食生活で気をつけていることはありますか？【ポケパラ体入】

食生活で気をつけていることはありますか？

回答 3359件

うる🍯はにーないと姫路本店🍯（入店歴：1年0ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】コンセプト＆カフェはにーないと

全く気を付けてないです…笑好きなものを食べて食べて食べて、としています。ほんまに食べること大好き。
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あすか（入店歴：3年5ヶ月）
【山形県・キャバクラ】CROWN

ストレスためるような
食生活はしないようにしてます！！！
今良くてダイエットしても
後々体調崩したりしたら
嫌なので、、、
でも、根菜は食べるようにしてます☺️
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みく（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Bonanza

なーんもないけど最近なんかサンドウィッチと、きゅうりの一本漬け意識して食べてます笑
なんか野菜入ってるからないよりマシでしょ！感覚です！
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ゆきな（入店歴：0ヶ月）
【東京都・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！

食生活では、体調管理と見た目を意識してバランスよく食べることを心がけています‎꒰՞ ܸ. .ܸ՞꒱‎！！！！！特に野菜やたんぱく質をしっかり摂りつつ、油っこいものや甘いものは控えめにしています。また夜職なので生活リズムが崩れやすいため、食べる時間や量にも気をつけて、無理な食事制限はせず継続できるよう意識していますദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎！！！！！！！！！！！！！
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しおん（入店歴：4年0ヶ月）
【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar MOON

最近はダイエット頑張ってるのでゆで卵愛してます🥲
おいしいほんとに
麻辣湯大好きだけど月1におさえてます🥲
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りさ（入店歴：1年0ヶ月）
【北海道・ガールズバー】Angel Army

特にないけど
納豆は絶対週1は食べるようにしてる🙆‍♀️
個人的にも好きだし腸内環境整えたりするという意味でも食べるようにしてます😊
あとは生野菜を食べる！！！！
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さなえ☀️Zcafe（入店歴：0ヶ月）
【愛知県・素人制服キャバクラ】Z CAFE

出勤日以外のご飯を控えめにしたり、

野菜を多めに摂ってます🥦🍆🍅🥒🥕🌽

一駅分歩いてみたり？
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ちお ◆BAR FAIRY◆（入店歴：1年4ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -都島本店-

特にないです😭でも気をつけなきゃなーって最近思い出して💦
グルテンフリーでも始めようかとおもいます🥲
でも好きな物は好きなだけ食べたいタイプなので(´×ω×`)
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はづき（入店歴：2ヶ月）
【東京都・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール池袋西口店

お店でご飯をいただくことが多いので、出勤日以外は気持ち控えめで食べるようにしています🥗
あと、かなり浮腫みやすいので塩分を控えるようにしています！
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さや ◆BAR FAIRY◆（入店歴：1年6ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

入った頃はまだそこまでパンパンじゃなかったのに😭😭1回やめてから8キロ太って戻ってきたので、今絶賛ダイエットに励んでます😭でも、お酒を飲むと胃袋がバカになっていっぱい食べてしまうので、寝る前に血糖値をあげない韓国のサプリメントを飲むようにしています🥺
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りん（入店歴：9年4ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】FEXIA

お酒だけ飲んでる分には太らないかな。お酒と一緒にご飯とかは食べないようにしてる。でもお酒飲むとそもそも全然食べないタイプではあるんだけど、ご褒美デーみたいな日はあるからその時にお酒は飲まないけど量食べたり、好きなもの食べたりしてる！それ以外は基本健康食ばっか食べてるって感じで過ごしてる。
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きょんきょん（入店歴：0ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】～男装コンカフェ～イケメンパラドックス大阪店

お水をたくさん飲むようにしています！！
大豆系の食べ物も沢山食べています！納豆、豆腐とか！！
炭水化物ばっかり摂らない！
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らい（入店歴：10ヶ月）
【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar MOON

私はその日に揚げ物とかカロリー高いの食べたら次の日はカロリーの低いもの野菜とかを食べるようにしてます！
食べることが好きなのでよくめちゃ食べます
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のあ💗ぴんみん三宮店（入店歴：1ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】PINK MONSTER＆MINTY MONSTER神戸三宮店

野菜を食べる。ブロッコリーを信じています。信者です。家にブロッコリーのストックますとであります。💚💚💚💚💚
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🧜‍♀️ミナミのリトルマーメイドいよ🧜‍♀️（入店歴：1ヶ月）
【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ宗右衛門

お酒も飲むので肌荒れしやすいあぶものとかは極力さけたほうがいいかもです💦
酔ってる時のラーメンとかおいしいけどね…毎日はダメです！笑
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かすみ（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】FELIZ

野菜と水分を積極的にとるようにしてます！

例えばファミレスとかにいったら
サラダやスープがついてるもの選んだり、
野菜が多く入ってるもの(鍋とか！)

あと普段からあまり油の多いものを取らないようにしてます！
あっさりしたもの中心の食生活を送ってます🍀*゜
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ももか（入店歴：1年2ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

これは本当にわたしも知りたい🥺🥺
全然食べたいもの好きな物ばかり食べちゃって全然痩せられなくて困ってる😑😑(笑)
だって食べることが幸せじゃん❓(笑)
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あや（入店歴：3ヶ月）
【三重県・ガールズバー】JEWEL 四日市

栄養バランスを意識しながら、食べ過ぎや偏りを防ぎ、体型維持のために規則正しい食生活を心がけています。
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すいか（入店歴：0ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

栄養バランスを意識しながら、食べ過ぎや偏りを防ぎ、体型維持のために規則正しい食生活を心がけています。
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めめ ◆BAR FAIRY◆（入店歴：1ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

とにかく栄養を沢山取ることです。
野菜とか全然食べれなかった日は、サプリを多めに飲みます。結構サプリに頼ってしまいがちです。
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7ちゃん（入店歴：0ヶ月）
【大阪府・ラウンジ】Snack&Lounge 白ねこ

あります！！！
お家ではお菓子を食べないようにして飲むものも水だけにしたり、外食では揚げ物をさけたり！
これらを継続して出来るようになれば体型維持ができますっ！
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あんず🦄໒꒱·高田馬場SHERYL（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SHERYL

基本的にご飯大好きなので、いーーっぱい食べちゃうんですけど、頑張って量食べすぎないように気をつけてます。あと野菜も食べてる。
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ふみ《IRIS》（入店歴：0ヶ月）
【東京都・ラウンジ】IRIS

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ラーメンを食べない、油物は控える…
とかですかね👀！
食べたらその分だけお肉がつくタイプ
やから、食べる物をなるべくヘルシーな
ものにして気をつけています。

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ゆら ◆BAR FAIRY◆（入店歴：1ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

やせたいやせたいやせたいって思って食べ過ぎです。でも調整するときは、ヘルシーそうなものばかり食べて過ごす笑笑野菜スープとかいいですね！1週間だけでも体軽くなるはず🤔私は最近1日2食ですね
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🌸マネージャー🌸（入店歴：5年9ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】Bonds

🌸お水はたくさん飲むようにしてます✨️
2リットル飲まなきゃ！！ってなるとプレッシャーになるので感覚で多めに摂取する日もあったり、負担にならないようにしてます✨
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あい🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺（入店歴：4ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

家で重めの食べ物は基本食べない！出かけ先で食べる！あと家でおやつ食べない！全部出かけ先とかで食べてなるべく歩く！！
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ことみ（入店歴：1年2ヶ月）
【長崎県・ラウンジ】Lounge Lien

塩分をとりすぎないことと、水を沢山飲むこと！
塩分とりすぎてよく顔が浮腫んじゃうので最近は特に気をつけてます🥲
水は体にいいのでたくさん飲むようにしてる！
飲みすぎはよくないのでみんな気をつけて🥹
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もこ（入店歴：0ヶ月）
【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

夜はお酒をいただくことが多いから、昼間は野菜中心の自炊を心がけてバランスを取っているよ🥦あとは、むくみ防止のためにカリウムを摂ったり、お水をたくさん飲んで代謝を上げるように意識して、翌日に響かないようにしてるの✨
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みあお初天神表参道学園3年2組（入店歴：2ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】3年2組お初天神表参道学園

暴飲暴食をしない！です！なるべく栄養バランスのとれた食事をすることを心がけてます〜！サラダたくさん食べたり！
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まりあ◆BAR FAIRY◆（入店歴：0ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -都島本店-

特にないです。好きな物好きなだけ食べます。でも、糖尿病とかになりたくないので糖分の取りすぎは気をつけてます。
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らん（入店歴：0ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】Ariel

特にないです！好きな時に好きなものを食べてます！でも生活リズムがあまりよくないので基本1日2食か1食にプラスしてお菓子食べたりしちゃってます！！
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さやか（入店歴：0ヶ月）
【東京都・ガールズラウンジ】QUEEN-minis cafe-

食べたいものを好きなだけ食べる代わりに1日に1食しか食べないようにしています！
ちょっと太ったかも、、って思ったら断食します💧‬
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つくし（入店歴：3ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】焼肉とバニーガール名古屋錦店

なるべく炭水化物は夜にとらないとかくらいですかね。あとは毎日プロテイン飲むようにしてます、サプリとかはちゃんと飲むようにしてますね。
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こくちゃ🍯はにーないと姫路本店🍯（入店歴：2ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】コンセプト＆カフェはにーないと

やばい何もない！！食べたい時に食べたいものを食べてます߹𖥦߹ でも少し気にしてると言えば、消化の良いものを食べるようにしてます！
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ひめか IMPEL DOWN Level32（入店歴：5ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

食生活では特別に厳しく気をつけていることはありませんが、無理をしすぎずバランスよく食べることを意識しています❣️
その時の体調や気分に合わせて食事を楽しむことを大切にしながら、健康面も意識するようにしてるつもりです❕
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さあや（入店歴：0ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Classy Princess

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りこ（入店歴：6ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】CAFE'BAR COULEUR

無理に痩せようとして制限するとストレスになるのでその日に食べたいものを好きなだけ食べます！
でも毎日必ず野菜を摂取するようにしています！
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りょう（入店歴：5ヶ月）
【宮城県・スナック】Papillon

とにかく何でも食べる🤯
好きな食べ物飲み物我慢しないで
食べて飲んでます‼️
気をつけてないです😂💞
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ころも（入店歴：3ヶ月）
【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

特にありません！好きなものを好きな時に食べてなるべくストレスのかからない生活を心がけています꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ♡ストレスないのがいちばんです🎶
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ゆあ（入店歴：1ヶ月）
【東京都・ラウンジ】Lounge Ciel

食事制限は出来ないので出来るだけ健康の為にも追いで味付けするのをしないように気をつけてます。
1番はストレスフリーにベスト体重をキープを大事にしています！
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レア（入店歴：2ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】THE CLASS

いま絶賛ダイエット中なので食べる時間とたんぱく質を摂ることを意識しています🙌🏻食べすぎないように、でも食べなさすぎないように量も気をつけてます‪！
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じゅり🐤昼スナックりんご🍎（入店歴：0ヶ月）
【大阪府・昼スナック】昼スナックりんご

いま絶賛ダイエット中なので食べる時間とたんぱく質を摂ることを意識しています🙌🏻食べすぎないように、でも食べなさすぎないように量も気をつけてます‪！
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ゆき（入店歴：0ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】CODE

カロリーの高そうなものは1回考えて、次なにか頑張った時に食べようって思うようにしてます！お酒沢山飲んだときは浮腫のサプリに頼ったり次の日お風呂にちゃんと浸かるようにしてます！
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みちゅ（入店歴：2ヶ月）
【福岡県・天使と悪魔のコンセプトカフェ】天使と悪魔

なるべくバランスよく食べるようにしてます🥗
でも我慢しすぎると続かないので、食べたいものはちゃんと食べてます🍴
抜きすぎも食べ過ぎも良くないからじぶんにあったスタイルを見つけるのが1番だと思います！
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りん（入店歴：2年1ヶ月）
【福島県・スナック】Russian Blue

基本同伴やアフターでは食べたいものを我慢せずに食べてしまっているので気をつけていることはないかもしれません、、
食生活とは少し違いますが、胃が弱いので食後はいつも肌荒れ防止で胃腸薬を飲んでいます(気休め)
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🫧⋆⊹天音いろは🪽⋆⊹𓂃 ࣪ ˖（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

夜遅くに食べることもあるけど、
なるべく重すぎるものは避けたり、
量を調整したりして体に負担をかけないようにしています☺️
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まいか（入店歴：1ヶ月）
【東京都・コンセプトCafe＆Bar】なかめマンチカン

いま絶賛ダイエット中なので食べる時間とたんぱく質を摂ることを意識しています🙌🏻食べすぎないように、でも食べなさすぎないように量も気をつけてます‪！
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なの（入店歴：0ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】パンデミック

とくになし！！！！食べたいものを食べたい時に食べるがポリシーです꒰՞ɞ̴̶̷̥⩊ɞ̴̶̷̥՞꒱֯🎵⭐️꒰՞ɞ̴̶̷̥⩊ɞ̴̶̷̥՞꒱֯🎵⭐️
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ゆま♡（入店歴：1年1ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】ZIX

好きな時に好きなものを食べていますꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡
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みる（入店歴：3ヶ月）
【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

基本的に油っぽい物は控えています。
ジャンキーな物もですが月イチ程度に控えて体型維持に努めています
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