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女の子の声（口コミ）
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
回答 2127件
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🔹🔷🔹 あお 🔹🔷🔹（入店歴：3ヶ月）
【愛知県・スナック×居酒屋】Link睡眠時間を取ることが１番だとは思いますが、どうしても取れない時もあったりしますのでその時でもスキンケアは欠かさずにしてます。
私の場合、退勤して家についたらすぐに化粧を落とすようにしてます。これだけでも気を使う前と比べると肌の治安も良くなったので試してほしいです^_^ -
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えま【atB 成田】（入店歴：4年2ヶ月）
【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”やはり十分な睡眠をとることが一番大切だと思いますが、あえて挙げるならスキンケアに力を入れることです。ただし、敏感な肌に過度に塗りすぎると逆に肌荒れの原因になることもあるため、シンプルに保湿を重視したケアを心がけています。 -
みはる🍒神楽坂Cherry🍒（入店歴：2ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherryとにかーく保湿をすることだと思っています！
人それぞれの肌のタイプがあるので、いちばん自分に合うスキンケアを頑張って見つけること！これが大事で、肌が綺麗なことに繋がるという持論です❕ -
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ゆい【BAR FAIRY 布施】（入店歴：2ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店完璧にはできていないですができる日はしっかりケアするようにして無理せず続けることを大事にしています！ -
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じぜる【シュガーグループ】（入店歴：3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Melty Point塩分取りすぎないとかお風呂に浸かるとかなんですかね？？？？？？食べすぎと食べなさすぎもお菓子食べ過ぎも良くないかもです！ -
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🎀える🎀Étolisse(エトリスガールズラウンジ)（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Etolisse私はあまり寝ないとすぐ体調を崩してしまうタイプなので、できるだけしっかり寝ることを大事にしています🥺
短い睡眠の日もありますが、無理をしすぎないようにして、体調を整えることが美容にもつながると思っています！ -
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🌻ひまり🌻＊CLUB ACE（入店歴：1年6ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CLUB ACE睡眠時間が短いときは、スキンケアと保湿をいつもより丁寧にするようにしています。少しでも肌の負担を減らしたいです🤭 -
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ねね（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CLUB LITナイトワークをしていると、どうしても睡眠時間が短くなりがちですよね🥺
ねねも「今日は全然寝てない…」って日がよくあります。
そんな時に意識しているのは、短くても“質のいい睡眠”をとることです✨
寝る前はスマホを見すぎないようにしたり、メイクをきちんと落としてスキンケアだけは絶対にサボらないようにしています。
あとは、お水をしっかり飲むことと簡単でもストレッチをすること。
これだけでも次の日の顔のむくみや肌の調子が全然違います！
忙しくて寝る時間が少ない日でも、
「できることだけでもちゃんとやる」がねねの美容ルールです💄✨
女の子はやっぱり、いつでも綺麗でいたいですよね♡ -
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❤️めぐ CLUB REGALIA❤️（入店歴：6ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CLUB REGALIA昼夜やってると基本睡眠短いけど、どんだけ酔ってても化粧したまま寝ないが私のもっとーです😌😌😌😌 -
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