食生活で気をつけていることはありますか？【3439件】

つき

入店歴：4ヶ月

【大阪府・スナック】Second Chance anan

食べたいものを食べる。
好きな人と美味しいものを食べていっぱい笑う。
ただ、あんまり遅い時間には食べないようにしてる。
我慢はストレスになるから良くないと思ってます🤓
何でも楽しく！！！

みい

入店歴：2ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

絶対お野菜から食べるようにしてることだったり夜は炭水化物を食べないことだったりお菓子を食べないようにしてます！

マユ

入店歴：10ヶ月

【山形県・スナック】ALBA

食べたいもの食べちゃうけど、サラダは取り入れるようにしたり、足りない部分はサプリも飲んだりするように意識してはいます！

マイカ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

できるだけ食事のバランスを意識して、偏った食生活にならないようにしています。忙しいと食事を適当に済ませてしまいがちなので、野菜やたんぱく質もしっかり摂って、元気に仕事ができるように気をつけています

パセリちゃん

入店歴：1ヶ月

【大阪府・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

なるべく好きなものだけに偏らないように、バランスよく食べることを意識しています🩵 お仕事の日は忙しいこともあるので、ちゃんとご飯を食べて元気に出勤できるようにしています✨ 無理な食事制限はせず、楽しく続けることを大切にしています🥰

🍑ひめ🍑

入店歴：4ヶ月

【東京都・熟女パブ】花吹雪

お仕事でお酒を飲んでしまうでなるべく栄養偏らないように野菜、お魚、玄米、ミネラル、などなど体に良い物取り入れてます。
免疫力上げるために味噌汁、発酵食品なども。
甘い物食べたいのはタンパク質不足と聞いたのでタンパク質不足に注意してます！

らみぃ

入店歴：8ヶ月

【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG

グルテンフリーです🫪🫪
わたしはそこまで添加物とかそういったものはあまり気にしないでおいしかったらいい派なんですが、グルテンだけは気にしています😔完全に食べないわけではないですが控えるようにしてますね🥲🥲
血糖値が乱高下がほんとにいやです太るし眠い❕

れあ

入店歴：7ヶ月

【福岡県・天使と悪魔のコンセプトカフェ】天使と悪魔

特に気をつけていることはないです。食べたいものを食べることが多いですが、これからは少しずつバランスの良い食事も意識していきたいです。

のぞみ

入店歴：1ヶ月

【東京都・コンカフェ】concept cafe まいまよ

食べすぎた次の日は少し控えめにしたりして、ゆる〜くバランスを取るようにしてます！
あと食前にパイナップル食べるようにしてます🍍🍍🍍🍍🍍🍍

みるちゃん【湯島ベル(belle)】

入店歴：1ヶ月

【東京都・ガールズバー】belle

最近は青汁飲んでます！

( っ ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )╮=͟͟͞͞🥺🥺🥺( っ ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )╮=͟͟͞͞🥺🥺🥺( っ ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )╮=͟͟͞͞🥺🥺🥺

せい

入店歴：5ヶ月

【福岡県・ガールズバー】エンジェル女学園 3年2組

なるべくバランスの良い食事をするように心がけています！お仕事柄、外食や夜遅くに食べることもあるので、野菜を意識して食べたり、食べすぎないように気をつけています🥗
あとは美容や体型維持のために、普段からお水をしっかり飲むようにしています✨

なの

入店歴：1年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Anew

私は小麦粉が1番浮腫んだり太りやすかったりするこで、ラーメンとかパンとかを食べるのを我慢してます。たまにのご褒美にしてます。

ころもちゃん

入店歴：2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR OFFICE CUTE

ふだんは何も気にしていません、肌荒れとか気になってきたらジャンクフード控えたりサプリ飲んだりしてみてます𐐃 ·̫ 𐐃

💜めい💜

入店歴：1ヶ月

【神奈川県・ラウンジスナック】Lounge MIRA

(あまり気をつけていないかも…笑)
ちょっとやばいな…と感じて来たらYouTubeのトレーニング動画を観ながら筋トレしつつ、ヘルシーメニュー(豆腐、納豆、キムチ等)を取り入れるようにしています😂

🏹☁️花宮 さくら🐰🫧

入店歴：2ヶ月

【静岡県・姉キャバクラ】クラブハナン浜松店

お酒を飲む機会が多く、食事の時間も不規則になりやすいので、できるだけ栄養バランスには気をつけています。飲みすぎたり食べすぎたりした翌日は、少し調整するようにしています。

ゆうな　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
食べすぎた次の日は
調整したりしてる！
我慢はしない！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

ゆうり

入店歴：2ヶ月

【千葉県・コンカフェ】Cafe&Bar ATLANTIS

特になくて気をつけなくては。。。って感じなんですけど最近は野菜ジュース飲むようにしてます︎^_^！！！！！

🫧🤍 緋奈乃 🫧🤍

入店歴：8ヶ月

【東京都・プチ熟女・美姉ラウンジ】小鳥遊

気をつけていることは特にありません。
我慢したくないから好きなものを好きなだけ食べます。
食べることが生き甲斐。

みさき‎🩷金山楽園🎀✨

入店歴：6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】金山楽園

特に何もないです！
あるとすれば、お水がすきなので一日にたくさん飲むようにしてます！
体に良いらしいので！！

ここあ【ガルコレ成田】

入店歴：26年0ヶ月

【千葉県・韓国風ガルバ】ガールズコレクション

なーんもないです🥹🥹
食べるのが大好き過ぎて気を付けられないです🥹🥹
お寿司ひたすら食べてます🍣

ゆあ

入店歴：6ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA

炭水化物食べすぎないようにしたり、カロリーを気にしつつ食べるもの選んでます！でも毎日だとストレス溜まっちゃうので友達と遊ぶ時とかは好きなもの食べるようにしてます！

ぺこちゃん

入店歴：1ヶ月

【大阪府・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

忙しい日でも、できるだけご飯を抜かないようにしています🍚🩵 あとはお水を飲むことや、野菜やたんぱく質も意識しています！無理に我慢するより、好きなものも楽しみながらバランスよく食べることを大切にしています🫶✨

じゅん

入店歴：8ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRL’S BAR ELDOOR

量は気にしてない笑 から痩せてはない!笑

気をつけてるとしたらにんにく、キムチ、餃子など臭いのするものは仕事前も次の日が仕事の日も食べないようにしてます。
でもストレス溜まると次の日が休みの日にどか食いしてます笑

どうしても食べてしまったときはりんごジュースでなんとかなってるだろうと言い聞かせながらりんごジュースを摂取笑

そしてミンティア🤣

あとは仕事前は必ずお米を食べるか量をたくさん食べる!

私の場合、空腹でお酒呑んだりストレスがかかると低血糖が来やすく手が震えたり倒れるときもあるので仕事前はちゃんと食べるようにしてます!

時間ないときはリスのように詰め込む、飲み込む🤣

うる

入店歴：3ヶ月

【栃木県・コンカフェ】ぱるぷんて

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考えられてないガビーン( ´ﾟДﾟ`)


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みも

入店歴：3ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

あったら苦労しない
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せら

入店歴：3ヶ月

【東京都・コンカフェ】モノクルルってなぁに？

どうしても夜遅くなっちゃったり、間空いたりで食べる時間がよくないから、寝る2時間前には食べないようにする！
帰りに買い食いしない！

もえ🐺オオカミちゃんカフェ広島🐺

入店歴：2ヶ月

【広島県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ広島店

食べることを我慢しすぎないようにしています！
夜はお仕事で生活リズムが崩れやすいので、できるだけ水分をとったり、野菜やたんぱく質も意識するようにしています🥹
あとは飲みすぎた次の日はしっかり休むこと！😹

のぞみ

入店歴：10年0ヶ月

【宮城県・ガールズバー】Yume-Cafe

お酒やラーメンが大好きなので気を抜くとすぐ太ってしまう…🥲ので！！お家では健康的な食事を摂るように意識しています🍴そして我慢我慢だと長続きしないので、適度にご褒美dayを作ってバランスを取っています‎₍ᵔ· ̫·ᵔ₎

つばき

入店歴：6ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

健康の為にも、忙しいと食生活が乱れやすいので、できる範囲で野菜やフルーツなども取り入れています！
健康第一！！

ねあ【宇都宮ELE】

入店歴：9ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELE

んーと、全くないです！！！！！好きなものを好きなときに食べています！！！！！！デブ！！！！！！！！！おわた！！！！！😍😍

ルミナ

入店歴：1年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

夜の仕事だと食べる時間がバラバラになりやすいので、なるべく食べなさすぎないようにしてます😂

空腹でお酒飲むと本当にしんどいので、出勤前には何か食べるようにしてます🙋‍♀️

あとは水もしっかり飲む！
……と言いつつラーメンも普通に食べます🤣🍜笑

しおり♡おばんざいなごみ♡

入店歴：5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】ガールズおばんざいバーなごみ

バランスよく食べること！
どうしても仕事終わりとか夜遅くになると外食になりがちなので、できるだけ体に良いものを食べるよう心がけてます！
栄養のお勉強もしてたので！

あゆ

入店歴：3ヶ月

【大阪府・ミニキャバ】翠

我慢しない程度にダイエット食にするようにしてます！
常に綺麗な可愛いい姿でお客様の前に居たいので💦

かな🍀昼キャバ

入店歴：3ヶ月

【大阪府・昼・夜キャバクラ】CLUB Cronos

ないです！
好きなだけ食って好きなだけ寝て好きなだけお菓子食ってます。
その分働いてる時に動いたり姿勢を気にしているのでその辺かなと思います！

えり

入店歴：3年4ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
食べたいものを食べたい時に食べる
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

ヒナ

入店歴：2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

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バランスよく食べること、深夜に食べないことです
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星宮 なお‪🍒⭐️

入店歴：3ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

日中お菓子やエナジードリンクを飲んでしまうので、がっつり食事制限はできていないのですが、家に帰ったあとや出勤のない日でも夜ご飯はなるべく控えています！
もしお腹がすいてもきゅうりやゆで卵などカロリーの低いもので抑えるように心がけています🥚🥒

ヒメ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

毎日完璧に気をつけるのは無理なので、食べすぎた次の日は少し控えめにするくらいです！好きなものを我慢しすぎると続かないので、食べたいときはちゃんと食べて、無理なく続けることを意識しています♡

まどか

入店歴：6ヶ月

【埼玉県・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

本当にないです！
私は食べることが人生で1番大好きなイベントなので食べたいときに食べたいものを食べます！
ご飯LOVE

🖤🥀黒咲マリエ🥀🖤

入店歴：5年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Bonanza

夜の仕事なので食べる時間が不規則になりやすいですが、食べすぎないことと水分をちゃんと取ることは意識しています。無理な食事制限はしないようにしています！

れい

入店歴：11ヶ月

【福岡県・ぱじゃまコンカフェ】パジャマっ娘

ないかも
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もち

入店歴：3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BAR 善

夜中お腹すいたらブロッコリー！とにかくブロッコリー！
食べ応えあるし、最強！あとトマトはほんとにいいと思います！

ぺち

入店歴：4ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

全然ない。めちゃくちゃな時間にご飯食べるし油っこいものばかり食べる。本当は気をつけたい。✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ

みみ

入店歴：2ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar でぃんぷる

野菜好きだからたくさん野菜食べてたくさん水飲んでます！ご飯大好きなので食事制限とかは出来てないです。代わりにたくさん動くようにしてます！

さやか

入店歴：1ヶ月

【静岡県・熟女キャバクラ】駿府嬢

食生活気をつけてる事はお酒を毎日飲まない 何日かは必ず抜く 出来るだけバランスよく食べる事
お水2リットル以上のむ

ねね【千葉sonica】

入店歴：3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

最近ちょっと食べすぎることがあるので、食べる時間とか量はなるべく気をつけてます！
でも我慢しすぎると続かないので、好きなものも食べながらバランスをとるようにしてます。
お酒飲む日は特に気をつけてます！

🌸にゅーかわいいさくら🌸

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls-iLand-

最近全然野菜を食べて居なかったので1日のうち１食は野菜を食べるようにしています！
後はタンパク質もとらないとって思ってます💧‬

噂のあの子 IMPEL DOWN level32👠⚡️

入店歴：2ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

お水をたくさん飲むこと！糖質脂質は控えめに、タンパク質を多く摂ることを意識してます！とは言っても、大好物が炭水化物多いから翌日の食事で調整したり必須ではねん☝🏻✨

愛

入店歴：3ヶ月

【静岡県・熟女キャバクラ】駿府嬢

バランス良く食べることを気をつけているけれど、炭水化物が好きなのでついつい偏ってしまう日もあり。サプリなどに頼ってしまいます。

あんな

入店歴：7年9ヶ月

【大阪府・ラウンジ】Lounge RATEL

胃もたれしやすいので、油っこいものは
食べる時間や次の日の予定を
考えるようにしています。
あとは特に細かく制限したりはせず、
食べたいものは食べる派です。笑
無理しすぎない程度に気をつけています。