二日酔い対策は？【4378件】

あゆり

入店歴：3年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

まずお米ちゃんと食べて出勤する、こまめにお茶とかお水飲む、最悪吐いてから寝る！！！笑
あと漢方とか効くらしくてそれは今から試してみようと思ってます☝🏻

りな 🩷 アテナ

入店歴：5年6ヶ月

【東京都・キャバクラ】CASUAL CLUB ATHENA

私もこれ悩んで、キャストさん達に聞きまくってた時期ありました😂

人それぞれでしたが
でもなんだかんだ
私の場合お米と、グリーンDAKARAです(笑)

二日酔いで気持ち悪いのか
空腹で気持ち悪いのか
わからないけど
とにかく水分補給と
お米は食べます🤣

何も食べないのも良くないって聞くので
なるべく食べるようにはしてます( *¨̮* )b

⚡らむ⚡

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・コンカフェ】メイドロックカフェ名古屋

二日酔いしちゃうくらいまでは飲まないようにしてます！強制されても意地で断る！限界まで飲まない！始めたばっかのときは断ったりとか上手く誤魔化したりする技術なかったので二日酔いしまくってました！対策してなかったです、、対策しても変わらん気がして^_^

ほたて【千葉sonica】

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

水を沢山飲んで、とにかく寝る！これに限ると思います😌あとは漢方飲むとどれだけ飲んでも二日酔いしないです！！

つらら

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】ACES

ペパリーゼ、しじみの味噌汁、飲めるだけポカリ飲んで半身浴！
ご飯食べられるんだったら雑炊がお勧めです！

つきの

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

これつきのが知りたいです❗️お酒飲んだ次の日の夜まで二日酔いです❗️薬❓サプリ❓とかおーえすわん❓はいいって聞いた事あります❗️あとお酒飲む前にR-1を飲むとか❗️（ •̀  ̫ -︎︎ ） ੭🔥😨

🐯岬 りか🐯

入店歴：3年8ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋

とりあえず、お水もしっかり飲むこと
でもそれでもダメな時は
自分に合うサプリメントを見つけましょう
ウコンやヘパリーゼみたいやのでもいいです。

本間は無理に飲まないのが1番ですけどね！

ひなた

入店歴：3年6ヶ月

【石川県・キャバクラ】New Style Square ling

とにかく水を飲む！
シャンパンだろうがワインだろうが日本酒だろうが必ずお水もセットで飲むと翌日の二日酔いがだいぶ軽減されると思います🥹♡

ありす📚一撃必札

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

なんかありそうな日やイベントある日はヘパリーゼとかウコンぶち込みます。通常ドリンクいただいた時はお酒入れないでおきます。

ましーた。

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

ご飯をしっかり食べておくこととウコンの力DXの錠剤を飲んでおくことです。プラシーボ効果もあるかもだけど

ねるる

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

とりあえず漢方飲んでる！！！
でも結局二日酔いにはなるけどでも飲まないよりはましかな！！って思う！ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )最近だとヘパリーゼいいかも！

りぜ

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

空きっ腹と寝不足をできるだけ避けることは大事だと思います！！あとは沢山お酒を飲んだらその3倍ぐらいの量のお水を飲むこと！寝る前に軽食を入れておくと朝楽な気がします💭

あや️‎🤍Trefalo東小金井

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Tre falco 東小金井店

一番ベストなのはチェイサーを挟みながら飲む🍻
だと思いますが、飲み始めると忘れがちですよね笑
個人的に一番二日酔い対策になると思ったのは、飲酒の前後にヘパリーゼのR-1割りを飲むことです😎✨想像の50倍美味しくて効きます🤞

ほのか🦄ATHENA

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

お酒はまぜるな危険‼️が1番大事にしてます。
すぐ酔う苦手なお酒が私は明確なのでそれを避ける、あとは酒豪伝説を飲み薬に頼ります😂

さくらこ🌸ATHENA

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

もしかしたら私だけなのかも
しれないのですがプロテイン🥤を飲んだら
体力がアップするので
二日酔いになりにくいのと
飲んだ後炭水化物🍚食べたりしています🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️💓

𓆩†らん†𓆪

入店歴：3年7ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar WARP

無理はしないようにするのは前提としてすきっ腹にならないようにしたりお水をとにかくたくさんのむようにしています！

あやか

入店歴：2年11ヶ月

【栃木県・キャバクラ】CLUB 藤 FUJI

私は、飲む前と飲んだ後に専用のサプリメントやドリンクを飲んでます。その日の飲む量によって調整をしています。

きょうこ😈ATHENA

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

ポカリとラムネ！！((((゜((ω)))))゜))
そしてミラグレーン、ガスール！！笑笑


お味噌汁はしじみかなめこがいいですよ！(<●><●>)メポ

きき👾ATHENA

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

ラムネとかでブドウ糖とっておくのと、飲んだお酒より多めの水分補給！( ˘ω˘ 🫶)
あとはそもそも飲む前にきちんとご飯食べておく方が翌日も元気に過ごせる気がしてます(๑•̀ㅂ•́)و✧

あいな

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club the e BROOM

ウコンとかヘパリーゼを気休めでも飲む事ですね笑笑
あとは酒豪伝説が最強にきく！
あとは二日酔いなるまでのまない(てへ

🤍🖤 愛咲 773 🍾☀️

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NIGHT CAFE 知立

今日は飲むだろうな〜って日は【ヘパリーゼ】の錠剤を先に飲んでおくこと最悪飲み始めた後でも間に合う。最近は酒豪伝説にもハマってる！！次の日頭痛くて死んでる時はOS1とお味噌汁飲んで寝ればすぐ治ります❤️(個人差ありwww)

💛あいか💛【Girl’s bar next】

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's bar next

寝る前に胃薬飲んだら全て解決🧚🏻‍♀️✨🫶🏻🤍
もし起きた後から具合が悪ければその時胃薬で解決だし、
OS-1は常に冷蔵庫にストックしてありますദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧
酷い二日酔いの時は水すら飲めないけど、、OS-1なら美味しく飲めます😂✌🏻
あとはやっぱりミラグレーンが最強です😙✌🏻

本郷 瑠夏（るか）

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】ROYAL LOUNGE

水分をとれ！！！！！！！！！
水！！！
レモンティー！！
お茶！！
あとむくみとる漢方は手放せまてん！

もも🍑🍺

入店歴：4年4ヶ月

【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

カリウムのサプリ、キレートレモンを飲む！浮腫みを予防してくれるものの大半は水分を外に出すことによって効果があると思ってるので、浮腫み用のものを取ってます。あとは気力があれば半身浴をして汗をかくようにしてます

ねる🌙* :ﾟ

入店歴：3年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT

お水とかお茶とかめっちゃ飲んでお酒を抜くこと！
めんどくさがると次の日頭がガンガンして体がだるおも〜になる…

せな

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】HIGH-SPEC PRINCESS

元々、飲む予定が決まっているのであれば、前日にしっかり睡眠を取って体のコンディションを整えることと、アルコール分解してくれるウコンが配合されてる栄養ドリンクや薬を飲むことで二日酔いはだいぶ軽くなると思います👍🏻突然の場合は、寝る前にしじみの味噌汁を飲むことです、アルコールの分解は早めにさせましょう^ - ^👍🏻ちなみになんですけど、ホットルイボスティーとか飲んだりすると浮腫みも軽減されます！

レインボー🌈アオイ

入店歴：3年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女キャバクラ LADY GARDEN

ヘパリーゼプレミアム飲んでご飯食べたら



基本二日酔いならん！



私だけかも🤣

アルコーるかﾁｬﾝ🍸🌊

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・チアガールズバー】CHEERS

今日は飲むぞ！！とか、たくさん飲ませてくれるお客様が来てくれた日は、前段階からラムネ(ブドウ糖)を摂るようにしてます。二日酔い防止に効果的らしいですよ😉

さら

入店歴：2年3ヶ月

【埼玉県・コンカフェ】ロイヤルチョコレート

市販のブドウ糖が入ったラムネを食べるようにしたり、お水やスポーツドリンクを飲んで対策しています！そして1番は楽な格好で安静にして回復を待っています！

かおり

入店歴：7年11ヶ月

【宮城県・スナック】Papillon

以前は水しか飲めなかったんですが
炭水化物をとるように言われ
最初は食べれなかったけど
少しでもとるようにしたら
復活が早かったです！

飲み過ぎて、具合悪くて
お酒も見たくないー‼️
って思ったけど、食べて休んだら復活！
よし、飲むぞ〜ってなりました笑

未流

入店歴：2年5ヶ月

【大阪府・キャバクラ】CLUB AMOUR

あんまり二日酔いしないタイプなんですけど、対策は出来ないね〜。ただ薬を飲んで二日酔いを抑えるという遅すぎる行為はします

きの

入店歴：3年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】ORCHID ROOM

最近よく二日酔いするようになりました😵
前はそんなにしなかったのになぁぁ
だからたくさん飲んだ日は寝る前に
何か食べるか、飲み物をがぶ飲みするようにしてます笑
何か食べてから寝るとあんまり二日酔いしない！笑
二日酔いの日はフルーツとかたくさん食べてる🍎
そーすると楽になる気がする笑

誰かいい二日酔い対策あったら教えてください笑

黒崎 舞白

入店歴：3年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】ORCHID ROOM

お店に入りたての頃なんかめちゃめちゃ潰れてたし二日酔い祭りだった💦 最初の頃は薬とか飲んでたけど、、、 お水をこまめに飲むようにしてから、潰れることも無くなったし、二日酔いなんかもない！！ ラムネもいい！！

エマ

入店歴：4年5ヶ月

【福岡県・スナック】メンバーズ キャラウェイ

ヘパリーゼなどの栄養ドリンクと水分補給、ラムネで対策してます🥤
あとは、これはオススメできないのですが、帰宅してめちゃくちゃ水を飲んで無理やり吐いたりしてます😵‍💫
それでも二日酔いになったときは湯船に浸かったりサウナで汗をかくようにしています。

ふうか

入店歴：2年4ヶ月

【大阪府・ガールズバー】コンセプトカフェ&バー　ねこはじめました

私はあまり二日酔いにはならないんですが、飲む前に何か食べると良いらしいです！ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎沢山食べて、沢山飲みましょう🫶🏻
あとは水分をいっぱいとる！らしいです👍🏻

ゆづき【赤羽Bar oluolu】

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar olu olu

1番はお水を沢山飲むこと！
私は「飲むぞ！」っていう日は酒豪伝説に頼りっきりですが、それでも効かない時もあるので、お水を沢山飲んで、できれば吐ける時はちゃんと吐いておくことです！

むゆう

入店歴：2年4ヶ月

【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

接客中でも意識してお水やお茶を多めに飲むようにしてます！二日酔いほんとにしんどくて絶対嫌なので……お酒と同じくらいの量か、それ以上くらいにはお水飲んでます。

♔ 𝐋𝐢𝐋𝐢𝐂𝐚 ♔

入店歴：3年5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB KING

わたしは二日酔いにならないために
水で割ったほうがいいよって
ずっと教わってきたので基本水割りで飲んでます
あとはお酒飲む前に気休めですがヘパリーゼ
かちこんだりしてます！🦋🦋🦋

せりか🦄

入店歴：4年6ヶ月

【福岡県・キャバクラ】PARADISE 博多

漢方とOS-1とお水です。
営業中はとにかく飲みながらお水またはお茶でひたすら水分を取ることを心がけています。
お家には漢方とOS-1を常備しています。

あん

入店歴：7年4ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens

未だに分かりません😢
ウコンを飲んだらサプリを飲んでもお酒の致死量を超えるとガッツリ二日酔いです笑
対策教えてください

💖✨れい🗽💖【ラピスラズリ】

入店歴：3年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

めっちゃ飲んだなーって思った時は寝る前にミルクシスル飲んだら次の日めっちゃスッキリしてます
あと寝る前か起きたときに炭水化物いれる
二日酔いになることまったくない✌️

⟡.·*.··············································⟡.·*.

黒輝 さら

入店歴：3年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

たくさん水飲む！あとは、食べてから飲むとかかな？
お酒と同じくらいお水飲まないと絶対なっちゃう💦

ゆな

入店歴：3年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

二日酔いになったことがないからなんとも言えないけれど、アルコール摂取後の倦怠感は脱水だからポカリ一択。
ちなみに運動後の脱水はアクエリ、熱中症とかの重度脱水はOS1だよ。
昔お医者さんに聞いたことがあって教えてもらった(笑)
中身が全部違うんだって。

みゅう

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・コンカフェ】愛迷十字架 ～あいまいくろす～

しじみ汁とR-1！寝る前に飲みまくります、、
あと飲む前にちゃんとごはんを食べること！胃になにか入れてあるのと無いのでは大分違うなって思います。。

らく【シュガーグループ】

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・朝・昼・夜ガールズバー】Cafe&Bar Pretty Tart

出勤するまえにおにぎりを食べてあらかじめ悪酔いしないようにしてます！
お酒飲んでる時はこまめに水を飲んでたりもします🚰
お家に帰った後は湯船に使って汗かいてお酒を抜く？ように意識してます🌟

しおん

入店歴：10年3ヶ月

【千葉県・キャバクラ】mellow

サプリメントなどを上手く活用しています。
私は飲む前と飲んだ後の両方で使用していますが、二日酔いほぼない日が多いです。
あとは、飲むお席では多めにお水やノンアルコールを頼ませて頂けるお席ではお願いしています。

のぞみ

入店歴：2年10ヶ月

【福岡県・マーメイドガールズバー】海酒

飲み終わったあとお水カブのみ！！！！🚰💧
ちょっと余裕がありそうなときはお腹に何か入れてから寝る！！！！そしてお風呂に入る！！
🛀沢山寝るー！！！個人的には何も食べないで寝るよりも、お腹に何か入れた方が二日酔いになりにくい気がします🙄

奇咲 るか

入店歴：2年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

私はよく二日酔いになりますが、とにかく水をたくさん飲んで、ウコンとか味噌汁とかオレンジジュースとか、効きそうなもの摂取してます！

土屋あんり❤️

入店歴：2年8ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 四日市

サプリ飲んだり、、
空腹では飲まないようにしています。

チェイサーは必ず飲む。
チーズ、ナッツを飲む前に食べる

飲んだ翌日はお味噌汁や胃に優しいものを
食べる。

らん【千葉sonica】

入店歴：3年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

お水をいっぱい飲んでアルコールをその日のうちに身体から出すことが大切だと思います😭
アルコールを次の日に持ち越さないこと！これ合言葉！