二日酔い対策は？【4376件】

ゆい

入店歴：2年9ヶ月

【千葉県・コンセプトガールズバー】Girl's Bar HANGOVER 柏駅西口店

事前に少し飲んで体を慣れさせる
酔ったらポカリがぶ飲みする
もし二日酔いになったら迎え酒をしてひたすら吐くとかですかね👍🏻

かのん🌈川崎ViviLounge🌈

入店歴：3年6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GirlsBar&Darts ViviLounge

とにかく水を飲む！！🚰
席に着く合間合間で持参した2Lのペットボトルお水をがぶ飲みしてます笑笑
それでも不安な時は出勤前に酔い止めの薬を飲みます💊💊

ゆめ

入店歴：3年3ヶ月

【愛知県・コンカフェ×バー】Fairy＆Co 名古屋黒川店

とにかく空腹で酒を飲まないこととラムネ効くと思う✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

蘭樹

入店歴：1年10ヶ月

【福島県・スナック】MOMO

グレープフルーツジュース
ポカリ
OS-1
解毒剤
おかゆ
を、準備しておくと大体お昼までには
体調はよくなります🎵

あとはやっぱりお酒飲みながらお水も頑張って飲むことが大切かもしれませんが私は出来ないです😃笑

まりん🐬ATHENA

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

家にポカリスエットをストックしていて、二日酔いになるなと感じた時と二日酔いになった時に大量に飲んでいます🙆🏻
アサリのお味噌汁もストックしています👍🏻🌟

♡ ののか

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

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ばかみたいに水を飲んで一旦全部だすᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ w w w w
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🌟ゆうき🌟【蒲田駅西口/Girl's bar Sala】

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・ ガールズバー＆ラウンジ】ガールズバー＆ラウンジSala

空腹の状態でお酒を飲むと酔いが回りやすくなるので、胃に何かを入れた状態で飲むことです！あと合間合間で水を飲む。なんだかんだこれが1番な気がします！

💎水沢 澪💎

入店歴：3年10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club Ivy

お酒呑む前に、沢山食べると翌日に残りにくい気がします🍚あとは、お水飲んだりサプリに助けてもらっています！
お酒呑んだ後は、とにかく寝る！
肝臓は寝ている間に働くので、沢山寝て復活😪✨

🌸おはる🌸朝vision🍒

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISION

びびりなので帰り道ですぐ経口補水液を飲むのと睡眠をたくさんとることが効いてるかも。昼職の店長はお酒を飲むためにあさりのサプリを何年も続けてるって言ってました。

みお🥀アテナ

入店歴：11年6ヶ月

【東京都・キャバクラ】CASUAL CLUB ATHENA

私はお酒を大量に飲んでしまうのでめちゃくちゃ二日酔いに悩まされてきました😭

しかさ飲むと決まってる日はあらかじめヘパリーゼやミラグレーンなんかを飲んでおいて、お仕事で飲んだ後にも何かしら二日酔いに良さそうなものを飲んでいます笑

あとは食欲でなくてもお味噌汁だけでも飲んだり、サウナとか行くと結構お酒抜けて二日酔い楽になります😂

💐Lounge ma famille💐まりこママ❤️

入店歴：2年1ヶ月

【栃木県・パブ/スナック】Lounge ma famille

二日酔い対策は
飲んでる最中にチェイサーを
きちんと飲むこと❣️


これだけで次の日が全然かわりますよ✋😊

如月 エリカ

入店歴：2年3ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】EMIRAI

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二日酔い対策に効くものを飲む💊
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ゆうか

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

二日酔い対策基本何もしてないのでむしろ教えて欲しいです！！
最近二日酔いよくなる、
絶対死ぬほど飲むってわかってる時はR1飲んでます‼️‼️‼️

おとか

入店歴：1年11ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens

当たり前な話になるけども、アルコール以外の水分をしっかり飲んで、ラムネ舐めとけば何とか乗り切れます！

小鳥ママ

入店歴：3年2ヶ月

【北海道・スナック】Meiden

酒豪伝説とかのサプリは大事です！オルニチンのサプリもお友達です！笑 飲むヨーグルトor牛乳を飲んで膜をはる作業もかかせません！寝る前はトマトジュースを飲んだりもしてます☝️

ママ⭐︎のりか

入店歴：8年9ヶ月

【宮城県・スナック】Ciel

出勤前に、ミラグレーン💊飲みます✊‼️
今日！めっちゃ飲まなきゃ！！の日は
にんにく🧄注射💉打ちます🏥✨

みるく🍼一撃必札

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

お酒飲めるようになって二日酔いする事が増えました😭結構私は頭痛辛いので効くかわかんないけどバファリンDX飲むようにしています‼️
飲んで寝たら治るっしょって気持ち👈薬と酒並行するのダメだから時間おけよ‼️

🤍あき🤍

入店歴：2年3ヶ月

【宮城県・ラウンジ】檜輝

最近お客様からミラグレーンを頂いて、出勤前後は飲んでるのですが、気持ち酔わないかも〜😆❣️って感じです！！！！気休めかもしれないけど、自分的には効いてる気がするぅ🫶🏻🎶

ゆいちゃん

入店歴：2年4ヶ月

【茨城県・ぽっちゃりバー】ぽっちゃりバー らんでぶぅ

飲む前にしっかりご飯を食べる‼️‼️‼️
お酒飲みながらお水を沢山飲む‼️‼️‼️
ちゃんと寝る‼️‼️‼️

まりも Club FORTUNE

入店歴：1年11ヶ月

【京都府・クラブ】Club FORTUNE

わたしはいつもいーっぱい
お酒飲んでも、

お家に帰って冷えピタをおでこと首に貼って
寝たら次の日絶対二日酔いに
ならないですﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ（個人差あり）

あと空腹の状態でお酒を飲まない❕❕❕❕
水もいっぱい飲む❕❕❕❕


これでもなる方はなると思うんですが
よかったら一度試してみてください🥺

天使さな

入店歴：4年10ヶ月

【広島県・スナック】カラオケスナック 4105 広島駅前店

イベント日や絶対にいつも以上に飲む！って決まっている日は、ご飯をしっかり食べて、ヘパリーゼを飲んで出勤しています！あとはまだ酔ってないと思ってる段階でもお水を沢山飲むように意識してたら、二日酔いにならないです！

つむぎ🐾ATHENA

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

しっかりご飯を食べてあいだ間に水を飲みます！
空腹は悪酔いするのでNGです(՞߹ - ߹՞)
水でリセットする感じにするとあまり二日酔いになることは少なくなりました( ｰ̀֊ｰ́)و♡

こいめ😈ྀི

入店歴：4年11ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

お酒を飲み始めた時は毎日のように潰れてしまい記憶を飛ばしてしまうことが今でもあるので……😅
沢山SNSで調べてみたり、同業の方に聞くなど対策を考えて1番効果を感じたものは
①空腹のままは避け食事をとる
②睡眠不足を避ける
③肝機能に良い栄養ドリンクを飲む
などお酒を飲む前に色々な対策をとるようにしてます🍻⋆*

👘うさ👘

入店歴：2年4ヶ月

【大阪府・コンセプトバー】Luxury BAR CHANCE

自分の飲める配分を大体で覚えておいてそれ以上飲んだ場合はお水をその分ちゃんと飲んだり、沢山飲むと分かっている場合や次の日大事な予定がある場合は二日酔いサプリを飲んだりしています。あとラムネも二日酔いになりにくいのでオススメです！

ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】

入店歴：3年9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

これといってしてることはないです！
合間合間にお水飲んだりとかはたまにするけど
それ以外は特にしてない

千尋

入店歴：2年8ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB RICH

とにかく水を飲む事！！

水飲んですぐ吐くようにしてます！
そしたら次の日にあまりお酒残らないです！

あやな

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Paramore

とにかくねる！寝ればどうにかなる！
あとなんか水分とる！
1日寝てれば治るよーჱ̒^o̴̶̷̤ ·̫ o̴̶̷̤^)ჱ̒^o̴̶̷̤ ·̫ o̴̶̷̤^)

ゆあ

入店歴：2年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA

水をたくさん飲むこととヘパリーゼ飲むことですかね！あんまり二日酔いにならないので、わからないですが🥺

ゆう

入店歴：2年5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店

とにかくお水いっぱい飲んでおくことと、寝る前にお酢飲む！！！！これだけを信じてずっと飲んでます！笑
空腹の状態で飲まないのも大事だと思います！！！

💛💛🌈いろは🌈💛💛

入店歴：1年11ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名駅西

お酒を沢山飲んだら
熱いお湯を寝る前に飲む事🙂
胃を温めると酔いも冷めるし
二日酔いあまりしません✌

ゆい

入店歴：2年8ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Girl's Bar New Maxim

今日たくさん飲む気がする！っていう日は、
ヘパのいちばん高いやつ飲みます👍
あとはできるだけトイレ行くタイミングとかで
お水飲むようにしてます！ラムネ食べる！
それでもなるときはなる❗️
二日酔い対策よりうまく二日酔いと付き合う方法見つけるほうが楽説（笑）

よる

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT

飲む前にご飯をしっかり食べる！！！
とばしすぎない！！！！！！
ちゃんと水飲む！！！！！！！！！！！

るいてや

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE

とにかく水をたくさん飲んで寝る！に限ります！
お酒を飲んでる最中でも水を飲むことを心掛けるようにしています、本当に大事😵‍💫😵‍💫😵‍💫

かえで

入店歴：1年11ヶ月

【新潟県・コンカフェ】Girls Bar Philia

わたしはもともとあまり次の日に残らないタイプなので二日酔いになることは少ないのですが、沢山水飲んでいっぱいトイレ行くことだと思います！笑

くう

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】WHITE.

私は空腹でお酒を飲まないようにしてます！
私も最近気づいたんですけど、空腹でお酒を飲んだ日はすごく酔っ払って次の日もしんどいんですよね💦

あみ【浅草橋Egoist+】

入店歴：6年11ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist＋

空腹でお酒を飲まないこと！
普段から炭水化物（お米）、ビタミン（果物）をしっかり摂ること🍚🍋
お水をしっかり飲むこと！

みき🐣

入店歴：7年0ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Senten's

ラムネに限る！！
お酒を呑む前にブドウ糖を取り入れると良いって聞いてからそれを意識するようになりました！！
今の所二日酔いとか酷くなる事も減ったからきっと効果出てる😆
ブドウ糖さまさまですね🙏

朝比奈 るか

入店歴：2年11ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Senten's

二日酔い対策かあ💭





私はとにかくラムネ食べまくる❕✨️







私の場合はそれでだいたい良くなるんだけど､









最終手段は薬に頼ります💊💊








どれだけ飲んでも二日酔いにならないっていうꉂ🤣𐤔







あと、ご飯抜いた時はほんとに酔っ払うの早いし、睡眠不足でも酔っ払うので












ご飯たくさん食べるのも大事かなって思ってます( *´꒳`*)

るい❣️AILEM❣️

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】AILEM

空きっ腹でお酒を飲まない事とお酒を飲んでる最中もこまめにお水を飲む事です！あとは、酔った〜って思ったら自分は味噌汁飲んでます＾＾染みるので

かりにゃんこ大先生

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ&バー】あんど&ねこ

飲むペース調整するのと、ヘパリーゼとか飲みます！正直どんなに対策しても二日酔いなる；；だけど備えとくに越したことないから、飲めるもん飲んどくって感じです！

るほ

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

あまり二日酔いしたことはないのですが、とりあえず水を沢山飲んでます！！
あとは素直に飲めないことをスタッフさんに伝えておくことも大事だと思います😔協力してくれる時はしてくれると思うので！！

椎名　紗希

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE APLUS

お酒の3倍のお水を飲むこと！！！！
飲んでからじゃなくて、飲みながら😎
なので、いつも水分でおなかぱんぱんです。。
でも、これに限る🧐🥺😗

あや

入店歴：7年6ヶ月

【北海道・Snack bar】Pastorale～田園～

私は酔ってしまう頻度が高めですが、色々試した結果空腹のまま出勤せず、なにか胃に入れてからお酒を飲む！！酔って帰った日はすぐスポーツドリンクをガバ飲みして寝ると次の日だいぶ楽になります🥺

みゆう ◆BAR FAIRY◆

入店歴：2年7ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

親の遺伝でほんとうに次の日アルコールが残らない体質なのでほとんど二日酔いになったことは無いのですが、強いて言うならお水沢山飲むとかですかね！！あとはウコンの力！とかに頼るとか？

れい

入店歴：2年11ヶ月

【福岡県・カフェ ＆ガールズバー】CAFE＆GIRLSBAR ELESIA

酔っ払ったまま寝ないように心がけています！
眠たい気持ちは山々ですが、そこを少し我慢して、ご飯を食べて水分を取って酔い度がある程度落ち着いてから寝るのが私的にはベストです！

ゆうな

入店歴：2年2ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店

とにかく！！！お水のむ！！！たくさん！！笑笑笑笑
酔いすぎてお水すらも飲みたくないときも、ちょっと無理してでも飲むようにしてます！お水飲んで、体外にお酒を流す！！！の気持ちです︎🤣

ふうか

入店歴：3年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GOLD

私はやっぱりミンティア一択です！
ほんとに爆飲みする日はミンティア二つ持って行きます。。笑笑
ミンティアのおかげで二日酔いがなくなりました！

るるちゃ

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

なにかサプリメントをお酒を飲む前に飲んだり、わたしの場合酔っている状態で寝ると二日酔いになりやすいので酔いを醒ましてから寝ることが多いです

イブ

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】cafe miuette

こんにちは。新宿三丁目１テキーラを飲む女です。
致死量のお酒を飲んでも、二日酔いを回避して96%回復する方法はとにかく寝る前、潰れる前に水分を摂る！これに限ります。
出来れば経口補水液やポカリがいいね。
基本的に二日酔いは脱水なので……お酒は水分じゃないですからね( т т )アルコールが濃ゆいまま入眠すると10000%二日酔いですよ
みんな 無理してでも 水 飲んでな。

🐰まあさ🐰

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・隠れ家ガールズバー】Cafe＆Bar Pulpunte

お店ではなったことないけど、やばいなと思ったらできるだけ飲まない(お茶飲んでたりする)、胃薬飲む、水飲む！