二日酔い対策は？【4381件】

みゆう

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR DaiCE

二日酔いって本当に嫌なので自分のキャパ内で
仕事してます！
基本的にショット系とかシャンパンはお祝いごとの時しか飲まないようにしてます😂

さよ

入店歴：4年3ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 安城

お酒対策用のサプリや漢方を飲む
チェイサー、もしくは裏に行った時に水を飲む
寝る前にコップいっぱいの水を飲む
空腹でなるべく飲まない
かなぁ。
サプリや漢方、薬はかなり助けてもらってます。
あとはなるべく水を飲む事。チェイサーいただいても良さそうなら水を飲みながらお酒いただいてます。
なるべくたくさん水飲む事。
吐けるなら吐いたりもする。
試した事はないけど、OS-1もいいみたいですね。
あとは私の場合、二日酔いの時はとにかくたくさん食べれるので食べてなおします。

あやなみ🩵𓈒𓏸【Mermaid】

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

めっちゃ水を飲む！！！！！！！！！！！！！！笑
あとめっちゃ寝る！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

🐈‍⬛すず🪽

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】StylishBar Bell

むしろ知りたいくらい、笑
けど途中でしっかり水分取って水分不足にならないようにしてます、あとは飲酒する時は空腹を避けることかなって思います。

👑花奈 えり🦭【浜松クラブハナン】

入店歴：5年0ヶ月

【静岡県・姉キャバクラ】クラブハナン浜松店

全くしてないです”🤷‍♀️゛
水はたくさん飲んで、酔ってる時は早く寝るようにしてますが、睡眠時間はたくさん取るようにしてます(*^^*)
最近はお薬買いましたw

𝔖.° ショウ 💉

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・ネオスナック】ANTIQUE

ありがたいことに二日酔いとは無縁の生活をしているのですが、一応気をつけているのは飲んだ分以上水分を摂る、少しでもいいから湯船に浸かる、ちゃんと寝る❕ あと友人から教えてもらったんですがオレンジジュース飲むのもいいらしいです

あや

入店歴：7年2ヶ月

【長崎県・ガールズバー】なんちゃってBar

飲みすぎるなと思った時は、
コタラヒムを飲んでます！
｢飲むなら飲んどけ👍｣が
キャッチフレーズのサプリです✨️

るる ʚ天使のおしごとɞ

入店歴：1年11ヶ月

【埼玉県・天使コンカフェ】天使のおしごと

わたしは睡眠を取らないと悪酔いしたり、二日酔いになりやすいです。なのでしっかり寝てから出勤してます！後水分補給！

せいら

入店歴：3年5ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Golden Bunystar

私自身二日酔いになったことないからなんとも言えないんですけど、ヘパリーゼって効くんですか？🤔そこが気になりますね。

S

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

とにかくお水のんだりしてます！
あとは体調管理しっかりしてお酒が残らないようにすることが大事です！！

猫乃 あみ

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

二日酔いになりそうな日は、サプリ飲んでます笑
あとは、水をこまめに飲むことと、空腹でお酒を飲まないようにはしてます。

ねね

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ネオスナック】ANTIQUE

なるべく二日酔いにならないように、水をこまめに飲むようにしてます🥤✨
それでも次の日ちょっとつらいときは、ポカリとかスポドリを飲んでしっかり睡眠！
あと、お風呂にゆっくり入って体を温めるとだいぶ楽になります🛁💞

✨🍏桜まお@Mrs.CAFE光🍏✨

入店歴：1年10ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

①適度にお水を飲みながら〜〜

②空腹で飲まないように出勤前にしっかり食べていく

③チャンポンしない

🥚しずか🥚

入店歴：3年2ヶ月

【福岡県・スナック】nakasu 悠生

空腹で飲まない
→ チーズ・ナッツ・ヨーグルト・ゆで卵など、たんぱく質や脂質を少し水を1杯飲んでからスタート
ウコン・肝臓系サプリ（ヘパリーゼ、ネオレバルミン等）を先に飲む。
お酒1杯＋水1杯を意識
（チェイサーは二日酔い最大の味方）
同じお酒を続ける
→ 混ぜない方が楽です(*´꒳`*)

れみ🍾花魁Tokyo🍾

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】花魁Tokyo

ラムネを食べたり、OS1をたくさん飲むと二日酔いになりにくいと思います。
あとよくないかもしれないけど、最後に吐いておくと次の日楽な気がします！！！

のん🖤sugar🖤

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】girls lounge SUGAR

お客さんが言っていたのですが、しじみとはちみつだそうです！しじみはお酒飲む前で、はちみつは二日酔いの朝が良いらしいです！何でかはわかんないです！

あみ🦄໒꒱·高田馬場SHERYL

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SHERYL

ウィダーインゼリーを飲む!!
お酒を飲む前でも飲んだ後でも沢山飲むかもしれないイベント日などに摂取するとほぼ二日酔いになりません🙂‍↕️

あいり

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

二日酔いはあまりしないので特別な対策はしていないですが、お店に置いてある二日酔い防止の薬を飲むようにしてます！！！

あられ

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・メイドガールズバー】Atom la devilu

二日酔いになった事ながないんですど、多分？w
でもお酒飲んだ分水をちゃんと飲むとか、ブドウ糖取るとかは大事だなって思います！！！
よく言われる在り来りなことしか知らないですけど💦

👯ありん👯

入店歴：2年6ヶ月

【大阪府・コンセプトバー】Luxury BAR CHANCE

人によって苦手なお酒や、二日酔いになりやすいお酒あると思うんですが、私的にはやっぱりお酒をちゃんぽんしないことだと思います！
これって決めたらできるだけそのお酒しか飲まないようにしてます。

まや

入店歴：5年11ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Public Space TAIGA

絶対胃に何か入れてから飲むようにしてます‼️
本当はご飯食べるのが理想だけど時間ない時はR-1飲みます！
あとはお酒飲みながらラムネ爆食い！！

ゆき

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】ソシアル 今池本店

お店の女の子に教えてもらったヘパリーゼ飲んでます🤣🤣笑
でも聞くところによると、
耐性ができると効かなくなるみたいなので、
飲む薬を数ヶ月毎に変えるといいみたいです！

ゆきすいっち

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・コンカフェ】esports cafe＆bar れじぇび

二日酔いはほとんどないのですが、私の場合はスポーツドリンクをガッツリ飲んでから寝てます！
ただ人によってはより酔ってしまう、という人もいるので、自分に合った方法を模索するのが大事だと思います✨
あと人によって体質に合う合わないお酒はあるので、どれならいっぱい飲めるのかを研究するのも大事です！

りさママ💚池袋カラオケバーMetty🌴

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・カラオケバー】Bar Metty

私は普段から水分をたくさん摂るようにしています🙂‍↕️
結構飲むなって時はたくさんお水を飲んで、薄めてます笑

普段から運動してると、代謝が良くなってお酒が抜けやすいですね☺️
よく飲む方はサウナ好きな方も多いですよね！✨

みほ🍧和花

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

全くお酒が飲めないのに、Ｎｏ．１になる有名嬢には沢山聞きたい事があります??.
・飲めないのに、下ろして貰ったシャンパンはどうするの？
・他の子に差を付ける為にしていた事
愛沢えみりちゃん、一条葵ちゃんレベルの方にお聞きしたいです。

ひびき

入店歴：4年1ヶ月

【埼玉県・ガールズバーラウンジ】Lounge Empress

空腹で飲まない→事前に炭水化物や脂質を含む食事（おにぎり、チーズ、ヨーグルト）を摂ると、アルコールの吸収が緩やかになる( ◜︎︎𖥦◝ )
↓ウコン・ヘパリーゼ・乳製品を摂る
→肝臓の負担を軽減し、二日酔い予防に効果的( ᐢ_ ̫ _ᐢ )♡🩵

ゆうみ💝TRANES（トラネス）

入店歴：2年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】TRANES

水をいっぱいのんで寝ること、出勤前にちゃんとご飯をたべることです🙂‍↕️
ご飯食べずに出勤するとほんと秒で酔っ払って気持ち悪くなるから少しでもいいから食べるようにしてます😮‍💨

まりん

入店歴：2年1ヶ月

【大阪府・キャバクラ】G Dream

お客様から教えてもらったミラグレーン錠とか太田胃酸とか飲んで身体を右側を下にして寝てます🤣
あとは朝に残ってるなぁ思ったらパイナップルジュースとかトマトジュース飲みます♪結構すっきりするので試してみても⭐️

りん

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・コンカフェ×バー】Fairy＆Co 名古屋黒川店

いっぱい飲むなぁって日は、ヘパリーゼをお気持ちでもいいから飲むことが多いです🤔🤔
最近は五苓散を飲むことが多いです(笑)
心の持ちようかもしれないんですが、そういったものを飲んで二日酔いに気をつけてます〜！！！

あすか

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar BiBi

私は体質的に(?)二日酔いがほぼないタイプなのですが、時たまびっくりな二日酔いがあるので、一応日頃から、空腹で飲まないことと、しっかり睡眠を摂ること、飲み過ぎた日はポカリとかで水分補給しっかりすることを意識してます！これらをしていないと、酔い回るのも早いし、次の日にお酒残ってる確率も高い…あとは飲む前にヘパリーゼとか飲むといいって聞きます❣️

💖💜💖RIRA💜吉祥寺💖💜💖

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

ご飯食べる！ポカリ飲む！かな？？
でもそれをしても二日酔い中々治らないタイプなのでなにか教えて欲しいです😭😭

せり

入店歴：2年2ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】club 絆

漢方を飲むことで二日酔い対策👍
五苓散を買い込もう
漢方薬局に行って五苓散下さいと言いましょう

🐱みお🤍

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Verxina

水をちゃんと飲む
ラムネとか甘いものとか糖を摂る
空腹で飲まない
なるべくちゃんぽんしない

自分は試したことは無いけど、漢方の五苓散も良いとよく聞きます

王華 りょう

入店歴：5年11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

2パターンあります！（笑）
そんなに二日酔いじゃない時は消化にいいうどんやおにぎりとかお腹に入れてポカリ飲んで安静にしてます🍹
酷い時はコンビニに行く余裕もないのでウーバーで毎回ジュース頼んでます（笑）（笑）
二日酔いでも休んだ事ないです✌🏻

あすか🥀🫧

入店歴：2年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

その日の体のコンディションにもよるけど空腹とか寝不足だとすぐに酔いがまわるし二日酔いにもなりやすいからなるべく睡眠とってご飯を食べるようにしてるかなぁ😌💭
あとは待機中にお水飲んだりして二日酔いにならないように心がけてます！

一ノ瀬 凛香

入店歴：2年3ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

・お水をいっぱい飲む💧
・しっかり寝る😴
・ラーメン食べる🍜笑

あとは営業終わりに
お味噌汁とかスープ飲む！！

ちなみに私は…
とにかくお水たくさん飲む派です😂

みなさんの二日酔い対策も
よかったら教えてください✨

姫咲 ももこ

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Club NIGHT CAFE

ごはんを食べてからお酒をのむ！

でも何をしても飲みすぎたら二日酔いになるので
迎え酒です🙂‍↕️

なぎさ

入店歴：1年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar &Darts Belle

ビタミンを毎日積極的に摂ること！！
ビタミン剤やレモン水などで簡単に摂取できるのでオススメです。
絶対に二日酔いになりたくない日はミラグレーンを飲むと良いと思います。

REIKA

入店歴：3年10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Cafe & Bar Minny

お酒飲む前にR1ゴールドを飲んでこまめにラムネを食べると二日酔い防止になります！！！
私は今日飲みそうと思ったらボーイさんに頼んで買ってきてもらったりもします😂😂ボーイさんいつもありがとう😂😂😂😂

はる

入店歴：1年10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Mermaid Lagoon

なる時はなる！って気持ちを持ってとりあえず飲みます🙂‍↔️！笑
実際どんなに気をつけてても二日酔いになる時は本当になるので………🫠
怯えずこちらから迎える気持ちで挑んでます💪🏻笑笑

今のところ、お水をたくさん飲んで、飲んで、飲みまくって、トイレにたくさん行っておくと、二日酔いとは無縁です🤣

舞姫　れみ

入店歴：8年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club D.D

沢山睡眠をとって、出勤前や同伴で食べること‼️
疲れていたり、胃に何も入ってないと酔います。
次の日も二日酔いになりやすいので、なるべく夕寝してごはんも食べてからお仕事します🍚
これでいつでも飲める体制を作っておく🤭
あとはもう飲んだ分のお水を飲むこと‼️

✟ 押忍ʚ♥ɞるるたん ✟

入店歴：2年8ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Cafe&Bar WORLD

飲まないこと以外に何もないと思います😅

焼酎は水割りにするとかいろいろ試したんですけど、最近すぐ記憶飛ばして知らないうちにテキーラとか飲んでるので二日酔い対策はもう諦めました。

逆に二日酔いになってもいい対策のほうに力を入れるようにしたほうがいいです！

もも

入店歴：7年6ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Primer

しじみ汁や味噌汁飲みまくります！
あとはトマトジュース！！！
トマトに含まれる成分がアルコール分解酵素の働きを高めるらしく、アルコールの分解が早いそうです！！🍅✨

マネージャー🫰🏻Bar Felice🍺

入店歴：2年0ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

飲む前に対策（サプリ＋水）
飲んでる間に水はさむ
帰ってから水分補給して即寝る
水を飲むことが大事だと思います

りんな

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】GirlsBar Carat

飲んだお酒と同じ分のお水を飲んでます！！
あと、やばいだろうなって日の前日はあまり酔わないようにたくさん寝ますね！！
それでもダメそうならお酒と一緒にご飯もねだって中和してます！

⛩しいな🌿【Crap&Crowd】

入店歴：4年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Crap&Crowd

寝る前に固形物食べる！

基本二日酔いにならないのですが、
二日酔いになっちゃった時は基本気持ち悪さより頭痛を起こすことが多いので、
一旦頭痛薬飲みます。笑
二日酔いはなってから考える！笑

ななせ

入店歴：1年10ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

お酒飲んでるときもこまめに水を飲んだり、帰ってからがぶ飲みしたりしてる！！
あとなんか酔いにくくなるサプリみたいなのあるよね、それも効く気がするよん

東条芽依

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】WHITE.

まずお腹をご飯で満たしてからお酒を飲む！
お酒を飲んだ分後で水をたくさん飲む！
あとはサプリとかがあれば飲んでますね💞

あかり

入店歴：2年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

ほんとに酷い時は、私もお味噌汁すら胃に入らないので、二日酔いの時は脱水症状になりかけているので水やスポーツドリンクを飲んで体から、アルコールが十分抜けるのを待つしかないです、お客様に教えてもらったのはペパリーゼの錠剤をお酒を飲む前に飲んでおくことらしいです✊🏻

ゆり FORTUNA(フォルトゥーナ)平井北口

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】FORTUNA

ラムネを5粒食べること。二日酔いの原因のアセトアルデヒドっていう物質をラムネに含まれるブドウ糖が分解してくれるらしいです。魔法の薬です🪄
騙されたと思って試してみてください