昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ【2401件】

💛さな🐶‪🎣‬🐟クラブエリーゼ💛

入店歴：10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB Elise

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無理をしないことと
優先順位を明確にしておくこと。
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ことり

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

無理にシフト入れないのが一番かなと思います！！
体調崩さないペースを見つけて無理せず働くのが1番です😺

しき　ライトサン

入店歴：9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】LightⅢ

自分のキャパを理解すること、ちゃんと寝ること！

私は自分のキャパが狭いのでガッツリ入れなくて悲しいけど、ちょっと無理したら出れるかなくらいの頻度でシフトを入れてます

平日と月数回土曜日に昼職があるので平日の真ん中らへんに1日、あとは帰ったあとゆっくりできる週末に1日か2日程度にするようにしてます

ましーた。

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

かけもちしてないのでわかりません❕
でも、
自分なりにアドバイスするとしたら、
睡眠時間は最低3時間は取るとか決めとくといいと思う🤔

るる

入店歴：1年1ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space Chopper

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私も最初は昼職と掛け持ちしてたけど、
どーしたらうまく出来るのか未だに分からない😅
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くぅ

入店歴：3年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLUB JERRY

無理ない程度にする事！休日は仕事を入れないとかメリハリをつけて仕事するとか、、基本ダブルワークしてたのですが体調を崩す前に休息をとる！です

ゆか

入店歴：9ヶ月

【宮城県・スナック】こでまり

無理しないというのはもちろんですが、とにかく効率や準備を意識して生活しています。
少しでも早く寝れるように出勤前に寝具や寝間着の準備をしておいたり、翌日の行動などもあらかじめ頭に入れておく事で無駄にバタバタしないように心掛けています。
自分のペースで無理なく頑張って下さい‼️

ようこ【新橋JJ自由時間】

入店歴：3年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ-自由時間-

鬼出勤にしないこと ‼️‼️‼️
鬼出勤と昼職、大学はもうしんどいだけです😭
両立するにはうまいことバランスを取らないと‼️‼️スケジュール管理大事‼️‼️

そぉだ

入店歴：2年1ヶ月

【北海道・コンセプトバー】アニランド

昼職や大学とナイトワークを両立するには、まず“無理しないスケジュール管理”が大事。出勤日を詰めすぎず、休める日をしっかり確保しておくと体力的にも気持ち的にも楽になるよ。
課題や仕事はできるだけ早めに片付けて、夜に焦らないようにするのもポイント。睡眠時間が削られやすいから、短時間でもしっかり休める環境を作ることも大切。
自分の優先順位を決めて、できる範囲で続けることが、掛け持ちを長く続けるコツだよ✨

りんか🍎🍏

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club B AND THE B

無理しない程度のシフトをいれる
無理に入れすぎても体調崩して当欠になっちゃったり、やる気もでないと思うから。

ののFORTY ONE

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】FORTY ONE

自分のペースで無理をしすぎないことだと思います。
あとはこの日はお休みする日！とか決めたらいいのかなって思ったりとか💭

かおり🐰

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・バニー系ガールズバー】BUNNY'S

無理しすぎないことだと思います‼︎
自分のキャパを理解してシフトを組めば大丈夫だと思います🙆🏻‍♀️

くるみ

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Cafe Anela

無理すしぎないこと！！！！！！！！！
無理せず自分のペースで頑張るのが1番だとおもいます！！！！！！！！

みく

入店歴：1年1ヶ月

【三重県・ガールズバー】Anfil

私も今看護学校と掛け持ちしているのですが、やっぱり睡眠時間を取るのが難しくなってくるので学校が忙しくない時期やお休みの週末にしっかり入って忙しい時期は控えめにするのが体調を崩さずに掛け持ちするコツだと思います✨️体調優先✨️

あい

入店歴：10ヶ月

【大阪府・コンカフェ】iDOL STAGE Bijou

無理しないこと？
学生は学業が第1だと思うので無理に入って次の日授業に出れない！は元も子もないのでどちらも行けるようなペースを探して体が慣れるまではそれを乱さないようにした方がいいと思います！

うた🐺オオカミちゃんカフェ天満店🐺

入店歴：1年7ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ天満店

学校やお仕事の前の日は終電で帰らせてもらったり、早めに上がらせてもらったりしてる子もいる！！
無理に遅くまで残る必要はないですネ👌🏻ˊ˗

るな

入店歴：1年11ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

うまく掛け持ちできてないけど、次の人早いときは早上がりすることですぜったいに。。。起きれません絶対に。

ありさ

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・パブ/スナック】スナック M's

昼職や大学と両立するには、頑張りすぎないことが一番大切だと思います。
メンタルや体調を崩してしまうと続けられなくなるので、自分のペースで無理なく続けることを大事にしています。

ひまり【ラピスラズリ】

入店歴：4年3ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

昼職と掛け持ちを少しだけしてたこともありますが、当時は合間で睡眠必ずとったりして休みの日は全力で体を休めてたと思います。
でも私は結局キツくなってしまったので
掛け持ちしてる方たち大尊敬してます！

一条 愛梨

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫とにかく無理をしないことです！！
自分の限界を把握して、限界のサインが来る前に休息を取ることが大事ですね😊
心も身体もどちらかでも壊したら何もできなくなるので、心身のバランスが崩れない程度に調整するといいと思います🫡
✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫

えみり🐴🧡

入店歴：8年11ヶ月

【愛知県・キャバクラ】GAINER

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コツなんてない、、
普通に眠過ぎたwww

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にゃみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

入店歴：9ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

無理なシフトを入れず、寝る時間を最優先に確保しています！！！！！スケジュール管理アプリを使って課題やテストの予定を見える化して、繁忙期はお店にも早めに相談するようにしています。体力配分とメンタルの余裕を残すことが大事だよ！！！！！、、、、！！！！🌟🌟🌟🌟

はる

入店歴：11ヶ月

【静岡県・クラブ/ラウンジ】林檎

自分で予定を管理して、無理が出ないように調整しています。
飲む日と控える日を分けて、昼職に支障が出ないよう心がけています🌿

あい🐶ATHENA

入店歴：9ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

掛け持ちはすごく大変かと思いますが、無理をしすぎないこと！これに限るかなと思います。大学や昼職を優先しつつ、空いてる日にムリなく出勤するだけで全然頑張れると思います😌✨あとは睡眠はしっかりとるようにして、休みの日はしっかりと身体を休めるようにしています！

つむぎ👑イケメンパラドックス

入店歴：9ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

無理しない☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️💥

*⋆꒰ঌてん໒꒱⋆*

入店歴：2年7ヶ月

【神奈川県・コンセプトカフェ&バー】Franc

絶対に無理しないことだと思います。踏ん張ることも大切ですが,途中でリタイアしてはもったいないので…自分のキャパを考慮したスケジュールを立てるのが一番です🐠🐟🐬

ひめ ◆BAR FAIRY◆

入店歴：1年0ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

今、この瞬間を楽しみながら働くことです。

自分のペースで無理なく、仕事のプライベートのONとOFFをはっきりと分けています。

🌕つきは🌖

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 錦

今、この瞬間を楽しみながら働くことです。

自分のペースで無理なく、仕事のプライベートのONとOFFをはっきりと分けています。

りぶ

入店歴：11ヶ月

【東京都・コンカフェ】nino

大学生で深夜帯で働くことが多いですが、全休の前の日に入るようにしています！深夜➡️朝から学校とかが続くと体調も崩してしまうので無理しないことが1番だと思いますT ﹏ T

️️️🩵🩷🧸みい🧸🩷️🩵

入店歴：1年5ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

次の日が休みの日に出勤したり、丸1日休みの日に出勤とかで調整していました！次の日朝から昼職がある時は退勤時間を早めにしたりして体調第一優先で働いてます🙆‍♀️♡♡♡♡🫶🫶🫶🫶

みお

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC

無理のないシフトを組むために手帳やアプリで予定を完全に管理し、昼のスケジュールに支障が出ない範囲で出勤しています。

きらり

入店歴：1年0ヶ月

【埼玉県・スナック】SNACK REINE

昼職と掛け持ちするコツはもうとにかく家帰ったらすぐに寝るしかないです笑寝ないとどっちもうまくいかないので…

ゆみ【ラピスラズリ】

入店歴：3ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

もうほんとにこれは時間があれば寝る笑
私の場合はほんとに空き時間は寝る時間だし
お酒は控えめで基本アフターとかもなく
まっすぐ帰って寝ます笑
これが上手くやっていくコツかはわからないけど
今のとこ両立できてる！！！

❤️🧡ふゆた みち🧡❤️Mrs.CAFE離宮

入店歴：7年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

両立するには、本業を優先し
無理のないシフトを組むことが大切です。
また、生活リズムを保つために十分な睡眠を確保しましょう。

スマホなどでスケジュールを管理すると、予定の把握がしやすくなり
無理なく続けられます。
さらに、食事や休息を意識した体調管理も欠かせません。

加えて、昼と夜で気持ちを切り替えることで
心身の負担を軽減できます。

ゆの🐈【関内 BUNNY'S】

入店歴：1年9ヶ月

【神奈川県・バニー系ガールズバー】BUNNY'S

分からないやってない！ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡

ねね

入店歴：1年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】mooore

オンオフの切り替えを上手くすることかも！
寝れる時間にめっちゃ寝るし
タスク管理でやらなきゃいけない事を把握してます

友愛LUXOR

入店歴：11ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club LUXOR

私の場合は結構学業を優先させていただいてますが、まず、スタッフさん達の理解がかなりあるお店なので課題が終わらなそうな時や、居残りしないといけない時真っ先に相談させてもらってます。いつも合わせて対応してくれるのでやはりお店の雰囲気というか、そういう対応をしてくれるお店を探して在籍することが1番かなと思います。
もちろんそういう所に甘えずにどちらも頑張っているキャストさんが大半だと思いますが、、、。
そういうキャストさんの両立の仕方は私も聞いてみたいです。

トム👑イケメンパラドックス

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

1本に絞ろう🌹⚡🌹⚡🌹⚡🌹⚡🌹⚡🌹⚡🌹⚡🌹⚡🌹⚡🌹
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りい お初天神表参道学園3年2組

入店歴：11ヶ月

【大阪府・ガールズバー】3年2組 お初天神表参道学園

授業が多い日とか次の日早い日とかは無理に出勤しないで休みにするようにしてます！無理しすぎないスケジュール管理頑張ってます！

まりか

入店歴：10ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

シフトは無理をしないで固定化しすぎない。睡眠時間の確保を優先して、次の日に響かない働き方を選ぶと長く続く。予定の詰め込みすぎを避けて、1週間単位で余白を作るのが掛け持ち成功のポイント。

さら👾💭【Premium船橋店】

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar PREMIUM 船橋店

私は美容と健康を無視して寝る時間削ってますが
お昼のバイトがない日に出勤するとか何も無い休みの日は週に1日絶対つくるとかでうまく調節しています

ふうあ

入店歴：2年1ヶ月

【大阪府・スナックバー】フェスティバル 千日前店

私は昼職がシフト制なので次の日が遅い出勤の時は夜のお仕事を送りの時間まで働いたりするし、朝早い日の前日は終電で帰ったりしてます！
頑張りすぎずに働ける時にコツコツ働く

Nao 🌸 Lounge凛

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・スナック】Lounge 凛

昼職や大学と掛け持ちするコツは、無理なシフトを入れすぎないことだと思います。予定を先に整理して、休む日もしっかり確保することで長く続けやすくなります。また、体調管理を最優先にして、睡眠時間をできるだけ確保することも大切です。頑張りすぎず、自分のペースを守ることが両立のポイントだと感じています。

虹野ありす

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

授業が多い曜日やしんどい曜日はお休みにしたり、出勤の予定の日があっても無理せず出勤をすることはしないようにしています！！！
出勤しても少しでも体調が悪くなったら長引く前に早退して休んだりすることも両立の秘訣だと思ってます！

歩くスピーカー🔈みさき【🐙たこガール上野広小路店🐙】

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】たこガール 上野広小路店

昼職や大学と上手に両立するためには、時間管理がとても大切です✨。例えば、スケジュールをしっかりと立てて、学業や仕事の両方にしっかりと時間を割り当てることがポイントです📅。また、休憩時間をうまく利用して、リフレッシュすることも忘れずに！😊働いている方々は、友達や同僚とのコミュニケーションを大切にして、楽しくお仕事をすることが多いみたいです💖。ポジティブな気持ちで取り組むことで、毎日がもっと充実したものになりますよ🌈。

けい

入店歴：2年9ヶ月

【福岡県・スナック】Salon de Bar NEO

昼職や大学と掛け持ちするコツは、無理しないシフト管理と睡眠の確保です📅✨
週ごとに予定を見直して、体力に余裕のある日に出勤するようにしてます😊💗
両立できると気持ちも安定して続けやすい🌙🫶✨

なつめ　うた🧀🍷*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

掛け持ちは大変でもあるけど、昼と夜と気分転換になって良い時もあります😌あと時間を大事に使うようになったかも🍀この時間はここまでって決めてやると体もあまり疲れなくなりました😌

あいり

入店歴：11ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND

次の日の授業に合わせて退勤時間を調整してます！終電で帰ることが多いです💭
朝起きるのが苦手なので、なるべく午後の授業を取るようにしてます笑
テスト期間はお休みももらってます🙏🏻
シフトの融通がきくので両立しやすくて助かってます！

みやびYou'sparadise

入店歴：3年0ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

うちのお店は融通が利くので昼職や学生さんは上がり時間を決めて働いている子も居ます！
慣れるまでは大変だと思うけど慣れちゃえばいけると思います！
自分の予定に合わせて働けるのでとてもいいです🙆🏻‍♀️

ゆま♡

入店歴：1年5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】ZIX

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ほぼ気合い🫠🫠🫠
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