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昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ

回答 2319
  • りず
    りず(入店歴:1年9ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店
    学校が午後からの日や休みの日の前日に主に出勤するようにしてます
    無理して寝ないで行こうとすると絶対体調崩します
  • 🎀ねね🎀〖Alice×Alice〗
    🎀ねね🎀〖Alice×Alice〗(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】Alice×Alice
    自分がどれくらいやれるか把握して、、がんばる!しかないかもですꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚‪‪
  • あお💙 (⃔ *`꒳´ * )⃕↝【Gilgamesh】
    あお💙 (⃔ *`꒳´ * )⃕↝【Gilgamesh】(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh
    予定を詰め込みすぎないことを一番意識してます🥺💭
    最初は「もっと出勤しなきゃ!」って無理してたけど、体調崩しちゃったことあって…💦
    今はちゃんと休む日も作って、昼職とのバランスを見るようにしてます☺️
  • りんな
    りんな(入店歴:9ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill
    ほんとにこれ難しいです😿
    早上がりしたとしても起きれないとか飲みすぎて二日酔いで学校行けないとか沢山ありました。
    でも最近はもう気持ちで行く!次行かなかったら落単する!って自分でプレッシャーかけて行ってる🥲頑張ってるんだーーーーー
  • 🍓あまう໒꒱·̩͙
    🍓あまう໒꒱·̩͙(入店歴:1年7ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】天使.com
    てんこむ1真面目キャストと言われているあまうちゃんがお答えしましょう🎶
    私も絶賛大学生で週6学校なのですが、とにかく課題が多かったり、自分的にしんどい時は休む!!!無理してシフト入っても、焦りが顔に出ちゃったり、不安になったりします💦
    自分のペースに合わせて、学校のあと少しだけ。とか、週末だけ。とかでシフトを組んでもらってます🎶その分連休はたくさんはいるぞー!
  • レイ【千葉sonica】
    レイ【千葉sonica】(入店歴:11ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
    昼職や大学と上手くかけ持ちするコツは
    無理をしないことだと思います。
    大学やら昼職
    自分のメインでしたいことをしっかりと優先することだと思います。
  • こはね🪽下北沢CieL
    こはね🪽下北沢CieL(入店歴:1年2ヶ月)
    【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL
    どんなに忙しくても、睡眠時間は確保する!これですね🤔
    寝不足だとメンタルも下がりやすいし、仕事のパフォーマンスの質も下がる気がするので。
    どうしても無理なら寝溜めする!
  • ねね ◆BAR FAIRY◆
    ねね ◆BAR FAIRY◆(入店歴:3年8ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-
    掛け持ちってほぼした事ないようなもんだから
    コツとか上手いことは言えないけど、
    かけ持ちしてる子は本当にすごい!

    うちのお店は掛け持ちしてる子でも時間とか自由に働けて融通効かせてくれるので働きやすいです!
  • れい
    れい(入店歴:11ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】THE CLASS
    私も他の子に聞いてみたいけど、、
    オンとオフをちゃんと切り替えて、休む時は休む!働く時は働く!って意識してたら体調は整ってきた気がします🤔
  • こと🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺
    こと🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺(入店歴:1年2ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店
    やっぱ昼夜逆転めっちゃしちゃう笑大学に通ってるからダメだけど授業中気づいたらめっちゃ寝てる笑でもその分夜頑張れるように空きコマとかあったら爆睡してます笑
  • かや 🍒神楽坂🖤Cherry🍒
    かや 🍒神楽坂🖤Cherry🍒(入店歴:1年10ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry
    無理しないのと、隙間時間を上手く使う!

    少し早めにお店についた時とかに
    課題やったり、休憩中とかにも課題とか資料作ったりしてます❕

    家に帰ってから課題〜ってなるよりお店のスキマ時間で終わらせてたら
    ちゃんと睡眠時間確保しやすいかなって!
  • さくら
    さくら(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh
    無理しないことが一番です。
    テスト期間は休みにするなどの調節したり、無理にお酒を飲まないことです。
  • みゆ
    みゆ(入店歴:1年2ヶ月)
    【神奈川県・スナキャバ】club La Fete
    無理しないで働くことだと思います!
    寝不足になったり体調崩したりして働けなくなったらもったいないので、たまには休む日をいれるのも大切だと思います✨

    2025.09.13
  • 𝔖.° ショウ 💉
    𝔖.° ショウ 💉(入店歴:2年6ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Cafe & Bar ANTIQUE
    昼と掛け持ち歴10ヶ月です( ˘o˘̥ )
    たのしかったなあ〜てなる時間も大事だけど、帰ったらすぐに明日のお昼の仕事に備えて切り替えしてます(ᐡ• ·̫ •ᐡ)
    あとはとにかくぼーっとのんびりする時間を削ってなるべく6時間は睡眠時間をとれるように2時までには寝てます( ˘o˘̥ )
  • ·.⟡❤️‍🩹かれん❤️‍🩹⟡.·
    ·.⟡❤️‍🩹かれん❤️‍🩹⟡.·(入店歴:2年9ヶ月)
    【東京都・朝・昼ガールズバー】Queens Bar
    昼職をしながらでも、お客様としっかり連絡とることで、休日にお店出勤する時に来て下さるので、連絡はとるようにしています。
  • ここあ IMPEL DOWN Level32🎀
    ここあ IMPEL DOWN Level32🎀(入店歴:2年4ヶ月)
    【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32
    時間帯やシフトを調節して健康でいれるようにちゃんと休みつつ稼ぎまくる!!!!シフトの出し方本当に大事だと思います!!あとは体力の問題っ!!
  • かのん
    かのん(入店歴:1年2ヶ月)
    【栃木県・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange
    私はつい最近昼職辞めちゃったんですけど、笑
    次の日昼職ある時は終電で帰って頑張って寝る時間増やしてました!!
    あとは限界の時はモンスターに頼ってた笑
  • 🎀ナオ🎀吉祥寺ミニスカOLドナルド🎀
    🎀ナオ🎀吉祥寺ミニスカOLドナルド🎀(入店歴:2年4ヶ月)
    【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD
    昼職や大学と掛け持ちするには、無理しすぎないことが一番だと思います。シフトを詰め込みすぎず、自分のペースで働くようにしています。睡眠や食事のリズムをできるだけ崩さないようにすると、ストレスも溜まりにくくて両立しやすいです。
  • まい
    まい(入店歴:11ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】ZIX
    お昼は別のお仕事をしているので、ジックスに
    出勤できる日が、週に1-2日です。ですが、自分のペースで働ける職場なので、掛け持ちしやすい職場だと思います。掛け持ちのコツは、自分のキャパを超えないように、調整することだと思います。
  • ゆま🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺
    ゆま🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺(入店歴:10ヶ月)
    【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店
    昼職🏙と、夜職🌃を3年掛け持ちしています
    無理しない程度に働く!これに限ります💪

    無理して出勤すると、どちらかが億劫に感じてしまうので、労働モチベが下がります🫠⤵⤵

    お店に出勤した次の日は昼職を休むor短時間労働だと身体に負担なく続けられるのでおすすめです𖧷⁺.˖*
  • てな
    てな(入店歴:1年1ヶ月)
    【広島県・コンカフェ】メイド喫茶 LINK
    この日は出勤!この日は勉強に集中!という日を作るのがいいと思いました!ダラダラと両方やって中途半端になるよりも、メリハリつけた方がいいかもです!!
  • るな
    るな(入店歴:11ヶ月)
    【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ
    無理をしないでスケジュール管理すること!体調を優先して、出られる日に集中して働くのが一番続けやすいです!自分のペースを大事にするのが長続きの秘訣だと思います👍🏻 ̖́-︎
  • ひより
    ひより(入店歴:1年1ヶ月)
    【東京都・ラウンジ型コンカフェ】HUGMO
    両方のスケジュールをしっかりと把握することでダブルブッキングを防げるので、どちらにも支障なくできるかなとおもいます!
  • りおん AJ
    りおん AJ(入店歴:9ヶ月)
    【兵庫県・キャバクラ】AJ
    職場や学校の人に内緒にしておくことです。
    自分の問題として捉え、割り切って中途半端にしないことがコツだと思います。
  • 吉田 あゐる
    吉田 あゐる(入店歴:2年11ヶ月)
    【大分県・コンカフェ】Candy Made 大分店
    吉田は妖精onlyなので実際に経験はしたことないけど
    睡眠はちゃんと取らないと体に悪いと思うから
    自分の体力にあった振り分けをした方がいいんじゃないかなって思います!
    昼職や大学が無い土日に限定するとか、遅くまでお店にいすぎないようにするとか、、!!
  • ルナ
    ルナ(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】PREMIUM by Anthem
    ・授業の空きコマで課題を終わらせる
    ・無理せずちゃんと睡眠とる
    この2つでだいぶ両立しやすくなった✨
    頑張りすぎると続かないから、“ゆるく続ける”っていうのも大事かも‼️
    私は詰めすぎて、一回留年したから詰めすぎないのも大事^_^
  • みる🎀キミの彼女になりたい!
    みる🎀キミの彼女になりたい!(入店歴:1年11ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ&バー】CAFE&BAR キミの彼女になりたい!
    気持ちを切り替えること!
    プライベートも充実させつつお給仕すること!
    🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧
  • とら
    とら(入店歴:3年11ヶ月)
    【栃木県・コンカフェ】Concept BAR Revolution
    自分の無理のない適度で
    きちんとスケジュールを管理することかな
    自分の管理を大事に
    その中でも 友達とかの遊びの休日も
    大切ですね
  • りあな
    りあな(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE
    スケジュール管理をしっかりして、無理のない出勤日を組むのが一番大事。睡眠時間をちゃんと確保したり、勉強や昼職に支障が出ないように調整しています。掛け持ちだからこそ、バランスを意識して働くようにしています。
  • のあ
    のあ(入店歴:1年8ヶ月)
    【栃木県・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange
    前学生とかけ持ちしてた時はいかにいつ寝てどれくらい寝るかを気にしてたかも睡眠はほんとに大事だなって思ってるから寝れる時にいっぱい寝た!!!!!!!
  • まき🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
    まき🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺(入店歴:1年1ヶ月)
    【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店
    逆に休まないこと!!年末年始やお盆などの家族と過ごしたい特別な日以外はとことん出勤、登校どちらかしてます笑🐺🏫
    なんならどちらもしてる時も❕
    そうすることで、忙しい状態をむしろ習慣化することで当たり前にこなせるようにすることです!( ˶ー̀֊ー́˶)✨️
  • みな🍜【浅草橋Egoist+】
    みな🍜【浅草橋Egoist+】(入店歴:2年1ヶ月)
    【東京都・スナキャバ】Egoist+
    無理しすぎず自分に合ったペースで働くことだと思います✌🏻笑
    あとはどこに重きを置くかも大事だと思います🤔💭
    ガッツリお金欲しい!それでメンタルブレない!とかであれば沢山出勤するのが一番かと🙆‍♀️
    でも両立して長く続けていきたいというのであれば、無理しすぎずに働くのがいいかなと個人的に思います✊🏻
  • ゆん
    ゆん(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】美女か野獣
    無理しすぎないように適度に休むこと😌
    あとはいろいろなことの優先順位を間違えないことは大事だと思います‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
  • ちゅんぴ🎀キミの彼女になりたい!
    ちゅんぴ🎀キミの彼女になりたい!(入店歴:11ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ&バー】CAFE&BAR キミの彼女になりたい!
    この仕事に全振りできないので大変だと思いますが、この時間までにこれを終わらせるとか、ルーティン化できればやりやすいかと思います
    。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥
  • なゆ🐈‍⬛自由が丘ELENA
    なゆ🐈‍⬛自由が丘ELENA(入店歴:1年2ヶ月)
    【東京都・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA
    シフトは無理に入れないことですかね…!特にエレナは1週間ごとのシフト提出なので予定と合わせやすいです!!
  • ゆあ
    ゆあ(入店歴:1年0ヶ月)
    【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace
    ちゃんとスケジュール帳に書いて、予定を見える化してますっ📖✨無理しないで、自分の休み時間も大事にすることかな〜☕💤
  • ねね👘✨🤍 Girls Bar Co.
    ねね👘✨🤍 Girls Bar Co.(入店歴:2年8ヶ月)
    【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.
    優先順位を間違えないことが大事!!!次の日のことを考えてお酒を飲む量や、働く時間を決めてます!!!!!
  • みさき
    みさき(入店歴:9ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】KAKUREGA
    昼職との掛け持ちは楽ではないですが、自分の体調管理をしっかりして身体と相談する事が1番です‼️
    夜の仕事がある日の前日は沢山寝る事や、昼職が終わって夕方に少し寝る事でエネルギーチャージ出来るので私はやってます!!
  • きい
    きい(入店歴:1年5ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】BURLESQUE
    無理のないシフト調整と睡眠優先!
    予定を早めに決めて体調管理して、気持ちを切り替えて両立するのが大事だと思う!
  • りの
    りの(入店歴:1年5ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Girl's Club Asoco
    できてないです、、、やめます、、笑笑
    でも今自分がするなら早上がりを増やして出勤も週6にしないで無理せずにシフトを減らしてお酒の飲む量も考えて過ごせばよかったな〜と思います😭でも今はこれで満足!!
  • えむ  ☕Bar Felice🍻
    えむ ☕Bar Felice🍻(入店歴:9ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店
    私もこれは教えて欲しいです🥺
    最初の方は若さとノリで何とかなるけどその生活を長く続けていくと不眠症になったりお肌の調子が悪くなったりと……昼と夜を上手くやってる人はどんな感じでやってるのか知りたいです…
  • ひかり
    ひかり(入店歴:1年6ヶ月)
    【大阪府・スナックバー】フェスティバル 千日前店
    1番は無理のない範囲で働くこと!
    私も7月まで昼職と掛け持ちしてたので、その時は入れるときは入って、体調悪いときは休んでってしてました!無理しないのが1番です☝🏻
  • まい
    まい(入店歴:11ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style
    無理にシフトを入れすぎないこと、少しでも体調に不安を感じたら相談すること。それをさせてくれる環境だなと感じます
  • なこ👶🏻
    なこ👶🏻(入店歴:2ヶ月)
    【福岡県・坂道系ガールズバー】乙女坂42
    スケジュール管理を徹底して行うこと‼️
    次の日学校に行かなければならないなら、その日は終電で帰れるようにシフトを出したり、何も無い日を作ることも大事だと思います😌
  • まな
    まな(入店歴:10ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】CLUB Luen
    昼に影響があるくらい頑張ってしまうと長く続かないと思うので無理なく自分のペースで働くことがいいと思います!私は平日は昼職があるのでシフトをみて調整しています。週末は昼職もお休みなことが多いしお店にもお客様の来店数が多いと思うので週末はしっかり頑張るようにしています!またどちらもお休みの日は好きな事をしてリフレッシュしてます!
  • るか
    るか(入店歴:1年2ヶ月)
    【奈良県・ラウンジ/クラブ】倶楽部 川
    昼職や大学と両立するには、まず生活リズムを崩さないようにスケジュール管理を徹底することが大事だと思います✨無理せず休む日を作ることで、心も体も元気に続けられます☺️💕
  • 黒姫/Ⅱnd Leader
    黒姫/Ⅱnd Leader(入店歴:2年3ヶ月)
    【北海道・ガールズバー】ZeRoPhIlIA
    ★ ⋆༺𓆩☠︎︎𓆪༻⋆★
    両方のスケジュールをしっかりと把握することでダブルブッキングを防げるので、どちらにも支障なくできるかなとおもいます。
    ★ ⋆༺𓆩☠︎︎𓆪༻⋆★
  • 安斎 凜(ママ)
    安斎 凜(ママ)(入店歴:2年11ヶ月)
    【福岡県・スナック】Salon de Bar NEO
    昼職や大学と夜職を両立するなら、まず生活リズムを崩さないことが大切🌙✨無理せず週のシフトを調整して、授業や仕事に支障が出ないよう計画的に動くのがコツです📚💼
  • 🫀あい🫀TOPGIRLS
    🫀あい🫀TOPGIRLS(入店歴:1年2ヶ月)
    【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS
    定期的に休みを作るのがオススメです。私はよく詰め込みすぎて全部投げ飛ばしてしまいそうになるのでそうならないように、大学がない土日や夏休みなどにシフト増やしたりしてます。
  • ❤︎NENE‪‪❤︎‬
    ❤︎NENE‪‪❤︎‬(入店歴:1年11ヶ月)
    【青森県・学園系コンカフェ】cafe&bar JK
    無理をしない事が1番!やっぱり稼ぎたい気持ちは分かるけどだからといって毎日夜出勤してたらお昼の方に絶対影響が出ちゃうので、この日とこの日は休む!ってちゃんと決めて働くことが大切だと思います!
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