二日酔い対策は？【ポケパラ体入】

二日酔い対策は？

回答 4126件

黛まゆ【すぴRe:+】（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】すぴRe:+

とにかくお水をたくさん飲む！これに尽きます（笑）あとはよいときOneというサプリを飲みます。寝起きが良くなります。
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伊月こあ🦋（入店歴：2年0ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO

水！！！水を飲む！！
これ1番！！あとは寝る！
飲む前にすきっ腹で飲まないのも大切かなと感じてます
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みけ🩷ぴんもん梅田店（入店歴：1年2ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】PINK MONSTER梅田

実は二日酔いしたことないんです…！！
お酒は強くない方なのですが、次の日には残らないタイプで、どれだけ酔っても数時間寝たら超元気です💪
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🩷ゆきな🩷（入店歴：7年3ヶ月）
【福岡県・熟女キャバクラ】CLUB ROYAL

毎日沢山のお客様との接客して沢山の楽しく美味しいお酒をいっぱい頂いてます。ご飯いっぱい食べて就寝の際はお風呂で湯船に30分以上浸かり二日酔い対策をしてます。
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ひびき（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Mrs.J 歌舞伎町

自分が聞きたいくらいなんですけど😂飲むと分かった時点でミラグレーンを飲むとかですかね☺️
それでも残ってしまったら、気休めですけどOSワンと水をひたすら飲みます✨
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みおち様😣💦（入店歴：1年0ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】mode.M

私は二日酔いなったことがないですが、よく聞くのはヘパリーゼのんだりウコンの力のんだりしているらしいです。コンビニで買うよりドラッグストアなどで買う方がいいらしいです.なにか食べてから飲むなど自分で自分をコントロールできるようになると二日酔いなどならないとききました。
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みゆ（入店歴：1年0ヶ月）
【神奈川県・スナキャバ】club La Fete

水をたくさん飲む！
どうしてもしんどいなって思ったら、ノンアルにします！
あとは、二日酔いになってしまったら、水、ポカリ、ロキソニン、寝るで治します😂

2025.05.25
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𝒴𝓊𝓀𝒾 ·͜·ᰔᩚ（入店歴：2年3ヶ月）
【兵庫県・ラウンジ】Lounge Lupus

出勤の前に何かしらお腹にいれて、空腹で飲まないようにしてます🍙ŧ‹”ŧ‹”

あと、色んなお席に着く時には置いてあるお酒の種類をみて少し薄めに作ってみたりとか、これまでいただいたお酒の量を見ながら濃さだったり、間にお水いれたり調整したりもしてるかなー🙌

でも、基本的にあまり二日酔いしないかも…🤭
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広瀬通すず（入店歴：1年0ヶ月）
【宮城県・キャバクラ】KAHARA CLUB

ヘパリーゼとかドリンク、錠剤のむ！
お酒飲んでる時に水もしこたま飲む！
りんごジュースとかも効くらしいから気が向いた時飲んでる笑
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べる🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺（入店歴：1年2ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

二日酔いしたことがなくて…
振り返ったらたくさん水飲んだりケロッと戻しちゃってます^_^🌠💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫🙅‍♀️
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はる＊Salon de M＊（入店歴：11ヶ月）
【東京都・クラブ/ラウンジ】Salon de M

ミラグレーン、OS–1がぶ飲み、味噌汁、
あとは二日酔いの時こそ、ご飯をしっかり食べることです！睡眠もしっかりとる！！
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みけ（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

のまない✨.•*¨*•.¸⭐️•*¨*•.¸¸⭐️•*¨*•.¸¸✨✨.•*¨*•.¸⭐️•*¨*•.¸¸⭐️•*¨*•.¸¸✨✨.•*¨*•.¸⭐️•*¨*•.¸¸⭐️•*¨*•.¸¸✨✨.•*¨*•.¸⭐️•*¨*•.¸¸⭐️•
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いせ3️⃣（入店歴：2年7ヶ月）
【熊本県・コンカフェ】Candy Made 熊本店

昨日学んだけど、ラムネとお水をめちゃくちゃとること、これほんとに大事二日酔いならない、酔いすぎないし復活しやすい‼️
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リリカ（入店歴：1年6ヶ月）
【東京都・ミックスラウンジ】RAINBOW LOUNGE STAR

しっかり飲む前に食事を取ること。
空腹で飲んだ時が1番悪酔いする気がします。
お店にサプリメントなども置いてくれてるので
飲み前や後に飲んだりします。
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らむ（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Classy Princess

水たくさん飲む☆≡｡ﾟ🌶.☆≡｡ﾟ🧡.☆≡｡ﾟ🌶.☆≡｡ﾟ🧡.☆≡｡ﾟ☆≡｡ﾟ🌶.☆≡｡ﾟ🧡.☆≡｡ﾟ🌶.☆≡｡ﾟ🧡.☆≡｡ﾟ
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🐈‍⬛たま🐈‍⬛（入店歴：11ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Girl's Bar Bellux

同じお酒をずーっと飲んで、自分に合うお酒を探すこと！飲むペースをゆっくりにして、水を沢山飲んで、吐ける時はすぐ吐くようにすることです！
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きら🐈‍⬛自由が丘ELENA（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA

あまり二日酔いになったことないので分からないけど、空きっ腹にお酒は絶対しないです❕いっぱい食べてから仕事してます🎶あとビタミンCがいいって聞いたから飲んでる！本当にダメそうな時は飲み終わりに経口補水液かポカリ!!
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そら（入店歴：1年5ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar LIPS

わたしは水よりポカリ派で味のついた飲み物を冷たく冷やしてがぶ飲みしてます笑笑🤧
あとはたくさんよく寝ること！！笑😴
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まる【すぴRe:+】（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・コンカフェ】すぴRe:+

とりあえず水を飲みまくります！！！！！
とてもおすすめ！！！！！！分解はよしてくれれれ！！！！のきもち
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すず（入店歴：2年0ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar SELIER

ラムネ！
ブドウ糖がいいっていうのを聞いて、
食べてる！
あとは寝る前にいっぱい水分取って寝ると
二日酔いになりにくいって思ってる😂
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さな‪ Runway（入店歴：1年2ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】Club Runway

しじみの味噌汁を飲む！無かったら即席でもいいから味噌汁を飲む！
和風なものをとにかく食べると落ち着きます😌
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櫻井　愛海（入店歴：2年4ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】Lounge AIMER

二日酔い対策は、飲む前にウコンやヘパリーゼを入れて、水をこまめに飲むこと。飲んだ後は経口補水液と睡眠が一番効く。あと、空腹で飲まないことも大事。
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みみ（入店歴：2年11ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Regolith

うーん、なんだろう(｡-_-｡)〜私の場合は、この日に絶対飲むってなったらヘパリーゼプレミアムの錠剤を飲むようにしています🎶 でも、準備できてない時にお酒たくさん飲んだ場合は、とりあえず吐くようにしてます＞ᴗб
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れおな🦁 𝐑𝐞:𝐩𝐨𝐬[ルポ] -守山-💙💜（入店歴：11ヶ月）
【滋賀県・キャバクラ】LOUNGE Re:pos

二日酔いしないタイプではありますが、、、
お酒を飲む前にウコンやヘパリーゼを飲んでおいたり、空腹を避け少しでも何か食べておくというのができるといいかなーと！ 💭
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ボンちゃん（入店歴：1年3ヶ月）
【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

就寝前にコップ一杯の水とスポーツドリンクを飲み、起床後はレバーやナッツでビタミンB群を補給します。生姜湯や温かい味噌汁も胃腸を優しく整えてくれます♡
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Leo（入店歴：2年2ヶ月）
【神奈川県・バニー系ガールズバー】BUNNY'S

食べて飲め！！！飲んだら食べる！！！！！！食べたら飲め！！！！のループで二日酔いしない✌️
いや絶対これ個人差すごいでしょ
体質(？)です！
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さくら（入店歴：2年10ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】Club Carat

・お酒を飲んだ分お水もたくさん飲む
・チェイサーと一緒に飲む
・サプリを持ち歩く
・たくさん寝る
・自分が飲めるキャパを知る
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まこ【錦糸町享楽☀️】（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・朝・昼キャバ】享楽 -Day-

ひたすら飲むことだと思います！！！！
　　　　　　　　
お酒を飲んだら3倍の量水を飲むとなりにくいです！！！
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💜なぎさ︎🩷（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LILITH

呑むと分かっている日には、先に薬を飲んでおいたりお水を飲むことを意識したりします！
お酒と同じ量の水を飲む方が良いと言われていますが、なかなか難しいです。
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鈴宮一華🪽（入店歴：1年0ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】Club NIGHT CAFE

私は二日酔いなったことないですけど、いっぱい飲んでしまった時は二日酔いにならないように寝る前に500ミリリットルの水をがぶ飲みして軽くストレッチをして寝てます！ストレッチは効果あるのかわかんないけどなんか程よく酔いが覚める感じする( *´꒳`*)
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水嶋　あゆみ（入店歴：3年2ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

二日酔いの対策方法は、

すごく一般的な事ですが
お水を一緒に飲みながらお酒を飲む事と、
飲むペースをゆっくりにする事です🤗

これをするだけで、次の日の体調がすごく変わると思います😌✨
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🩵Hitomi🩵（入店歴：1年7ヶ月）
【福岡県・スナック】Vert

ミラグレーンを飲むと、二日酔い全く感じなかったです🥂　
おすすめです✨
個人的にはラムネを食べて対策してます！
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らん（入店歴：1年3ヶ月）
【静岡県・クラブ/ラウンジ】Lounge Dearest

とにかく合間を見つけて水を飲むこと！！
私はかなりの酒雑魚なので、飲んだお酒の量よりもたくさん水分とって、トイレで流してます笑
あとは二日酔いを予防するにはブドウ糖が良いって聞いたので、鞄の中には常にラムネを入れておくようにしています！！
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みやび（入店歴：4年3ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens

空腹でいないことです。
しっかりご飯食べてよく寝て水分しっかり取ってってやったら次の日の朝全然二日酔いじゃなくなりました。
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天馬　りん（入店歴：1年1ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY

お酒が抜けるのが早くて、二日酔いはあまりなったことないですが、営業後はお水しっかり飲む、ラムネも常備😊
次の日調子悪い時はOS-1☺️
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ゆりぽん（入店歴：1年7ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

漢方のみまくることです笑
あとは、水かOSワンをひたすらのみまくって
冷たいうどん食べます🤣
麺類は二日酔いでも食べれる気がする笑
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きりしまりょう（入店歴：5年6ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】フェスティバルなんば本店

最近は
トマトが二日酔いになりにくいと聞いたので
トマトチューハイなどを飲んだりしてます🍅

一番は飲む前にしっかり食べるのがいいですね!
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りん（入店歴：2年2ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT

二日酔い対策としては、水をたくさん飲むことがまず大事！お酒の合間や寝る前にしっかり水分をとるだけでも全然違うよ。あと、ウコンやヘパリーゼ系を飲んでおくのもアリだと思う！^ ̳ට ̫ ට ̳^
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うぶ（入店歴：11ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】CLOVER

⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜🎁 :*･ﾟ❁*.｡.💘:*･💫:*･ﾟ❁*.｡.💘:*･💫:*･ﾟ🎁⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜
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ゆうき✴︎Salon de M✴︎（入店歴：11ヶ月）
【東京都・クラブ/ラウンジ】Salon de M

ウコンのチカラスーパーをまず飲んでご飯をちゃんと食べて途中でしじみと黒酢のサプリを飲む。
これだけで全然二日酔いしません。
でも体は正直で次の日手が震えます。
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のの（入店歴：2年1ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】フェスティバル裏なんば店

お店の前に軽くご飯食べて空腹状態にしないようにしてます。あとは飲めないなーて日はドリンクをお酒じゃなくてソフドリにしてます。どうしてもショットとか飲まないといけない時はウコン飲んだりして対策してます。
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きらら🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺（入店歴：1年0ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

二日酔いなんてしてなんぼ！朝ベットでゲロってなかったらわたしはなんでもいいです。二日酔いで気持ち悪い中、あ〜昨日のわたし頑張った〜💭って浸ってます。でもほんとに効く対策あるなら知りたい！
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リオナ（入店歴：12年11ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CLUB KING

二日酔い対策
あたしも知りたいです。笑
半身浴したりお水
沢山飲んだりして残らないように
気をつけてるけど
大体、いつも二日酔い🫨
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あき（入店歴：1年5ヶ月）
【大阪府・キャバクラ】G Dream

とりあえず水ガブ飲みして、それでもお酒が残ってたらOS-1飲んでます💁‍♀️✨OS-1飲んだら無敵ですっ🔥笑
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リサ ❤︎EDGE 三宮❤︎（入店歴：1年3ヶ月）
【兵庫県・スナック】EDGE

何か胃の中に入れてからお酒をいただくようにしています！対策としては、出勤前にパンとかおにぎりとか食べてから出勤しています。
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詩希（入店歴：11ヶ月）
【東京都・ガールズバー】OSHIMO

二日酔い自体なった事がないのですが
万が一の為に不安な時はしじみの味噌汁を飲んで
冷たいシャワーを浴びて寝ます！
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のぞみ🐶🐾【千葉THE FACTORY】（入店歴：1年3ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

肝臓の薬毎日飲んでます💊笑漢方みたいなやつ笑飲んだ後はポカリをがぶ飲み🥤空腹の方が気持ち悪くなるからうどんでもなんでもお腹にいれる！
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🫀あい🫀TOPGIRLS（入店歴：1年0ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS

脂質が多いご飯を食べてから出勤してる☝️空腹でお酒飲むと胃が荒れちゃうし、気持ち悪くなるから胃に幕を張る感じで脂大切！あとはラムネ食べてます🎀
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ここ【すぴRe:+】（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】すぴRe:+

お酒よりもお水を沢山飲む！！
味噌汁を飲むと胃がしみて最高です︎👍🏻 ̖́-

ラムネを常に食べるのもいいらしい( ¯꒳¯ )
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ひな🐣‪Jemelli（入店歴：5年9ヶ月）
【大阪府・ラウンジ】Jemelli due

二日酔いなったことないから対策とかはしてないけど
夜職の友達とかミラグレーンってやつめちゃくちゃ効くって言ってた👯‍♀️✨️
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