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二日酔い対策は?

回答 4124
  • 緒方ひまり💎🐸🎱【桜塾】
    緒方ひまり💎🐸🎱【桜塾】(入店歴:4ヶ月)
    【宮城県・ラウンジ】Club 桜塾
    二日酔いならないので、この質問が本当に困るんですけど、
    ごはんを食べる
    お水を沢山飲む
    睡眠不足をなるべく避ける
    このくらいしかしてないです、体質だとは思いますが本当にごめんなさい……(泣)
  • ミナミの珍獣🦖
    ミナミの珍獣🦖(入店歴:3ヶ月)
    【大阪府・ラウンジ】Jemelli due
    飲んだお酒の量の2倍の水を飲む、スパイシーなカレーを食べると二日酔いならない気がする🍛💦!!あとは酒豪伝説をかちこむ🥹🩷
  • 川越 和美
    川越 和美(入店歴:24年9ヶ月)
    【愛知県・スナック】MEMBER'S K&K
    茜さんの声
    茜さんは一旦コロナでお店を辞めましたが、
    トウタルしたら8年位になります。

    茜さんの場合
    二日酔いは滅多にありませんが、しじみ汁や水分補給かな!

    すみれマネジャーの場合
    絶対にスープですよ!テールスープやチキンスープなど。

    私川越の場合
    ウコンの力やペバリーゼ、そしてソルマック、を飲みます。

    スポーツドリンクも良さそう。
  • 🩵️🫧ユウ️🫧🩵【千葉monochrome】
    🩵️🫧ユウ️🫧🩵【千葉monochrome】(入店歴:1年9ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】monochrome
    飲んだお酒の量の2倍の水を飲む、スパイシーなカレーを食べると二日酔いならない気がする🍛💦!!あとは酒豪伝説をかちこむ🥹🩷
    シジミのお味噌汁もいいね~!!塩分と水分をとにかく取るかも🎀!!
  • ゆあ
    ゆあ(入店歴:9ヶ月)
    【京都府・キャバクラ】CLUB good
    お席の雰囲気にもよりますが、可能であればお酒と同じ量のお水を飲むことです。次の日の気だるさが違うなと思います。
  • ちはる
    ちはる(入店歴:5ヶ月)
    【栃木県・キャバクラ】CLUB Fiction
    極力飲みすぎた日はラムネを食べたりしじみの味噌汁飲んだり塩水飲んだりポカリ飲んだりとこころがけてます。
  • このは
    このは(入店歴:5ヶ月)
    【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山
    とにかくみずをのんでウコンとかヘパリーゼとかのんだらかんちするよぉーーーーーーー!!!みんながんばっていこうねぇ!!!!
  • はづき
    はづき(入店歴:3ヶ月)
    【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&
    二日酔いしないタイプです!✌️

    沢山飲んでもごはん食べたら復活します🍚笑

    だけど酔ったらお水をこまめに飲んだり
    一度トイレに籠ったり……
    でも1番はご飯をちゃんと食べることが大事だと思います!!
  • 黒咲りお
    黒咲りお(入店歴:2年8ヶ月)
    【岐阜県・キャバクラ】Club JIN
    飲む前に飲む「ウコン」





    頭痛がするなら💊に頼る💧‬





    水分をとりながら
    自分のキャパを考えて
    飲むようにする🍻🍻🍻
  • ゆき【池袋ちぇりっしゅ】
    ゆき【池袋ちぇりっしゅ】(入店歴:1年10ヶ月)
    【東京都・コスプレガールズバー】NEW STYLE GIRLS BAR ちぇりっしゅ
    酒豪伝説premiumとお水を大量に飲みます!

    最近は五苓散も良いと聞きます👂
    二日酔いになった後に効くお薬としてパンシロンも使ってます、^ ^
  • そら【CandySide】
    そら【CandySide】(入店歴:4ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Candy Side
    二日酔い私もよくなるのでよりよい対策沢山探してますが、いまのところいちばん効果的なのは「飲む人のためのよいときone」ってサプリを飲んで寝ることです😴
  • ‪‪🔆‬如月 ありさ‪🔆‬
    ‪‪🔆‬如月 ありさ‪🔆‬(入店歴:4年6ヶ月)
    【三重県・キャバクラ】THE・BAMBOO
    二日酔いにならない方法があるなら
    知りたいぐらいです😂
    ただ私は二日酔いになったら沢山寝てます💤
  • そら
    そら(入店歴:5ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】CLUB TMC
    お風呂に入ってお酒を抜いてます
    出勤前と、出勤後にキムチスープを飲んで胃腸を整えて、お家に帰ってから2Lのお茶を飲み干してます!
  • あすみ
    あすみ(入店歴:6ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】海月
    いっぱいはいてみたりします!!!
    スッキリしますよー🙌✨
    あと味噌汁飲んだりかな( ; ˘-ω-)
  • こえび
    こえび(入店歴:1年3ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】海月
    お水を沢山飲む!あと最近はオルニチンのサプリを飲んでいます。システインも買ってはいるのですが飲んでないので忘れず飲みたいです。
  • ましろ ◆BAR FAIRY◆
    ましろ ◆BAR FAIRY◆(入店歴:8ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-
    お酒と同じくらいお水を飲むように意識すると、次の日のしんどさがかなり軽くなるのでおすすめです‎🤍🩵
  • レイ
    レイ(入店歴:8ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】祭BARGIRLS
    ヘパリーゼの極ってやつを飲むことと、味噌汁飲むことです!!!
    ポカリも買っておくといいと思います!笑
  • ルカ
    ルカ(入店歴:5ヶ月)
    【愛知県・昼キャバ&夜キャバ】with
    二日酔い対策!私も知りたい!!みんなどうやってあんなに飲めるんでしょう???🥺
    二日酔いするほど飲んだこともないけど、備えあれば憂いなし!!!
  • すずか
    すずか(入店歴:3ヶ月)
    【愛知県・コンカフェ】#最強可憐
    私の二日酔い対策は、とにかくお水をたくさん飲むことです💧💦お酒と同じくらいお水を飲むように意識すると、次の日のしんどさがかなり軽くなるのでおすすめです‎🤍
  • 姫咲 愛華
    姫咲 愛華(入店歴:3ヶ月)
    【愛知県・姉キャバ】karen
    飲む前後の水分補給は大事‼️
    ちゃんと食べて、早めに寝るだけで
    次の日のダメージ全然ちがう😌😌
  • かりん
    かりん(入店歴:5ヶ月)
    【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens
    いろいろ試した結果、酒豪伝説が効くなあと思いました*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*、水をこまめに飲むのは大事です!と同じ量の水を飲むと酔わないらしいです🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🙂🙂🙂🙂🙂❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥😀😀😀😀😀
  • ゆら
    ゆら(入店歴:4ヶ月)
    【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋 二次元カノジョ
    二日酔いの予防はむずいけど、なった場合は五苓散!あとひたすらお水とかお味噌汁とかで流して余分な塩分取らないようにしてます!!!!🌟
  • さくらちゃん🌸
    さくらちゃん🌸(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷~霊女編~
    ✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻
    ミラグレーン、ビタミンBサプリ、オーエスワンを飲むこと!!!(甘いのが苦手な方はゼリータイプがおすすめ)
    ✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻
  • ゆあ🐺オオカミちゃん🐺
    ゆあ🐺オオカミちゃん🐺(入店歴:5ヶ月)
    【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん
    あまり二日酔いにならない体質なので特に何もしていないです。水をたくさん飲むか、ウイスキーと一緒にぽんず???が、効くらしいですとても
  • あん
    あん(入店歴:1年11ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Selene
    次の日が休みだととても飲んでしまって次の日気持ち悪くなることもありますが、
    アルコールがきつくなってきたら、裏でお水とかをのんだりしてその時はしのいでいます。
    仕事も出来なくなるので自分が辛くなるまでいかないために、自分でどこまで飲めるのか把握しておくのが大事だと思います。
  • ひびき 💎蒲田西口Sapphire💎
    ひびき 💎蒲田西口Sapphire💎(入店歴:6ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】Club Sapphire
    ガンガン水飲む!やばいなってときは早めに上から排出しておくと翌日マシかな?
    琉球酒豪伝説とか韓国の謎肝臓サプリとかは謎にガチ効く😂
  • のぞみ💎蒲田西口sapphire💎
    のぞみ💎蒲田西口sapphire💎(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】Club Sapphire
    帰りにコンビニでしじみの味噌汁とキレートレモンむくみを買って飲む!気持ち悪くても全部飲む!
    寝る前にはポカリを沢山飲む(お酒が回るって言われてるのは全部嘘ですちゃんと電解質入りの飲み物を飲んでね)
  • みやび🧜🏻‍♀️海月🪼
    みやび🧜🏻‍♀️海月🪼(入店歴:3ヶ月)
    【愛知県・姉キャバ】karen
    んーとラムネ!!🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
    あとは、お水いっぱい飲む!!!!!!!
    でもラムネ絶対大事です🩷🩷🩷🩷🩷手放せない!!💦💦💦
  • ひな
    ひな(入店歴:7ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】CLUB TMC
    二日酔いしないタイプです!✌️

    沢山飲んでもごはん食べたら復活します🍚笑

    だけど酔ったらお水をこまめに飲んだり
    一度トイレに籠ったり……
    でも1番はご飯をちゃんと食べることが大事だと思います!!
  • ★
    (入店歴:3ヶ月)
    【京都府・キャバクラ】CLUB EUROPA
    対策なし✌︎
    二日酔いになったら
    薬💊飲んで梅干し🍴食べて
    お湯に浸かって🛀寝る🐑zᶻ
  • なのは
    なのは(入店歴:4ヶ月)
    【福岡県・カフェ &ガールズバー】CAFE&GIRLSBAR ELESIA
    お酒を飲みながら一緒にラムネいっぱい食べることです!!次の日はめちゃ水飲んでたらほんとに二日酔いならないです!
  • あいか
    あいか(入店歴:1年0ヶ月)
    【大阪府・ガールズスナック】girl’s lounge bar KreA
    二日酔いにすぐになるタイプなのですが、ツムラさんの"五苓散"!!
    これはめちゃめちゃ二日酔いにならない気がします!!
    もちろん途中途中でお水挟む事も大事ですよ!
  • ハヅキ
    ハヅキ(入店歴:1年9ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co
    たくさん飲むかもしれない時は自分の体の水分量を上げておくといいと聞いたので出勤前にお水を意識して飲んでいます。あとはヘパリーゼを飲む!チェイサーを飲む!シャンパンは一気飲みしない!ブドウ糖を摂取するためにコーラをたくさん飲んで調整してます
  • ゆう
    ゆう(入店歴:5ヶ月)
    【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋 二次元カノジョ
    とにかくお水をたくさん飲むことです!あと、こまめにトイレに行くとなんとなく二日酔いになりにくい気がします!!!!!!
  • さな
    さな(入店歴:5ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】New Club After Room
    五苓散が効くって聞いたので、五苓散は買ってカバンの中に仕込んでいます!笑
    後はたくさん飲む日には、お水をたくさん飲むようにしています!
  • 💙Ayaka💙
    💙Ayaka💙(入店歴:6ヶ月)
    【福岡県・スナック】Vert
    対策というか治し方というか笑
    私の場合は二日酔いの日は絶対にマクドナルド食べます!
    飲み物はコーラで!
    そしたらスッキリしますw
  • ヒカリ
    ヒカリ(入店歴:1年3ヶ月)
    【京都府・ガールズバー】咲花
    めっちゃトイレ行きたくなるけどお酒飲む量と同じ量の水を飲むこと‼️
    これはまじで大切やと思ってます!
  • るる
    るる(入店歴:5ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】愛迷十字架 ~あいまいくろす~
    圧倒的ヘパリーゼ‼️
    睡眠時間足りてない時とか、空腹の時はできるだけ避ける💦
    お水もしっかりのむ!


    2026.3.22
  • レイナ
    レイナ(入店歴:1年10ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】carthago
    カルタゴはノンアルでも働ける素敵なお店なので働き始めてから一度も二日酔いになったことがないです!
    女の子は9割飲みません✌️
    二日酔い対策を考える必要がなくなり次の日の昼職が憂鬱になることも減りました✨
  • なぎさ
    なぎさ(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】↑みらいtheとりっぷ↓
    (ᐢ꜆ ܸ. ̫ .ܸ ) ꜆ 🪄⌒⟡。.。:°ஐ..♡*💕✨
    ヘパリーゼをいれる。これ絶対!
  • 雪乃瀬 うらら🥀
    雪乃瀬 うらら🥀(入店歴:2年1ヶ月)
    【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。
    とにかく水を飲んだり、休息をとる事ですかね、
    お酒が抜けないまま寝るとアルコールの分解が遅くなってしまうので、少し時間を空けて寝る方が二日酔いの対策になると思います!
    みんなが食べているラムネもブドウ糖なので効果的かと思います🙂‍↕️
  • 甘露寺 なな
    甘露寺 なな(入店歴:1年1ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】Girls bar MILLION
    圧倒的ヘパリーゼ^^
    空腹にしないことも大切!
    空っぽの胃にアルコールはすぐに酔いが回る!
    少しでも何か口にしとくだけで全然飲める量変わるよん🥃
  • J・Kayo🧜‍♀
    J・Kayo🧜‍♀(入店歴:10年8ヶ月)
    【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名駅西
    出勤前にはウコンを飲み
    出勤後は太田胃散を飲みます
    体調不良になってからでは遅いため
    事前準備が大事と考えていますが…
    なぜか飲みすぎちゃうのよねww
  • まみ《八王子Girl'sbar Kingyo》
    まみ《八王子Girl'sbar Kingyo》(入店歴:1年7ヶ月)
    【東京都・和風ガールズバー】GIRL'S BAR kingyo
    毎日サプリ飲んでから出勤してます✊🏻‪
    あとはお酒と同じ量のお水を飲む!
    昔は二日酔いなんてなかったのに...😱
  • かれん
    かれん(入店歴:8ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX
    飲む前に牛乳いっぱい飲む!!!!ヨーグルトでも🙆🏻‍♀️胃に膜張らせます笑それでも二日酔いなった時はいっぱいご飯食べますご飯食べたら二日酔い治る人!最近は白米とマーラータン食べてます笑
  • ヒナタ
    ヒナタ(入店歴:1年7ヶ月)
    【長崎県・キャバクラ】Lounge Pluto
    お水をしっかり飲んで、帰ったら早めに休みます💧無理せず体調第一✨次の日に残さない意識を大切にしています😊
  • らら🍎上野Alice Lounge
    らら🍎上野Alice Lounge(入店歴:3ヶ月)
    【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge
    沢山ポカリを飲むこと!!!
    お酒を飲む時にチェイサー必須🩵
    アルコールだけじゃなくてソフドリ挟んだらバッチリ❕
  • 沙月 璃音
    沙月 璃音(入店歴:9ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】Girls bar MILLION
    ナイトワークでの二日酔い対策は、事前・途中・事後のケアが大切です!出勤前にしっかり食事と水分を取り、営業中も合間に水を飲む習慣を。空腹で飲まないことがポイントです!帰宅後は水分補給と睡眠を優先し、無理に深酒しない意識も重要✨️体調管理も仕事の一部と考えることで、翌日も元気に動けます✨
  • 渚ちゃむ
    渚ちゃむ(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】Mary of NIGHTMARE
    お酒飲めないのでわかりません。゚(゚´ω`゚)゚。ピィ-
    逆に来年の誕生日迎えたあとのためにわたしが知りたいです‼️‼️
  • みずき‪🐹
    みずき‪🐹(入店歴:8ヶ月)
    【東京都・ガールズスナック】Perusepone
    気合い!!😼✊✊笑
    半分嘘です!あんまり対策してません😂
    酔ったあとはお水沢山飲むようにしてます
    後、お店にいて気を張ってる間は案外いける
    からその意識を持つ❤️‍🔥
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