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女の子の声（口コミ）
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
回答 2318件
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みる(OH!RE:VILLA)（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・バニーガールズバー】OH! RE:VILLA無理をしすぎないようにすることかなって思います！勉強が忙しい時はあまり入らないようにしたり、少し時間がある時とかは沢山入るとか、自分のペースでやることが大事かなって思います！ -
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りさ【本千葉 Girl's bar next】（入店歴：2年2ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's bar next昼職やりながら夜職と他のバイトのトリプルワークしてるときは月1で高熱出てたので寝る時間をちゃんと確保できる日を作ることですかね！！
睡眠短い方が調子いいまであるけど、やっぱり睡眠って大事だよぉ･･･。
体をしっかり休めて、プライベートも大切にしてください‼️‼️
てかあの時の私は何でそんなに働いていたのだろうか？笑
今はnextだけでハッピーだぁ😆🎶 -
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♡🎀このあ🎀♡【TinkTink】（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・コンカフェ】TinkTink無理しすぎなスケジュールを組まないこと！どちらもできるペースで頑張ること❣️❣️❣️❣️が大切だと思います🙂↕️🙂↕️ -
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藤堂 杏南 NEW CLUB ROGER🏴☠️（入店歴：11ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】NEW CLUB ROGERこれ本当に思う。
私は夜一本で精一杯なのに掛け持ちしてる子マジで尊敬。
掛け持ちしてて出勤週2〜3でもすごいのに、たまにフル出勤の化け物いてどこにそんな体力あるのかぜひみんなに教えてあげてほしい笑 -
あみ☀️三宮 THIRD DOOR（入店歴：1年4ヶ月）
【兵庫県・スナック】THIRD DOOR前もってシフトを決められるので
自分のスケジュールを立てやすいです☀️
営業職の昼職と掛け持ちしています
自分の仕事のルーティンを
しっかり決めることで
昼も夜もメリハリがある働き方ができます😉
仕事のオンオフのスイッチをうまく利用して
しっかり休息を取ることも重要です💪
わたしはゲームが好きなので
プライベート時間はゲームで
リフレッシュしています🙌 -
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みり【関内🐈まかろん】（入店歴：9ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】関内 ガールズバー まかろん今は夜1本ですが、昼とバイトとガルバ掛け持ちしてた頃の私の中でのコツは、とにかくスケジュール管理！
スケジュールをバラバラに入れてしまうと、まとまった睡眠時間が取れなくてパフォーマンスが全体的に下がってしまうので、しっかり寝る時間を最低でも5時間はまとめて寝るように確保してました！
逆に言ってしまえば、その時間さえ確保出来ていれば、案外毎日ダブル、トリプルでシフト入れても乗り切れてましたね〜😂 -
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ひな🐣Jemelli（入店歴：5年11ヶ月）
【大阪府・ラウンジ】Jemelli dueひなはジェメリだけなので昼職や学業とか掛け持ちしてる人ほんと尊敬する( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝) -
🌻明日花 みなみ🌻（入店歴：3年4ヶ月）
【東京都・キャバクラ】美人喫茶🌸 ① シフトを“無理なく入れる”
「週3で入らなきゃ！」って思い込むより、
最初は週1〜2くらいからスタート。
疲れすぎないペースの方が長く続きます💓
🌸 ② “次の日に響かない働き方”を覚える
飲みすぎない・遅くなりすぎない・しっかり睡眠！
夜職はリズムが大事。
体調を守る＝笑顔を守ること✨
🌸 ③ 予定を“可視化”しておく
スマホのカレンダーで学校・昼職・夜職を色分け。
予定を整理しておくと、焦らずにすむし、余裕が出る🌈
🌸 ④ 自分のモードを切り替える
昼は学生・夜はキャスト。
同じ自分でも“役割”を変えると、どっちも新鮮に感じられる💄
気持ちのスイッチを入れるために、
香水やリップを変えるのもオススメ✨
🌸 ⑤ 無理しない＝頑張ってないじゃない！
「今日は休もう」って思えるのも、立派な自己管理。
続けるコツは“自分を追い込まないこと”。
昼も夜も、どちらも大切な時間。
バランスをとるコツは、**「どっちかを我慢」じゃなく「どっちも楽しむ」**こと🌙✨
美人喫茶では、学校やお仕事と両立している子がたくさんいます。
シフトの相談も柔軟だから、無理なく続けられる💋
“頑張りたい自分”を応援してくれる場所です☺️ -
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💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜（入店歴：2年9ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】美魔女CLUB みしゅらん昼職や学校と掛け持ちするコツは、
無理をしすぎないことだと思います！
どちらも大事なので、
スケジュールを詰めすぎずに
自分のペースで続けることが
長く続けるポイントかなと思います。
あとはしっかり休む時間も作って、
体調を崩さないようにすることも
大事にしています。 -
😺💛🐱🌸ねね🌸🐱💛😺（入店歴：9ヶ月）
【東京都・パブ/スナック】夜桜私は週末以外、遅くとも終電で帰らせていただいております。
毎朝五時半起きな為、ラストまでいると昼職に影響があります…
体調を崩さないためにも、しっかり家に帰ってお風呂に浸かって、ゆっくり夜は休むことが大切だと、私は思っています🌸 -
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めぐむ👑イケメンパラドックス（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックススケジュール管理をしっかりして、無理のないシフトで働くことを意識しています。オンオフを切り替えて、体調管理も大切にしています！🐻 -
不 思 議 の 国 の ア リ ス さ ん ♠️（入店歴：1年10ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI昼職や大学とナイトワークをうまく掛け持ちするコツは、スケジュール管理と体調管理を最優先にすることです🌸
• 1日の時間割を前もって決めて、無理のない出勤ペースにする✨
• 移動や休憩時間をしっかり確保して、疲れをためない💖
• 体調や睡眠のリズムを意識して、無理な連勤は避ける💐
メリハリをつけて効率よく動くことで、昼職や学業もナイトワークも両立しやすくなります😊 -
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しあ🐈⬛︎❤︎︎（入店歴：9ヶ月）
【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGEスケジュール管理が命✨ 無理せずシフトを組んで、睡眠時間をしっかり確保💋 学校や仕事を優先しつつ、夜は楽しく働くスタイル💄 ON/OFFを分けるとどっちも頑張れるし長続きします💞 -
ふゆ🩵【Primium(ぷりみゅーむ)】（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・お姫様×宮殿コンセプトカフェ】Primium昼職や大学とコンカフェを掛け持ちするコツは、やっぱり“無理しないスケジュール管理”です☕️✨
最初のうちは頑張りすぎちゃいがちだけど、ちゃんと休む日をつくることがいちばん大事💭
昼と夜で切り替えが必要だから、予定を詰め込みすぎると体も心も疲れちゃいます。
私はスケジュール帳に「休む時間」もちゃんと書くようにしてます📖
あと、体調管理は睡眠と食事が命！寝不足だと笑顔もパワーも出ないから、意識してリズムを整えるようにしてます🌙💤
掛け持ちは大変だけど、どっちの世界でも自分らしく頑張れるのがこの仕事の魅力だと思います🎀 -
