二日酔い対策は？【4383件】

ゆあ

入店歴：4年4ヶ月

【北海道・アジアンテイストガールズバー】elephant cafe

私はヘパリーゼやウコンなど効かないので、出勤前にヨーグルトを食べて胃に膜を張った状態にしてお酒を飲みます！そうすると酔いにくいなと個人的に思います💭酔ってしまった時は、ひたすらお水飲んでからOS1を水で割って飲んだりしますᴖ ̫ᴖそうすると二日酔いが消えます！

日向 すず

入店歴：3年3ヶ月

【静岡県・キャバクラ】THE MAJESTY 浜松千歳

薬を飲む。アルピタンという薬は飲む前と飲んだ後に飲んでます。それでも二日酔いが酷い時は病院に行って点滴を打ちます

めあ

入店歴：2年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

大体酔って帰った日は味噌汁絶対飲むようにしてる！あと水分ちゃんと取る！
お酒飲んだ時って脱水も起きやすいからそこら辺も気をつけてます︎👍🏻 ̖́-

華咲えれな

入店歴：2年9ヶ月

【京都府・キャバクラ】SECRET GARDEN 京都

ヘパリーゼ飲んだり
自分の限界値を分かっておくことだと思います💞
沢山お水も飲むし
栄養ドリンク沢山飲みます💞

菜那

入店歴：4年0ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ALBEMARLE

アスガール、酒豪伝説、ビタミン、お酒
飲んだ直後は少しでもご飯を食べる、サウナ、お風呂に浸かる、お水をたくさん飲むなどしてます！

◓⃙ユキ ◓⃙ FORTUNA（フォルトゥーナ）平井北口❄️

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】FORTUNA

自分が飲んだお酒の量と
同じくらいの水やお茶を飲みます！🍵
たまににんにく注射を打ちに行ったりして
メンテナンスしています🧄
ニンニクのにおいもしないし
疲れや二日酔いにすぐ効きます！
あとミラグレーン！あれ、本当に効きます！😭
お守り的存在です！
前働いていたところは
全員酒豪伝説飲んでました😂😂
店舗ごとにお守りサプリありますよね〜😂😂💊

1番はお水！経口補水液！！
たくさん飲んでお酒を出す事！🚽



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みどり🩷池袋西口リゾート1st🏝️🎯

入店歴：5年2ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort（リゾート）GIRLS DARTS BAR

いつも二日酔い予防のサプリメントを飲んだり皆様がご存知の琉球伝説…大変お世話になってます🍀*゜笑。残りにくいタイプではありますがそれでも来る時は来るのでいつも鞄には忍ばせてます✨

りおん

入店歴：2年9ヶ月

【福岡県・ガールズバー】MONOKURO

R-1とかヤクルトがいいって聞きます！！！！
けど睡眠がいっちばんの対策だと思います👍🏻👍🏻

🐕 まな🐕

入店歴：2年5ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

私の場合ですが呑む日は事前に牛乳を飲んで、空腹にしないようにしています。二日酔いになったら、翌日は湯船に長く入って、ひたすら汗をかくようにしています。

薫✨おかえりなさい

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】おかえりなさい

『二日酔い対策は？』、、、

飲みすぎるとどうしても二日酔いにはなります。
水分多くとったり、サプリや漢方とかでどうにか乗り越えます。

こさめ

入店歴：3年10ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

お水をたくさん飲むことと、空腹の状態でお酒を入れないこと。あとは二日酔い防止サプリ等も有効かと思います！！！！👍🏻 ̖́-

🖤🎀愛月まな🎀🖤

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・キャバクラ】KAKUREGA

まあ二日酔いってしんどいよね☺️☺️
人の飲みの限界ってあるやん？？？
人それぞれ違うと思うから二日酔いの具合も違うと思うんやけど
まながしとることは絶対呑む前にご飯を食べることと
呑んだ後はご飯を食べて寝ること！！😴
あとはお酒飲みながら水を飲む！以上！🥺✌️
あれもいいらしいOS1とか🙆‍♀️

まあそれだけ呑んでるってことやからえらい💮

てん

入店歴：3年5ヶ月

【三重県・ガールズバー】SESSION

ラムネ爆食いすること、もしくはオレンジジュースやグレープフルーツジュースを飲むなどをしています！！！

あや

入店歴：1年1ヶ月

【福岡県・ガールズバー】MONOKURO

二日酔い対策でヘパリーゼとかR-1を飲んだりしてみたけど、やっぱり1番いいと思ったのは絶対睡眠！！わたしは、お酒飲むって分かってる前日ちゃんとよく寝たら二日酔いならないです😆

みや🍾Bar Lounge 莉音

入店歴：4年10ヶ月

【滋賀県・ラウンジ】Bar Lounge 莉音

二日酔いにならないタイプなので結構飲んでベロベロに酔っても次の日はケロっとしてる事が多いです。二日酔いにならないように心掛けてる事はないです！
二日酔いにならない方法はないような、、、
難しいですね。
チャンポンしないようにしてるだけかな笑

たまま🎀🎠ドキドキ店～コンカフェランド～

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド

OSワン、トマトジュース、五苓散、、、
この辺り飲んでおくと大丈夫じゃないでしょうか。私はトマトジュースがお気に入りです😆

💙みなみ💙

入店歴：2年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

お水飲むこと！！！ともういっぱい飲むなーって分かってるときはヘパリーゼとか飲んじゃいます笑お店で急遽ってときはちゃんと水飲んでます🥹⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ♡^_ ̫ _^

しずく

入店歴：3年7ヶ月

【福島県・スナック】Rush

わたしはお酒があまり強くないので、二日酔い対策よりは酔ってしまわないように気をつけています。
自分のお酒のキャパをしっかり理解して、ペース配分に気をつけて飲むようにしています。
飲んだ後はしっかり水分とって脱水にならないように気をつけてます！最近はラムネでブドウ糖補給しつつお酒を飲むようにしています🙂‍↕️

てんちょうかも

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's BAR Heaven

ハイチオールとヘパリーゼの錠剤！！！！
あと二日酔いになりかけの時にガリガリ君食べます😌
緩和される気がする😌

るな

入店歴：5年4ヶ月

【福岡県・キャバクラ】Club Palace

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みう

入店歴：2年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

寝る前にポカリお味噌汁フルーツアールワンをとる！🍾🍾起きてもしんどい時はオーエスワン飲む！二日酔いのオーエスワンはめちゃくちゃ美味しい笑😆業務スーパーでまとめ買いできるよ🤞🏽🥱🥱🥱🥱🥱🥱

ひま🌻Cafe de Ai🐕

入店歴：2年9ヶ月

【京都府・メイド系コンカフェ】Cafe de Ai

19なんでお酒飲めません！^⊃‪ ̫<^
この質問欄に残るの場違いすぎてきまずい💦
早く20なりたいなーって思います🥃

˚❄️️❅*˚橘 ゆき*˚❅❄️˚

入店歴：4年1ヶ月

【東京都・熟女キャバクラ】Mrs.J 池袋

ヘパリーゼとミラグレーンの



併用です🥺



あとチェイサーを沢山飲むことです。





でも何よりも睡眠しっかり取れてないと



絶対酔って二日酔いになるので


睡眠がなにより大切だと思います( ¯−¯ )🍻

みき

入店歴：2年10ヶ月

【福岡県・キャバクラ】Club Palace

ヘパリーゼ飲んだり、
お酒とおなじぐらいお水を飲んだり、
ご飯を沢山食べるようにしたり、
ちゃんぽんのみをあまりしないように
しています🩵🩵🩵

あやみ

入店歴：3年5ヶ月

【北海道・パブスナック】Pub Snack Belle

ん〜、、

私はしこたまポカリ飲みます笑笑
あとは、飲んでる最中にラムネ大量に食べますね😋

ブドウ糖が良いって聞いたことがあったので
気休めかもしれないけど実践してます笑

🩷れん🩷ギリ店長

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・カフェ&カラオケバー】カフェ&カラオケバー KATASE

色々飲んだ結果、iHerbにある肝臓なら優しいサプリが最近は聞きますネ

あとは気持ち悪くても炭水化物を導入して分解するようにしています

あとは迎酒してしまえばなくなりますヨ

昼 / 乙眠奈るい🩵

入店歴：4年3ヶ月

【福岡県・キャバクラ】CLUB ionia

たっくさんお水を飲む！！他にも体調に左右される事が多いのでよく寝てよく食べる！と酔いにくいし二日酔いになりにくいと思います🧏🏻‍♀️

もみじ

入店歴：4年5ヶ月

【広島県・キャバクラ】DULAN

仕事がある日は、仕事まで水とかポカリを沢山飲んでいっぱい寝てます😂
あとは、出勤してからの迎え酒ですね。

まりな

入店歴：2年3ヶ月

【福島県・キャバクラ】BENI&Co. FUKUSHIMA

とりあえず水いっぱいのんで吐ける時に定期的に吐くこと！！！！！！！！

吐くのと吐かないのでは全然違うことに最近気づきました🥹

さえ【BAR FAIRY 布施】

入店歴：2年4ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店

空腹だとすぐ酔うので出勤前には必ずご飯を腹八分目で食べて出勤します！
水をたくさん飲む！ラムネを食べる！オレンジジュースを飲むぐらいかな笑

ですが二日酔いになる時もあるので二日酔い対策教えてほしい笑
二日酔いの日はほんとにしんどいです🤮

つばさ

入店歴：3年2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】PREMIUM LOUNGE & BAR Mieux

二日酔い、、、、
ほぼしないんですが空きっ腹だと酔いやすいので
出勤前にご飯食べておきます( *´꒳`*)◞♡

かりん

入店歴：3年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】GIRL’S BAR ポニーテール

シャンパンとかは炭酸抜いたり勢いでいかないようにしてます。
自分の限界を分かってるので二日酔いはなかなかありませんが、水を飲んでお風呂入ったりとかしてある程度酔いをさましてからちゃんと寝てます笑

黒木りさ

入店歴：2年5ヶ月

【京都府・キャバクラ】SECRET GARDEN 京都

私は基本2日酔いにはならないのですが、
接客中に酔って来たかなと思う時はとりあえずお水を飲んで自分の中でコントロールしてます🙆‍♀️

【風紀委員長】やんやん

入店歴：2年5ヶ月

【宮城県・学園系ガールズバー】3年びーぐみ

ヘパリーゼはよく錠剤を飲んでます。
なんか良くないと聞くスポドリや、OS-1を飲んでます。
あとはラムネ！ラムネですよ皆さん、ブドウ糖をとりましょう。
まだなんだかんだ二日酔いになったことはないんですけど、そのうちなると思うので気をつけたいと思います(無理)

渚 りょう

入店歴：2年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】HOMME TOKAI

お酒飲みながら、体内に入ったアルコールの倍以上お水を飲んで寝る！起きたら湯船に浸かってお酒抜く！とにかく脱水状態を避ける！二日酔いにならないからわかりません💪🏻😤笑

天地神明のみやび

入店歴：2年9ヶ月

【宮城県・メイドきつねガールズバー】Camu Camu Lemon

あ、やばいなああて思ったら吐きます😱🌈
そうすれば明日に響くのが少しへるかな、、、
あとはチーズ食べるといいらしい！飲む前に

みずき

入店歴：2年4ヶ月

【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO

飲んでいる途中からお水をこまめに飲むようにしています！翌日はしっかり休んで、水分補給を心がけています✨

🦋‪りか🦋‪

入店歴：2年5ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Honey&Be

お酒を飲みながらもチェイサーなどをしっかり飲む事です☺️
飲んでるか飲んでないかで全然違うと思います♡

もん

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・ガールズカフェ】DOLL

自分の飲める限界を知ってセーブできると二日酔いにならないと思います！不安な時は二日酔い対策の薬を飲むと気持ち楽になります

🦄໒꒱·める🦄໒꒱·

入店歴：3年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

結構二日酔いになっちゃうタイプだから
工夫しても全然なっちゃうんだけど、
たくさんお水は飲むようにしてます🚰

あたりまえのことだけど、
まじで二日酔いの度合いが変わってくる！

あいり

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB LITHOS

私も普段二日酔いが酷くて
沢山飲むとわかる日はお酒飲む前にミラグレーン飲んでます！
次の日はOS-1のんで太田胃散のむと二日酔い治ります！

たぬかさん

入店歴：2年5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLSBAR Sweetie

私の場合はお酒飲んだ分水分取ってトイレ行きまくったりポカリがぶ飲みしたりすると割と二日酔いしなくなります✋🏻

優♡おかえりなさい

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】おかえりなさい

『二日酔い対策は？』


個人差があると思いますが

寝る前にお水をたくさん飲んで

炭水化物食べると

二日酔いになりにくいです😆

りな

入店歴：3年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】PREMIUM LOUNGE & BAR Mieux

とにかく寝るかR-1飲む事
それでもダメな時は食べ物食べて吐く事です。
それか迎え酒で成功することを祈ります🍀*゜

🐻‍❄️ す い

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・リゾート風Cafeバー】Girl'sBar Pua Nani

んー、、ないです！！！
二日酔いのことは二日酔いになってから考えるタイプです！😇
あとはもう迎え酒しか治す方法しらないですね…

なつき

入店歴：2年6ヶ月

【大阪府・スナック】スナック林檎

迎え酒が一番と前は思っていましたが、最低飲んだ分と同等の水を飲めば二日酔いに(悪酔い)ならないと思います。
ただ飲み過ぎは注意です。

えりか🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR

二日酔い対策は

1.ちゃんとごはんをたべる
2.ウコンかヘパリーゼのむ
3.ラムネをたべる

以上！

みお【京都木屋町NASH】

入店歴：2年7ヶ月

【京都府・ナース＆シーシャのコンカフェ】NASH

二日酔いになるまでお疲れ様です😂
私もこの歳になって二日酔いは避けられないですが、対策するとすればやっぱり、

🌼ご飯を食べて水を飲むこと
🌼ウイダーインゼリーのラムネめっちゃいいです！二日酔いの時これ飲んでる！

ウイダー、水、ポカリを常に冷蔵庫に常備しておくのはめっちゃ大事だと思います。笑

渚なの👑志木ClubTiara👑

入店歴：2年8ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】Club Tiara

20前半で
酒癖悪い人間しか見てこなかったので
合わせて悪くなりそうで二日酔いは必須で
みたいなのが
絶対に嫌だし無理だったので
体質もありますが💦

チェイサーは絶対に飲むこと
トイレに行く
無理はしない😣しても頑張るとは違うと
私は思ってます

ウコン等、事前対策もやる

とりあえず
無理して飲まない事ですね😇

ちゃんと座ってられない、接客になってない
何度もトイレに行く(げろっぴー
ドスドス歩くようになる

もうこうなったらオワコン😭
恥ずかしいと思った方が良いです🙆‍♀️

二日酔いも待ったナシなので。。
何もいい事ない🥲

強いひとは強い人
弱い人は弱い人なりの営業スタイルをやればいいので😎

二日酔いなるべくしないように😖
出勤時には気をつけてます！

ユイ

入店歴：2年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

私も教えて欲しいくらい！笑
一応気持ち程度でウコンとかヘパリーゼ飲んでも効かない日は効かないこと多いです笑