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女の子の声（口コミ）
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
回答 2203件
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あきな minis cafe +（入店歴：3ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋絶対メイク落としてビタミンと水分バカほどぶち込むしかない、てかもう寝るのが1番寝れる時に寝る！！！！！！！！！ -
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🥂マヤ♾️❤️LEON🖤♾️MAYA🥂（入店歴：1年2ヶ月）
【東京都・ガールズバー】LEON正直、睡眠がいちばんの美容法なんですが、どうしても短くなってしまう日は**保湿とむくみ対策**を特に意識しています✨
寝る前はしっかりスキンケアをして、お水を飲みすぎないように調整したり、朝は軽くマッサージをして顔のむくみを流しています😊
あとはメイクで隠そうとするより、肌のコンディションを整えることを優先しています💖
忙しい日が続いても、
「しっかり保湿する」「湯船に浸かる」「水分補給をする」
この3つだけはなるべく欠かさないようにしています✨
完璧は難しいですが、小さな積み重ねが意外と大事だなと感じています🥰💕 -
.*･ﾟもも☆*。🍑（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】おりがみスキンケアはしっかり行っています！あとヘアケア！🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 -
くれは🍁ATHENA（入店歴：10ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENA私の持論なんですが、ある程度の運動量が大事だと思います。睡眠の質って大事だと思ってて、浅くない睡眠時間にするにはエネルギー使った方がよく寝れると思いませんか？そしたら睡眠の質も良くなると思ってます。引きこもりです2~3日家から出ない事とかあったりしてもスーパーまで行くとか、自分の適切な運動量を把握してた方が、体は上手く機能するのかなと思います -
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あい【宇都宮ELE】（入店歴：2ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELEあいは中学生の時からずーっと極潤の化粧水使ってる！！良すぎてそれ以外使えないよ😭😭
でも肌荒れ気になってきたりしたらパックとか美容液塗ったりするようにしてる🥺 -
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ここ 💎蒲田西口Sapphire💎（入店歴：3ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Club Sapphireお水をたくさん飲む！！
あとは化粧を落として寝る！！最悪シートでもいいので化粧落として寝るのは大事だと思います！ -
ういか😸ATHENA（入店歴：2ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENAとにかくお水を沢山飲むこと！いい化粧水を使うことももちろん大切だと思うのですが、1番試してみてよかったのはとにかくこまめに水分を取ってる時がお肌の調子が良かったです☺️ -
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りおん🧚Baccarat錦糸町🧚（入店歴：9ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girls Bar Baccaratほんとに月によってもホルモンバランスでも肌がすぐ荒れちゃうから短い時間だと特に荒れちゃいます！！！
ストレスとかも全部肌に出るタイプなので美容液とか使ってます！！ -
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シオン【千葉sonica】（入店歴：8ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica私は全然一日10時間以上寝てるので普通に大学生やってた時の話ですがちゃんとメイク落として寝る事とたまにピーリングやったりする事で肌はたもたれてました！ -
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りな【千葉THE FACTORY】（入店歴：8ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY短い睡眠時間の日は、スキンケアを丁寧にしてしっかり保湿することを意識しています。あとは水分をしっかり取ったり、むくみを溜めないように軽くマッサージをするだけでもかなり変わると感じています。 -
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あいり（Déclic松戸）（入店歴：1年6ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Café&Bar Déclic1番はまず化粧必ず落として寝る事です笑笑
それで自分の肌に合ったスキンケアをすれば短い睡眠時間でもそれなりに綺麗に保てる気がします✊ -
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ありさ【錦糸町享楽】（入店歴：4年10ヶ月）
【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-寝る前5分でも必ずメイクOFF＋保湿を徹底する。
スキンケアは量より継続。化粧水・美容液・クリームだけでも毎日欠かさない。
短時間睡眠の日ほど、水をしっかり飲んでむくみ対策。
移動中や待機中に目を閉じるだけでも疲れが変わる。 -
レイラ 🤍⋆꙳𓂃𓈒⟡（入店歴：7ヶ月）
【岩手県・キャバクラ】new club ALAZIN半身浴をしたり、美顔器をやってスキンケアは怠らないように気をつけています！
最近は、水を飲むようやな気をつけてますね🥲 -
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