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昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ

回答 2319
  • ✨🌴🌺 せ な 🌺🌴✨
    ✨🌴🌺 せ な 🌺🌴✨(入店歴:10ヶ月)
    【福島県・スナック】ラパーマ
    無理はしないこと!!

    私以前昼職やりながら、
    夜を週5入れてたときはもうしんどかったです!

    なんのために働いてるのか分からなくなってしまった時もありました。。

    けど最近は、年をとったってのもありますが
    無理なく自分大事にしようと心がけてます🎶
  • りん ◆BAR FAIRY◆
    りん ◆BAR FAIRY◆(入店歴:1年2ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -都島本店-
    無理しない程度がいちばんです(^^)
    休める時に休むのも大事ദ്ദി^ᴗ ̫ ᴗ^₎とか言いつつ休みでも働いてる社蓄です♫♫
  • ひなた🌍広島ユニバース
    ひなた🌍広島ユニバース(入店歴:2年4ヶ月)
    【広島県・キャバクラ】CLUB UNIVERSE
    きつい時は休んで寝てますが
    体力ある方なので休んだ方がだらけちゃうので働き詰めて体ならしてます🙃🙃🙃
  • かのん🎀和花
    かのん🎀和花(入店歴:1年1ヶ月)
    【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花
    友だちはきちんと次の日が大学の時は
    早上がりで12時、1時にはきちんと上がって
    睡眠時間をちゃんと取りながら掛け持ちしてたので
    無理して長く働かないで自分で考えて対応出来ればいいと思います
  • すい
    すい(入店歴:1年8ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM
    適度な休息が大切だと思います😌
    無理に詰め込まないことですね!
    寝れる時にいっぱい寝ましょう!睡眠大事です!
  • えりか🖤💙
    えりか🖤💙(入店歴:1年4ヶ月)
    【愛知県・スナック】CASUAL SNACK PARFAIT
    適度な休息が大切だと思います😌
    無理に詰め込まないことですね!
    寝れる時にいっぱい寝ましょう!睡眠大事です!
  • ゆ  め
    ゆ め(入店歴:11ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style
    最初は無理に出勤をたくさん入れすぎないことだと思います!!
    頑張りたい気持ちもわかりますが、無理しずると長続きしないと思うし自分のメンタルももたないと思います😢
    なので最初は無理しない程度に出勤して、余裕が出てきたら徐々に出勤を増やして行ったほうがいいと思います!!
    あとはやっぱり睡眠大事!
  • ゆみ🍒神楽坂💛Cherry🍒
    ゆみ🍒神楽坂💛Cherry🍒(入店歴:1年0ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry
    絶対上手くいかないって割り切ることだと思います!

    睡眠時間とか、生活のサイクルは絶対に崩れるので、元から「仕方ないマインド」で動いておくと上手く自分を切り替えることが出来ます👍🏻
    本当にしんどい時は休んで切り替えるのも大事だと思います!
  • おと。🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺
    おと。🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺(入店歴:1年2ヶ月)
    【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店
    まず睡眠時間の確保🐑💤まっすぐお家に帰って、すぐにお風呂はいって寝る❕あと、ダラダラしてしまうとスイッチが切れてしまうので終わらせないといけないことを終わらせてからゆっくりするとかかな。とりあえず身体を休める時間を作る‼️
  • こころ🐰
    こころ🐰(入店歴:11ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】Mrs.J 歌舞伎町
    寝れる時に沢山寝て体力回復させる!!!
    何よりもやっぱり睡眠って大事やと感じるから😖
    Wワーク時間不規則になりがちやけどちゃんとごはん食べて体力作ることも大事かも!
  • ちゃこ
    ちゃこ(入店歴:1年1ヶ月)
    【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO
    *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
    時間の余白を作っておく´ᴗ ̫ ᴗ`
    息抜きの時間もちゃんと´ᴗ ̫ ᴗ`
    *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
  • あやの ◆BAR FAIRY◆
    あやの ◆BAR FAIRY◆(入店歴:1年0ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-
    私は大学に通っていますが、夜遅くまでシフトに入るのは次の日がお休みの日だけにしています。体調を崩さないよう、無理しすぎないことが大切です!
  • つづ ◆BAR FAIRY◆
    つづ ◆BAR FAIRY◆(入店歴:1年1ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-
    入りたての頃は、分からないこと不安なこと、たくさんあると思います。
    何度か出勤して、慣れてくるまで、楽しい!と思えるまでは、シフトを入れすぎないことが大事だと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
  • ᵃᵏᵃ⋆ⁿ꙳ᵉ
    ᵃᵏᵃ⋆ⁿ꙳ᵉ(入店歴:1年1ヶ月)
    【京都府・キャバクラ】CLUB good
    シフトを時間割と照らし合わせて組むことだと思います‼️次の日に一限の授業がある日はシフトを入れないようにしてます!サークルの活動などはシフトを入れる前に決めちゃったりするのもおすすめです💞テスト期間に融通をきかせていただけているので本当に感謝しています🥹
  • ひな
    ひな(入店歴:2年2ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】Girls Bar AHKAH’s 豊田土橋店
    ふとした時に自分だけお客さん呼べてなくて悲しくなる時があるけど、夜1本でやってる女の子より出勤が少なくてチャンスも少なくなっちゃうのでしょうがないと割り切ることです!( ; ; )
    その分たまーにある良い出会いを大事にしてます✊ ̖́-
  • 🪬🪬ᐕ)ノこころ🪬🪬
    🪬🪬ᐕ)ノこころ🪬🪬(入店歴:2年0ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】CLUB L
    💜‪💛🤍🩵🧡🩷💚🖤❤️🩷
    無理のないシフトの組み方。
    💜‪💛🤍🩵🧡🩷💚🖤❤️🩷
  • れい
    れい(入店歴:10ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style
    スケジュール管理を徹底し、優先順位をつけることが大切です。無理せず休息時間も確保し、昼職や大学の負担を減らす工夫を。コミュニケーションを大切にし、柔軟に対応することもポイントです。
  • こぐま
    こぐま(入店歴:1年1ヶ月)
    【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ
    帰宅時に眠すぎる日は、簡単なスキンケアで切り上げて寝ます💤 睡眠は何より大事だと思います!‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
  • 🧡Noa🧡
    🧡Noa🧡(入店歴:11ヶ月)
    【福岡県・スナック】Vert
    頑張りすぎると倒れてしまうので……
    無理はせず自分のペースが良い👌🏻 ̖́-‬
    長い連勤は避けた方がいいです!!
  • めあり
    めあり(入店歴:1年1ヶ月)
    【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4
    自分のキャパをしっかりと把握することです。昼と夜で活動すると休める時があまりありません。むりにシフトを入れたりするのは自身の身体をぼろぼろにしてしまう事も想定できます。だからちゃんと休むというのも掛け持ちのコツだと思います!
  • ましろ
    ましろ(入店歴:3年6ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR コスプレアカデミー
    うちは終電あがりや終電からとかでもOKだから昼職やってる子、大学生の子いっぱいいます!
    シフトが融通きくので掛け持ちしやすいと思います♩
  • みなみ
    みなみ(入店歴:1年1ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve
    無理してシフトを入れないに限るんじゃないかなあ
    しっかり睡眠時間を確保しないと体が持たないと思います^ ^
  • 🥭🥭宮崎 かれん🥭🥭
    🥭🥭宮崎 かれん🥭🥭(入店歴:2年11ヶ月)
    【愛知県・姉クラブ】TRANCE
    睡眠時間をしっかり取る!
    無理してシフトを入れない!!
    昼職の事分かってくれるお店だと良いですね😌
  • みずき
    みずき(入店歴:1年0ヶ月)
    【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT
    どっちを優先していくか決めておく
    最初は両方で出来るなら頑張れるところまで頑張る。
    無理だなって思うことがあったら、優先じゃない方を減らしていく、ちょっとだけ。
    自分が出れる時は沢山出て、無理ならひく!
  • いと【ラピスラズリ】❤︎
    いと【ラピスラズリ】❤︎(入店歴:1年11ヶ月)
    【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli
    うまくできなかったので
    今思うと
    どっちも無理してまで完璧にやろうとしてたからうまく両立できなかったんだと^_^
    無理しないのとっても大事
  • あかね❣️AILEM❣️
    あかね❣️AILEM❣️(入店歴:10ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】AILEM
    生活のベースは大学にすることです!
    お店にガンガン働きに行きたくなる気持ちはあります。しかし高いお金を払って大学に通っているので大学が生活する上で1番と考えて出勤の予定を考えることが大事だと思います。
  • やみ💖ピンクモンスター堺
    やみ💖ピンクモンスター堺(入店歴:11ヶ月)
    【大阪府・コンカフェ】PINK MONSTER
    昼職終わりで間に合う時間、次の日の昼職の業務に支障が出ない時間までのおきゅーしにさせていただいてます!🙆‍♀️
    顔出しもなしでやらせていただけてて本当に助かってます🥹
  • みもり
    みもり(入店歴:2年4ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】CLUB Imperio
    どちらも頑張りすぎないこと
    自分のキャパを自分で理解して
    キャパオーバーにならないように
    上手く息抜きをしながらどちらも頑張れば
    うまーく掛け持ちできるような気がします🙆‍♀️🙆‍♀️自分のキャパを超えそうになった時は
    リフレッシュしたり少しお休みしたりすることも
    時には大事なのかなって思います
  • 愛してます💞のあいり【JJ-上野】
    愛してます💞のあいり【JJ-上野】(入店歴:11ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】JJ上野
    シフトを出す前にあらかじめ1ヶ月の予定を立てておくことです。例えば「次の日は一限からだから、この日は23時までにしよう」といったように、自分の生活リズムを考えて夜のシフトを組みます。先に自分の中で昼職や大学の予定と夜職の働き方を整理してからシフトを出すことで、無理なく両立できて体調も崩しにくくなると思います!
  • 雅美。❀·̩͙AJ❀.*゚
    雅美。❀·̩͙AJ❀.*゚(入店歴:10ヶ月)
    【兵庫県・キャバクラ】AJ
    とにかく無理しないことです!🥹💦「今日はここまでできたからOK!🩷」って小さなご褒美を積み重ねるのが大事だと思います☝🏻✨完璧にやろうとするとしんどいから、マイペースがいちばんですよっ🙂‍↕️🎶
  • ねす
    ねす(入店歴:1年2ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear
    最近昼の方も少しだけ働いているのですが私は夜メインでやって昼を副業としてやっています。あくまでも昼はサブなので昼の回数を減らしています!!!!!!
  • りりむ
    りりむ(入店歴:11ヶ月)
    【東京都・ゆめかわ銭湯 コンカフェ】カランコロン
    最初昼職とかけ持ちしてたんですけど、意思が弱くて無理でした( ; ᷄ᾥ ᷅ )wwwwwwwwしっかりオンオフのメリハリをつけること、休養はしっかりとること、体もメンタルも無理をさせないこと、どちらか片方に入れ込まないこと、が必要なのかなと、それが難しかった( ; ᷄ᾥ ᷅ )
  • るか
    るか(入店歴:1年7ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】フェスティバル なんば本店
    自分の体力と相談しながらペース配分を考える!
    シフト増やすのは一気にじゃなくて少しずつ増やしたら、体も慣れてくる( ˙-˙ )౨
  • ぼむ
    ぼむ(入店歴:1年7ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】Love ほりっく
    無理をしない無理だと思ったらやすむことです!!

    このお仕事はモチベーションも大切なので自分のポテンシャルを発揮出来る時に一生懸命働くことが大事だと思います。

    連絡やコミニケーションは欠かさないように大学や昼職とうまく掛け持てたらいいなと思います。
  • 🪼るか🪼TOP GIRLS
    🪼るか🪼TOP GIRLS(入店歴:11ヶ月)
    【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS
    /.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;。:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;。:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;。:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;。:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;。:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;。:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;。:*\
  • エスコート🐷まどか
    エスコート🐷まどか(入店歴:2年0ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】CLUB L
    無理しない!
    目標を決める!!!


    とにかく寝る!
    無理しちゃうとどっちも嫌になっちゃうと思う!
  • あむ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺
    あむ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺(入店歴:1年3ヶ月)
    【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店
    わたしもおしえてほしいです!ほんとにたいへんどっちかしか出来ない😭😭一限の前日とかは絶対出勤しないとかしてます
  • 🫧🫧リカ🫧🫧
    🫧🫧リカ🫧🫧(入店歴:1年0ヶ月)
    【愛知県・スナック】スナックステラ
    無理しないこと!

    私はお昼も仕事しながら働いているのですがランチ
    したら20分は昼寝してます😪

    やっばり慣れかなぁ😆
  • さやか
    さやか(入店歴:1年4ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】girl's bar DIA
    大学とうまく掛け持ちするコツは、夜の仕事が翌日に響かないように上がりの時間を調整することと、
    シフトを無理に詰め込みすぎない꒰՞‪ ̳ʚ̴̶̷̆ ·̫ ʚ̴̶̷̆ ̳՞꒱🎶

    これを意識して無理ない範囲で頑張ってます💯
  • RIYA
    RIYA(入店歴:3年2ヶ月)
    【神奈川県・スナキャバ】club La Fete
    無理すると体調崩したり、疲れがではじめるので、うまーく調整して、自分の体と相談😗
    休む時は休んでお酒も飲まず引きこもる!(笑)

    2025.08.15
  • 🚬 猫又たそ 🐈‍⬛ たそち 💜
    🚬 猫又たそ 🐈‍⬛ たそち 💜(入店歴:1年1ヶ月)
    【静岡県・コンセプトカフェアンドバー】鬼灯-hozuki-
    わたしが掛け持ちしてた時は正直体力もたなくて、昼職の昼休憩は爆睡してました꒰ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ꒱❤︎
  • ❤️‍🔥さら❤️‍🔥
    ❤️‍🔥さら❤️‍🔥(入店歴:1年2ヶ月)
    【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠
    まさに大学通いながら働いています‼️睡眠時間は確実に短くなりますが、出来れば3限からの授業だったり遅めの講義を多く取るように心がけてます^_^🤚🏻
  • 🫧🌸浜辺 ゆりか🌸🫧
    🫧🌸浜辺 ゆりか🌸🫧(入店歴:2年0ヶ月)
    【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋
    自分の時間軸でのスケジュールの管理ですね!
    それができたら、
    掛け持ちきちんとうまくできると思います!
    ふぁいとです!
  • 🍑🎀もも🎀🍑
    🍑🎀もも🎀🍑(入店歴:1年3ヶ月)
    【京都府・コンカフェ】海の中
    終わったらすぐに寝ることとか、どちらもお休みの日はずっと寝て体力温存する事とかでしょうか!- ̗̀ ෆ‎‎‎(。•⩊•ಣ
  • 💖✨北原 朋✨💖OMEGA🦋🥂🍾
    💖✨北原 朋✨💖OMEGA🦋🥂🍾(入店歴:1年0ヶ月)
    【宮城県・ラウンジ】OMEGA
    昼職とかで掛け持ちをしていた時有りますが
    毎日バタバタな時間にはなりますがその分楽しい事もあったりしますので若い年齢の時は4時間2時間の睡眠時間は有りませんでしたが若さで乗り越えて来れた感じは有ります。
    その分自分の美容は気になるのでサプリメント
    ビタミン類や鉄分、葉酸、カルシウム、Q10とかを取っていました!
  • にこ
    にこ(入店歴:1年5ヶ月)
    【長崎県・アニメコスのアニソンバー】あ〜す!
    アニソンバーあ〜す!のにこです!

    私がやっている昼職や大学と掛け持ちするコツは、両方とも同じ日に入って休みの日を同じにすることです!そうすれば休みの日が同じだから丸1日休めるのでこの方法が私には合っています!
  • ゆの
    ゆの(入店歴:1年0ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM
    実際初めてから朝起きれない日もありますが、出勤時間や上がりの時間を聞いてくださるので、自分のペースで働くことが出来ているため、自分のことを理解してお酒を飲んだり時間の使い方をすれば上手く掛け持ち出来ると思います💞
  • かの  ͗ ͗〰︎︎♡
    かの ͗ ͗〰︎︎♡(入店歴:2年10ヶ月)
    【鹿児島県・コンカフェ】Candy made
    私には無理な事なので
    このお題を書くの向いてないですね。
    だって成人してからコンカフェ嬢しか
    した事ない😇
  • 小川なお
    小川なお(入店歴:4年1ヶ月)
    【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋
    希望シフトを考慮してもらえるので、昼職との掛け持ちは無理なく働きやすいかと思います。体調管理は大事です❕
  • えぐちゃん
    えぐちゃん(入店歴:2年5ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】なでしこ
    ほーーーんとにききたい。あたしも自信ないです。。。でもやっぱり掛け持ちするにはシフト減らさないとな気がする。。。えーーーーん
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