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女の子の声（口コミ）
食生活で気をつけていることはありますか？
回答 3359件
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しぃ🐺オオカミちゃんカフェ天満店🐺（入店歴：1ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ天満店お店でのお仕事の後はご飯を食べないようにしています！絶対に太ってしまうので…それ以外は特に気にしていません。 -
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LEON（レオン）アオイ👼🏻🤍（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】LEON｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥ -
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🔹🔷🔹 あお 🔹🔷🔹（入店歴：3ヶ月）
【愛知県・スナック×居酒屋】Linkなるべく野菜を取る事と同じタンパク質でも脂質少ないものを取るようにしてます^_^
たまに食べたい物を食べてストレスを貯めないようにしてます。ストレスこそ体に毒なので！😓😓 -
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みう【OLIVE新橋】（入店歴：2ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店私が食生活で気をつけていることは、夜はお腹の8分目までに抑えておくことを意識してます!
大食いでたくさん食べてしまうことが多いので、抑えています!
ですが、我慢することは良くないです!!❌
我慢することで反動が大きくなってしまうので、１週間に1回でも、１ヶ月に1回でも自分にご褒美で好きな物をたくさん食べる用にしてます!
浮腫については、浮腫やすい私は前の日の夜にしっかり湯船に浸かりマッサージすることと、寝る前にストレッチすることを心掛けています!
体型維持のポイントとしては、運動することです!
激しい運動とかは無理せず、まずは歩くことをおすすめします!!私は、たくさん食べた分たくさん歩いています!
この3つが私が意識していることです!!
みんなで理想の自分を目指しましょう!💪 -
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なつき🌙オーシャンズ（入店歴：10ヶ月）
【愛知県・素人熟女キャバクラ】オーシャンズサラダとか野菜から食べることは意識してます🥗
それ以外はあんまり気にしてないです♪
好きなものを好きな分たべて、ストレスを貯めないことを大事に生きてます笑
お菓子が大好きなので、糖尿病にならないようにたまに自制してます🥺 -
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みはる🍒神楽坂Cherry🍒（入店歴：2ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry食べることが大好きな中で気をつけていることは、お腹いっぱいになるまで食べないことです！あと野菜を食事の最初に摂る！とか🥬
基本おなかいっぱいになるまで食べてしまうのですが🥲😆、たまに気をつけなきゃ！とやってみることはこの2つです！✨ -
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ちの minis cafe＋（入店歴：1ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋食べすぎない！！食べすぎてもどこかで調整する！！はマイルールにしてます！！体型維持にも繋がるし減量にも繋がると思うので！！ -
ふゆ【Girls Lounge LUX(ラグ)】（入店歴：2ヶ月）
【東京都・Girls Lounge】Girls Lounge LUX夜遅く帰ってくることが多いので、野菜スープを1度にたくさんつくっていつでも食べられるようにしています！でも我慢しないで結構色々食べちゃうこともあります、、 -
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ゆい【BAR FAIRY 布施】（入店歴：2ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店食べすぎない！！！食べすぎてもどこかで調整する！！はマイルールにしてます！！体型維持にも繋がるし減量にも繋がると思うので！！ -
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