ後はしっかりご飯を食べて、睡眠で体を休ませましょう！
翌日を楽しく過ごすために、無理せず自分のペースで飲むのが一番です♪

れいか

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB Imperio

ヨーグルト系のもの飲んだからお酒飲むことです！！胃に膜を張って胃痛防いでます🙂‍↕️松葉のファミマでヨーグルトドリンクよく買ってます大変お世話になっております😌🤲🏻

しおん

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

水をたくさん飲む？
できる猫は今日も憂鬱っていうアニメで対策方法みたいなのしてたんだけど忘れちゃったなあ

🇺🇸USA🌺

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB HUIT

ごはんをある程度食べておくとか─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
空きっ腹で飲むよりベースがあって飲む方が二日酔いにならなそう！

あや【西船橋ガールズバーCOCOON】

入店歴：1年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BAR COCO/ON

トマトジュースを飲む！！あとは飲む前にオリーブオイル1口飲むと胃に膜が出来て酔いずらくなりますよ！あと自分はしじみのお味噌汁飲んでます☺️

あこ

入店歴：11ヶ月

【大阪府・コンカフェ】mirror rouge

ごはんをちゃんと食べておくこと！そしてへパリーゼWのプレミアム（3粒のやつ）か酒豪伝説をのんでおいてます😸👍🏻サプリは偉大です😸👍🏻

ゆーちゃん

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl´sBar Lounge Smile Terrace

ドンキでたくさん買い溜めてる
酒豪伝説をたくさん飲む❗️笑

起きたらリンゴジュースを飲む❗️

ビタミン！大事！

すずか

入店歴：5年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】BAR REX

絶対に今日は飲むって日はちゃーーーんとご飯食べて、五苓散飲みます！あとはヘパの1番高いやつ笑
まじで1番はたくさん睡眠をとることだと思います笑
睡眠散らなかった日ととった日の差がすごい

えな

入店歴：2年9ヶ月

【埼玉県・ガールズラウンジ】GIRLS LOUNGE ビビット!!

二日酔い対策はやっぱり「飲む前・飲んでる最中・飲んだ後」で変わってくると思います✨
飲む前はウコンとかヘパリーゼで下準備！
飲んでる最中はお水をちょこちょこ挟むのが大事💧
飲んだ後はしっかりご飯食べて、ポカリとかで水分補給して寝るのが鉄板です😴

あと私の裏ワザは「帰ってすぐに経口補水液を飲む」こと！次の日ぜんぜん違いますよ🥺✨

もな【ラピスラズリ】

入店歴：3年11ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

二日酔い対策はね、
飲む前に水たくさん飲むことと空腹で飲まないこと☺️🫶
終わったあともお水＋スポドリ飲んで、ちゃんと寝る✨
これだけでも次の日ぜんぜん違うよ🥺💕

あき

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 錦

私とっても二日酔いになるタイプです
(´｡･_･｡`)

これは年齢も関係してきたんですが

やっぱり

飲む前や飲んでる時にヘパリーゼのんで

寝る前にウィダーinゼリーの
ブドウ糖のを飲むとまあまあ次の日
ましです！


起きて吐くくらいの二日酔いのときも
ウィダーinゼリーのブドウ糖のむと
少し元気になれます！

めあ

入店歴：3年10ヶ月

【栃木県・コンカフェ】Concept BAR Revolution

ウコンの力の粒のやつ！
この間初めてもらって飲んでみたら、けっこうお酒飲んだのに全然二日酔いにならなくてすごかった✨

🐍 みお 🍀

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・バニーガールズバー】GIRLS BAR Mimi

水を沢山飲んだり栄養補給したりいーっぱい寝たりしてます🥹
頭痛が酷い時には市販薬を使ったりしてあとはひたすら耐えだと思ってます🫠

れい

入店歴：3年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Blue

お腹空いてるときに飲むとすぐ酔っちゃうので、飲む前に軽くご飯を食べるようにしてます！
二日酔いになったときはラムネたべて何とか耐えてます

うみ🌊🌊🏄🌊　Egoist square両国

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist square

シリカ水とビタミン剤・アミノ酸をいれたら
余程の酒量でなければだいたい復活します💧
あとは先に食事は必ずとるようにしてます🍴

菊池　翔子

入店歴：2年11ヶ月

【岩手県・スナック】Soar

吐いてから寝る！
これ間違いないです😂

そのまま寝て起きて二日酔いだった時は、ファンタを飲む🥤
糖分大事です😂

二日酔いの頭痛にもEVE効きます👍

かすみ👼🤍ATHENA

入店歴：11ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

出勤する前の昼食はしっかり摂っておくことです！！空腹のままお酒を飲むと酔いやすくなる上、二日酔いの原因になります🥲また、休憩中にはお水をしっかり飲むことを意識すると良いです🙆‍♀️ラムネもオススメです❣️

るな

入店歴：1年11ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

ごはん食べるのとしじみ汁です！！！！たぶん！！！！二日酔いしてもしじみ汁のむとなんかすぐ治るとか聞く🤔

めろぴ

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

ラムネ！水！ファンタオレンジ！ラムネ！水！ファンタオレンジ！飯！ラムネ！水！ファンタオレンジ！飯！
とにかく胃になにか先に入れといて、ラムネをちょいちょい食べること
飲むヨーグルトとかも先に飲んどくといいらしいね。
寝る前にポカリ半気しよう。
‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
🐥🐤🐣🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐤🐣🐣🐣🐣🐣

MIO

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・スナック】Lupinus

ラムネを常備しております✌🏻️´-
気の持ちようなところはありますが
ブドウ糖摂取すると私は二日酔いになりにくいです🤣🤣

桃 🍑

入店歴：11ヶ月

【千葉県・ラウンジ】ラウンジ doem

空腹でお酒を飲まないようにはしています。あとはチェイサーを挟みつつ飲むとか。
家に帰ってからもなるべく水分をとってから横になってます。
有り体に言うとお酒以外でお手洗いに行く回数を増やすようにしています🚺

୨୧˖°🧡もにか🧡°˖୨୧

入店歴：2年1ヶ月

【静岡県・コンカフェ】メイドダイニングひまわり

お酒を飲む前に必ず食事をして、水分をこまめにとりながらペースを守るのが大事です。翌日は早めに水分と休息をとって体を回復させることで負担が少なくなります‪(՞ _ ̫ _՞)ᐝ‬

渋谷のアイドルねるねるねるる

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLASSIC

二日酔いの時はOS1、ポカリ有名だけど、沢山お酒飲むキャバ嬢ホストはやっぱりミラグレーンが1番人気で効果抜群みたい👀
五苓散も噂てはいいとかっ

デカ杯　みれぴにゃん

入店歴：1年5ヶ月

【青森県・学園系コンカフェ】cafe&bar JK

お酒の飲むペースや量を考えながら飲んでます‼️
あと、お酒を飲む前にご飯をしっかり食べて、あわよくば、二日酔い対策のドリンクや錠剤を飲んでおくと心のお守りになるかも🪄✨
無理しすぎずに、自分のペースで酔わないようにしてます❕
後気持ちも超大事🥴

✿.·🦋 かれん Regulus 🌸.·*.

入店歴：11ヶ月

【京都府・キャバクラ】Regulus

出勤する前に何かを食べる事！！🍚
胃が空の中、飲んでしまうと酔いやすいなるらしいので！！

あとは、テキーラなどアルコール度数が高いお酒を飲む時は絶対オレンジ系の飲み物(カシオレ・オレンジジュースなど)を飲んでます🍊💞
オレンジはアルコールを分解を助けてくれる働きがあるのでオススメです☝🏻✨

あやか

入店歴：11ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】CLUB JADE

とにかく食べることです！笑
あたしはお酒を呑みながらでも
しっかり食べるので
食べてない時よりも食べてる時の方が
二日酔いになってない気がする…🤔𓈒𓂂💭
二日酔いになってしまった時は
ポカリが1番！！楽になりますよ🫡

しおん

入店歴：11ヶ月

【東京都・コンカフェ】美女か野獣

んーなんだろ🤔💭私はお酒飲む前にご飯をいっぱい食べることです！！空腹の時にお酒飲むといつもよりすぐ酔っちゃうかも！あとお水をたくさん飲むこと🌟

しおん

入店歴：11ヶ月

【東京都・コンカフェ】クズなお嬢様と僕

空腹でお酒を飲まないようにするのと、ラムネとかドライフルーツを食べてちゃんとチェイサーも飲む❕あとは二日酔い対策の薬とか飲むといいらしいです。自分は二日酔いになったことないんで特に対策はしてないです。

てぃな

入店歴：1年3ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Candy Made 熊本店

とにかくお水を沢山飲むこと！！
あとヘパリーゼ本当に最強です😹
ヘパリーゼ飲んどけば大丈夫だと思ってる！

ありさ

入店歴：2年2ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO

寝る前に頭痛薬、胃腸薬、二日酔い防止サプリを
大量のお水と共に飲んで寝ています。
私は必ずと言っていい程
二日酔いになる人間だったのですが
このルーティンを始めてから
格段に二日酔いが減りました。

あいな

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・ミックスラウンジ】RAINBOW LOUNGE STAR

私流ですが、先に経口補水液を飲んでから飲み始めると二日酔いにならないです！
ウコンよりへパより効く気がする！
結構オススメです！

🍏まお🍏

入店歴：11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】BURLESQUE

それはやっぱりしじみの味噌汁！
飲むと落ち着くし二日酔いになっても気持ち悪くなってても
いつでも飲める最高の1品！
あとはお酒も飲みながらお茶も飲んで水分補給するかな！
そしたら自然と水分も取れてお酒が薄まるから上手く行けば二日酔いにならずに巡回できるよ！

太宰はる

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・ガルバ/天使と悪魔のコンカフェ】渋谷NAVY/adLOVEle

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みな

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】BURLESQUE

あんま無い！
二日酔いになったことないから体質的なものもあるかもだけど、しいて言うなら水をがぶ飲みする！かなぁ。
もともと水めっちゃ好きだからお酒いっぱい飲んだときはけっこう水飲むんだけど、すごいときは500mLのペットボトル6本飲んだことある😂

まり

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge KuRyu

迎え酒をすることに限ると思います！
二日酔いになるまで飲まなければいいんですが、楽しくて飲みすぎちゃいますよね、、、(笑)
そんな事も気にせずお酒を飲むです！！

まいか

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

琉球酒豪伝説とかへパを飲むのと、五苓散飲みます！！！サプリでどうにかするのとキャスドリはノンアルにするとかです！！！

じゅな🦋‪

入店歴：1年3ヶ月

【福島県・キャバクラ】club ReVawn

リポビタンD飲んだ後は酔いにくい！笑
前から言ってはいるんだけど、あたしだけなのかな？笑
次の日の頭の痛さにはしじみが今のところいちばん効いてます✌️

🎀ナオ🎀吉祥寺ミニスカOLドナルド🎀

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

私は水をしっかり飲むようにしてます！お酒の合間にチェイサーを挟むだけでも翌日のダメージが全然違う気がします。あとは寝る前に経口補水液やスポドリを飲んでおくのもおすすめです✨

みあ

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・バニーガールズバー】GIRLS BAR Mimi

とにかくお酒を飲む前に何かしらお腹に入れておきます！
コンビニのホットスナックが手軽に食べれるし油でコーティングされてる感じがするのでオススメです笑
ヘパリーゼは飲む前と後で合わせて2回飲みます！

💎💎💎ともえ💎💎💎

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・カフェ＆バー】Cafe & Bar 5

元々、ほとんど二日酔いをしない体質なので
あまり参考になるかは分かりませんが、
オレンジジュースや柑橘系のジュースを
飲んでおく事と飲んでる最中でもお水を
定期的に飲む事は意識してます！！
あとは本当に怖い時はヘパリーゼや胃薬、
牛乳と脂を飲む前に取っておくといいと
聞くので出来うる限りの事をしてます！笑

まなみ

入店歴：11ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

年々お酒弱くなってるから逆に知りたい🥺

・お酒の間に水を飲む
・ラムネ食べる
・シジミのお味噌汁飲む

完全に二日酔いどうにもならい時は
点滴打ちに行ってる。

みんなどんなことしてる？

りさ【本千葉 Girl's bar next】

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's bar next

ヘパリーゼ飲む！あとは素直にチェイサーで水飲んでいー？🥺👉👈ってお客様に聞きます！nextではこれでダメって言う人に出会ったことないです🫶あとはヤバいなって思ったら自発的に吐きます💧‬笑
そのあとまた飲みます🍻
あとは寝る前に必ず水爆飲みして、五苓散飲んで眠りに付きます( ¯꒳​¯ )ᐝ
二日酔いはなったらしょうがないので寝まくる！
そして迎え酒する！！！笑

あいぴぴ

入店歴：1年7ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】White Lily

絶対にウィダーのラムネとポカリずと飲んでる！
全然治ってないけどめちゃめちゃマシになる🙂‍↕️
ブドウ糖大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

ひぃな

入店歴：1年0ヶ月

【長崎県・キャバクラ】Lounge Pluto

ひたすら水かポカリを飲みます
酒と同量くらいのむ、飲んで吐くを繰り返す、消化にいい重くないものを食べるとかで何とか乗り切ろうとしてます
あと酔った勢いでめちゃくちゃ重いものを食べないように気をつけてます🔥