二日酔い対策は？【4382件】

ゆう

入店歴：2年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店

とにかくお水いっぱい飲んでおくことと、寝る前にお酢飲む！！！！これだけを信じてずっと飲んでます！笑
空腹の状態で飲まないのも大事だと思います！！！

💛💛🌈いろは🌈💛💛

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名駅西

お酒を沢山飲んだら
熱いお湯を寝る前に飲む事🙂
胃を温めると酔いも冷めるし
二日酔いあまりしません✌

ゆい

入店歴：2年6ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Girl's Bar New Maxim

今日たくさん飲む気がする！っていう日は、
ヘパのいちばん高いやつ飲みます👍
あとはできるだけトイレ行くタイミングとかで
お水飲むようにしてます！ラムネ食べる！
それでもなるときはなる❗️
二日酔い対策よりうまく二日酔いと付き合う方法見つけるほうが楽説（笑）

よる

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT

飲む前にご飯をしっかり食べる！！！
とばしすぎない！！！！！！
ちゃんと水飲む！！！！！！！！！！！

るいてや

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE

とにかく水をたくさん飲んで寝る！に限ります！
お酒を飲んでる最中でも水を飲むことを心掛けるようにしています、本当に大事😵‍💫😵‍💫😵‍💫

かえで

入店歴：1年9ヶ月

【新潟県・コンカフェ】Girls Bar Philia

わたしはもともとあまり次の日に残らないタイプなので二日酔いになることは少ないのですが、沢山水飲んでいっぱいトイレ行くことだと思います！笑

くう

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】WHITE.

私は空腹でお酒を飲まないようにしてます！
私も最近気づいたんですけど、空腹でお酒を飲んだ日はすごく酔っ払って次の日もしんどいんですよね💦

あみ【浅草橋Egoist+】

入店歴：6年9ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist＋

空腹でお酒を飲まないこと！
普段から炭水化物（お米）、ビタミン（果物）をしっかり摂ること🍚🍋
お水をしっかり飲むこと！

そら

入店歴：2年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GOSSIPS 小牧

まずは出勤前にしっかりご飯を食べる事だと思います！
空きっ腹と胃にご飯が入ってるとじゃ酔っ払いやすさが違うという事と、最近は二日酔いに効くサプリなども出ているのでそういったものを摂取するのもオススメです。
後は水分を小まめにはさんだり、無理な飲酒を控える事です！

みき🐣

入店歴：6年10ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Senten's

ラムネに限る！！
お酒を呑む前にブドウ糖を取り入れると良いって聞いてからそれを意識するようになりました！！
今の所二日酔いとか酷くなる事も減ったからきっと効果出てる😆
ブドウ糖さまさまですね🙏

朝比奈 るか

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Senten's

二日酔い対策かあ💭





私はとにかくラムネ食べまくる❕✨️







私の場合はそれでだいたい良くなるんだけど､









最終手段は薬に頼ります💊💊








どれだけ飲んでも二日酔いにならないっていうꉂ🤣𐤔







あと、ご飯抜いた時はほんとに酔っ払うの早いし、睡眠不足でも酔っ払うので












ご飯たくさん食べるのも大事かなって思ってます( *´꒳`*)

るい❣️AILEM❣️

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】AILEM

空きっ腹でお酒を飲まない事とお酒を飲んでる最中もこまめにお水を飲む事です！あとは、酔った〜って思ったら自分は味噌汁飲んでます＾＾染みるので

かりにゃんこ大先生

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ&バー】あんど&ねこ

飲むペース調整するのと、ヘパリーゼとか飲みます！正直どんなに対策しても二日酔いなる；；だけど備えとくに越したことないから、飲めるもん飲んどくって感じです！

るほ

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

あまり二日酔いしたことはないのですが、とりあえず水を沢山飲んでます！！
あとは素直に飲めないことをスタッフさんに伝えておくことも大事だと思います😔協力してくれる時はしてくれると思うので！！

椎名　紗希

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE APLUS

お酒の3倍のお水を飲むこと！！！！
飲んでからじゃなくて、飲みながら😎
なので、いつも水分でおなかぱんぱんです。。
でも、これに限る🧐🥺😗

あや

入店歴：7年4ヶ月

【北海道・Snack bar】Pastorale～田園～

私は酔ってしまう頻度が高めですが、色々試した結果空腹のまま出勤せず、なにか胃に入れてからお酒を飲む！！酔って帰った日はすぐスポーツドリンクをガバ飲みして寝ると次の日だいぶ楽になります🥺

みゆう ◆BAR FAIRY◆

入店歴：2年5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

親の遺伝でほんとうに次の日アルコールが残らない体質なのでほとんど二日酔いになったことは無いのですが、強いて言うならお水沢山飲むとかですかね！！あとはウコンの力！とかに頼るとか？

れい

入店歴：2年9ヶ月

【福岡県・カフェ ＆ガールズバー】CAFE＆GIRLSBAR ELESIA

酔っ払ったまま寝ないように心がけています！
眠たい気持ちは山々ですが、そこを少し我慢して、ご飯を食べて水分を取って酔い度がある程度落ち着いてから寝るのが私的にはベストです！

ゆうな

入店歴：2年0ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店

とにかく！！！お水のむ！！！たくさん！！笑笑笑笑
酔いすぎてお水すらも飲みたくないときも、ちょっと無理してでも飲むようにしてます！お水飲んで、体外にお酒を流す！！！の気持ちです︎🤣

りちやん🤩💚

入店歴：3年9ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵
水飲んだり梅干食べたりする
️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵

ふうか

入店歴：3年7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GOLD

私はやっぱりミンティア一択です！
ほんとに爆飲みする日はミンティア二つ持って行きます。。笑笑
ミンティアのおかげで二日酔いがなくなりました！

とおる

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】海月

スポーツ飲料のんでラムネ食べて水飲んで寝るに限りますー💪💪💪💪💪💪
絶対にこれ二日酔いになるなあって思った時には、お薬くらいの気持ちでラムネ食べて水飲んでます！！！！！

るるちゃ

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

なにかサプリメントをお酒を飲む前に飲んだり、わたしの場合酔っている状態で寝ると二日酔いになりやすいので酔いを醒ましてから寝ることが多いです

りなち

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・コンカフェ】海月

野菜ジュース一択です🥦🍆🍅🥒🥕🌽
悪酔いの防止にもなるので出勤前必ず飲んでいます🙆‍♀️

イブ

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・コンカフェ】cafe miuette

こんにちは。新宿三丁目１テキーラを飲む女です。
致死量のお酒を飲んでも、二日酔いを回避して96%回復する方法はとにかく寝る前、潰れる前に水分を摂る！これに限ります。
出来れば経口補水液やポカリがいいね。
基本的に二日酔いは脱水なので……お酒は水分じゃないですからね( т т )アルコールが濃ゆいまま入眠すると10000%二日酔いですよ
みんな 無理してでも 水 飲んでな。

🐰まあさ🐰

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・隠れ家ガールズバー】Cafe＆Bar Pulpunte

お店ではなったことないけど、やばいなと思ったらできるだけ飲まない(お茶飲んでたりする)、胃薬飲む、水飲む！

ゆいな🎀ATHENA

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

飲む前にヤクルト1000を飲んで気持ち的に酔わないように元気付けてます😊❣️
酵素甘酒を飲む前に少しだけ飲むと二日酔いならないらしいです^_^‪
酵素甘酒！是非飲んでみてください！

ゆあ⚾️🀄️【Meiden】

入店歴：2年8ヶ月

【北海道・スナック】Meiden

出勤前の炭水化物抜かないのとヘパリーゼです。
胃の中に物入れとかないと不安なので極力お米とか食べてクッションにしてます！
ヘパリーゼの錠剤が個人的に体質にあって二日酔いになりにくい気がします💭
飲んでる最中に飲むと大体頭痛くなるので飲みそうな日は営業前から気合を入れて飲んでます🤣

あいり

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・アメリカンダイナーコンカフェ】Cafe&Bar RICCA

ひたすらしじみ汁をがぶがぶ飲んでました！！！同時にラムネも食べていたのでどっちが効いたか正直わかってませんが効きました！！！！オススメです！！！🥂✨

あやみ🍓

入店歴：3年3ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB RICH

睡眠不足だと二日酔いになりやすいので、しっかり寝てしっかりご飯食べると割とならないです！
あとは、カレーを食べると二日酔いが治りやすい気がします！🤣
気のせいかもしれないけど！笑
コンビニで買える速攻元気っていう飲むゼリーもよく買います💫

RINO

入店歴：3年4ヶ月

【静岡県・ガールズバー】EIGHT

お酒を飲んでるときに水も飲む…
なんて出来たらいいんですが、だいたい忘れているので

・ポカリorOS-1飲む
・胃薬飲む
・寝る
・味噌汁、納豆とか大豆製品食べる
・コーラ一気飲み

この辺りが私の二日酔い対策ですww

👂🏻みみ👂🏻TOPGIRLS

入店歴：2年1ヶ月

【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS

ヘパリーゼを飲む!!意外と効くので愛用
翌日に二日酔いになったらとりあえずお水いっぱい飲んで寝ることかな( ◜𖥦◝)

あや

入店歴：1年11ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bunny Chance

私はお酒を飲む前に絶対お茶か水をコップ最低
3杯は飲むようにしています！

　例えば化粧をする前に1杯、家を出る時に1杯、出勤してから1杯、時間があったら沢山水分を取ってトイレに行くことを意識してます🙊🙈
　
　あとお酒を飲んでいる時は絶対なにか食べながらか食べてからお酒を飲みます😸⭐️
空きっ腹だとすごく酔っちゃうし途中で気分も悪くなっちゃうからです😱💦
　
　それでも二日酔いしちゃったら豚汁か汁物、　友達に教えてもらったのはマクドのセットを食べるといいらしいです‼️😂

あかり

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

酒豪伝説やミラグレーンなど錠剤を飲むことです💊
あとは、R1などの飲むヨーグルトで胃に膜をはっておくと全然違うとお友達が言っていました😂
お酒を飲む前に飲んでおくと翌日がだいぶ楽になり、二日酔いになりにくくなると思います👍
アルコールを体に吸収しないようにこまめに御手洗に行くように意識する事も大事だと思う💭

小鳥遊 みみ

入店歴：1年10ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山

睡眠しっかりとる、水分いっぱい取るのが良いかと𖠚໊⸝⋆︎
睡眠不足だと周りも早いですし💭
水分取り流し出す( ˙꒳​˙ )
緑茶は利尿作用あるのでおすすめ✌️
私あまり二日酔いってないですが😎

きょうか

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

わたしもお酒飲むとだいたい二日酔いしてしまうので皆様の意見わたしも聞きたいです！笑
ラムネを食べるといいってよく聞きますよね

みさと

入店歴：2年9ヶ月

【福島県・キャバクラ】club Plaisir

アスガール飲んでます。飲んでても二日酔いになる時はなるのでその時はラムネ食べてブドウ糖接種してます。

れん🌸

入店歴：7年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】GirlsBar&Darts DIANA

出勤前に飲むヨーグルトや牛乳を飲むといいって聞いたので、それを飲むときもあります！

あと、飲みすぎた日の出勤おわりにおにぎり一個食べるだけでも次の日の気持ち悪さが軽減されるのでおにぎりを食べるようにしてます！

💙🩵💙🩵桜花 楓💙💜💙💜

入店歴：7年1ヶ月

【福岡県・キャバクラ】CLUB REO

とにかく沢山寝て、水を沢山飲むことだと思います☺️コンディションとかも凄く大事だと思いますｚｚｚ…. (¦ωꇤ[▓▓]

りな🐨ATHENA

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

普通のことかもしれませんが
水とお酒を同時に飲むようにしています。
お酒そんなに強くないのでゆっくり楽しく飲んでます☺️

えま

入店歴：4年9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】PINKY

二日酔い対策…なんだろう🤔
お水をこまめに飲む！とか、空腹でお酒を飲まない！とか！
酒豪伝説かミラグレーン！私は結構これに助けられました(笑)

🫸ちひろ🫷

入店歴：4年9ヶ月

【福島県・キャバクラ】BENI&Co. FUKUSHIMA

二日酔いにならないので、対策はよく分からないんですけど、とにかくその日に全部出します！
そしたら、次の日は元気です！

あやか

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

たくさん飲んで二日酔いになりそうって思ったら寝る前にたくさん水飲むようにしてます😭それでもなっちゃう時あるので辛いです

もも

入店歴：4年6ヶ月

【愛知県・キャバクラ】LABIOS

ほぼ毎日お酒を飲んでますが、飲む前にウコンを飲む飲んでる時に水を飲むなど心がけてます。
二日酔いになった時にOS1は必須です！

ゆりね🐈‍⬛自由が丘ELENA

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA

私の対策は、出勤前に乳製品を摂ることです。
一番多いのが飲むヨーグルトを飲むことです。
空腹で出勤しないことも意識していますが、
乳製品を摂ると酔いにくくなる気がします‼️


イベントの時などは、飲むヨーグルトでは少し心もとないのでコンビニやドラッグストアで買うことが出来る二日酔い対策ドリンクや薬も飲むこともあります🎶あとは沢山お水を飲みます🚰寝る前と寝起きには必ず水色のポカリを飲んで失われていった水分を取り戻します😼これをやってここ最近二日酔いないです。

魅衣

入店歴：1年9ヶ月

【福島県・キャバクラ】club Plaisir

やはり飲んだだけ二日酔いにはなってしまいますが対策としてちゃんと水分をとることですかねーあとはウコンシジミエキス肝臓サプリなど毎日かかさず飲んでます👌
睡眠不足も二日酔いの原因になるので睡眠大事ですね！
あとは48時間以上の休肝日が出来たら最高です。

るか

入店歴：2年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

ミラグレーン、ポカリ、しじみじる！あとはこれは私流ですが、にんにくを食べると治る気がします（ラーメンとかに入れてね）

りん

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

お酒を薄めて作るとか、沢山飲んだあとはお水を飲んで、浴槽にしっかり浸かると二日酔いが緩和されると思います

まい🐱🩷

入店歴：2年6ヶ月

【福岡県・ガールズバー】銀河鉄道1

酔過ぎないようにペース考えながら飲むことが大事だと思います！一気飲みするとすぐ酔うので気をつけてます！！

なむ

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・コンカフェ】海月

私だけかもしれませんが、何も食べずに飲んで家に帰ってからご飯めちゃめちゃ食べると絶対に二日酔いになりません👶🏻🌟