入店歴:2年5ヶ月
掛け持ちしてもう2年たつけどなんとかやってけてる?笑
お店側の協力や理解があって無理ない程度にたのしく働けてますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
入店歴:2年7ヶ月
昼職や大学と掛け持ちするコツは📚✨“無理しないスケジュール”を作ること😊💗睡眠時間だけは絶対に削らず、予定は前もって調整🌙📅体調を整えればどっちも全力で楽しめるし、気持ちにゆとりもできるよ💞
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入店歴:10ヶ月
夜職は出勤が遅いので、家に帰る手間を省くために4限まで入れるようにしてます!四限までない時だったら、出勤まで暇なので課題をやるようにしてます!貸衣装なので持ち物ないし、超タイパいいです!
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入店歴:3年10ヶ月
自分のペースで無理せずかなっ
無理するとどっちかに負担が行ってしまうか
生活に支障が出てしまうので…🥹
自分のペースでやるのが1番ッ😇
入店歴:1年0ヶ月
2週間に1回は一日中休みの日をつくるようにしてます!その休みがあることで体力は完璧に回復します💪🏻
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入店歴:9ヶ月
自分のペースで無理せずしっかり休みを取ることが1番かなと思います。あと私は、ハッキリとした目標が出来てから、上手く両立出来るようになりました!!目標に向かってお昼も夜も頑張ろう!!!と前向きになれますっっ💡🍮
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入店歴:1年2ヶ月
無理せず自分のペースで働いて、休む時はしっかり休む!だと思います。昼職をやってた時は昼職とのバランスを考えて夜も出勤して、予定のない日はゆっくり寝たり、半身浴したり自分のリラックス出来ることをしてました!
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入店歴:1年5ヶ月
オフの日はちゃんと休む!!を心がけてます
物理的に体を休ませたり
ともだちと遊んで心を休ませたり
入店歴:1年10ヶ月
昼夜の予定が埋まることで、睡眠時間が削られるため、隙間時間にとにかく睡眠をとっています。
昼職の休憩時間に爆睡することもあります…(笑)数分寝落ちしてしまうこともあります…(笑)
とにかく、無理をしないことが大切だと思います。
体調を崩してしまったら、何も出来なくなってしまうので、体調管理が大事ですね。また、疲れきった状態がわかる状態で接客してしまうと、お客様に気を遣わせてしまうこともあるので、自分を追い込み過ぎない程度にシフトを入れると良いと思います。
入店歴:2年1ヶ月
睡眠時間や体をどのタイミングで休めるのか
など
体調を崩さない努力をするようにしています
体を壊したらどちらも出来なくなってしまうので
気をつけています。
入店歴:1年1ヶ月
金曜日、土曜日は結構お客様が入りやすい日なので、その日に出勤するとかですかね?
日曜日は自分の休む時間にするとか!?
で、掛け持ちしてる方が多いと思います!
潰れたらしんどいっていう方もよくいるので、その場合は早上がり希望を出すとか!でうまく掛け持ちしてる子が多かったと思います!
入店歴:1年10ヶ月
してないのでわからない!!I don't know…( •́ω•̀)I don't know…( •́ω•̀)I don't know…( •́ω•̀)I don't know…( •́ω•̀)
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入店歴:11ヶ月
無理をしすぎないことです。
自分の体調は自分にしか分からないので頑張れるラインを決めると長続きしやすいのかな?と思います(^^)
入店歴:4年11ヶ月
無理にシフトをいれないこと!
休みの日は睡眠をたくさんとる!
次の日がある時は早上がりにしたりするのもいいと思います!👍🏻
入店歴:1年0ヶ月
寝れる時はちゃんと寝ることだと思います🥱
私は睡眠時間短い日が続くと体調崩しやすくなっちゃうので、休みの日は1日中寝て少しでも疲れをとります笑笑
後は、自分のための時間を作るのも大事だと思います❣️自分の好きなことする時間があるとストレス発散になるし気持ちがリセットされる気がする🫶🏻
入店歴:2年9ヶ月
わたしは大学に通いながら働いていますが、無理して出勤日数を増やしたり、長い時間出勤したりしないことがコツだと思います՞ᴗ͈ ̫ ᴗ͈՞ 無理のないペースで働くことが長く楽しく続けるために大切だと思います☁️
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入店歴:10ヶ月
無理に詰め込みすぎず、出勤日をあらかじめ固定して生活リズムを作ることです。休む日を決めるのも長く続けるコツだと思います、、、!!!
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入店歴:11年6ヶ月
いきなり無理しすぎないことですかね。
体が資本なので最初はペースを保ってそこから少しずつ増やしていけばいいかと思います。
入店歴:2年1ヶ月
スケジュールを詰めすぎず、自分の体調を最優先に調整することです。無理のない範囲で働く方が長く続けられるし、どちらの仕事も丁寧に向き合えます。✧。・゚
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入店歴:1年4ヶ月
当たり前の事なんだけど、決して無理をしない。
掛け持ちすると睡眠時間も減るので、寝不足で頭がボーッとすると昼職や学校にも悪影響出てしまいますよね🥺
自分の無理のない程度にシフトを調整する事🍸🩵✨
働く時は働く。勉強する時はする。休む時は休む。
きちんと割り切って時間の調整をする事が大事だと思います🙂↕️✨
入店歴:11ヶ月
掛け持ちを始めたばかりなのでうまくできているかは不明です💦
体調管理かな???
一日の時間管理をしたら何とかなりそう❣️
入店歴:11ヶ月
大学とバイトを掛け持ちしてます✋🏻根性論になってしまうのですが、1番大事なのはやっぱりやる気と気合いかなと思います🤔
あとは、無理な時は無理で適度に休むこと‼️息抜きも大事です👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
入店歴:9ヶ月
私は昼職と掛け持ちしてますが休む日はしっかり休むことがコツだと思います!無理しすぎるも良くないので自分のペースを上手く調節してます!!
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入店歴:10ヶ月
出勤は週末メインで、次の日は午後から学校の日など勤務を限定しています( ᴖ⩊ᴖ )♡
テスト前などはシフトを減らしたり、学校が疎かにならないように気をつけています𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ
入店歴:1年7ヶ月
生活リズムが変わっちゃうと思うので、無理はせずに時間の使い方と自分の体調を考慮することが大切だと思います!!
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入店歴:1年1ヶ月
自分は学校に行きながら働いているんですけど1限の前の日や授業によって出勤する時間などを変えています👍🏻
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入店歴:3年8ヶ月
昼職してた時は、基本休みの前日に出勤していて、イベントとかどうしても出勤したい日は、次の日に有給を入れて出勤してました!!!!
睡眠不足になりがちでしたが、昼職の昼休憩に寝たり、休みの日に寝るだけの日を作ったり、、、そんな感じで上手くやってました!😂
入店歴:1年1ヶ月
無理しすぎない!!
大学週5であって、この仕事以外にも飲食やってるけど気合いがあればどうにかなる!!
入店歴:7年6ヶ月
とにかく無理をしないようにしてます
昼職がメインなので昼職に影響が出そうだったら休んだり
余裕があるときは出勤を増やしたり調整してます
入店歴:10ヶ月
シフトを提出する時に、課題や絶対に行かないと行けない授業を把握してこの時間にこれをする!ここまでにこの課題を終わらせる!って自分の中でルールを決めてそれを守れるような行動を心がけてます✨️
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入店歴:11ヶ月
テスト前とか課題がある前日は入れなかったりとかが普通なんじゃないかな😂私は毎日朝からある人間なので寝ずに行く時もあるから参考にしない方がいい🖐🏻笑
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入店歴:1年5ヶ月
次の日に1限から講義がない時に出勤しています。
学校ある日は遅めの出勤にして両立できるようにしてます。
学業が絶対なので無理はしないように上手く出勤するように心がけています。
入店歴:10ヶ月
時間をしっかり決めて働くこと!
体調管理大切にすること!
ちゃんと休むこと!
自分の中で何が1番大切かを考えながら優先順位をつけて働くことが大切だと思います。
あとは、お店側にとても協力していただけているのでうまく掛け持ちできています。
入店歴:10ヶ月
スケジュールを前もって決めておくことです。
仕事時間や移動時間を考えて動くと、掛け持ちでもバタバタせずに過ごせます。
入店歴:1年4ヶ月
詰め込みすぎないことが肝心かな。
一時期慣れてたくさん夜入れたんだけど仕事中眠くて眠くて😪
金土くらいが丁度いいんだろうなって思う。
平日はいれても終電までとか。
入店歴:1年3ヶ月
気合いと根性です!!!!!笑
どっちのお仕事も好きなので続けられているのかなっておもっていますദ്ദി>ᴗ<)🎀✧
昼職が忙しい時はシフトを減らして調整してます!
入店歴:2年3ヶ月
自分は不規則なので言えたものではありませんが、できるだけ生活時間が規則的になるようにシフトを組むことが、心身を壊さずに上手く続けていくために大事なことだと思います。
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入店歴:1年3ヶ月
無理しないこと!!😳
次の日に早くから予定があるときとか大学があるときは、出勤をお休みしたり、早めに上がらせてもらうようにしたり、学業とちゃんとバランスを取れるようにしてます🙂
私は長時間寝てたいタイプなので、週に1回はしっかり睡眠を取れる日を作ったりしてます😌🌙
睡眠が大事だと思います!!🙆♀️✨️
入店歴:1年2ヶ月
休める時は休んでちゃんと寝ること!元々お昼の仕事と掛け持ちしてたけど寝る時間が無いのが1番しんどかったです🥲体壊すのでちゃんと寝てください!
この
入店歴:2年7ヶ月
昼夜両方お休みの時は月2回しかないとかでしたが最近は昼の仕事が休みの時は夜予定がなければ休む、などしてちゃんと休みをつくっています。睡眠は平均4時間とかで正直ずっと眠いです。夜職の待機の時に寝てる時はあります。。
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入店歴:1年6ヶ月
HoneyWhiteは掛け持ちOKで私も昼職と掛け持ちしてます☺️
昼職は朝の8時からですが、いつも終電で上がらせてもらっていて生活リズムも崩れていません💖
自分の体調とかで無理せず働けるようにシフトも半月ごとに出せるのでうまいこと調節できて、とても働きやすいです!
入店歴:11ヶ月
私は疲れが溜まってると余裕で12時間以上寝ちゃうので、疲れをためないように平日は学校と課題に集中して週末に課題をためないようにしてます!で金土日出勤❕✨ナイススケジュール👏
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入店歴:4年11ヶ月
休みの日にたくさん寝て体力回復すること!!!
そしてとにかく無理はしない、ストレスを溜めない、耐えきれない程のお客様は切る!自分のメンタルが崩壊したらもうそこで終わりなので🥺🥺
入店歴:1年8ヶ月
んー、掛け持ちしたことないので分からないですが無理しないことに限るのではないでしょうか!!!体壊してしまったら元も子もないので!!!!!!!!
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入店歴:1年2ヶ月
😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
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入店歴:1年1ヶ月
体を壊したらどっちも意味無いので体を壊さないように調節してます😌
またテスト期間などはテストに集中して頑張ります💪
入店歴:11ヶ月
私が聞きたいこれー!!!
やっぱり夜を無理しないことかなぁぁ
シフトを入れすぎないで自分のペースでやることかな!
やっぱり本業は昼なのでそこを疎かにしたら元も子もない!
入店歴:1年11ヶ月
昔から丸々1日休みを作ることが苦手だったので、ペースが崩れないように今でも出勤したり休んだりはしないようにしてます。
私の場合は出勤は生活の一部として考えてます。
入店歴:1年0ヶ月
無理しないこと!!!^_^︎
私は宴HIMEで働くのが楽しいので昼職の気分転換のつもりで出勤しています♪
(もちろん出勤するからにはしっかり楽しんで接客させて頂いております✌️)
入店歴:10ヶ月
ガールズバーでのキャスト希望者にとって、面接時の服装はとても大切です✨ 明るい色合いの服を選び、清潔感を大事にすることで、より良い印象を与えられます💕 小ぶりのピアスやネックレスを身につけることで、上品さも演出できますよ🍸 面接ではリラックスして、ポジティブなエネルギーをお客様に届けることを心がけましょう!楽しい雰囲気を作り出すことで、素敵な時間を一緒に過ごせるようになります✨ さらに、絆創膏や頭痛薬、目薬をポーチに入れておくと、万が一の時にも安心です💖
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