二日酔い対策は？【4382件】

ゆら

入店歴：3年3ヶ月

【栃木県・コンカフェ】Concept BAR Revolution

飲む前にウコン飲んで
飲んだあとポカリスエット飲んで
ちゃんとオフトゥーンで寝る事(っ ॑꒳ ॑c)

も な か

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・ノスタルジックコンカフェ】Anokoro Memories

水をがぶ飲みする、お花摘みまくる、お風呂で滝汗流す、お客様に勧めてもらった酒豪伝説が効く(ような気がする)

きこ

入店歴：2年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

ポカリやイオンウォーターを飲むと二日酔いに効くと教えてもらいました！
酔ったらしじみ汁を飲めば沁みますよ👍
あと食べておいたほうがいいとか、、、

まる【西新宿シナリオ】

入店歴：3年11ヶ月

【東京都・アメカフェ】SCENARIO

絶対に空腹の状態でお酒を入れないこと！！！お水をこまめに大量に飲むようにしてます。体質もあるかもしれないですが、できてる時は二日酔いになったこと無いです！！

えま

入店歴：3年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar LIPS

お酒を飲みすぎたら、水を沢山飲んで出します！！笑笑

あとは、空きっ腹にお酒は良くないので
沢山食べてから飲むようにしています~✨️

あまり飲んだことが無いのですが
ヘパリーゼとかって効果ありますかね…？

まな

入店歴：7年9ヶ月

【宮城県・ガールズバー】Yume-Cafe

💜ガムやラムネを常に食べる。笑
フリスクとかも！とにかくお酒だけにならないように常になんか食べる🥹w
グミもよく食べます💟

あみ

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

基本2日酔いはしない。寝たらスッキリしてる。
たまにムカムカする時あるけど、水飲んでとにかく寝る！対策という対策はしてないので逆に知りたいです笑

ねこちゃん❤️‍🔥ＶＩＳＩＯＮ朝❤️‍🔥OHAYO

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISION

OS1とブドウ糖ゼリーを
家に常備しています。
補給するとだいぶましになります。
あとはお酒と一緒にお水をのみます！
水分不足にならないように

はな🌼🌈川崎ViviLounge🌈

入店歴：4年10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GirlsBar&Darts ViviLounge

なんでもいいから少しでも食べることかな、、！
なにも食べないでお酒を飲むと次の日残りやすい気がします。
二日酔いになったらしじみのお味噌汁を飲んでます☺️👍🏻

🫧💗🌷みか🌷💗🫧

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO

アルコール度数の高いお酒を 飲んだらこまめにお水をのむ。 トイレにもいく。 回復させるために食べ物をたべる。

藤咲　みや

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】lounge garden

飲み過ぎた時は漢方に頼っています！
飲む前にも二日酔い対策でヘパリーゼやミラグレーン飲みます。
飲んでる最中も気がついたらお水飲みます！

あまね🩷池袋西口リゾート1st🏝️🎯

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort（リゾート）GIRLS DARTS BAR

二日酔いに基本ならないのですが、ガルバと昼職までの間の時間が短い時はポカリスエットを飲みます！！水分補給は大事だなーと思います！

.ʚあすかɞ.You'sparadise

入店歴：4年5ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

ほんとにお酒が大好き過ぎて
週末は二日酔いになりがちです🤣

対策としては
帰り際には、ポカリとか水分を沢山取るようにしてます！
あと、今日はのむなあ？！
って日はウコンやヘパリーゼなど
飲むようにしてます！
飲んでもでも、二日酔いにはなりますけど🤣

そんな時はお風呂に入って汗を流して
水分もとってとにかく食べて沢山寝るようにしてます！w

二日酔いもうほんとにさいこう！！！！ww

❤️ミユ🖤【atB 成田】

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

私自身がお酒鬼弱いのでお酒を飲む前に飲む薬とかもあるらしいけど、それって大体漢方だから私飲めなくて粉薬とか本当に苦手なんです笑
こうなるともう二日酔いになるのは覚悟の上で2日目どうするかなんだけど、私は汁物を飲みます笑
それこそシジミとか本当に染みますたまらん胃に優しいものを飲みましょう！！！
あとはポカリとかも飲んでますね！！！

💗🎀🫰🏻ふゆ🫰🏻🌸☃️

入店歴：4年3ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girls snack キュン

最近は酒豪伝説というサプリを
飲むと次の日劇的に楽なので
飲んでいます！
それでもダメだった場合は
朝太田胃酸とポカリ飲みます😂

麻紀🩷Salon de M🩷

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・クラブ/ラウンジ】Salon de M

お酒を飲みながらお水も一緒に取って行くと良いと思います
あればラムネも一緒に♪
そして寝る前にポカリスエットとハイチオールを飲んでから寝ます

途中ミラグレーンと言うお薬も飲むと良いですよ

あとは日々飲んで強くなるしかないw
なんて究極すぎますかね

二日酔いになったらポカリスエットと炭水化物も取って無理しすぎない程度に頑張ってください♡

アリサ

入店歴：4年5ヶ月

【福島県・キャバクラ】BENI&Co. FUKUSHIMA

飲み終わって家帰って寝るまでの間にペットボトル2本分くらいがぶ飲みしてから寝ると二日酔いにならない🙂‍↕️気がしてるのか合ってるのかわかんないけど水飲むのはだいじ( ՞. ̫.՞)

まい【CandySide】

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Candy Side

ラムネなどを常に口に入れるか、ショットやシャンパンなど飲んでいる時はミラグレーンを飲んでいます。
後は飲む前にご飯を食べます！
酔いづらくなるし、二日酔いもかなり緩和されます😂
飲む前は水分補給大切です。アルコールを飲む間も水やお茶を交互に飲み、ペースを調整。帰宅後はスポーツドリンクや温かいスープで体をいたわり、睡眠をしっかり取ることを心がけています。事前・事後のケアで翌日も元気に出勤できるようにしています。

なぎさ【八王子SCREW】

入店歴：5年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】SCREW

二日酔いは、どうしても予期なくなってしまうと思うので、回復するために米などの糖質を摂ったり、スポドリを飲んだり、漢方薬を飲んだり、頭が痛い時はロキソニン飲んだりと色々な策を試しています！

スマイルちゃん

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl´sBar Lounge Smile Terrace

私が意識している二日酔い対策は
今日は飲む日だなと思った時から多めに
水を飲む事です。そして、帰りに意識が
あればなのですがオーラ2を飲んで寝る事です！

❤️🧡💛💚💙💜與座妃菜💜💙💚💛🧡❤️

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

二日酔いなったことないんですよね。
でももしかしたら今後なるかもしれないから
水分多く取ったりちゃんぽんしないように普段から気をつけてるかも！

🎀ねね🎀【atB 成田】

入店歴：2年9ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

1つはラムネ食べてます！何かでブドウ糖がいいと聞いたのでとにかくラムネを食べてます！！
2つ目なのですが、これは言っていいのかな、？いいかな！！合わないお酒は避けるようにしています。私はサワー系のお酒が合わなくて体調不良を引き起こしてしまうので、できるだけ炭酸のないお酒を選ぶようにしています。また、飲む時は自分が具合悪くならないくらいの量を頂いてその後のドリンクはサワー系を避けるなどの対策を私なりにしています！

あおい🐇ATHENA

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

チェイサーでお水をお酒と一緒に飲む😌
今日は沢山飲みそうだなって日は予めウコンやサプリ、ミラグレーンを飲んで対策します。

あいら

入店歴：3年3ヶ月

【静岡県・ガールズバー】SHARE

家に着いたらすぐに寝ちゃわないで、ちゃんとお風呂に入ってお水たくさん飲んでから寝る！！って教わりました！

それが出来たらいいけど、酔いすぎてるとなかなか出来ないですよね笑


あとはたくさん飲んでる時にお水休憩をちょいちょい挟むとかですかね！

🎀りあ🍫柏駅Rirose店長🥀

入店歴：3年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】GIRLS BAR Rirose

お酒を飲む前におなかいっぱいにしたりとか、眠いとお酒にやられやすいので生活リズムをととのえたり、飲みすぎた日は水を大量に飲んでアルコール抜くようにしてます

しゅうか

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar K

掛け持ちしていてお酒もあまり飲めないので基本的にはノンアルで過ごしています！
二日酔い対策ならご飯をしっかり食べることと途中でチェイサーを挟むのを忘れないことかな！！

みほ

入店歴：3年10ヶ月

【香川県・ガールズバー】Cafe＆Bar SQUL

今日はやばいなと思った日は、
ベロベロで動けないと思ったとき意外は
できるだけ何かを食べてから寝るようにしています。

ゆず

入店歴：5年4ヶ月

【栃木県・キャバクラ】club SFIDA

毎日サプリを飲む☺︎←これが1番！
そして規則正しい食生活してると二日酔いしないなと感じます*ˊᵕˋ*

お陰で今まで二日酔いなった事ないかも🤔

すい

入店歴：4年1ヶ月

【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

お酒が抜けてから寝る！
いっぱい水分をとって早く体外に出す！
気休めだけど乳酸菌やブドウ糖を摂取する！

もともと二日酔いになりにくい体質だったけど、最近急に翌朝までグロッキーになる二日酔いになる率が高くなったので対策法いろいろ研究中です‼️

🥂ヴーヴ・みこと・クリコ🍾

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】さくらん

ヘパリーゼの錠剤しか勝たん🥺
あとお水飲みながら飲むと酔いが回りづらいかも！飲める量減っちゃうと思うと難しいところだけど…😣

めい、🌱🍒　Loose sock

入店歴：6年4ヶ月

【宮城県・ガールズバー】CAFE&BAR 19

基本的にあまり二日酔いにはならない方なのですが、夜を始めた時にラムネがいいと聞いてからたまに食べてます。
あとは、気合いで何とかしてます🤣

らん

入店歴：4年9ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Casual bar 88

私も二日酔いなどありますが、
お酒を飲んだ同じ分、お水やお茶も負けずに飲むことをしてます！
あといろんなお酒をたくさん飲まないようにもしてます！
チャンポンすると酔いが回ってそれが二日酔いになるのかな？って思います！

シャンパン3杯のんだら
同じ分、プラスでお茶を4杯飲むとか！

みお

入店歴：2年10ヶ月

【大阪府・韓国制服ガールズバー】BAR RAYLEIGH

みおはあんまり二日酔いになることないんだけど、一応してる対策は、営業中はちょくちょくお水飲んでおいたり、トイレに行ったりしてます‼️

稲葉あゆか‪‪❤︎‬178さん

入店歴：3年11ヶ月

【宮城県・ラウンジ】LETICIA

ラムネが良いらしいです🍬💙
同じお店で働いている女の子から
私が酔っ払ってた時に
ラムネとラムネ味のグミを頂きました😋
食べたらあら不思議♥️🙈💕その日は二日酔いになりませんでした(* 'ᵕ' )☆
ﾚﾃｨｼｱの女の子は本当に皆優しい🥺🌸

まゆ　昼の部

入店歴：2年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】New Babylon

Q) ①二日酔い対策何してますか、、？
飲みすぎたなとおもった時はスポーツドリンク500mlを1本絶対飲みます！
サロンで買ったプウアボーテのスパッツサポーターを履くと二日酔いがすぐなおります！

Q)②仕事行きたくない時のモチベーションの上げ方！

行きたくない日もとりあえず仕事に行く😊
そうすると事でモチベがあがります！
仕事やプライベートで嫌な事があった、なんとなく行きたくないなど色んな理由があると思いますが、
今日は仕事行きたくないなぁ???って思う日ってありませんか？？？？
そんな時のモチベーションの上げ方が聞きたい

むい💤[池袋店-ELF]

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・コンカフェ＆ガールズバー】コンカフェ＆バー ELF 高田馬場店

とにかく飲んだら途中途中でお水を飲んで、接客終わりもたくさんお水を飲む‼️あと、気を抜かないことですかね、
お家とかにかえっても、たくさんお水のんで、お味噌汁とかも用意します。ポカリとかも効果的です‼️あとは、寝る時右を下にして寝ます、胃袋の向き的に右側を下にした方がいいと聞いたことがあるので、たくさん飲んだ日はそうやって寝てます‼️

なつ

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Bar AHKAH’s 安城店

わたしは体調が優れてない日とかは二日酔いになりやすいので出勤前にヘパリーゼを飲むようにしています。酔いすぎたと思った時はソフトドリンクを飲むようにしてます！

なつみ

入店歴：2年4ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLSBAR Sweetie

おさけとおなじだけのみずをのむこと！









じぶんがおもうよりもゆっくりとおさけをのむこと！！！

らんぜ 🎀🪄

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

軽食でいいから少しでも何か食べておくこと！ちゃんとお水も飲むこと！あとビタミンB！！飲酒の前にこの3つは徹底してます👍🏻
ちなみに私は二日酔いした事ない！！

🌸ちはる🌸

入店歴：3年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

お腹空いてなくても何かしら軽く食べてから出勤する事が大事だと思います❕
空腹の状態で飲むとと酔いがまわりやすくなるし二日酔いになりやすいかなって思います❕

流川 そら

入店歴：2年4ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

ちゃんぽんしないことと、アルコールと同じ量かそれ以上のソフトドリンクを飲むこと！
ちゃんぽんすると、悪酔いする原因になるので極力自分の弱ないお酒で頑張るのと、お酒と平行にお茶や水をいっぱいのむとマシかなって思います！

ぴぴ【Alice×Alice】

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

酒豪伝説のむ！か、飲んで二日酔いなりそうだったら何か食べてポカリ飲んでから寝る！浮腫むし太るけど二日酔いでしんどいよりは健康が1番

ナツミ

入店歴：2年8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】祭BARGIRLS

二日酔い対策は、とにかく食べるかスープとかを飲んだりすると気持ち楽になる気がします‼️
後は酔った後に家に帰ってすぐ寝ない！
絶対酔いが覚めるまで待ってから寝ると二日酔いが軽くなります‼️
あとは塩分が私は楽になるなって思うので、梅のお菓子だったり梅昆布茶とか飲むと気持ち楽です❗️

👻なつめ👻

入店歴：2年7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe SP

ラムネというかブドウ糖入り物を食べたり、
R1とか乳酸菌系の飲み物を飲んで胃の粘膜保護してます！！これまじでおすすめです。あとはちゃんとお酒を飲む前にご飯食べること！！！！しっかり！！

なお

入店歴：9年2ヶ月

【大阪府・スナック】らうんじジュン

私の二日酔い対策は、
家に帰ってからしっかり水分補給をする事❗️
シジミの味噌汁を飲んでから寝る事です❗️
沢山お酒を飲む日もあるので、水分補給と肝臓ケア（オルニチンの摂取）は意識しています✨

ゆあ【BAR FAIRY 布施】

入店歴：2年6ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店

半身浴してたくさん汗をかく
ブドウ糖摂取
睡眠時間増やす
水をたくさん飲む
空きっ腹にアルコール入れない

雨音 月

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】REIMS

とにかく水分を取りまくる事です！
キャベジンとR-1とビオフェルミンで腸内環境を
整えて胃痛になる原因を殺します笑
毎日ビオフェルミンは飲んでます〜
そのおかげか胃痛とか胃腸炎にならなくなった✨️
後は沢山寝ること😴
これにつきる！

綾波　ロゼ🌹🍸

入店歴：3年11ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 宗右衛門

間でちゃんとお水を飲むことです。この日は飲むってわかってる日は、ウコンなどで対策しています。どうしても、ドクターストップやアレルギーなどでお酒が飲めないけど頑張りたいって人のために、ノンアルコールシャンパンもあります。

のの【atB 成田】

入店歴：4年11ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

ポカリスエットは常備してます。
迎え酒が1番きもてぃです。
何も考えず寝ましょう。
あと食べれそうなら飯を腹に入れようね。
私は二日酔い逃れられないので、もうマブダチ

もも

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】Amusement Cafe＆Bar SENSE

お酒を飲む前にヘパリーゼの錠剤を飲んでます。
二日酔いの日はガリガリ君食べたりしじみ汁飲んだりします。