二日酔い対策は？【ポケパラ体入】

二日酔い対策は？

回答 4124件

🩵らいち🩵（入店歴：8ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Pinky Loutre

水をたくさん飲んで、トイレで吐いたりしてとにかく体内から排出するようにしてるかな〜🙄💭
あと、アルコールじゃなくていい場面は全部ノンアルにしておくこと。
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🌺🩵池田　ゆりかママ🩵🌺（入店歴：6年4ヶ月）
【福岡県・ガールズバー】HALEMOANA

錠剤を飲んでみたり、ウコンの力やヘパリーゼを飲んでみたりしてきましたが、やはり1番はお酒を飲みながら、合間に水を飲むことです！
水飲むのを忘れてしまっている次の日は、ほぼ確実に二日酔いになります。酔いすぎて水が美味しくなくなってきたタイミングで飲みだすのはもう遅いです。ほろ酔いくらいからしっかり飲むと、次の日だいぶ違います！！
それから、変なお酒を混ぜないことです。味変と思って、飲み慣れてないお酒を飲んでみたり、カクテル飲んでみたりすると、１杯だけだとしてもそれが後から効いてきます💦
何より、代謝を上げることを普段からす？ことも大事です！代謝が悪いと、お酒の分解も遅すぎて長く残ってしまいます。定期的に筋トレしましょう！笑
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こま（入店歴：6ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

出勤前にヘパリーゼを飲んだり飲みながらしじみ汁とか水を飲んだりして次の日は絶対冷えピタ貼る!笑これやると完全ではないけどマシにはなります笑
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みか🫟（入店歴：1年10ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】FEXIA

めっちゃ寝る尽きるような気がします。ポカリ飲むと吐いてしまうのでお水がぶがぶのむ。吐けるなら吐く。とにかく寝る
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本条姫華（入店歴：1年10ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】Feather

二日酔い対策として、飲酒前後に水分をしっかり摂り、空腹で飲まないようにしています。飲酒中もチェイサーを挟み、帰宅後はスポーツドリンクで電解質を補給し、十分な睡眠を取ることを心がけています。
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りな（入店歴：6ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Lepus

私は二日酔いまだなった事無い人なのですが
それでも予定があったりする時は
気をつけてる事はあります！
お酒飲んだ分お水を飲むの心掛けたり、
次の日朝から予定ある時は
飲む前にヘパリーゼを飲んだり、
飲み過ぎた時は太田胃酸飲んだり、
と対策はします！！
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㍿おすし🍣（入店歴：2年4ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Cafe＆Bar LAPIN

元々二日酔いになりにくいけど、酒豪伝説かレバウルソを飲んでおくと何もしないより回復しやすい気がします！！！
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💖💜💖MISA💜吉祥寺リコリス💖💜💖（入店歴：7ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

最近試して驚いたのは飲むヨーグルトです‼️‼️
お腹が守られていつもより酔わなかった‼️‼️
すごすぎて衝撃でした笑笑あとは水分たくさんとることですね😌二日酔い酷いタイプなのでいい方法があれば私も知りたいです笑笑
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💛あさひ💛（入店歴：7ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】Bar Ms.

正直、私はあんまり二日酔いしないタイプやから
「これが正解！」って言い切れるわけではないんやけど😂

それでも気をつけてるのは、
お酒を飲む前（出勤前）に二日酔い防止系の薬やサプリを飲むことと、
飲んでる最中にこまめにお水を挟むことかな💭

これだけでも全然違うと思うし、
体への負担もだいぶ減る気がする！
あとは無理して一気に飲まないこととか、
自分のペースを崩さないのも大事やと思う🙂‍↕️

結局は「次の日まで引きずらないための自己管理」やから、
ちょっとした意識の積み重ねがいちばん効くんやろな〜って感じです🍶💧
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望月のぞみ（入店歴：1年11ヶ月）
【福岡県・朝昼キャバ・ハイボールラウンジ】Heroine Cafe HANA

お酒飲む前に牛乳飲むといいです🥹✨️
私は牛乳好きでよく飲んでますが
今日は飲むぞって時は先に牛乳をコップ1杯分飲んでから飲むとあまり酔わないし
次の日も全然大丈夫です（｡･ω･｡）♩⋆͛*
後からお客様とこのことを話してたから
お腹に膜が張るからね、って言ってました🥹
試してみるのアリかと思います🙆‍♀️✨️
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ありさ( ᕱ°ᗜ°ᕱ)不思議の国のArisa（入店歴：5ヶ月）
【神奈川県・スナック】スナック桜愛

飲みながらもお水を飲む。
ご飯を食べる。
よく寝る。
無理をしない！
ハイチオールC飲むと良い気がする！💛
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のの（入店歴：3年11ヶ月）
【栃木県・キャバクラ】club EN ROUTE

飲み終わりに、
◯炭水化物を摂る
◯水分補給をする

それでも二日酔いになったら、
◯炭水化物を摂る
◯とにかく水分補給をする
◯胃腸薬を飲む
◯うんぴを出す🤣

私はこれで治してます👍️
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みき（入店歴：6ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】おりがみ

飲みすぎたなって日は、寝る前に水をたくさん飲んでます！味噌汁買って飲むときもあります！！適度に飲むのがいちばん！
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かな（入店歴：1年4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

コーラ飲む😌みんなに勧めてます！とりあえずコーラ！チェイサーにコーラ飲むだけで本当にびっくりするくらい効きますよ😊あとは二日酔いの朝もコーラ飲むと楽です😊でもお酒はほどほどに🥃
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ねむ💤（入店歴：3ヶ月）
【東京都・コンカフェ】↑みらいtheとりっぷ↓

私はあんまり酔わないけど、ちゃんとご飯を食べるとか？？？あとは自分のキャパを知っておくのがいちばん大事かなって思いますт ̫ т❕❕❕
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ちか（入店歴：8ヶ月）
【神奈川県・ガールズスナック】Girls Snack LOKI

タチオン錠剤一択です‼️
これ飲んでから二日酔いならないようになってます！
飲み行く前に飲んでもいいし、飲み終わり家着いた時に飲んだもいいので、めちゃくちゃいいです🤣
これ飲み始めてからは、お酒は楽しく飲んでます😚
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一ノ瀬あんな（入店歴：6ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】esprit

私はお酒が弱いから飲みすぎないようにすること！あとは水を沢山飲むこと！🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰
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あみ（入店歴：3年2ヶ月）
【大阪府・スナックバー】美熟女フェスティバル

今日は飲むかも？って日はヘパリーゼかウコン飲んでます。
あと、二日酔い酷い日とかは、クリニックで注射してもらったり。
しないよりはした方が体が楽ですね。
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るり（入店歴：3ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND

帰ってすぐ水を飲むこと！！！！！！！！！！！
あとヘパリーゼ！！！お酒残らなくていいです！！！！今日はやばいぜって時に飲みます！！！！！！！！！！！！！
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めい（入店歴：4年4ヶ月）
【福島県・スナック】聚帝夢

極力飲まないー！笑
いっぱい飲みそうな日は、ウコンとかのんで対策する！！
あと二日酔いになったらラムネをいっぱい食べてブドウ糖を摂取する(* 'ᵕ' )☆
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おと（入店歴：2年0ヶ月）
【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO

-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧
・炭水化物をしっかり食べてから出勤する。
・シャンパンはゆっくり飲んで、お客さんのグラスに入れたり、他の子に助けてもらったりしてます(⌒∇⌒)
-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧-----♡-----°˖✧
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なぎ（入店歴：4ヶ月）
【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

吐く⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝
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あいな💕ATHENA（入店歴：7ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENA

飲みすぎた日はポカリがぶ飲み！！あとは五苓散飲んだら二日酔いならずに済んでます^ᴗ.ᴗ^♡あとはご飯をいっぱい食べる‪^_−♡‬
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せら（入店歴：4ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡
戻す！
*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡
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つむぎ（入店歴：4ヶ月）
【栃木県・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

もう、とにかく水をたくさん飲んでますかね笑笑
あとはもう漢方とかに頼る…とか、、、？？？✦───✦───✦───✦
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ゆうか（入店歴：4ヶ月）
【栃木県・キャバクラ】CLUB CANDY

たくさん飲みそうな日は、ウコン飲んだりラムネを食べながらお酒を飲むこと！ラムネってお酒のでる時に食べると二日酔いになりにくいらしいヨ！
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あゆ💓（入店歴：5ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】NEW CLUB ONE

ラムネを食べると二日酔いになりにくいって聞いたことがあるので
ラムネは常に持ち歩いてます🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️✨
欲しい方はいつでも👍
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みゆう👌ATHENA（入店歴：3年8ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENA

ミラグレーンはいつも常備してます❗️
最近は二日酔いがとれなくなって😑🌀
休肝日でもつくろうかな　‪🥺🫶🤍
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るこ🐻ATHENA（入店歴：3ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENA

対策はベタですが、もうとにかく水を飲みまくるに限ります。酒量以上に水を飲めばその場でも酔いすぎないし、次の日も二日酔いが軽い気がします。なるときはなります。そうなったら仕方ないです
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愛川らん（入店歴：2年8ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CLUB KAGERO

寝るに限ります…笑
何をしても何を飲んでもすぐに効き目を感じる訳では無いので二日酔いを忘れるために寝ます！そしたら基本治ります🙆‍♀️
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九条くるみ（入店歴：5ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

めっちゃ水飲みます！！！
いっつも飲むの忘れちゃうんですけど気づいた時はもうありえんほど水をがぶ飲みして乗り切ります笑
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雫/General Manager（入店歴：3年4ヶ月）
【北海道・ガールズバー】ZeRoPhIlIA

ご飯をちゃんと食べてから飲むこと！
二日酔いなったらポカリ飲んだりお水飲んだりお味噌汁飲んだりしてます！
あとはたくさん寝ます〜！
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りい【すぴRe:+】（入店歴：3ヶ月）
【東京都・コンカフェ】すぴRe:+

二日酔いなりやすいですT ﹏ T色々飲んだり対策はしたけどなる時はいつでも二日酔いになるから諦めてます！とりあえず水を沢山飲む‼️‼️
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のの（入店歴：6ヶ月）
【岩手県・キャバクラ】new club ALAZIN

お酒は弱いのにどんなに飲んでも、二日酔いにならない体質なのか、二日酔いにまだなったことがないので特に対策はしてません！
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♣️ティファ♣️（入店歴：3年3ヶ月）
【北海道・ガールズバー】PARTY HOUSE CHIQUITA

アスガールやミラグレーンなどを常備する！高いですがよく効きます
私はお家に帰ったら五苓散を飲んでます
漢方なので胃腸への負担が少ないです🙆‍♀️
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🩰あん先生🐈‍⬛（入店歴：1年3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Bar 609

空きっ腹で飲まない‼️空腹に酒は危険です‼️
おにぎりちょっとだけとかでもいいから食べましょう☺️
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🐈‍⬛🐈_𝗖𝗔𝗧_🐈🐈‍⬛（入店歴：7年2ヶ月）
【北海道・ガールズバー】Bunny’s Bar MILLION ススキノ南4条通店

水分
水分
水分
結局は水分

あと飲む前にちゃんと食べる
サプリメントなり何なりを飲む
ドーピング大事

あと時間が許す限り
ただひたすらに寝る
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みれい（入店歴：3年10ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】Bar Space Chopper

しっかりとご飯を食べる！
色々なサプリもあるけど気の持ちような気もします笑どんな対策をしても二日酔いになる時はなる笑
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こはる（入店歴：11ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CLUB Diana

出勤前にポカリと五苓散をのむ！！
テキーラとかシャンパンを飲む時は同じぐらいチェイサーも飲むようにしています🍺
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🐣‪ひまり🐣‪（入店歴：1年9ヶ月）
【群馬県・ミックススナキャバ】Mon

ひまりなかなか二日酔いにならないのですがさすがに色んな種類のお酒飲んだら頭痛くなるので酒豪伝説っていうAmazonで帰るお薬飲んだら何も無くなりますー！🥹
お酒でも飲める薬だからおすすめ🙆🏻‍♀️
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るる（入店歴：1年3ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB ASK

お水を沢山飲むのと、あとはラムネ！！
今日はほんとに飲まされるなぁって確信がある時は、ヘパリーゼの錠剤？をこないだ初めて飲んだ🤣
効き目があるか分かんないけど、試してみてくださいな😊
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𓆩👻𓆪神谷かずき‪ ‪𓆩👻𓆪 ‪（入店歴：1年3ヶ月）
【静岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラグロウ浜松

お酒飲んだ後にグレープフルーツジュースを飲むと良いらしいですよ。
あとは飲んでる時でもいいからラムネを食べたりする人もいます。
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まる（入店歴：2年10ヶ月）
【宮崎県・ガールズバー】ミヤバニ

お酒だいすきだけど激弱なので自分のキャパ以上飲まないようにしています。。。笑
あとは空酒を避けること！！出勤前に何かしら食べてます！
水を沢山飲むこと！！！ですかね、、笑
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みなち（入店歴：4ヶ月）
【宮崎県・コンカフェ】Candy made 宮崎店

調べて出てくる分の二日酔い対策してみたけど、何をしても私は効きませんでした。二日酔いはつきものだとおもってはたらいてます！
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るな（入店歴：1年4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR コスプレアカデミー

R-1が良いらしい！（？）
まだ試したことない、
けど良いと聞く、
むしろよく効くのがあれば教えてほしいくらい
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ゆあ IMPEL DOWN Level32🍓（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

お水を沢山のむ！それともしテキーラとかを乾杯しよ〜ってなってもオレンジジュースとかのチェイサーを一緒に頂いて緩和させてます！あとはペース配分考えながら飲むことです！
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紅葉なつ（入店歴：1年6ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CLUB KAGERO

私はポカリをたくさんのんで、ご飯も食べれないけど、沢山食べてます！そしたらなんか楽になる気がします！
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はる（入店歴：1年0ヶ月）
【千葉県・ガールズラウンジ】GIRLS LOUNGE SILK

二日酔いにならない対策はもうやり尽くしてダメだったので二日酔いになったとき早く回復する方法を模索しました。その方が早い！
どちらにしろ一旦色々なサプリメント試して自分に合うものを見つけてみましょう
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ふうな（入店歴：1年5ヶ月）
【京都府・ゴシック系メイドのコンカフェ】メイドリームCute-A 京都

自分なりの二日酔い対策だから、あんまり理解してもらえないんだけど、酔っているうちはポカリ飲むとか何か食べるようにして、酔いが覚めるまでは寝ないことです！酔ってるうちに寝たら二日酔いになっちゃいます🌀
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ゆい（入店歴：7ヶ月）
【広島県・キャバクラ】くらぶ伽羅

めっちゃ飲む前日にはやっぱウコンの力かな！

あれ飲んだ日は吐いたりしてもあとがすごく楽に

感じる！気がする😂
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