二日酔い対策は？【4376件】

さゆき

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・コンカフェ】クズなお嬢様と僕

私はお酒が弱い方なので、漢方を飲んだり、こまめに水を飲んだりしてなるべくお酒を飲んだ量と同じぐらいチェイサーを飲んでいます。あとはなるべく空腹にならないようにある程度お腹に入れてから飲んでいます。チェイサーを飲むことと、ご飯を食べることが大事だと思います。

メアリ

入店歴：7ヶ月

【大阪府・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール梅田東通り店

お酒を飲んだ後は必ずお水をたくさん飲みます✨しっかり睡眠を取ることも大切なので、帰宅後は早めに休むようにしています😊

いと

入店歴：1年8ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar Ciel

プラセボかもしれませんが、ヘパリーゼを飲む‼️
意外と思い込みとか気持ちって身体騙せます😇
あとは飲んだアルコールと同じ量の水を飲む！
結局これに尽きると思います！笑

マロン【atB 成田】

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

ラムネを食べるといいと聞いたことがあります！主成分のブドウ糖がアルコール分解時の疲労感や頭痛を和らげてくれるらしいです👌🏻

ぷりん🍮

入店歴：6ヶ月

【福岡県・天使と悪魔のコンセプトカフェ】天使と悪魔

お水をしっかり飲むことと、睡眠をとることです！

お酒を飲む前や飲んでいる途中も、できるだけお水を飲むようにしています！

完璧に防ぐのは難しいですが、翌日に予定がある日は特に気を付けています🥹

ゆいな

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】PUB CLUB NADiA

まず初めにあまり飲まないこと！
これに限ります😂私の場合はまだお酒得意じゃないで通用すると思ってるのでしれーっとジュース飲んでます🫡
あとはヘパリーゼを飲む
何か食べた後で飲む！
→同伴の時はもともとご飯と一緒にお酒も液体も飲めないタイプなのでそう伝えてます🥺
一気に飲まない
泡だったらアイスを入れて酸を抜く
飲んだらトマトジュースでアルコールが早く抜けるようにしてます！

なつ

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GOSSIPS 小牧

二日酔いすることが基本ないですが
飲みに行く時によくやるのが
暖かいウーロンや緑茶を飲むことです！

あとは〆に赤だしとか飲む！

効果あるかどうかは知りませんがリセットされます✌️

ひなた

入店歴：7ヶ月

【福岡県・ガールズバー】Mine

お酒を飲んだらこまめに水を飲む‼️オーエスワンを1リットル以上飲むだけです。薬は怖いんで飲まないです。

🐾みさき🐾

入店歴：2年6ヶ月

【宮城県・ラウンジ】一歩

私はお酒が強い方ではないので、飲む前後にしっかり水を飲むことを意識しています！あとは空腹のまま飲まないようにして、飲んだ後はできるだけ早く寝る前にも水分補給するようにしています。

もし二日酔いになってしまった時は、スポーツドリンクを飲んだり、うどんやお味噌汁みたいな消化のいいものを食べてゆっくり休むようにしています！

らん

入店歴：1年2ヶ月

【岐阜県・ガールズバー】Second G

お酒の味を強く感じる時とか、酔いそうやばい！って時はなるべくたくさん水やお茶を飲むようにしてます😌✨
あとは、自分ばっかり飲むんじゃなくて、お客様や一緒に着いている女の子もみんなで飲むこともひとつの対策かなって思います❣️

じゅり

入店歴：6ヶ月

【東京都・ガールズバー】ガールズバー 渋谷ICY

二日酔いになるレベルで飲めるほど強くないので何とも言えませんが、少しでも早く酔いを覚ますために水とかお味噌汁飲んだりスポドリ飲んだりします🙂‍↕️🙂‍↕️あとはもう吐くしか…笑

♩

入店歴：5ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】girl's bar VEX

私はお酒が強い方ではないので、飲む前後にしっかり水を飲むことを意識しています！あとは空腹のまま飲まないようにして、飲んだ後はできるだけ早く寝る前にも水分補給するようにしています。

もし二日酔いになってしまった時は、スポーツドリンクを飲んだり、うどんやお味噌汁みたいな消化のいいものを食べてゆっくり休むようにしています！

まな🤍Jemelli 👯💕

入店歴：2年10ヶ月

【大阪府・ラウンジ】Jemelli due

お水飲む。空腹でお酒飲まない。スピードあげすぎて飲まない。効いてるか不明だけど、ウコン系飲む、かな💪✨✨

.⋆♱✦⋆ユノ⋆✦.⋆♱🪓

入店歴：1年1ヶ月

【京都府・コンカフェ】Succubus Night Bar 夜伽 京都木屋町店

二日酔い対策は、事前にしっかり水分を取ることと、空腹のまま飲まないことを意識しています。お酒を飲んでいる最中も水をこまめに挟むようにして、飲みすぎないようにペースを調整することが大切だと思います。帰宅後はしっかり水分補給と休息をとって、翌日に残さないように心がけています。

いちか

入店歴：4ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

二日酔い対策として、お酒を飲む前や飲んでいる途中にしっかり水分補給をするようにしています。また、空腹の状態で飲まないことや、飲み終わった後にも水を飲んでから寝ることを意識しています。無理な飲み方をせず、自分のペースで楽しむことが一番の対策だと思います！

える＠歌舞伎😈王と悪魔👑

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】王と悪魔

私、二日酔いなったことないんですなー！！


その日に吐ききって寝ることですかね…🤔💭
ただ寝るまではすごい具合は悪い、、笑
歳も関係あるのかも、、？？

みう

入店歴：12年2ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Luxury Space Premium

寝る前に水を1リットルがぶ飲みすること
ミラグレーンを常備すること
海外に行くたびにその国の二日酔いの薬を買ってみますが、やはりミラグレーンが1番効く気がします
お試しあれ〜

沙羅

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】BURLESQUE

二日酔いは沢山なりますが、大体次の日は出勤するので気のせいだと思い込んで出勤してます。出勤してお酒を飲んだら意外となおるので大丈夫です。でも最近はサプリなどを飲んで対策してます。

🪩ここあ【湯島belle(ベル)】

入店歴：4ヶ月

【東京都・ガールズバー】belle

未だに二日酔い、酔って帰れないとか倒れるとかは無いのでアドバイスにならないかもです…勿論お酒の分解力は人それぞれ違うと思いますが私は2日に1回ビオフェルミン整腸剤とキレートレモンのむくみ解消ドリンクを飲むはいつもしていることです！あとはお酒飲んだすぐにお水やお茶を飲むことや我慢せずに出すと効果的とはききますね🤔💭

まな🦋八王子ガールズバーPepi

入店歴：10ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Pepi

自分もまだまだ探し中なのですが、とりあえずお酒以外の水分を摂る！！
お仕事中に酔っ払ってしまってきたときはポカリなどのスポーツ飲料を飲むようにしてます😶
あと自分はグミとかでもいいので食べ物をはさむことで二日酔いしにくいかなって💦
たくさん飲んだときの帰りはポカリ、しじみ、おにぎりなど買っておうちで飲んで食べてはやめに寝ます😴まじ睡眠が大事だと思ってます笑

らむね🐺🩵

入店歴：5ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】おおかみなんかこわくない!!

二日酔い対策として、お酒を飲む前にはドリンクタイプのヘパリーゼ極を飲むようにしています。普段から錠剤のミラグレーンも活用していて、できるだけ体への負担を減らせるよう意識しています。

また、一番大切なのはしっかり水分補給をすることだと思うので、お酒を飲んだ日ほどお水をたくさん飲むよう心がけています。無理をせず体調管理をすることが長く続けるコツだと思います。

ルイ

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl'sBar Shelly

水より味噌汁派です🙂‍↕️あといっぱい寝る😴💤です！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

サナ

入店歴：6ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

水分補給と睡眠をしっかり取ることです😌✨無理に飲みすぎないことも含めて、事前の管理が大切だと思っています💖

もも【錦糸町享楽】

入店歴：11ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

二日酔い対策としては、お酒を飲む前後や飲んでいる最中にしっかり水分補給をすることを心がけています。空腹のまま飲まないようにし、睡眠時間を確保することも大切です。でも飲みすぎないことが一番の予防だと思います。

みい

入店歴：1年7ヶ月

【埼玉県・ラウンジ】LOUNGE GOEMON

二日酔いなんてしてる場合じゃないという強い精神力と、やっぱり安心安定の太田〇酸ですね🤫

BIRTHDAY前は点滴をぶち込むこともあります🙌

まゆ Bar nyx 大船店

入店歴：5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Bar nyx 大船店

｡:*:🩵•·················•·················•·················•🩵:*｡
サプリ飲んだり水飲みながらとか！
あとはふつうに二日酔いならない体質で助かってます笑
｡:*:🩵•·················•·················•·················•🩵:*｡

ほの

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】nino

まず、すきっ腹にしないことです！！
少しでもいいから胃に入れてます！！あとはお水はしっかり飲むようにしてます🚰🚰
そして、寝るー！！！たくさん寝ましょう💪🏻⋆͛

せいか🖤

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB Granja

お酒の倍の量水飲んでから寝る！笑笑笑
起きたらすぐお酒飲む🍻迎え酒よいしょ〜‼️
お酒飲む前にR1飲む‼️

【DandeLion神戸🦁】かんな

入店歴：6ヶ月

【兵庫県・キャバクラ】Dande Lion KOBE

しっかりと水を飲むこと。1番は、空腹状態でお酒を飲まないようにする、事前にご飯をしっかり食べておくこと！

にいな

入店歴：4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】GIRLS BAR Baccarat

なったらなったで気合い‼️🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾

はる

入店歴：10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】NEW CLUB ONE

高いけどヘパリーゼの極ってやつ飲む！すっごい効く！
お姉さんに教えてもらったんですが、その日の酔いも抑えられるし、次の日もかなり楽になる！めちゃ良い！高いけど！

まつり

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・バニーガールズバー】B4 町田店

私の…というわけではないですが、みんなお水たくさん飲んだり、ラムネを持ってる方が多いです。
ラムネを何袋も持ってて、酔っていると感じた子にはお裾分けしてくれることが多いです。
みんな優しくて大好きです！

るな

入店歴：6ヶ月

【栃木県・キャバクラ】Lounge Juno

出勤前にきちんとご飯を食べること！
って言ってもやっぱり二日酔いにはなりますね💦
誰か二日酔い対策教えてくださいいいい😭

れい‪‪【AMERI】

入店歴：7ヶ月

【東京都・JK制服ラウンジ】吉祥寺素人専門制服ラウンジAMERI

ひたすら水、水ってすごいんですよ…
あとはラムネとか塩分とったりしています、そもそも二日酔いになるほど飲むことが少ないですが‼️

カノン

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】おおかみなんかこわくない!!

しっかり水分補給をして、できるだけ睡眠を取るようにしています🥺✨ 体調管理も大切なお仕事のひとつだと思うので、普段から無理をしすぎないよう心がけています🫶🌷

🛜 夢泉らん 🛜

入店歴：5ヶ月

【石川県・キャバクラ】New Club ONE

そもそもお酒ヲ飲まない💯
と、言うのは我には不可能㌨DE
・しつこく水分補給ヲする
・よく寝てよく食べる
・寝る子は育つ
ナドを意識しておりマス。

衣織

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】美女か野獣

基本どれだけ飲んでも二日酔いになりにくいけどなった時は絶対お味噌汁飲んでます
あとはお水沢山飲むのと二日酔い用の錠剤飲みます

りこ🐱🩵ྀི

入店歴：6ヶ月

【京都府・キャバクラ】CLUB Luna

出勤時にウコンを飲むこと！飲んだあとはたくさん水を飲んだりラムネを食べたりすることを意識しています。

みゆ 元カノんち💛

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】元カノんち

お酒を飲んでる時も一緒にたくさんのお水を飲むことです！帰ってからもなるべくお水を飲んでから寝るようにしてます。後は気持ちだけどヘパリーゼ！！🥹

夢咲 はる

入店歴：10ヶ月

【愛知県・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店

* 出勤前に空腹で飲まない
ヨーグルト、おにぎり、味噌汁、プロテインとかでも全然違います。
空腹飲酒は酔いも二日酔いも重くなりやすいです。
* 水をかなり意識する
お酒1杯に対して水1杯くらい飲む子もいます。
アルコールより“脱水”でしんどくなること多いです。
* 焼酎やウイスキーだけ続けない
強いお酒を連続でいくと翌日キツくなりやすいので、途中で薄めたりチェイサー入れたり。
* 自分の限界ラインを知る
「まだ飲める」と「明日死ぬ」は別です😂
長く続いてる子は、“潰れる前に調整”が上手。
* 帰宅後すぐ寝ない
水飲む、メイク落とす、軽く何か食べる。
そのまま寝ると翌朝かなり違います。
* ビタミン系や肝臓系サポート使う
ヘパリーゼ、ウコン、しじみ系、OS-1系を常備してる子も多いです。

にこる

入店歴：4年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】NEO GIRL'S BAR 猪鹿蝶 神楽

お酒を飲む前にR-1を飲む！！！
これで結構二日酔いになりにくいかも！！！
あと、薬局で売ってるヘパリーゼかな

神楽りこ

入店歴：4ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】月花美人

市販だったらミラグレーンやハイチオール等のサプリ、今日飲むだろうなあと思う日はコンビニで飲むヨーグルトやアールワンを買って出勤します🎵
なってしまったらオーエスワンがぶ飲みしてCoCo壱食べて二度寝します笑

りか

入店歴：6ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB GEMME立川

お酒を飲んでる時も一緒にたくさんのお水を飲むことです！帰ってからもなるべくお水を飲んでから寝るようにしてます。後は気持ちだけどヘパリーゼ！！🥹

さや🎍川崎GARDEN🎍

入店歴：2年4ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】club kawasaki GARDEN

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
お水をたくさん飲むこと。
ヘパリーゼやそういったお酒に効く物を飲むこと
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

すず【OLIVE新橋】

入店歴：3ヶ月

【東京都・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

帰ったらできるだけ早めにお水を飲んで寝ます😊🍀
睡眠をしっかりとるのが一番の対策だと思っています💖✨

りん

入店歴：5ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB GEMME新横浜

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
お酒と同僚のお水を飲む！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

さいか

入店歴：5ヶ月

【兵庫県・キャバクラ】スナキャバ UTAGE

飲む前にちゃんと薬飲むとか！酒豪伝説が一番効いた気がします笑
あとは寝て無理やり食べてポカリ飲んで寝ての繰り返しです
ウコンとか飲んだりして気持ちから入ってます

K

入店歴：6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

五苓散とラムネ！！
































どんな対策しても飲みすぎたら二日酔いになります

✡︎⋆꙳せい✡︎⋆꙳🦈🫧‪🫰🏻

入店歴：10ヶ月

【愛知県・スナック】Lilian

しめじ？汁!!!!!



ウコンの力!!!!!!!!!!







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ひかり🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

逆に教えて欲しいです🥲私は二日酔いになってから考えます笑対策でいいものってあるんですかね、二日酔いとはこれならしばらく付き合って行くことになりそうです💦