二日酔い対策は？【4380件】

杏

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・パブ/スナック】スナックラウンジ 〜Lien〜

水をとことん飲む事です！
お酒を飲んだ分水を飲むというのは中々難しい話なので、500mLのペットボトル1本分は家に帰ってから飲むようにしています🚰

今日は沢山飲む日とわかっている場合は、ミラグレーンを飲んでお腹に溜まるような食事をするようにしています！

あまね

入店歴：2年8ヶ月

【静岡県・ガールズバー】D3

二日酔いになったことはほぼ無いですが
炭水化物を摂取すると
二日酔いになりにくいらしいですよ🙆‍♀️
あとこれ以上飲んだらやばいなって思ったらお酒の量減らしたりノンアルに切り替えたり！

👿👿👿ガルバだいすきみなとちゃん👿👿👿

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】THIRTY THREE

おなかに炭水化物をいれてからのまのまのむのむするます、あとはお水やお茶をお酒より少し多めにいれてお手洗いにたくさんいくようにするとまずそんなに酔えないくらいずら。

ちか

入店歴：4年10ヶ月

【広島県・キャバクラ】くらぶ伽羅

とにかく水！！！
「お酒と同量のお水を飲む」てよく聞くと思いますが、ホンマにそれくらい飲めれば1番いいですが、実際結構難しいと思うのでちょくちょくでもお水を挟むのがコツかなぁと思います！
あとは、気休め程度ですがラムネを食べてます

AYAKO

入店歴：2年1ヶ月

【福岡県・スナック】Days

お酒を飲む時に同量のお水を飲むこと！
サプリを飲んでみたり色々試しましたが、結局これが一番効きます😂たくさん飲んだ日にお水を飲み忘れたら翌日は地獄です(笑)

💖💜💖YUKI💖吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

私はしじみのお味噌汁を飲んで回復させてます！あとはよく寝たり、ポカリとかアクエリアス飲んだりしてます！

あいり

入店歴：2年2ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル なんば本店

ごはんに梅干しのせたり、梅味のおかし食べたりしたら少しマシになる！かも？？笑
あとはポカリのむ🥹

まふる

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

ねるまえにポカリをたくさん飲む！
とにかく水分をとる！
たくさん飲む日はサプリに頼る！
たくさんねる！

かえで

入店歴：2年3ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】Feather

os1飲みながらお風呂で半身浴🩵🩵🩵🩵🩵🩵

とりあえず寝る！寝る！寝る！寝る！寝る！

二日酔い対策としてミラグレーン飲んどく🥺

りみ

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・メイドカフェ＆バー】悪魔deけいやく

ふつかよいしない！！！！！！！！！！！！(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)

にこ

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・パジャマガールズバー】パジャマにおじゃま

パジャマにおじゃまのにこです^^
私はあまり二日酔いをしないのですが、次の日に予定があったり、朝早くに外出をしなきゃ行けない時はラムネをずっと食べてます！あとは空腹にしないようにしてます！

ユキ

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

お酒を飲む前に、ご飯を食べる！！！
飲んだお酒の量と同じくらいのお水を飲む！
がぶ飲み‼️
空きっ腹にお酒はダメらしい🙄

💎 美 優 🦇💗

入店歴：8年6ヶ月

【広島県・パジャマガールズバー】パジャマGirl's&Darts Bar Ezal sunset

二日酔いの対策は、とにかくお水を飲む笑
なる時はなるし、何とかなるって感じです笑
空腹で飲まないとか基本的なことしかしてないです。

えりか🖤💙

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・スナック】CASUAL SNACK PARFAIT

とりあえず飲む前はウコンかちこむ
ハイチオールが良いと聞いたので、それも買って飲んだりしてます。
大体どっちも飲んでない日にお酒飲みすぎて二日酔いになってます。
絶対忘れないように…

あみ🐬🩵

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB 雅

ミラグレーン、ヘパリーゼ、酒豪伝説
いろんなものを試してきたけど最近は、
ナウフーズのミルクシスルというサプリが1番効き目ある気がします🫡

あとは寝る、食べる、寝る😴

かれん

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Amusement Cafe＆Bar SENSE

寝る前に、これ以上飲んだら死んじゃう！！ってくらいお水飲みます笑
次の日起きてからも沢山飲むの大事！！
あとは飲む前に、ビタミンとか黒酢とか！
トマトジュースもおすすめです！
お家に常備してる笑

城桜 かな

入店歴：1年11ヶ月

【北海道・ラウンジ】private cafe kichinose 千歳

ヘパリーゼ！！
お味噌汁！！
ポカリ！！
大量の水分！！
ひえぴた！！！

です🤓💪❤️

なつみ

入店歴：2年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

ごはんをたべる！お水をめちゃくちゃ飲む！しっかりするという意識を持つ！笑
とかですか…ね…！？
あと酒豪伝説(サプリ)やウコンなどにも頼ってます！

にゃす

入店歴：1年10ヶ月

【愛知県・コンカフェ】RAMOON

私の体には断然ヘパリーゼ🤣🤣
パイン味とかオレンジ味があって飲みやすいからいいです！しかも気持ち悪さが一瞬で消える、、

ほかのウコンの力とかも飲んでみたいけど、ヘパリーゼの効果が凄くてまだ飲めてないです^^

ゆな

入店歴：2年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】SHISHA

私はお酒を飲んで気持ち悪くなっても怖くて吐けないので、とにかくお酒と同じ量の水を飲むようにしています！
帰ってからはどんなに食欲がなくても寝る前に必ずお米(おにぎりでもお粥でも👍🏻)を胃に入れておくと違う気がしてます🍚
そしてよく寝る‼️‼️‼️

𝑚𝑎𝑖

入店歴：1年9ヶ月

【富山県・キャバクラ】ASIAN CLUB 美ら

二日酔い対策は特にしたことが無いです❕
二日酔いにあまりなる事がないってのもあります😂
流石に飲みすぎた時は頭痛くなったりしますけど...
自分でこれ以上飲んだらヤバいなって体内メーターがあるので超えないようにしてるくらいですかね(笑)

みーたん

入店歴：1年4ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Lapin

飲んだ後に炭水化物たくさん食べた日はほんとに二日酔いが全くないです！！！！ｻｹ(🍻 ˘ω˘ )วｻｹ
私はいつも記憶が無い間にとんでもない量を爆食いしているため二日酔いが全然ないです🫠👍🏻

はるな ☆THIRTY THREE☆

入店歴：4年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】THIRTY THREE

全くお酒が飲めないのに、Ｎｏ．１になる有名嬢には沢山聞きたい事があります??.
・飲めないのに、下ろして貰ったシャンパンはどうするの？
・他の子に差を付ける為にしていた事
愛沢えみりちゃん、一条葵ちゃんレベルの方にお聞きしたいです。

あき

入店歴：10ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】CLUB ROYAL

二日酔いというものをした事ないのでどんだけキツイのか想像だけで悶えてますw
一応飲みすぎた時は寝る前の水分補給をしっかりオーエスワン等を摂取するようにしてます😊

‪柊 ふうか🦋.*˚𓂃🎀𓈒 𓂂𓏸

入店歴：2年11ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

最初は二日酔い対策を色々していましが、今ではもうしていません( ˙³˙ )
なので二日酔いになった時は後から後悔します、、、
毎回この繰り返し( ᷇࿀ ᷆ )
気休め程度にあさりの味噌汁を飲んだりはしてます

ゆうき

入店歴：2年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

ポカリスエットをとりあえずがぶ飲みします笑あとは結構干し梅が効くことに最近気付きました。寝て起きた時がいちばんグロッキーなので、寝る前に対策が1番効くと思います❣️

あい【高円寺ならここ】

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】ガールズバーならここでしょ

お酒を飲んだ後はとにかく水分をしっかり取るようにしています。帰ってすぐメイクを落として、少しでも睡眠を取るだけでも次の日かなり違う気がします。

🎀まるM.a.r.r.y🎀

入店歴：2年0ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

私も二日酔いなりがち…🥲
R1飲むと良い!!って聞いたからたまに飲むようにしてます!!🩶
二日酔いになるといろいろモチベが下がっちゃうからね🥲🥲

さや🦌⸝

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・パブ/スナック】スナック M's

お酒と一緒に水をのむ！
これに限ります！
あとは友人の知り合いが作ったミラクルアンフィスという錠剤を飲みます！

ぱら

入店歴：3ヶ月

【福岡県・ぱじゃまコンカフェ】パジャマっ娘

二日酔い対策は人それぞれだと思いますが、私はとにかく食べてます🤣出勤前と後に食べてしっかり寝たら、次の日私は元気で過ごせます😏自分に合った方法がいいかと思います！

とろ

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

飲酒の前後にたっぷり水分補給をします。私はお酒いっぱい飲むなって思った日にはあらかじめお水やトマトジュース、リンゴジュースを飲むことが多いです。あとは飲むお酒の種類をなるべく一つに絞ってちゃんぽんしないことですかね！

あかり

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】giRl's baR uRa庭

私が教わったのはとにかく水を飲め！
って事だけです。

もちろん、予防で薬を飲んでみたり後から飲んでももちろんよいかもしれないですが
お酒を飲みながらお水を飲んで
飲み終わって酔っ払ってる時にも、お水を飲んで、起きてもお水を飲む！！！

とにかく水が次の日の自分を救うと言われたのでできるだけ守るようにめっちゃお水飲んでます。

西野　みゆ

入店歴：1年10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】HOMME TOKAI

私も二日酔い対策教えて欲しいです、、笑
お酒弱くていっぱい飲んだ日の次の日は大体は二日酔いなる、、
大体飲んでる時に「明日絶対二日酔いだなぁ」って分かるので、もう対策とかは分からないので、覚悟して寝ます！！！笑笑

あるふぁ

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

気休めかもですがお味噌汁飲むことですかね🤔
爆飲みした次の日はだいたい記憶なく、大二日酔いなので…🥲

ゆい

入店歴：1年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

二日酔いにあんまなったことないんだけど、、
お酒飲む前に絶対お腹に食べ物入れてないと次の日若干気持ち悪いなあー。。，みたいな感じになる！
あとはテキーラ飲む時絶対チェイサー必要、笑

ちいママ若葉

入店歴：9年1ヶ月

【岡山県・スナック】Pure

二日酔いになることはそんなに多くないのですが
たくさん飲むぞー！って分かってる日などは

まずはよく寝て、気合と👍🏻🔥笑
出勤前に豆乳だったり、牛乳を飲むと膜が張るのか酔いにくくなる気がしてます！笑

し、か、も、、、！
Pureには酒豪伝説というよく効く酔い止めもあるので、お酒飲む子は気軽に飲んでます😆

りな

入店歴：1年8ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

お水をたくさん飲みことも大事だけど
わたしはしじみの味噌汁を飲んでいます！
しじみにアルコールを分解する成分が含まれているのでお水よりか効果的かと！

るり

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】ELLE

本当にずっと1番知りたい！！笑

全く二日酔いしない子とかいるけど
別に対策してるわけじゃないっていう子も多い😖

もちろん飲んだ時の量にもよると思うんですけど、大して飲んでないのにえぐい程の二日酔いになったり、、、。
逆にめちゃくちゃ飲んだのに全く残らなかったりするから
もう全ては飲む時のコンディションだと思ってる🤷🏻‍♀️💭

あとは気の持ちようなのかも、、、笑笑

るりは次の日の昼間に起きたとして、そのまま一日トイレと友達になって寝て😌
またその次の日まで長引いたりするから
とりあえず水飲みまくってトイレ行って…を
何回も繰り返して身体の水分循環させてる😂

でも多分飲んでる席でお酒と同じくらいお水飲んでってやってたら
二日酔いも軽く済むんだろうなと思ってます😊👏🏻
酔っ払うとそんなこと出来なくなっちゃうのが反省点です、、、笑

飲んでも呑まれるなって誰が作った言葉なの！🤦🏻‍♀️

ゆな🐰

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・スナック】SNACK 8

出勤前にご飯を食べること！
あと、寝る前に沢山水を飲んでます☺️
水飲んでおけば絶対大丈夫だと思ってます笑

早乙女れい

入店歴：8年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NIGHT CAFE 知立

今日飲むなってわかってる日なら、ヘパリーゼとかウコンとか飲むかな。でもだいたい気づいたら飲みすぎて二日酔いになってるケースばかりだからちゃんと気をつけないとなあって思ってます。

teddyの黒服

入店歴：2年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

二日酔い対策は白湯を飲むことがおすすめかもしれません😳🙌🏻
飲みすぎた時でも白湯飲んで寝ることで二日酔いが抑えられてます！🤣🤣

あとバナナを食べて寝ると結構飲んだ日でも
次の日二日酔いなしで起きれました！
ぜひ皆様バナナと白湯を試してください🍌

R

入店歴：1年6ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

お酒を飲むと体内のブドウ糖と水分がなくなるので基本的に水分を大量に摂取してラムネなどで糖分を補給してます！！

ゆき

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Annie

私がしてる二日酔い対策は、飲む前にR-1のんでます！！
乳酸菌系の飲料飲むといいみたい、たぶん。(笑)
ヘパリーゼとかウコンの味が苦手で飲めないので、
私はR-1のんでます

まりな

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・キャバクラ】club Salvatore

よく寝て、空腹状態の時にお酒を入れないことが大事だと思います。あとは私はよくラムネを食べたりしますが、個人的には酔いにくくなってるかなと感じます。

まりな

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・キャバクラ】club Salvatore

よく寝て、空腹状態の時にお酒を入れないことが大事だと思います。あとは私はよくラムネを食べたりしますが、個人的には酔いにくくなってるかなと感じます。

🍼ばぶ🍼

入店歴：1年7ヶ月

【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

ヘパリーゼとかウコンが普通に有能。
飲んでる飲んでないで次の日起きた時のコンデションほんとに違います！
あとはお水飲む！飲んで吐く！
これが最強です、体内に酒を残した状態で寝ない。

ほまれ

入店歴：2年0ヶ月

【大阪府・コンカフェ】エンターテインメントコンカフェ CARA

なにか食べてから出勤する！🍖
合間にお水を飲む！
あと吐けるのであれば途中でリセットできる気がする！🥲👍👍

りく

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・現役女子大生専門】TDC ～TOKYO DAIGAKU CAFE～

酒豪伝説！
チェイサーはお酒と同じ量飲みます！
ラムネを一緒に食べる！
必ずシャワー浴びて寝る！
もしも二日酔いになっちゃったらポカリがぶ飲みします！午前中終末を迎えてるとしても午後には歩けます🤟🏻

ひな

入店歴：2年4ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】GIRL'S BAR PINKIE RING

この日は飲むと決まっている日はヘパリーゼの錠剤とR-1を飲みます！これを飲んでおくと気持ち的に楽です！もしそれを飲んでいなくて飲みすぎてしまった時はラムネ食べてます！

みらい Club D

入店歴：6年8ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB D

ない🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️薬も効かない