二日酔い対策は？【4382件】

本郷　なみ

入店歴：3年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】LaView

対策、、、してないです（笑）
しっかり二日酔いと向き合ってます🤣
ただ水はたくさん飲む！！
それだけでスッキリする気がします🤣

かな

入店歴：8年11ヶ月

【大阪府・スナック】Mole

出勤前に絶対ごはんを食べるようにしています🍚
その他に、二日酔い予防のサプリを試してみたりしています💊

それでもやっぱり二日酔いになるので、
起きたらカルピスを飲んだらちょっとましになる気がします😀

💜❄️和泉ゆかり❄️💜【🪸Mermaid🧜‍♀️】

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

ヘパリーゼやポカリを営業終わりにたくさん飲むようにしています。あとは、お酒やショットを飲む間に水などを飲んでいます🫧✨m

めいか 📛 メギツネトーキョー @ 巣鴨

入店歴：7年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】メギツネトーキョー

イベントなどでたくさん飲む！と決まっている時には
胃薬、整腸剤、ハイチオール、五苓散などの薬や
ウコンの力、ヘパリーゼなどのサプリ…とにかくたくさん飲んでおきます！
(自己責任でお願いします😭)

お酒を飲んでいる途中に水やお茶を飲んだり、飲んだ後にリンゴジュースを飲んだり、
二日酔いに効くと聞いたことがある方法はできる限り取り入れようと思ってます！

みくり

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

お水を沢山飲む꒰՞⸝⸝•̀𖥦•́꒱و ̖́-
今まで飲んだ二日酔い防止に効く系で酒豪伝説1番良かったです。

みけ

入店歴：3年7ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 一宮

飲む前に食事を少しでも取る。二日酔い用の薬を飲む。極力ちゃんぽんしないで同じお酒を頼む。

それでも二日酔いする日はする！ 笑

麗奈🐈‍⬛🎀

入店歴：5年1ヶ月

【茨城県・スナキャバ】AQUA Lily

仕事前にヘパリーゼを飲むこと。あとはお水を沢山飲む！
それからラムネ食べてます！！ラムネが二日酔いに効くかは分かりませんが、ラムネ食べた時は二日酔いにならない気がします！

🌼美咲鈴ママ🌼

入店歴：14年9ヶ月

【福岡県・スナック】epi

お酒を飲むとき、同時にお水も同じ量飲みます。
チェイサーってやつですね🌼
しっかり飲めばそんなに悪酔いしないです☺️

ゆき

入店歴：3年1ヶ月

【三重県・キャバクラ】G class

水分補給してめちゃくちゃ寝る！！😪
OS-1がぶ飲みして寝ると
起きてから身体が楽になってる...気がします🙌🏻

りん

入店歴：5年8ヶ月

【宮城県・ガールズバー】Angel kiss

シャンパンやショット系などをたくさん飲む予定がある日は、"五苓散"という漢方を飲んでいます！匂いも強いし錠剤も大きくて少し飲みにくいけど、ヘパリーゼなどよりも二日酔いになりにくいです😌

あと当たり前の事ですが、たくさん飲んだ翌日はいつもより多くお水を飲むようにしています🫶

りな

入店歴：3年11ヶ月

【京都府・チャイナ風ガールズバー】京花

多分皆さんしてると思うんですが！！！！OS-1が一番です！！！！
二日酔いは脱水症状で引き起こされることが多いので、OS-1が効きます。
ただのみすぎもよくないので気を付けないとです🙇‍♀️
あと空きっ腹でお酒を飲まないように気をつけてます！

たらも🥗 ͛.*

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

水🚰˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩

佳宮 あやな

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】佳宵

飲みたくなくても水をたくさん飲む！！
それでも今日たくさん飲む日だと思った時はお酒を飲んだ後すぐや途中でもヘパリーゼを飲むようにしてます。

サキ

入店歴：3年9ヶ月

【東京都・クラブ/ラウンジ】Lounge Dia

お酒と同じ量の水を飲む事！
これでかなり酔いレベルと次の日のお酒の残り方が変わります🥹
これは気持ち的なものかもしれませんが、飲み終わりにお味噌汁と軽めのおにぎりを食べるのも何かスッキリする気がします。笑
太るのを気にするならお味噌汁だけで🫣笑

飲む前にウコンを飲んだり、肝臓エキスサプリを飲んでみたりもしてます🌟
日頃から肝臓と腎臓と膵臓に効きそうなサプリをとると良いのかな？と思います☺️
当たり前のことしか思い付かずごめんなさい💦
お試しあれ〜っ🥂🥂🥂💕

あいり

入店歴：3年11ヶ月

【福岡県・キャバクラ】club 花さくら

私は基本的にあまり二日酔いをしないけれど、飲み終わりのポカリ900mlを2本！笑
実際ポカリじゃなくても良いんやけど、あれば、イオンウォーターのが良いし、なければアクエリとか。とりあえずそれ系の飲み物をガブ飲みします!!!最近ではアフター終わりに私がポカリポカリうるさいので、ポカリ買うんやろ？とか言われたり、2本渡されたり(笑)覚えて頂いてます(ﾉ_ _)ﾉありがたき。
2本一気に飲むわけじゃないけど、ちょっと目が覚めた時とかにも、ばーっ！て飲んで。起きるまでに大概2本飲み終えてます😂飲まんやった日はやぱちょっとダルい気がして🤔
それだけで違うなら飲んどこー！っていう.

あおい

入店歴：3年4ヶ月

【茨城県・キャバクラ】CLUB AREA

二日酔いはとても辛いですよね🤢💭
私は飲んでる最中のお水はとても大切なのて
できるだけお酒と同じくらいのお水をのんだり
プライベートだと基本割ものは水割りにします☺️
サプリをのむのも大事です✊🏻 ̖́-
ヘパリーゼゎ清涼飲料水ではなく、医薬品のものにしたり、ハイチオールCがいいですね⸜🙌🏻⸝‍

👾すんちゃま👾

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

ご飯をきちんと出勤前に食べる！
睡眠をちゃんととる！あとはラムネ食べたり
必要な人はヘパリーゼをのむ！

ゆうか

入店歴：3年5ヶ月

【福岡県・スナック】Liebe Ort

今日めっちゃ飲んだなって日はミラグレーン飲んでます💊
あと仕事前は同伴あってもなくても絶対ご飯食べる🍚

りあ🐰

入店歴：3年4ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店

肝臓エキスのサプリを飲んでる人が多いと思います！あとはラムネ食べたり、梅干しのお菓子を食べたりして潰れないようにしてます🤣

💖志麻💖🦓🐄わむら🍾🥂✨

入店歴：7年2ヶ月

【宮城県・スナック】わむら

前の日、結構飲んでもあまり二日酔いにはなりませんがたっぷりの睡眠とお水を沢山飲んでいます。
二日酔いになってしまった時には
胃薬とドリンク剤で誤魔化す。

月乃　りか

入店歴：3年7ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

私自身は二日酔いにあまりなる方ではないんですけど、その日の体調によってはかなり左右されたりはするので、自分が次の日残りやすいお酒を飲む時はなるべく多くのお水を一緒に飲むようにしています✨
そうすると次の日に残りにくい気がします！
あとは気休め程度ですがヘパリーゼ飲んだりウコン飲んだりですね！

ナナミ

入店歴：3年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

ご飯を食べすぎるとお酒が入るキャパが残ってないからお腹の4割から6割くらいのご飯だけ食べてお酒も飲めるようにします！

さつき🐈🐾【千葉sonica】

入店歴：5年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

この日は飲むぞ！っていう日は、
ヘパリーゼを飲むようにしています😌
急遽沢山飲んだら、ひたすらに水かりんごジュースを飲むようにしています。
酔いが回って長時間苦しむより、水を沢山飲んでその時一瞬苦しむ方が全然楽だと自分に言い聞かせてます笑

おとは【atB 成田】

入店歴：5年5ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

二日酔いにならない為にはお酒を飲む前にヘパリーゼ飲んだりします。
が、対策してもなってしまう時は二日酔いになります。

のえ

入店歴：4年4ヶ月

【大阪府・スナックバー】フェスティバル 千日前店

水としじみ汁、あとはラムネとか？（笑）
ほんっとに酷い二日酔いときは水としじみ汁飲んでマシになったり、昼職時代は水片手にラムネ食べながら出勤してました🤣

🤍‎🌼❤️🐥まや🐥‎❤️🌼🤍

入店歴：4年1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】まりんちゅ～る

私の場合はお酒に弱いので
・空腹で飲まないこと
・量を飲みすぎないこと
・シャンパン飲んだ後は水をいっぱい飲む
を常に心がけることで二日酔いを防止しています🥂

🌈🐲🌻めぐみ🌻🐲🌈

入店歴：3年3ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津

ひたすらお水を飲みます🩷
(*´∀`*)ﾉ″

お酒を飲みながら
同量の水を飲みます！

翌日、二日酔いになってから水を飲んでも
回復に時間がかかるので…

必ず
お酒を飲みながらっていうのが鉄則！🌻🌈

かびるんるんさわ🦠【JJ-上野】

入店歴：3年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

仕事終わりや飲んでいる最中にしっかり水を飲むことを意識しています。
空腹のまま飲みすぎないことや、帰宅後にすぐメイクを落として休むことも、自分の中では大事な対策です。
あとは店長に甘えてお味噌汁買ってきてもらってます爆笑

えんがわ

入店歴：4年11ヶ月

【東京都・メイドコンカフェ】マシュメロ

沢山水を飲むこと🚰









今日沢山飲みそうな日はウコンとか用意しておくのもいいと思います🥲









お酒分解するのに結構水が必要なので合間に少しでも飲んだりとにかくお水とかポカリ飲むのもいいと思います👍🏻

ちゃぴるん(6)【新橋JJ自由時間】

入店歴：4年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ-自由時間-

ぜったいに！ミラグレーンです！
転売されてるぐらいいい薬、、、、
最近やっっと薬局で見つけて、もっぱらミラグレーンのお世話になっています✌️
酔わない引きづらない！
前までは牛乳を飲む前に飲んで胃に膜をはってました😂これが割と効く✌️

なつみ

入店歴：3年5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Lantana

いっぱいお水飲む😤

でも飲み過ぎたら二日酔いになるので
二日酔いの日はガリガリ君食べてます🥶

あお【新橋 JJ HOUSE】

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJHOUSE

とにかく水を飲む！
そして私は意外と食べると良くなることが多いので酔ったあとは味噌汁とかガッツリじゃなくてちょっとしたものをお腹に入れるようにしてます。
あとは空腹でお酒を飲まない！飲むってわかってる時は腹八分目くらいはちゃんと食べてからお酒飲むようにしてます。

はじゅはじゅ【赤坂Gluck(ｸﾞﾘｭｯｸ)】

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Gluck

飲む前に諸々自分に合う対策をしておくことと、飲んでる間まあ水を飲む意識だったり、ドーピングしておいたりのみ終わりもきちんと何か対策しておける程度に飲みを終わらせるとかを意識しておくことかな

星野 さえ

入店歴：10年2ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club SOLEIL

二日酔い対策は？？≫≫≫聞いた話なんですけど、ラムネ食べるといいらしいです！！！けっこういろんな人が言ってました！！！

エサ運搬係★みっちゃん

入店歴：5年7ヶ月

【茨城県・ぽっちゃりバー】ぽっちゃりバー らんでぶぅ

ヘパリーゼ





飲みすぎない




味噌汁をのむwww




あと、ビールと日本酒は、つらいので程々にします

水咲　ゆうき

入店歴：7年10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NIGHT CAFE 知立

お酒弱いのでしてることは、水をまめに飲む
飲んだな〜って思う日は、吐き気なくても無理やり吐く
これであんまり二日酔いになることないです☺️

くれあ💋💄👠

入店歴：3年9ヶ月

【新潟県・ガールズバー】Girls Bar Bacchus新潟駅前店

絶対岩盤浴！汗と一緒にお酒も流す！
美容にもいいからオススメ！✨️

有名キャバ嬢さんはゆで卵がいいって言ってたよ🥚

なな

入店歴：3年2ヶ月

【千葉県・キャバクラ】西船橋 VELLUGUE

ウコンとかひたすら飲みます。お水もたくさん飲みます。どうしても毎回二日酔いになってしまうようであれば、お店に相談して少しだけ酔わないように工夫していただきます。

⚽️💛

入店歴：3年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club Y

飲む前に乳製品をとって
水分を取ってからお酒のむようにしていて
酒豪伝説や、サプリなどを飲んで
OS1などを摂取するようにしています！

さゆ*໒꒱·̩͙

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

お酒を飲む前にたくさんご飯を食べておくこと、お腹が空のままだと酔いが早い気がします！
お酒を飲みながらお水も飲むこと、沢山飲んでしまった日は効いてるのか分からないですがOS1飲んでます！とっても美味しいです！

りー🧚🏻‍♀️✨

入店歴：10年2ヶ月

【宮城県・ガールズバー】elfin

対策してません。ひたすら戦います。
薬が嫌いなので👿💊
本当に痛い時、鎮痛剤しか飲まないです笑

みちる

入店歴：3年2ヶ月

【北海道・あにまる×ポリス】あにぽり　すすきの店

飲んだお酒と同じ量の水かお茶を飲む
ウコンを飲む、胃になにか入れてからお酒を飲む！とにかく寝る！漢方飲む！

あきな

入店歴：3年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】ミニスカ女学園ViVi

酔っ払った後にOS1を一本飲む！
私は次の日脱水から来る頭痛が多いので
水分のむように意識してます。

♡ネネ★彡

入店歴：3年10ヶ月

【愛知県・昼キャバ&夜キャバ】amour

とにかく水やオレンジジュースをがぶ飲みかなぁー😆あとは二日酔いならないようにサプリをのむと安心😮‍💨

🌸🌸 福岡中洲 岩崎りか ママ 🌸🌸

入店歴：23年3ヶ月

【福岡県・キャバクラ】club 花さくら

二日酔い対策としては 牡蠣エキスも飲んでるし バーボヘン ウコン 色々試してますが 飲みすぎると今は 必ず二日酔いになってます。
お酒の量考えて飲むのが1番ですね。

あすか

入店歴：3年1ヶ月

【広島県・ラウンジ/クラブ】DIARY'S

わたしはヘパリーゼがめちゃくちゃ効くのでヘパリーゼですかね、あとしじみの味噌汁とか👍🏻✨️
あとご飯食べてからお酒飲む方がいいかなと思います！空腹でお酒飲んだら結構酔いやすいし残りやすい気がします🤔💭

さやか

入店歴：6年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar LIPS

ラムネ食べる事とお酒を飲む前になんでもいいので口にしておく事お水をたくさん飲む事\( ^_^ )/
ウコンやヘパリーゼ飲んどくと尚良し！

🖤💜せりな💜🖤

入店歴：5年1ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

酔ってきたなと思ったら途中でお茶やお水を飲んだりして調節してます😊
酔いすぎてお仕事に支障が出てしまうといけないので楽しくて飲みすぎてもお仕事とゆー事を忘れないようにするのも大事だなと♫
家に帰ってからもお水をたくさん飲んで寝るとトイレの回数も増えるしそんなに残らない気がします😆

白蛇好き女♡

入店歴：5年1ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津

毎日ウコン飲んでます(*≧∀≦*)
そして飲み過ぎて帰った日は熱いお風呂に30分ほど浸かり汗を出しまくってます。
体質なのか分かりませんが私はコレで二日酔いはありません(　˙▿˙　)☝
酔ってお風呂は、あまり良くない方法だと思うので参考にならないのかも(>_<)💦

COCO

入店歴：10年7ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】UNDER GROUND

空きっ腹で飲まないことです。
同伴の時も
食べ物より先にお酒が出てくるので
軽く食べてから同伴します。