二日酔い対策は？【ポケパラ体入】

二日酔い対策は？

回答 4129件

香坂　いぶき（入店歴：1年8ヶ月）
【愛知県・クラブ/ラウンジ】Casqued'or

ひたすらラムネ食べてます！！笑
気持ちの問題かもしれませんが沢山飲んでも二日酔いがない感じがします！！笑
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ごとう（入店歴：1年9ヶ月）
【神奈川県・コンカフェ】KIRSCH

とりあえず水を飲みまくる、対策のドリンク飲んだりしてもあんまり変わらない気がするから結局は個人差だと思います🥹
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くみ（入店歴：11年1ヶ月）
【福島県・スナック】Ragdoll

お店では、お酒と同じ量の水を飲むこと！
(チェイサー大事)
チーズなどで🧀
胃の粘膜を作ること！米を食べる！
しじみの味噌汁！
しっかりとした睡眠時間！
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もえ（入店歴：11年9ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】Honey&Be

出勤前にしっかりご飯を食べる🍚🥢
沢山飲んだ時はすぐにお水を沢山飲む🫗寝る前にも必ずお水を飲む。事前に胃薬を飲んで寝る🛏️💤
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さな（入店歴：3年9ヶ月）
【愛知県・スナック】REBELLION

ウコンとかそういうのは飲んだことがないので効くとかはわからないですが、私は、家帰った後にお水をたくさん飲んだり、汗を出すように夏でもたまに薄いロングTシャツを着たりしてます！とにかく中から外に出せるように心がけています！！
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💤ねてるくん💤（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・コンカフェ】あにぽり大久保店

空腹でお酒を飲まない❕あとは水を沢山飲むくらいですかね💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
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🌟𓀤ぎょん𓀥🌟（入店歴：8ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Primavera

対策なんかしない
どんなに努力しても二日酔いなる
二日酔いになったらとりあえず迎え酒( ˙👄˙👐)ﾊﾟｧ
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だいや（入店歴：2年9ヶ月）
【東京都・アイドルコンカフェ】#Melt asleep

二日酔い対策は酒豪伝説を飲むことです‼️ドンキで売ってるめちゃくちゃ今まで色々試した中で一番効いたサプリですっ！！！あれを飲んだらウコンとかもう興味無いですっ
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たお（入店歴：1年7ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】girlsbar Fox

とにかく笑顔で愛嬌良く！！
あとは言葉遣い、礼儀正しくとか！！
第一印象は3秒で決まるって言われてますよね⭐️
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福島　樹美💎（入店歴：2年1ヶ月）
【愛知県・クラブ/ラウンジ】CASUALCLUB 青

飲む前のヘパリーゼ&当帰芍薬散💎
飲んだ後、寝起きのOS1ゼリー&塩分💎

なかなか難しいですが、
お酒を飲みながら同じ量、忘れずにお水を飲むのが良いと思います。🐼💎
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りさ（入店歴：2年1ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】BAR SOHO

水をたくさん飲むこと！！！！
私もそんなにお酒が強くないので隙間の時間に水を大量飲んで中和するようにしてます！
お腹たぽたぽになるけどそこは我慢です😂
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なるみ（入店歴：4年1ヶ月）
【愛媛県・キャバクラ】風神雷神

お水をいっぱい飲んで、ご飯いっぱい食べる！笑
飲んだあと満腹中枢がおかしくなるみたいで
よくお腹空いちゃいます😵‍💫😵‍💫
入りたての新人の頃、
5日くらいずっとしんどい日もありました、、🥲
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はるな（入店歴：3年4ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB FINE

私は飲んだ後ポカリを絶対にたくさん飲みます！！
ポカリじゃなくても水分とってトイレ行くを繰り返したらだいぶ違うと思うし、1番即効性あると思ってます！飲む前の対策は、R1や牛乳飲むのおすすめって聞いて試してみたけど効果を実感したことがないのでぜひ飲む前の対策を教えてください🙇‍♀️笑
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🫆ʖˋ￡ヽ🚀（入店歴：3年1ヶ月）
【三重県・ガールズバー】JEWEL 四日市

お酒をたくさん飲むイベントや週末などは、出勤前にヨーグルトを食べたり、ヘパリーゼ飲んだりして予防対策しています︎👍🏻
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とあ（入店歴：4年9ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CLUB King & Queen

飲み過ぎてしまうことが多いのですが
お酒飲んでる時に水を挟んだり
飲む前と飲んだ後にミラグレーンを飲んだらしています！
飲む前に薬飲むと酔わな過ぎてしまうことがあるけど二日酔いはあきらかに改善されますね👍
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百夏（入店歴：2年6ヶ月）
【広島県・ラウンジ】Club T

ラムネいっぱい食べる😋(効果はないかもしれんけど気持ち的に🤤え)あとはお水たくさん飲んで出す物は出す🤣わお

どちらもあたし的に大事にしてますねえ🤓🍀
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🧸心南（みな）🫧（入店歴：3年0ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB REGALIA

絶対に空きっ腹では飲みません！！
出勤前には必ずご飯を食べてから出勤してます！
あとはたくさんお酒以外にも水分を取ること！
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みづき（入店歴：1年7ヶ月）
【東京都・キャバクラ】ARGENTO CLUB

あんまり二日酔いになることがないから
そこまで意識してないかも。
サプリ飲んだりお水をたくさん飲むとかは
するようにしてます。
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ちあき（入店歴：2年7ヶ月）
【大阪府・スナック】Mole

トマトジュースを飲んだり
青汁、水
ポリフェノール入りの飲み物🥛🍷
がおすすめ🎵
適度に運動睡眠💤
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えり（入店歴：1年9ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】PREMIUM LOUNGE & BAR Mieux

これはまじなんですけど、

お酒飲む前にトマトジュースとかトマトを
食べる事！！！
後は自分お酒強くないので、一口飲んだら水も一口飲むようにしたりとか、お酒飲み終わったら2リットルの水買ってがぶ飲みしてます笑
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ののか（入店歴：4年6ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CLUB King & Queen

暖かい梅昆布茶がめっちゃいいです！
あとはひたすら水を飲む🤢🤢
二日酔いで働くのが一番つらい～
酔って帰った日には絶対梅昆布茶飲むようにしてます！
あとラムネ食べる！
向かい酒するときもあるかもしれないです笑
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あみ（入店歴：2年5ヶ月）
【広島県・ガールズバー】Lady's Bar Pilina

まっじで最近五苓散飲んでます！そしてめちゃ効きます！ベロベロで帰っても五苓散飲んで寝たら1発です！！てんさい！漢方さすがですよ！！！！
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さき ‎🤍 𖤐⡱（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA

どんなに飲んでも二日酔いになりにくい体質(?)ですが、これ以上飲んだらやばいかも！っていう自分の中の限界を知ることが二日酔いにならないのかも😅
あとはとにかく水いっぱい飲んだり、次の日少し長めに湯船に浸かったりしてアルコール飛ばします！
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おひるね（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

とにかく水を飲むことと、漢方やビタミンをとることを大事にして生きてます(ᐡっ ̫ -ᐡ)
抜け切る直前ぐらいなら、私はサウナ行って汗をかいてお酒を抜いてます(ᐡっ ̫ -ᐡ)！サ活は二日酔いにいいとおもいます(あまりに酷い場合は脱水症状を起こすのでおすすめしません)
けれども何をしてもどうにもならない時はお酒を呑んで迎えましょう(ᐡっ ̫ -ᐡ)
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🫧🎀 YUA🎀🫧（入店歴：1年9ヶ月）
【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

お酒飲めなくて酔ったことないので分かりませんがよく二日酔いのドリンク飲んでるの見たことあります！！！！！！！！！！！！、
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🐰なぎ🐰（入店歴：2年3ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】Club Tiara

私のお店はお酒を飲まなくても大丈夫というお店なのですが、私自身昼職があるため、平日は飲めません…
お客様にお付き合いできない時は、素直に明日朝早くて昼職があるのでと伝えるのですが、やはり気分を害してしまうことがあります…
お客様の気分を害さない何かいい伝え方がありましたら教えて頂きたいです
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りな（入店歴：1年8ヶ月）
【大阪府・キャバクラ】G GRACE

しじみ汁！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
これしか勝たないですね
普通の味噌汁じゃなくて絶対しじみ汁。
好きな味噌汁なんでも意味ないですよ。
しじみ汁ですよ。しじみ汁に限りますからね。。
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まほ（入店歴：1年9ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA

今日酔いそう、明日二日酔いなりそうって思ったらヘパリーゼのんで対策します！
でも元々二日酔いしないからあんま飲まないです！
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なみ（入店歴：2年6ヶ月）
【東京都・コンカフェ】ときめき0せんちめーとる

私は元々とてつもなくお酒が弱いんですけど、ラムネを食べながらお酒を飲むとブドウ糖の分解が優先されて酔いが回りづらくなる（らしい）のでめちゃくちゃおすすめです꒰´꜆ᴖ⩊ᴖ꜀`꒱！二日酔いにもならなくて重宝してます、お守り😽🎵あとはウコンのサプリ飲んでます！
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蒼井佳奈（入店歴：2年2ヶ月）
【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge K

わたしの二日酔い対策はミラグレーンを飲むことです。
あとは次の日半身浴して汗をかいてお酒を抜きます！

あとは、、、気合いです(^o^)
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まりな（入店歴：5年0ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】フェスティバルなんば本店

しっかりお水を飲むようにしています！
あんまり、よくないですが、
おにぎりとか軽く食べてから寝ると二日酔いになりにくい気がする、、、🤔🤔
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はつね（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

しじみの味噌汁！！！！！！とへぱです🖐🏻
ちゃんと効いてるかは定かではないんですけどね…笑
気休め程度でもあるとよし🙄
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蒿麗愛羅（入店歴：3年2ヶ月）
【山形県・キャバクラ】QUEENS

ミラグレーン錠と五苓散がおすすめです！🥰
この2つを飲めば二日酔いともおさらばです
皆さんも是非試しにやってみてくださいね！
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💖💜💖NIINA💜リコリス💖💜💖（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

ちゃんと胃に何かをいれてから戦いに臨む！！❤️‍🔥

最近はグレープフルーツ味のプロテイン飲むようにしてる！胃がコーティングされて強くなるらしい、、笑ほぼ回避できん事のが多い😂🙌🏻🙌🏻
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かろん。（入店歴：1年7ヶ月）
【東京都・ガールズバー】アニメモ

飲むと分かってる日は事前に二日酔いに効く市販薬を飲みます💊人によって合う合わないがあると思うのでこれがオススメ！とは言いきれませんが、二日酔い対策のお薬は個人的に必須です！！
とにかくひたすらお水摂取して水分不足を避けたり、ブレーキ効かせて飲みすぎないことです👍🏻👍🏻
二日酔いの1番見方は水です。異論は認めません( ･̆ ･̆ )
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いと【ラピスラズリ】❤︎（入店歴：1年9ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

サプリを飲むようにしてから、浮腫も二日酔いもだいぶ減った
あとは水分よくとる

個人的にお米食べるとよくなる気もする
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なる🍥（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・コンカフェ】アイメロ

たくさんお酒を飲む前に、胃になにか入れておくことが大事だと思います🌟空腹だと酔いやすいし、酔ったあと体調が悪くなる確率が高い気がします😌
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結優子（入店歴：2年11ヶ月）
【福岡県・スナック】メンバーズキャラウェイ

イベントの日などは、出勤前に栄養剤を飲みます！
二日酔いで気持ち悪いと思うことは少ないですが、頭が痛くなりやすいので、予防的に痛み止め💊を飲んで対策しています。
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みう（入店歴：1年8ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

ご飯をちゃんと食べる、お水をこまめに摂る、たくさん寝る、ハイペースで飲まない！
全然守れてないので、二日酔いばっかです
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璃［るり］八王子SCREW（入店歴：2年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】SCREW

めちゃくちゃ水飲む（酒以外）
と寝る前に塩入りの水を飲むとなんかマシになる気がします。
あと肝臓にいいサプリを飲んでることが多いです。
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🩷🎼🌠🍭️️おんぷ🐬🩷🫧‪💫（入店歴：2年2ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】まりんちゅ～る

やほみーん！

夜職をしている人でも
お酒がそんなに強くないって人たくさんいます！
強くない人は強くない人なりの頑張り方があるので、心配ないと思います💫⭐️

ヘパリーゼ！しじみ汁！ラムネ！梅干し！お米！

あとは気持ち💖
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りこ（入店歴：3年9ヶ月）
【東京都・隠れ家ガールズバー】Cafe＆Bar Pulpunte

私も飲みすぎた次の日は二日酔いで動けなくなることがあるので、あてになるか分からないですが、ヘパリーゼとR-1は念の為飲んでます！💊
安い、飲みやすい、すぐ買える！と思って愛用してます。いつもより酔いが回るの遅くなる気がします。
あとは空きっ腹でお酒入れないことですかね…
出勤前はスープでもサラダでもいいので食べてから！が絶対です！
ショットやシャンパンはキャスト同士協力し合ったり、飲むペースを考えてちゃんぽんしないのもグッドです
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💖💜💖YUUKA💜吉祥寺リコリス💖💜💖（入店歴：3年4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

いっぱい食べる！
寝る！
二日酔いはしないんですが、いっぱい飲むとその場で気持ち悪くなるので、いっぱい食べてトイレと友達になっても胃液出ない様にしてます、笑
後は酔ったら寝れば治るから寝ます😴
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なぎ（入店歴：5年7ヶ月）
【栃木県・コンカフェ】Concept BAR Revolution

体がバグってて二日酔いになった事が
ないのですが…
ブドウ糖とかグレープフルーツジュース
摂取するといいらしいよっ！！‎⊂( ˆᵕˆ )⊃❣️
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はる（入店歴：2年2ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR RUKA 沼袋店

たくさんお水飲んでます！
飲まないよりは全然マシです(笑)
お酒ばかりだと身体的にも辛くなってくるので、明日のためにこまめにお水やお茶を飲んでます！
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れな（入店歴：1年11ヶ月）
【宮城県・スナック】桜雅

お酒を飲む前は絶対に胃に物を入れてからにしています！空きっ腹だと酔いが早く回ってしまうので、、💦
しかし発酵食品は酔いを加速させてしまうので、仕事前は食べないようにしています😌
それとお酒を飲む前、飲んだ次の日の朝にはヘパリーゼαの錠剤を飲んでいます！！
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せり（入店歴：5年5ヶ月）
【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

わたしはお酒をあまり飲まないから、わかんないけど、テレビとかで見ると、ラムネを食べるといいらしい！！コンビニとかに売ってるお菓子のやつ！ブドウ糖がいいんだって！！！！
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ゆか（入店歴：2年10ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA

水分とるのはもちろんだけど
私は寝る前にご飯と汁物食べると
二日酔いめっちゃなりにくいです
寝る前無理なときは起きてからでも🙆‍♀️
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ひとみ⭐️アテナ（入店歴：5年0ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CASUAL CLUB ATHENA

カルピスの原液をショットで何杯か飲みます。
二日酔いに最適です!!!
信じられないと思いますが、、笑
これ一択です、ぜひ皆様お試しあれ😊
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🍸♥️🍸社長あかね🍾✴︎ .。（入店歴：1年9ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】BAR あるふれ

牛乳飲むかヘパリーゼ仕込むかって感じですっ！
みんなと同じような事やっております！
なんなら逆に教えてちょっ！！！！
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