食生活で気をつけていることはありますか？【ポケパラ体入】

食生活で気をつけていることはありますか？

回答 3361件

一ノ瀬るか（入店歴：1年4ヶ月）
【滋賀県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ・グロウ彦根

体型キープを意識して、甘いものはできるだけ控えるようにしています✨
とはいえ、誘惑に負けて食べ過ぎちゃう日もあって、あとでしっかり反省してます😅
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一月いちか（入店歴：1年6ヶ月）
【山梨県・キャバクラ】CLUB WONDER

食べる事が大好きなので1人のご飯は野菜中心を
意識しています💡
同伴がある前日・当日の朝食と昼食・後日で
調整掛けます!!
同伴でも家族との食事でも友人との食事でも
我慢はしたくないので🥺
意識してたら先月3kg痩せました✌️
これからもダイエット頑張ります❤️‍🔥
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あい（入店歴：9ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

たべることだいすきで我慢できないので、、＞＜
食べ物の種類を気にするようにしてます！
あとベジファースト🍆🍅🌽
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ひかる（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】アニメモ

食べたいものは好きなだけ食べよう！って生き方をしてるので、凄く気をつけていることは少ないけれど、一つだけ絶対気をつけていることがあって、それは、、、【にんにく】は出勤前日は食べないようにしてます。にんにく臭はほんとうに何をしても消えないので、要注意です。なので、なるべく食べないよう気をつけてます！当たり前なんだけれども！
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涼宮翔衣💛（入店歴：9ヶ月）
【東京都・キャバクラ】クラブセンス

牛肉の赤身を主食にしてる！
それでヨーグルトも食べて、
健康に！

あとは、プロテインも朝夜で違うのを飲んでる！
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さら🥗【千葉THE FACTORY】（入店歴：1年6ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

食べたい時に食べたいものを食べる！
だけど唯一気をつけてることは砂糖の摂りすぎかな
自分は砂糖が体に合わないからなるべく自分で買わないって決めてる！
確実に摂らない方が肌綺麗になる！
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もも（入店歴：2年11ヶ月）
【福島県・スナック】Ragdoll

今までずっと好きなものを食べ続けてましたが、その分太り続けてしまったので、最近は夜の炭水化物を控えてるようにしています！
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💖✨北原　朋✨💖OMEGA🦋🥂🍾（入店歴：10ヶ月）
【宮城県・ラウンジ】OMEGA

お酒を飲むお仕事なので何かしらお腹に溜まる物のお米系を食べたり、ビタミンは大切なので野菜類も食べられる色々な栄養のある物を好んで食べる様にしています
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ゆち太郎ﾁｬﾏ🎀+.（入店歴：2年1ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく

どうしてもストレスで過食してしまうのが治らないので、なるべく噛むようにしてます；ω；せめてもの抵抗；ω；
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まりん（入店歴：10ヶ月）
【東京都・救世主コンカフェ】ご自愛メシア

さいきん肌荒れやばいので、ビタミンたくさん取ろうと思ってます😣
まいにち野菜生活します🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆
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こころ（入店歴：2年5ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Regolith

あんまりないです、、、笑
私食べることがだーいすきで、食べるもの制限したら本当にストレスになっちゃうので、量は気遣いながら食べるものはとくに制限してません！
カロリーだいすき❤️❤️
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お花畑　りお（入店歴：1年3ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI

バランスよく食べることを心がけています♡
野菜やタンパク質をしっかり摂って、甘いものはほどほどに。
夜遅くの食事は控えて、体調管理に気をつけています*⸜( •ᴗ• )⸝*
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🖤あゆ🖤（入店歴：1年9ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】AMRED

揚げ物とか甘い物は食べすぎないようにしたり、野菜もちゃんと食べるように努力中🥦笑
忙しいと適当になっちゃうけど、なるべく夜遅くに食べすぎないようにしてます💭
あとは水たくさん飲む！✨
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レイ【千葉sonica】（入店歴：9ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

食生活で気をつけてることは

特にありません笑
元々朝も昼も寝てるので食べなくて
出勤前と出勤後に食べるって感じなので
食べたいもの食べてます🤤
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美月愛（入店歴：1年8ヶ月）
【岐阜県・キャバクラ】MA CHERINA -REIRA Group-

最近のテーマは「ディフェンスケミカル」
友人の影響で同じようにやってるだけだけど…
100%はむりだけど、植物性のものを控える！です
とにかく動物性のものを摂取すること😳
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吉田あゐる（入店歴：2年9ヶ月）
【大分県・コンカフェ】Candy Made 大分店

体型終わってるので言いずらいですけど
野菜食べたいなぁて少しでも思ったら野菜食べる
水を有り得んくらい飲む！！！！
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みこ（入店歴：1年0ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND

わたしも知りません💦💦教えてください！！わたしはやっぱりお給料沢山貰ってしまうとその分贅沢な食事もしてしまいます‪‥‥‥
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みゆ（入店歴：10ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】おりがみ

ないです！食べるのが1番幸せなので好きなもの食べています！でも夏は我慢しようと思っています、、、^_^
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きょう（入店歴：7年9ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】HONEY

食欲は我慢できないからその分運動でコントロールしてるかな🤔
野菜が苦手だから、代わりにサプリメントとか野菜ジュースで補うようにしてる！w
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るい（入店歴：9ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】GIRL's BAR Bijou

炭水化物を食べすぎないようにしてるけど、
ハンバーグとか食べる時はやっぱり食べちゃーう笑笑笑笑笑笑サラダ食べるようにしてます！
ドレッシングをかけすぎないように気をつけてます
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みさ（入店歴：10ヶ月）
【兵庫県・キャバクラ】CLUB SPECTRE 三宮店

食べすぎないのと、飲みすぎないです！！笑
最近は毎日自炊して栄養バランス考えたり‼️‼️‼️‼️
りんご酢飲んだり健康に気をつけてます😖‼️‼️‼️‼️‼️
ほんとは二郎系ラーメンとか好きだけど、ダイエット中なので控えてます😭😭‼️‼️‼️‼️‼️
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はるな🐺オオカミちゃん🐺（入店歴：9ヶ月）
【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

ほぼほぼ無いです( ◜ω◝ )
お酒飲んだ次の日ってお腹空くから気づいたら食べちゃってて:( ;´꒳`;)
そろそろ内臓脂肪やばそうです🫠😇
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ここあ（入店歴：1年2ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

好き放題食べて好き放題飲んでます！！
3キロ太りましたがあまり気にしていません。笑
でも食生活気をつけて少し体重落とすべきかなーとは思っています。
強いて言うならばお腹が空いたらカロリーゼロの寒天ゼリー食べたりしています。
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🎪🐇☾｡✩センチメンタルじゃないみづき、✩｡☾🧸🎪（入店歴：3年8ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe＆Bar Doll's Cafe

スタイル管理も大事だと思いますが、とりあえず体調管理が1番なので、食べれる時はちゃんとエネルギー補給できるものを食べています！スタイル以前に体調崩して出勤出来ないと意味無いので過度な食事制限はあまりしていないです！
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みみ🎀（入店歴：3年1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Cafe＆Bar LAPIN

お菓子や揚げ物食べすぎない！笑
野菜とフルーツ毎日食べることとプロテインとビタミン剤も飲んでます(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)
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あみ🦩（入店歴：2年9ヶ月）
【北海道・Snack bar】Pastorale～田園～

なるべく夜仕事終わりに帰ってから食べないように気をつけたい…！（願望）
たまのご褒美はいいですよね⁇
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うみ🏝️🩷オーシャンズ（入店歴：2年2ヶ月）
【愛知県・素人熟女キャバクラ】オーシャンズ

最近は野菜多め、タンパク質しっかりとる！
てことですかね！
なにもかも調子良くなります😌
健康食モードに入ると無敵🙂‍↕️🎶
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ましゅ（入店歴：9ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Bar Kirara

なーんにもないです！好きな物をたべます！やってけません！でも、太ったかもっておもったら甘いものを抜いたり、ブラックチョコに変えたりしてます
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なな（入店歴：9ヶ月）
【北海道・昼から飲める隠れ家的パブ】HERMITAGE

甘いものや脂っこいものは量に気をつけています。

あとお酒を飲んだあとはなるべく水をたくさん飲むなどしてます。
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水無月のん（入店歴：11ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO

ダイエット頑張るぞ💪🔥
みたいのは苦手なので
基本的に食べたいなと思ったものを
食べたい時に食べるけど
日々毎日ダイエットの心は忘れない
みたい感じで
体型が変わらないようには
気をつけています😘💕💕💕
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💖はる👸🎀💖【ラピスラズリ】（入店歴：1年9ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

基本はゆるく、でも乱れすぎないこと。
お酒の仕事だからこそ、普段は整える意識してます🩷✨✨✨✨✨✨✨
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かや 🍒神楽坂🖤Cherry🍒（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry

ない！食べたい時に食べたいもの食べて生きてます🤤

でも、増えすぎたなとかダイエットしないとなって思った時は、少しだけ量減らしたりヘルシーなものに置き換えたりしてます！
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まりん（入店歴：1年5ヶ月）
【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Hi-Potion

なるべくカロリーの低いものを食べようとは意識してます、、、意識は、、、
我慢しすぎるとあとで爆発するタイプなので、結構自分のこと甘やかしてますね(*^^*)

今日は頑張ったからご褒美！！とかってスイーツ食べたり、なんだかんだ結構食べてますね(*^^*)

カロリーあるものってなんでこんなにおいしいんでしょう
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穂乃花（入店歴：1年2ヶ月）
【宮城県・スナック】Papillon

前までは好きな物食べたい時に食べてたけど、最近はカップ麺とかお菓子とかを食べる頻度減らすように意識してます✨
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えみり（入店歴：1年2ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】Club the Club

深夜にがっつり食べないようにしたり、外食が多いときは家でお味噌汁だけでも作るようにしてます。あと、酵素ドリンクやサプリもたまに使ってます！
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ゆき（入店歴：1年1ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく

好きなときにすきなもの食べちゃうので1週間の中でこの日は野菜！とか決めてる日を少しだけ作ってます⟡.·それ以外はすきに食べちゃってるのでダイエット頑張ります(> <｡)
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すみれ（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・スナック】Lounge Bar Grace

お仕事の前も終わったあとにもごはんを食べてから寝たい！けど終わったあとはなるべく我慢して起きてから食べるように気をつけてます✨でも今日は頑張ったー！ってアイスとか食べちゃうときもあります笑笑
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レン（入店歴：2年1ヶ月）
【北海道・サキュバスシーシャバー】1LDK-Darkness-

特になく、好きなものを食べています
太ってきたなと思ったり周りから言われたら、調節するようにしています。でもジュース、お菓子、スイーツなどはあまり好きじゃないので元々あまり食べないです
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みなみ（入店歴：2年0ヶ月）
【栃木県・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

ご飯食べるときは、サラダから食べるのを意識してるかも！！
あとは、汁物も一緒に作ることが多いです！体もぽかぽかしてあったまるし！！！さむーい冬におでん食べると体温まります！、！🍢*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
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ゆり（入店歴：11ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Y

昔から体質的にすごく浮腫みやすくて、、、、

最近はむくみをとるためにビタミンを摂ったり、体の水分を抜いたり、腸活と称して自炊をしたりしています^_^
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みやびYou'sparadise（入店歴：2年8ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

なるべく野菜は食べるようにしています💦
あとは営業終わりがっつりご飯食べたいときもちょっと我慢したりしています💦
でもラーメンもお酒も大好きだからなかなかマイナスにならない……😢
本当に気をつけないと体型維持できないよー😭💦
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💖💜💖KURUMI💖吉祥寺リコリス💖💜💖（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

特に無いですが……朝昼晩食べるようにしてます🍚‼️あとは私白米があまり好きではないので気分によって食べる食べないがあります笑笑
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るな本八幡Fortuna 砂かけばばあ（入店歴：1年4ヶ月）
【千葉県・スナックラウンジ】Lounge Fortuna

あります！
前までは何も考えずに仕事終わり食べに行っていました、、、そのおかげでだいぶ太りました😂
でも今は食べないようにしていて、食べすぎたなと思う時は納豆とか食べて出すようにしてます🙂‍↕️
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🎀🤍ここ🎀🤍（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Bonanza

気をつけたいんですよ。
でも……………………、、、、
めっちゃ食べます。。
最近太ってきました。痩せます。
食に気を遣うようにします。
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モナ（入店歴：1年0ヶ月）
【京都府・ガールズバー】咲花

なるべく自炊をするようにしてます。
お菓子は食べるけどジュースは飲まないとか。
でも基本、好きなもの食べてます。
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まい（入店歴：9ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

肌荒れしやすいのでお家で食べるご飯はできるだけ油分を少なくするように心がけてます❕あと野菜を沢山食べること💘
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🖤🖤🖤二条めぐみ🦄🪽🖤🖤🖤（入店歴：14年4ヶ月）
【福島県・スナック】ChuChu

バランスよく食べれないときはサプリで補って、あとは太らないように、カロリーの多いものはあんまりとらないようにしたりかなぁ。
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ふゆう（入店歴：3年4ヶ月）
【広島県・ガールズバー】Stamp

私はめっちゃお酒を飲む日が多いので、
基本「誰かと一緒」では無い限り
ブロッコリーとゆで卵生活してます😂🥦
その分誰かと一緒の時はいっぱい食べる！！
二日酔いの時は一旦冷麺食べて水いっぱい飲んだりしてるけど…😂
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🌼きほ🌼TOPGIRLS（入店歴：11ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS

ちゃんと三角食べをしたり、栄養が偏らないように気をつけてます🙌🏻

赤、黄色、緑の野菜は絶対に摂ること！
あとはご飯を食べる前にサラダを食べたり漢方を飲んだりしてます！
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スライム（入店歴：9ヶ月）
【東京都・キャバクラ】LUXY

ちょっとプックリしてきたから、マック
週１くらいに減らそうかなー？？🍔
とは考えている✌︎('ω')✌︎
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