二日酔い対策は？【ポケパラ体入】

二日酔い対策は？

回答 4125件

ルナ【池袋セカンド】（入店歴：5年0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】SECOND

ミラグレンはめちゃくちゃ効くから持っておいた方がいいと思う。高いけれど。それか、薬飲むのが嫌っていうならお水いっぱい飲むとか
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神流　れい（入店歴：10年4ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】C-club 名古屋駅前店

二日酔い対策は事前にサプリを
飲んでおくか、飲んでしまった後
だったらしっかりととにかく
沢山水を飲みまくってます。
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さやか(ただのゲラ)（入店歴：4年6ヶ月）
【東京都・Mix Bar】みっくすBAR 大泉学園

私も教えてほしいくらいだけど、
気持ち悪くても水かポカリ飲んで
吐きたかったら吐いて
寝れそうな時は寝る！！ですかね。、
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オナベ店長りょう（入店歴：7年9ヶ月）
【東京都・Mix Bar】みっくすBAR 大泉学園

飲みすぎたら水分をいっぱい飲んで吐く。
寝る。気持ち悪くても吐くために水分を取って、体内に残さないようにします。
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くろみ⚡一撃必札卒業生（入店歴：4年0ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ&バー】一撃必札

お酒を飲む前にご飯を食べるようにしています。飲んでいる最中は多くの種類のお酒は飲まずに、なるべく同じものを飲むようにしています。二日酔いに効く薬もあると便利です。
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ゆか（入店歴：4年10ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】club D.D

酔う前から定期的に水を飲んでお酒を分解するようにしてます！！
後は、お酒飲む前に牛乳を飲んでます！
意外とこれが効くのです！
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小川なお（入店歴：4年0ヶ月）
【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ心斎橋

2日酔いにならない程度に飲む事が1番かと思いますが💦飲み過ぎたと思った時に、ペパリーゼを愛用しています。あと水を沢山飲みます！
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さくら（入店歴：3年8ヶ月）
【広島県・ガールズバー】Fenrir

とにかくラムネとR1を出勤前に食べて飲みます💟
人それぞれだし効くかは分からないけど、私はこれが一番効きました😆😆
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あや（入店歴：3年7ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】ハロウィンcafe スナックgashi

私自身二日酔いはなりやすいタイプで
前日に飲んだお酒で酷さは変わってきますが
基本的には迎え酒で終わります。（笑）
ただ一番いいのはポカリなどの
水分をしっかりとって味噌汁が1番かと🙄💡
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かのこ🐵❤️（入店歴：7年9ヶ月）
【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 四日市

①水をたくさん飲む
②飲む前のウコン
③飲み過ぎた時は吐いてから寝る

まぁ、飲み過ぎないのが１番の二日酔い対策ですけどね😆
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める【CandySide】（入店歴：3年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Candy Side

まだ潰れるまで飲んだことがないのですが、しんどかったらとりあえず1回自分からトイレで吐いちゃいます笑喉痛くなるけど、1回出せば私はもう直後から復活するのでそれでなんとか次の日までは持ち越さないです！！
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🎀🐇💕💎白雪ゆい💎💕🐇🎀（入店歴：3年11ヶ月）
【鹿児島県・キャバクラ】club SPUR

とにかくお水かOS-1🫶🏻💎
めちゃめちゃのみます！

アルコール抜くために半身浴したり
サウナに行くことも🧖‍♀️✨

薬は飲まない派です！
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ゆめの🫧一撃必札（入店歴：4年7ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ&バー】一撃必札

胃の中に食べ物を入れる🍚
体調悪いと酔いやすいし二日酔いになりやすい気がします🤔
なので体調管理とかも大切かなと‼️
あと水たくさん飲む🚰
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ゆい　【新橋 JJ HOUSE】（入店歴：3年10ヶ月）
【東京都・ガールズバー】JJHOUSE

こんばんわぁ🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

お酒大好きゆいからしたら、ラムネ一択‼️‼️👊🏻
ラムネに飽きたら絶対リンゴジュースかお味噌汁を飲むようにしてる😂
あとはすぐに寝ないことが大切だよ！！！
参考にしてみてね❤️‍🔥
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さき（入店歴：4年5ヶ月）
【広島県・キャバクラ】CLUB MONA

オレンジュースかグレープフルーツジュース。あと飲む前にヘパ飲む。🍊
あとはご飯食べるのと気合い。
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マアヤ（入店歴：7年1ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Honey

対策としては出勤前に飲むヨーグルトやリンゴジュースを私の場合のんで、胃を守ってあげてる😇

自分の中のジンクスや思い込みに近いけど、そーいうのがあると自分の気持ちが楽になるよ！

あと今日は酔うなって思ったら、自分のテンションがマックスなタイミングでとどめて『もう酔っ払いだから、お兄さんが代わりに飲んで！
』とお客さまに甘えたり、飲んでもらうようにしてますっ
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明日香🍒（入店歴：6年2ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 藤が丘

二日酔い問題…色々聞きますがキャストさんに良いサプリを教えていただきました
だいぶ軽減されると思います
ローヤルゼリーもなかなか効きます！
あとは帰宅後何か食べるとだいぶマシですね
特にお味噌汁を1杯飲んでから寝ると翌日とっても楽です
キャストさん曰くカレーやカツ丼も二日酔いに効くらしいですよ(^^)
私はまだそちらは試せていないですが
ぜひお試しあれ！
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奏(かなで)🦎上野Mrs.J（入店歴：4年4ヶ月）
【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.J 上野

二日酔い対策として…
なるべく空きっ腹にお酒を飲まないようにしています！
すぐ酔ってしまうので…。
あと、なるべく牛乳や飲むヨーグルトなどで胃に膜をはってます（笑）
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華月しの🐱💗（入店歴：4年1ヶ月）
【鹿児島県・高級ラウンジ】倶楽部　椿

OS-1常備しています✨トイレとかで、目が覚めた時にがぶ飲みしてまた寝る。それだけでほんとに二日酔いしなくなりました😆😆
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🎀💘💖彩美💖💘🎀（入店歴：7年9ヶ月）
【東京都・ガールズスナック】スナック&BAR Memoria

二日酔い対策

私は　今まで　二日酔いになったことがなかったのですが
先日　初めて　二日酔いになりました

どうしても　何しても気持ち悪く

もう　参った…

その一言です

なので

お風呂にゆっくり入って
汗を沢山かいて　なんとか
なんとか　復活しました。

やはり

汗をかくのが　良いのかもしれないですよね😊
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💐華咲　かおり💐（入店歴：4年3ヶ月）
【愛知県・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店

健康第一なので、無理はしないでおく。
お酒が強くない！むしろポンコツすぎるぐらいなので
一気飲みもしないし
じぶんで調整する。それでも、がんばりすぎてのみすぎたなーって時は

ミラグレーン錠に頼る　笑笑

ほどほどに呑むのが1番！
キャバ嬢は、酒を飲むだけが仕事ではないし。

呑む前、飲んだ後にミラグレーン！！！！！！
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ひめか🍭一撃必札卒業生（入店歴：3年11ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ&バー】一撃必札

空きっ腹にお酒は飲まない！絶対に出勤前には何かしら食べてから行きます。お酒を飲む際自分で選べる場合は、チャンポンしないように同じものを飲むようにしています。
そして退勤後は、お水を沢山飲んでるかも？
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みつき🐈‍⬛❣️AILEM❣️（入店歴：3年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】AILEM

私が思うナンバーワンは飲む前に薬を飲むこと
‼️これが一番かなって思うけど、ある程度自分のキャパがわかってくると思うので、計算して飲んだりお水やオレンジジュースを飲んだりするのがいいと思いました🎶🎶
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あい🌷【新中野ユリシア】（入店歴：4年7ヶ月）
【東京都・カフェ＆カラオケバー】カフェ＆カラオケバーユリシア

よく水を飲むことが一番いいです。
飲んでる2倍のお水を飲むといいとか、、？
私は合わせて漢方を飲んでます^_^
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🌸🥂🍾チカ🌸🥂🍾（入店歴：3年7ヶ月）
【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ心斎橋

私は二日酔い対策って先にドーピングミラグレーンを飲んでお水を沢山飲んでトイレ行ったりして流しています
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戰國なべこメリンガータ（入店歴：6年6ヶ月）
【東京都・Mix Bar】みっくすBAR 大泉学園

ちゃんとご飯を食べること
酔いが回る前に吐き出すこと
この2点ですわ。
ちゃんとご飯を食べるというのは仕事前もそうですけど、仕事中も仕事終わりも、とにかく空っぽの胃にお酒だけを入れている状態を回避してうまく立ち回りましょう。
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✨💎めぐみママ💎✨（入店歴：8年1ヶ月）
【愛知県・スナック】Lapis Lazuli

やはり水を沢山飲んだり何かを食べながら飲んだりする事ですかね😇✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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🍈あんですめろん🍈（入店歴：8年2ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girls bar Nika

味噌汁とか色々ありますが、
二日酔いになった時に体感いちばんスッキリしたのはリンゴです！
ジュースじゃなくて普通にリンゴです！笑
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水城結花（入店歴：7年8ヶ月）
【岐阜県・キャバクラ】New club DALM

お水を沢山飲むことと、
漢方を飲んだりしています！

やるのとやらないとで全然違います(^-^)/
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ひかる（入店歴：3年10ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】CLOVER

吐くしか！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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いちご（入店歴：3年11ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】怨念喫茶幽遊屋敷

ウコンの力などのお酒を飲む前に飲んでおくドリンクを飲む、飲んだお酒の量と同じくらい一緒にお水を飲む、〆などにお味噌汁を飲む、これだけでもだいぶ違います🙆‍♀️あとは単純に自分のキャパを知ることですね..！笑
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のん（入店歴：6年1ヶ月）
【栃木県・コンカフェ】Concept BAR Revolution

なんかラムネ食べると良いみたいなのを聞いたことがあって、毎出勤ではないですがたまに大粒ラムネ食べてます笑
お気に入りはコーラ味です笑
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りお（入店歴：12年11ヶ月）
【広島県・スナック（スタンド）】Raffine

飲んだ日の営業終わりはスポドリずーーーっと飲んでます👊🏻( ¨̮💪🏻)♥️
あとご飯は絶対に食べてから寝るようにしてるかなあ( ◜௰◝و(و "♪
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かんな🐅🤍*ﾟオーシャンズ（入店歴：4年7ヶ月）
【愛知県・素人熟女キャバクラ】オーシャンズ

自分を過信せずに合間に水を飲む←

あとは圧倒的に酒豪伝説のおかげ👏🏻
ちょっと酔ったな〜くらいで
ぶち込んどくのがオススメ☺️
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まき（入店歴：9年9ヶ月）
【岐阜県・キャバクラ】New club DALM

やっぱりヘパリーゼと

しじみの味噌汁がいっちばーん\( *´꒳`*)/

あとは沢山トイレに行くことです笑笑
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あくび（ＡＫＢ）（入店歴：4年7ヶ月）
【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J ミナミ

自分でセーブしているので、へべれけになったり、このお店でゲロを吐いたりとかは未だなく、二日酔いにもなった事は殆どないのですが、

もし、なった場合は、熱い長風呂かサウナにでも入って代謝を良くしてお酒を出す。
お水を沢山飲んで、新陳代謝を良くする。

ウコン？等、お酒によく効くお薬を事前に飲む。
二日酔い対策に効く注射を打つ。
とかですかね。

あと、ひたすら寝る。笑
体調悪けりゃ、酔いやすくなるような気がするので。
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ちさと（入店歴：3年11ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】フェスティバル裏なんば店

最近出勤前にコンビニでアサリの味噌汁を買ってきます笑仕事終わりに飲むと美味しいです。ちょっとだけ酔いさましになっています。あとは仕事終わりに外の空気を吸いに少し散歩したり…
どうしようもなく飲んでしまった日は、お酒と同じくらいの量水を飲むように心がけています。
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ほのか（入店歴：4年5ヶ月）
【福岡県・熟女キャバクラ】極匠

今日は沢山飲むと分かっている時は、前もって二日酔い予防のサプリを飲みます。
あとは、しじみのお味噌汁ですかね！
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👩✨️すずか✨️👩神田西口美熟女A（入店歴：15年8ヶ月）
【東京都・美熟女キャバクラ】美熟女A 神田駅西口駅前店

二日酔い対策、、、味噌汁飲むとかどくだみ茶飲むとか、寝る、寝る、がっつりした焼き肉ご飯を食べる、天丼も良いです。赤だし味噌とかも胃に優しいので、早く二日酔いが改善される
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🍒はるな(店長)🍒（入店歴：7年0ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】miniscafe SP

飲んだお酒の量と同じ量の水をがぶ飲みすること！絶対にこれです！元々二日酔いにならない体質ですが、これやるだけで全然違うと思います！
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まゆ🌸🐇（入店歴：6年8ヶ月）
【鹿児島県・ガールズバー】Bar アオハル

とにかくお水がぶ飲みです🚰
私めちゃくちゃ二日酔い酷い方なので
二日酔い止めサプリとかは、やばいと思ったらすぐ飲んでます🥺あとはちゃんとご飯食べること✊🏻
最近はとにかく水飲んでお酒飲んだ後すぐに寝ないようにしてます！
でも全然二日酔いなる︎^_^
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🦚代表🦚たかボス🐈わむら🌳✨🌳（入店歴：22年10ヶ月）
【宮城県・スナック】わむら

私は、炭酸水をガブ飲みします。

落ち着いたら
温かい物、スープ系

最後は、胃薬ですかね😁
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らぶ（入店歴：4年9ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CLUB KING

明日に酒を残したくない、二日酔いになりたくない、そんな時は誰も見てない時に他の女の子のグラスに飲み物をこっそり移し入れて飲んでもらいましょう😁✨✨
ポイントは誰にもバレないようにやる事です❤️
他の女の子が
「あれ⁉️💦私のグラスこんな満タンだったっけ❓💦」
と疑い始めたら
「氷が溶けちゃっただけじゃない❓も〜お酔い過ぎだよ〜☺️」
と言って誤魔化しましょう😘✨✨酔っ払ってるキャバ嬢はバカなのでコレで押し通せます😉🤲🤲🤲
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🩵ななこ🫧（入店歴：4年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Lucu

普段からしっかりご飯を食べることだと思います！
今日は飲む日だ🍺と分かっていたら、あまり重たいものではなくおうどんや雑炊など胃に優しいものを食べて、牛乳やヨーグルト、乳製品食べてから出勤するようにしてます😌

また最近は漢方に頼ってます(笑)
粉や顆粒が苦手なので、ドリンクタイプのものを買いだめしてます✨
後は飲んだあともですが、トイレなどで席をぬけた時などにお水飲むことです！
ラムネも食べるようにしています！
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♥️♥️ありさ♥️♥️（入店歴：4年11ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 柴田

出勤する度、お酒を飲むのですが、そんな飲まないので、二日酔いになることありません。
シャンパンを飲みすぎると二日酔いになることがあるので、水と交互に飲んで、あまり酔わないようにと二日酔いにならないようにしてます。
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ともか（入店歴：5年2ヶ月）
【京都府・キャバクラ】CLUB Ground・viora

二日酔いの対策は
出来るだけ沢山のお水を飲み
睡眠を出来るだけとる事です🤣🤣🤍

後は自分でお酒の限界を知り
セーブした飲み方を覚えることが
二日酔いの対策になると思います。

後はヘパリーゼなどに頼ることです🤣🩷（笑）
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さゆ（入店歴：3年5ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CAPITAL

なんか自分の声って届きにくいんですよね😂😂調節してもこればっかは難しすぎてこまる😰大きく声出すと喉疲れるし意識しても難しいですね💦
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ゆあ（入店歴：4年7ヶ月）
【愛知県・居酒屋×スナック】居酒屋×Snack じゃりんこ岡崎

二日酔いにならないドリンクをコンビニで買って出勤前に飲んでいます！もう一つは、お酒を飲んだ量と同じぐらいお水を飲んで酔っ払うのを遅くしています！
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🫧🦋橘　れいか🦋🫧（入店歴：6年9ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

二日酔いしないようにセーブして飲むようにしています！
それでもたくさん飲む日は前もってウコンなど用意して、ラムネも常備しています⭐︎⭐︎
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🍜松🍥あさみ🍜（入店歴：4年0ヶ月）
【静岡県・クラブ/ラウンジ】CLUB Dal Segno

漢方薬の五苓散がいいと聞いて
イベント前などは飲んでいます！
効いてるのか分からないけど
二日酔いにはなったことないし
冷めるのが早い気がする🤔
あと高麗人参！！！！！
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