二日酔い対策は？【4382件】

ゆう

入店歴：1年9ヶ月

【宮城県・スナック】Tipsy

二日酔い対策！！

やっぱりお酒を飲む前にお水をたくさん飲むこと！
出勤前にヘパリーゼ、営業中にヘパリーゼ、営業後にヘパリーゼ！！！
目覚めのOS-1！！！


20代は昼のお仕事週5、ナイトワーク週5してましたがこれで余裕で二日酔い対策出来ます(　˙▿˙　)☝


なんということでしょう。
30代半ばから突然これでも酷い二日酔いです( ᐛ )و



誰か二日酔い対策教えてください(›´-`‹ )

ナミ

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・ミックスラウンジ】RAINBOW LOUNGE STAR

トマトジュースがいいらしいです！！
あたしはトマトが苦手……🍅でも、トマトジュースはどこでも売ってるから買いやすいですよね！
あとは、ポカリは逆効果らしい！！だから、注意ですよ〜⚠️

のあ

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Maple

とにかく寝ることに限ります！！www
たくさん寝て体力を回復させて飲みべも向上させています！
二日酔いの日は色んな夢を見ることがあるので話の話題にもなるし、ご飯も染みて美味しく感じるのでたくさん食べて次の日に溜め込んでいます！

もえ

入店歴：8年4ヶ月

【福岡県・ガールズバー】GIRLSBAR AMATERAS

出勤前にちゃんとご飯食べることと
いっぱいちゃんと寝ることです☝🏻
食事と睡眠大事☝🏻


あとはR-1がいいって噂を聞いてから飲むようにしています🙌🏻

めあり

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BAR SOHO

したことないけど、、、
夜風にあたるといいって友達に聞きます笑
確かにずーっとお店にいると雰囲気とかもあって酔うのかも、？
風に当たるといいかもしれないです！
夏は暑いから意味無いかもです🤭

🐈‍⬛びび🐈‍⬛TOPGIRLS

入店歴：2年0ヶ月

【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS

ヘパリーゼとかウコンカチ込むことかなあ😌😌
💭
他に対策あったら教えてほしい🥹🫶
二日酔いになっちゃったら安静にして水分をたくさんとるようにしてるよ~！！！！✨️

ゆりか🧸💓

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

二日酔い対策はしっかりと前日寝ておく事と
お水などチェイサーを飲みながらゆっくり飲むことですかね？
あと二日酔いのになりにくいドリンクとか？笑

💗Eri💗

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・スナック】スナック 奏

永遠の悩みです(笑)

ミラグレーン
白玉
ハイチオールC
ラムネ・・

でもやっぱり一番大事なのは睡眠💤

えま

入店歴：2年2ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】New Club Les Ailes

ラムネがいいと聞いてからはラムネを食べるようにしています。
アルコールの分解にブドウ糖がいいらしくラムネを合間合間に食べています。

お酒と飲んだ分以上のお水を飲むのも大事だと最近教えてもらえたので実際にやってみたらすごく違ったのでこれも最近はやっています

お酒は水分にはならないらしく、飲めば飲むほど体が水を必要としていくので仕事中も後もできるだけお水を飲んでおくのが重要だと思います。

あん

入店歴：2年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

飲む前にR1のんで、お酒飲んだ量の2倍お水を飲んでめっちゃトイレに行く！！

あとは店の方に協力していただいて、こっそりお酒じゃない物をもらう！

しゅうか

入店歴：2年3ヶ月

【大阪府・キャバクラ】CLUB AMOUR

水を沢山飲んで何か食べてから寝ること！
胃の中がお酒だけだと翌日に持ち越すので
必ず何か食べてから寝ます( ◜▿◝ )
カレーうどんがオススメです✨

ゆうか

入店歴：3年5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Primer

とりあえず最近はR-1飲んでます（笑）
あとはたくさん寝てご飯食べてお風呂にゆっくり入るとだいぶよくなります☺️

あやの🦁👊

入店歴：2年9ヶ月

【千葉県・ガールズスナック】Girls Snack IVRE

ショット沢山飲んだ日は軽く二日酔いになるけど、やっぱりラムネ食べたり、スポドリ飲んだりしてちょっと気持ち悪さはなくなります！
姉がガリガリ君食べるといいって言ってたんでガリガリ君もオススメ！
個人差はあると思います！

北川 あずさ

入店歴：2年5ヶ月

【宮城県・ラウンジ】Salon・de・美花

ブドウ糖を取ると二日酔い防止に効くと聞いたので、ブドウ糖が入っているラムネ等をたくさん食べるようにしています！

月乃　あるか

入店歴：1年10ヶ月

【宮城県・キャバクラ】ALLURE

水を飲んで寝る笑笑
完全に飲みすぎてるなって分かってる時は、炭水化物いっぱい食べてから寝てます🍚
お酒は強いけど、飲みすぎて二日酔いになってるときは長引くタイプだから逆に知りたい笑

成宮　楓

入店歴：4年0ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

飲むとわかっている日はウコン系のサプリ（私は酒◯伝説）を事前に飲み、仕事終わりにも飲んでいます！
あとはなるべくお水を飲む！隙あらば飲む！笑
これでだいぶ変わると思います🥰
あと家に帰ってからも水分はしっかり摂るようにしていますよ😊
自分に合ったサプリ、ドリンクなどを見つけられるといいですね！

💙りな💙上野バーディーガール⛳️

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】バーディーガール

タンパク質を多めにとる！！
なので二日酔いの日はいつもプロテインを飲んでいます‼️元気‼️
鳥のささみもおすすめです😊

りん【BAR FAIRY 布施】

入店歴：1年11ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店

私は、R1を飲むと二日酔いになりにくいので、いっぱい飲むぞ!って思った日は先に飲んでおくようにしています！後は、しっかり寝てご飯を食べておくことです！😂

のん☁️OWL

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズスナック】Girl’s Snack OWL

飲む前にR-1。飲んでる途中によいときOne・飲みかた。飲んだ後はOS-1。それで無理だったらもう二日酔いを受け止めます😇

あんちゃん

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・コンセプトシーシャラウンジ】KuruMira

最近は酒豪伝説というのを飲んだり、ヘパリーゼを飲んだり市販で売られている二日酔い対策のものを接種してからお酒を飲んでいます

安斎　凜（ママ）

入店歴：3年1ヶ月

【福岡県・スナック】Salon de Bar NEO

二日酔い対策は“飲む前後の水分補給”が命😊💧✨
お酒の合間にお水、帰宅後はスポドリとウコン💊
寝る前に軽くストレッチすると翌朝が全然ちがう🌙💛
自己管理も大事な仕事🍷💕

💛みさ💛新橋HoneyBee🌼🐝🍯🌼🐝🍯

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Honey Bee

酔いそうになったら、ご飯食べる🍚
お味噌汁もおすすめです✨️✨

気持ち悪くても、
少し無理してでも食べると次の日二日酔いない！

空腹は悪酔いしやすい💧‬💧‬

ち

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

いや、もう二日酔いはどうしようもならないな😫私なら湯船に浸かって、とりあえずカロナール飲んですぐ寝るかな？？💭二日酔いって本当に死にたい……ってなる笑

ゆ め の🐇🎀【 Juliette Lounge 】🎀

入店歴：4年4ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Juliette Lounge

コンディションによっては対策していても二日酔いは避けられないけど、とりあえず今日はたくさん飲みそうだな〜っていう日はコンビニで買ったヘパリーゼを仕込んでおく❗️
正直気休めかもだけど、飲まないよりかはマシな気がするからよくやります🥹
程よくチェイサー飲むのも大事です

うみ

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Bonanza

ないです！
二日酔い万歳🙌🙌
って、気分でいつも働いてます！笑
二日酔いになれるほど飲めることに感謝！

ももかちゃん【YOZYA】

入店歴：1年10ヶ月

【栃木県・K-POPアイドル風コンカフェ】コンセプトカフェYOZYA

ない！！！！笑
ヘパとかウコンに頼ったりするけど無理なものは無理なので大人しく二日酔いで次の日ポカリがぶ飲みします😌

みお

入店歴：2年9ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店

出勤前にちゃんとご飯を食べる！あとは、最近ラムネの大事さに気がついた！！！！笑
お客様がラムネ差し入れしてくださった次の日全然生きてた！！から、これからはラムネ！！！笑

あとは死にかけながら味噌汁のみます笑

マリア⭐️ ATHENA

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

しっかりとご飯を食べて出勤するようにしてます🙂‍↕️空きっ腹にアルコールはやっぱり酔っちゃいますね…🥲

らん

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Lily

私はとにかく水を飲んでいます！
お酒、テキーラなど飲んでる途中に水をめっちゃ飲んでいます🚰チェイサーは水みたいな感じでとにかくお酒と交互で水飲んでいます！笑そしたらトイレ行く回数増えるし気持ち悪いのもマシになる！

❤️季歩

入店歴：4年9ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 四日市

二日酔いは避けたいですよね、、、

サプリメント飲んだり
酔いにくくするドリンクのんだりします

🌹蘭🦋　国分町 L'echelle(レシェル)

入店歴：3年2ヶ月

【宮城県・スナック】L'echelle

☆飲む前にヘパリーゼやしじみ習慣など
　保護になる物を飲む

☆空腹でアルコールを飲まない(食事を取る)

☆アルコールと共に水も沢山飲む

♡飲み過ぎない

みれい🎀キミの彼女になりたい！

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

お酒を飲む前と後にごはんを食べて胃が空にならないように気をつけるようにしてます！またたくさん飲んだあとはしっかりと睡眠をとるようにします！

白咲　エリカ。

入店歴：1年11ヶ月

【宮城県・キャバクラ】REMANS CLUB

常にヘパリーゼをお店のカバンに入れてます👜︎👍🏻 ̖́-
ヘパリーゼって効かないみたいな人いるけど、私はそれで安心感と次の日が二日酔い酷かったであろうものをヘパリーゼによって軽くしてるかな〜って感じですね😂
もちろん黒い袋の錠剤の方！！
めっちゃ飲む予感のする前に飲んだり、めっちゃ頑張って飲んで酔っ払って辛そうな女の子に渡したりしてます(* 'ᵕ' )✌️💖

るい🦭You'sparadise

入店歴：2年10ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

私のお店はお酒を飲まなくても大丈夫というお店なのですが、私自身昼職があるため、平日は飲めません…
お客様にお付き合いできない時は、素直に明日朝早くて昼職があるのでと伝えるのですが、やはり気分を害してしまうことがあります…
お客様の気分を害さない何かいい伝え方がありましたら教えて頂きたいです

あいら

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Annie

お水めちゃくちゃ飲む(体内で薄めるよ)
パンシロン飲む(ドラストで買えるよ)
ブドウ糖ラムネ常備(気休めのお守りだよ)
ウコン飲む(気分でたまに飲んでみるよ)

雨音　蓮

入店歴：3年2ヶ月

【福島県・キャバクラ】CLUB Lalah

もうこれ完璧な二日酔い対策ありまth🙋🏻‍♀️


ヘパリーゼの錠剤を、ヘパリーゼ極で流し込むんですよ🙂‍↕️


朝目覚めたらめちゃくちゃスッキリ✨
ご飯もバクバク食べれました🍚

あい🏮浅草K2

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR K-2

ドリンクのペースを一定に保つことです。一気飲みすると酔いが回るので自分のペースで飲むようにしてます。

ナナミ

入店歴：6年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】ガールズバー テンダー

ラムネ(ブドウ糖)を食べたり、こまめに水分をとるようにしてます！

二日酔いが酷い時は太田胃散を飲んで何とか乗り切ってます✊

あかり⭐️️🩵

入店歴：4年9ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Honey&Be

死ぬほど水分補給！！！！

お酒のんだ倍の水を飲むといいって教わりました…( ◜௰◝ )︎笑
みんなも試してね( ◜௰◝ )︎笑

まい

入店歴：5年9ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Casual bar 88

タチオン、パンシロン、栄養ドリンクを
お酒飲む前に体内に入れておく！
お水沢山飲む！
翌日OS-1がぶ飲みする🫡🩷🩷🩷🩷

せな

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Latte

ラムネ！酒豪伝説？ってやつ！名前合ってるかわかんないけど！ドンキで売ってる！！

結構いいー！ラムネはほんとにいいと思うー！
お酒飲む前に食べるのがいっちゃんいい！！！
あとは水をひたすらのむ！！！

🐰🥂翠蓮🤍のぞみ🥂🐰

入店歴：3年10ヶ月

【大阪府・クラブ】Club 翠蓮

お水をいっぱい飲むこと。

空腹時の飲酒は避けること。

安静にする こと。

市販薬に頼ってみる。

迎え酒をする こと。

カフェインを大量に摂取する 🤔

なつ·͜·ᰔᩚ

入店歴：1年10ヶ月

【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

私は吐きそうになったら吐くしその前にも吐く𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ

りこ🐣ATHENA

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

寝る前に水かポカリをたくさん飲むようにしてます！✨
そのまま寝てしまうとお酒が残ってしまう気がするので、寝る前に水を飲むのおすすめです(*´꒳`*)

ゆり

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・キャバクラ】JADE

沢山飲みすぎた日は、シジミのおみそ汁とお薬を飲んでその日は1日中ゆっくり過ごします(> <)お腹もあまり空かないので次の日は食べないことが多いです､､､笑

リサ

入店歴：1年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】EXCITING BAR MARVEL

二日酔いの重度によるけど、
基本はO-S1飲んでとか
味噌汁飲んでとか
吐けるだけ吐くとかそんな感じ笑

とあ

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・リゾート風Cafeバー】Girl'sBar Pua Nani

個人的に空腹のままお酒飲むと酔いが回りやすいし、お酒が残りやすいので、何か食べてから出勤するようにしてます！次の日お酒残ってたら水たくさん飲んで、味噌汁飲みます

なな

入店歴：2年10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Honey&Be

逆に知りたいです。

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　　　|　( ﾟДﾟ)＜そんなバナナ
　　　|（ﾉi　　|）
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　　　＼_ヽ＿,ゝ
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華宮　涼

入店歴：4年9ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

とりあえずウコンや二日酔い止めを常備してます。(笑)
あとお酒の歯止め効かなくなるので間にお茶を挟むことを覚えましたw

みき

入店歴：2年7ヶ月

【福岡県・スナック】Sion

私は二日酔いしないタイプなのですが、人それぞれ合うお酒と合わないお酒はあると思います。
合わないお酒を何むと頭が痛くなったりすると思います。