食生活で気をつけていることはありますか？【3531件】

みお

入店歴：8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】EPSILON

痩せすぎず、太りすぎず栄養バランスを考えた食事をとって夜中に食べない、野菜から食べる、三角食べするなど意識してます‼️

ひめ

入店歴：1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

できるだけ栄養バランスを意識して、野菜やたんぱく質をしっかり摂るようにしています。水分補給もこまめに行い、食べ過ぎには気をつけながら、無理な食事制限はせずに健康的な体づくりを心がけています。仕事の日は体調管理も大切なので、しっかり食べて元気に過ごせるよう意識しています。

兎月 ゆい

入店歴：3ヶ月

【宮城県・キャバクラ】美人百華

今は気をつけて無さすぎて😭😭
水着までに痩せなきゃ😭
気をつけます!!栄養とかバランス考えながら

あこ

入店歴：2年7ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

今は気をつけて無さすぎて😭😭
水着までに痩せなきゃ😭
気をつけます!!栄養とかバランス考えながら

あい

入店歴：3ヶ月

【大阪府・スナック】BAR LOUNGE CHARIOT

お酒飲んだ後ってなんでか空腹感半端なくなるけど
暴飲暴食はしないように気をつけてます！
めっちゃ食べたいって思ったらお味噌汁や温野菜でお腹を満たしてます😂

るる

入店歴：1年7ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Candy Made 熊本店

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しおり 𖤐´- 元カノんち

入店歴：1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】元カノんち

ないです笑
食べたい時に食べて食べたいものは食べてって生活してますね笑我慢しても良くないから自分はなんでも食べちゃいますᴗ ̫ ᴗ♡

はぴ

入店歴：2ヶ月

【東京都・コンカフェ】nino

できるだけバランスよく食べることを意識しています！野菜やたんぱく質をしっかり摂るようにしたり、自分はビタミンDが不足しがちなのでサプリで補ってます！ あとは、無理な食事制限はせず、食べたいものは我慢しすぎないようにして、楽しく続けられる食生活を心がけています♩♩

️🫧 👶🏻❤️ ﾅｲｼｮ ❤️👶🏻 🫧

入店歴：1ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge MORE

夜の10時以降は基本高カロリーの物を食べないようにしてます！
ラーメン大好きマンなので、夜ラーメン食べたい時は朝昼軽食にしたりなど工夫したりჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱

らら

入店歴：9ヶ月

【岐阜県・ガールズバー】CAMELLIA

好きなものを好きな時にたくさんたべてます！！笑
美味しいものダイスキ♡♡♡
営業終わりは時間遅いから食べないように気をつけてます！！！

くる🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

ぇ…………………🥹💖
気をつけたこと……ない…………ゆ🥹💖
このお仕事するならした方がいい事は確かなのに何故か出来ないゆ🥹💖
この世よご飯が美味しすぎるのが全部悪いゆ🥹💖

ねね（Déclic松戸）

入店歴：2年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Café&Bar Déclic

ニンニクは基本食べない！炭水化物あんまり食べない！を心がけてはいるけど、かなり難しくて困ってます、、、

ミリ【宇都宮ELE】

入店歴：5ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELE

とくにない！遅い時間はなるべく食べないように心がけてるとか？ でも食欲にはまけて食べちゃってる笑笑笑笑笑

めあ🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：2ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

体調管理や美容のために、栄養バランスの良い食事を心がけています。野菜やたんぱく質を意識して取り入れ、水分補給もしっかり行うようにしています。

りあら

入店歴：7ヶ月

【東京都・ネオンバー】天馬幻想 by SWEET DREAMS

旬の野菜や良質なタンパク質をバランスよく摂り、深夜の食事を控え、こまめな水分補給で代謝を保つことです。

りか【錦糸町享楽】

入店歴：8ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

私は、栄養バランスを意識して、野菜・たんぱく質・炭水化物を偏りなく摂るようにしています！忙しい日でも朝食はなるべく抜かず、水分補給もこまめにしています。

💖💜💖SARA💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：6ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

気をつけなきゃな〜って思いながら好きに食べまくってます😂出勤すると他の女の子たちの細さを見て痩せよう...！って思うけどすぐ食べちゃう、、心の健康が1番です☝️

ゆうな

入店歴：9ヶ月

【栃木県・キャバクラ】Ariel

ないです笑
食べたい時に食べて食べたいものは食べてって生活してますね笑我慢しても良くないから自分はなんでも食べちゃう😖

ゆうな

入店歴：2ヶ月

【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira

納豆ばっかり食べます！！！！タンパク質いしきしてみたり、、、、でも全然食べちゃうからそんな日もあるよなって言い聞かせてたくさん食べますーーーーーーーー笑笑

めろ📛

入店歴：4ヶ月

【東京都・花魁ガールズバー】華灯

とにかく何でもいいので口に入れること！
食べないより食べる方が絶対いい！
好きに食べていい！を唱えています😌❣️
ノーストレスで毎日過ごせますʢᴗ.ᴗʡ！
飲み物を飲む＞食べ物を食べるだと思っています！体の中の循環を大切にしています📛🚀

サラ

入店歴：1ヶ月

【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

食べすぎないようにすることは意識しています

夜の仕事なので食事の時間が不規則になりやすく、調整が難しい時もありますが、無理しすぎず自分のできる範囲で気をつけています！

める🐰💍

入店歴：4ヶ月

【東京都・コンカフェ】アイメロ

夜は食べるとしてもヘルシーなものにするとか、食べたいもの3つ浮かべて1番健康に良さそうなものにするとか、和食を選ぶようにするとか健康に生きれる道を選ぶ！

まお

入店歴：3ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

ぜんぜんきをつけてなくてくさーん
お店でみんな何かしらたべてるから食べたくなって結局食べる
太っていく毎日ちゃーん🐷

椿夢来

入店歴：2ヶ月

【愛知県・キャバクラ】esprit

あんま無いです！

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

あいか【池袋ふくろう】

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・隠れ家ガールズバー】ふくろう

飲みものに砂糖が入ってるやつは飲まないとかですかね。あとはタンパク質をメインでしっかりめにとるとかも！

ゆい

入店歴：2ヶ月

【大阪府・アイドル系学園コンカフェ】アイドル学園 K-CLASS 大阪梅田店

ない‼️😹‪
好き勝手たべてる➰😋

ダイエットしよーとか思うけど
あんまり食事気にしてないカモ🦆
（๑・ڡ・๑）ﾃﾍｯ

月田綾乃

入店歴：9ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Lounge Mulan

最近太ってしまいプチダイエットをしているので食事制限しています。
同じ炭水化物でもご飯よりお蕎麦>うどん
間食でお菓子は食べないようにして、お腹が空いたらひじき・納豆・ゆで卵・バナナ🍌・りんご🍎等を食べています。ここ近々でマイブームになりつつあるのは〝ところてん〟カロリー少なくてお酢を使っているのは良いんじゃないかな⁈
後めっちゃ食べたいときは、大量のもやしと牛肉炒めを食べます。もやしはフライパン大盛りくらいの量でお腹を満たします。後はキャベツと豚肉のお鍋🍲など野菜を多めに食べてなるべくハイカロリーのものは避けるようにしています。

ゆる

入店歴：1年4ヶ月

【千葉県・コンカフェ】NEO×ROID

ない！
好きな物を食った方が絶対に幸せになれる！
食生活なんて制限されてたまるかー！！！！精神なので一生なんか食べてます♪
だけど太りたくはないよねー、、、
わたしは快便だから全部下から出てくるので食い放題です。


いつかぶっくぶくに太りそう(((( '-' ))))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

そうなった時は必死にダイエットしますw

ゆめ 𖤐

入店歴：7ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

食べることが大好きなので、我慢しすぎないようにしています(⊃)• ̫ •(⊂)⭐️🎶
その代わり、お水をたくさん飲んだり、野菜を意識したりして調整しています✨
美味しく食べて、楽しく健康に過ごすのが一番です♡

マヤ

入店歴：4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

無理な食事制限はせず、できるだけバランスよく食べるようにしています😊✨仕事終わりはついお腹が空きますが、食べ過ぎないように気をつけています。水分もしっかり取るように意識しています💕

🖤せりか🖤 JEWEL平針💎

入店歴：9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】JEWEL 平針

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S

入店歴：8ヶ月

【大阪府・スナック】Snack&Bar SLY

好きなものを好きな時に食べています☺️
あまり時間も気にしていません！！
お寿司とお肉が好きです！

レオ

入店歴：1ヶ月

【栃木県・キャバクラ】Ariel

んーないかも...。(笑)💧‬

とりあえず好きな物食べてるよ〜🤤
食生活と睡眠はいちばん大切 🩵

まり。🐈‍⬛🦕

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB BELLE

何も気をつけてないです！！
好きな時に好きなだけ食べてます！！！
絶対良くないです(´◉ᾥ◉｀)

💖💜💖AMIRI💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：2ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

出勤の時はお酒を飲むから、出勤前にちょっとだけなにか食べるようにしてる！それとお酒はやっぱり太るから、仕事でお酒を飲む分、普段の食事は太らないように、少し減らしたり、調整したりしてるよ〜！

すず🎀キミの彼女になりたい！札幌すすきの店

入店歴：6ヶ月

【北海道・コンセプトカフェ&バー】キミの彼女になりたい！ 札幌すすきの店

全然気をつけてなくてやばい！でもやっぱり年齢を重ねるにつれて痩せづらい身体になっているのは感じるから、ラーメンの頻度とか少し減らしてみたりはしている…

* :ﾟ🌙さよ🌙* :ﾟ

入店歴：1ヶ月

【東京都・ガールズバー】tiGGER

好きな物食べるッ‼️無理しないッ‼️がい～っちばん大事だとさよは思うニダぁ〜✨️
まぁでも、食べ過ぎも良くないからぁ～程々にねッ😉💫

りの

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】REIMS

気をつけなきゃな〜と思いながら、あんまり気をつけられてないです🤣
美味しいものが好きなのでついつい食べちゃいます！！！！！

ミクル

入店歴：2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

みくるは好きな時に好きな物食べます
お寿司とかポテトとかお肉とか！！！
まだ好きな時に好きなものを食べてもいいかなぁって甘えちゃってます🍣🍣🍣

うた

入店歴：1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

できるだけバランスよく食べることを意識しています🙂‍↕️🤍 無理な食事制限はせず、野菜やたんぱく質をしっかり摂って、食べ過ぎた次の日に少し調整するようにしています✊🏻🎀

神楽🎀キミの彼女になりたい！札幌すすきの店

入店歴：6ヶ月

【北海道・コンセプトカフェ&バー】キミの彼女になりたい！ 札幌すすきの店

太らないものや、太りにくいものを沢山食べてます！
せっかくなら沢山食べたいから、太りやすいものを避けるようにしてます！

まやりん🎀錦糸町COCO🎀

入店歴：5ヶ月

【東京都・ガールズバー】BAR COCO

いっぱいたべてりゅ🤣
ෆ
ᐠ ︦⧾ ︦ᐟ ෆ
╭◜◝ ͡ ◜◝ ╮
໒Ꮚ𓏼 o̴̶̷̤ ⩊ o̴̶̷̤𓏼Ꮚ৯
꒰ ꜆ ᕳ♡ᕲ꜀ ꒱

せりな🐈‍⬛🩵riche 船橋

入店歴：2ヶ月

【千葉県・ガールズバー 】riche

基本我慢はしません‼️
食べたかったら食べるし
食べすぎたと思ったら量を減らすなど…
食に対してのストレスをあまり感じないようにしています✊🏻
ただ、小麦や油、脂質系は少し気にしてます🙂‍↕️
できるだけタンパク質多めで
お昼の仕事もしているので
1番エネルギー源の炭水化物は絶対抜きません‼️
気をつけすぎず、調節していく方が
長期的に体型維持できると思っているので
食べたい～ってなったら食べちゃいます🫶🏻

みう

入店歴：2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

なーんも気をつけてません笑笑
栄養バランスを考えて食べた方がイイとは思いますけど
好きな物を食べてストレスを溜めないってのもイイんじゃないかと思ってます😆

🍓いちごだいふく🍓さら

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】上野ガールズバーLIP

食生活では、お酒を飲む機会が多いので、普段は自炊で野菜をたっぷり摂り、毎朝の白湯と日中のこまめな水分補給を絶対欠かさないよう気をつけています！

弥海砂

入店歴：2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls bar MILLION

なるべく栄養バランスを意識して食べるようにしています！お仕事の日は特にしっかり食べて体調を崩さないように気をつけています。お水もたくさん飲むようにしています♪

みるく

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・ノスタルジックコンカフェ】Anokoro Memories

食べたいもの食べたい時に食べる！！
もちろん断食とかもしてた頃ありましたがストレス！！
でもカロリー気にする日もあります笑笑
食べすぎた時はほかのとき減らしたりします

ちょこ

入店歴：7ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】REIMS

お腹がすぐ前に寝る！それか冷凍ブルーベリーで腹満たす！！前はやってたんですけどね(´•ᴗ•ก)՞ ՞

みる

入店歴：8ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 福島アイドル化プロジェクト -F.i.P.-

できるだけバランスよく食べることを意識しています🙂‍↕️🤍 無理な食事制限はせず、野菜やたんぱく質をしっかり摂って、食べ過ぎた次の日に少し調整するようにしています✊🏻🎀

あず

入店歴：7年8ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB HERMINE 新横浜

できるだけバランスの良い食事を心がけています！忙しい日は難しいこともありますが、野菜を食べるようにしたり、水分をしっかり摂ることを意識しています♪ 元気にお客様をお迎えできるよう、体調管理も大切にしています😊