食生活で気をつけていることはありますか？【ポケパラ体入】

食生活で気をつけていることはありますか？

回答 3361件

あんな（入店歴：3年3ヶ月）
【福島県・キャバクラ】club Plaisir

なるべく麺やパンは食べないように心がけてます。
あと食べないのも良くないので朝かお昼にお米を食べて、その日のエネルギー消費が上がるようにしてます。
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かなた（入店歴：1年1ヶ月）
【千葉県・ミックスバー】鳥100mixBAR

営業終わりに酔っ払って居ると食べたくなるのでできるだけ食べないようにしています
もし食べてしまっていたら、翌日からタンパク質メインの食事を心がけています
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✨🌴🌺　せな　🌺🌴✨（入店歴：8ヶ月）
【福島県・スナック】ラパーマ

毎年体重が増加してるので、
最近やーっと夕飯の炭水化物抜くよう心がけてます🎶

体重変わったのかときかれたら、
それはそれは‥
なんとも答えにくい笑
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ゆま🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺（入店歴：8ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店

おしゃれとか、映えとかは置いておいて、健康を気にしています!
身体が資本！
壊してしまうとどうにもならないので、食物繊維が豊富な野菜、お酢、魚を適度に摂取して調節しています
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和奏（入店歴：10ヶ月）
【大阪府・スナック】Ad 1st

ないです！
好きなものを好きな時間に好きなだけ食べてます！！食べること大好きなんでストレス与えちゃダメです！！
ダイエットは明日から！
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💟💟💟—𝑹 𝒂 𝒏—💟💟💟（入店歴：7ヶ月）
【栃木県・クラブ/ラウンジ】Ver

食生活で気をつけていることは、ゆるくグルテンフリーを意識していること🍞🍝🍜

完全に徹底しているわけではないですが、無理のない範囲でパンや麺類を控えたりして、体調や肌の調子を整えるようにしています。
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るる（入店歴：9ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】Bar Space Chopper

💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭
特にないと思います笑
好きな物を好きなだけ食べてる気がします笑笑
💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭
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💖💜💖UTA💜吉祥寺リコリス💖💜💖（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

私のモットーが食べたいものを食べる！！！なので、特に気をつけてることは無いです💦けど、偏食にならないように野菜を食べること、お水を沢山飲むことだけは心がけてます！
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あい（入店歴：1年4ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

食べすぎないことです！お友達や家族とご飯に行く時は気にせず食べたいのでひとりでご飯を食べる時などは少なめにするよう心がけています！
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りん（入店歴：7ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】おりがみ

食べることが大好きなので、全く制限はしていません🤤食事を制限してしまうとストレスになるので何も気にしない方が個人的には楽です！笑
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神咲ゆみ（入店歴：5年6ヶ月）
【神奈川県・キャバクラ】CLUB Reveur

①毎日水分を沢山摂る🤍（基本お水です）
②よく噛んで食べるように心がける🧡
③野菜は毎日食べる🌱
④足りない栄養はサプリメントで補う🩵
⑤マヌカハニーを1日スプーン1杯🍯
ストレスを溜めないように、食べたい物を食べてもいい日も作りますʕ•ᴥ•ʔ🩷
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🐰🧡もな（入店歴：10ヶ月）
【東京都・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！

ほんとは気をつけなきゃ！！！！！！！だとは思うんですが、、、正直なところあーーんまり気をつけれてません！！！😂
強いて言うならあまり食べすぎないようにすることだけですかね…心のためにも食べたいものを食べます！！！！
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🩵水瀬みおな🩵（入店歴：4年7ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】美酒乱離宮

人生1回きりだから食べたいもの食べる！

肌荒れしてきたら揚げ物控えるくらい。
体に悪いしお腹出るから
仕事以外ではお酒は控えめにしてます。
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らぶ（入店歴：8ヶ月）
【東京都・コンカフェ】海月

食べるのだいすきだからこれから気をつけるね⋆͛‪‪❤︎‬⋆͛┈┈┈┈••⋆͛‪‪❤︎‬⋆͛••┈┈┈┈••⋆͛‪‪❤︎‬⋆͛
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あむにゃ🐈‍⬛🎀（入店歴：10ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Y

ベジファ！笑
食べたいもの食べるかわりに消費カロリーが上回るようにするദി- ̫ -)そうしたらなんぼ食べてもチャラ！な気がする！あとタンパク質は絶対とる！
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‪❀𝐃𝐚𝐲‬❀神楽　猫🐈🐾（入店歴：1年9ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】Seviann

食べることが大好きなので毎回食べ過ぎには気をつけないといけないなぁーとは思ってます🥹
あとは食べる時は食べる！
控える時は控えるってメリハリをつけられるように心がけていますね！！
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れい【Girl's bar next】（入店歴：8ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's bar next

最近はダイエットの為になるべく1日1食の生活にしてます。ただ、食べる物を制限したりとかは特にせず好きな物を食べる様にしてます✌🏼
ダイエット中だし本当は制限した方が痩せると思うのですがそれだと続かないしストレスで逆に暴飲暴食してしまうので😅
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あかり（入店歴：2年6ヶ月）
【東京都・コンカフェ】めろめろダメディネロ

食べることが大好きなので毎回食べ過ぎには気をつけないとなって思ってます🥹
あとは食べる時は食べる！控える時は控えるってメリハリをつけられるように心がけています！
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りんな（入店歴：7ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

今まで全然気にしないで食べたい時に食べたいもの食べてたけど、最近は寝る4時間前には食事終わしてる！！
太りやすくなっちゃうから。たぶんね〜
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にこ（入店歴：1年4ヶ月）
【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Hi-Potion

ニンニク控えてます！！！！

大好きなんですけど、次の日仕事だと流石に、、、、、、って感じですね😭😭😭😭
あとは、むくみ対策で漢方のんだり！
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きょう（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Very Berry

特にないです。食べたい時に好きなものを！かモットーです。ただ肌荒れや浮腫が酷くなってきたら、食べるものには気をつけますが、食べる量を極端に減らしたりなどはしないです。
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こはく🍀（入店歴：8ヶ月）
【東京都・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！

何もしてないです！！！！私自身が朝にめっちゃ食べて夜食べないタイプなので、特になにもしなくなりました！
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あん（入店歴：7ヶ月）
【京都府・キャバクラ】CLUB Ground・viora

特に意識して気を付けてることはないけど、毎日3食しっかりとご飯食べてますっ！
あと、無理な食事制限とかはしてなくて食べたい物を普通に食べてますっ！！
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しおん（入店歴：7ヶ月）
【東京都・コンカフェ】クズなお嬢様と僕

野菜から食べる❕
これ以外何もしてなくてとても気まずい…
あとは強いて言うなら某ハンバーガーチェーン店に行ったときはなるべくサイドはナゲットを選びますポテトが1番太るらしいです笑
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しおり（入店歴：10ヶ月）
【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

朝にタンパク質を多めに取ることが大切だと思います！タンパク質が足りないと足りるまで空腹感が止まないそうなので、お腹がすいたらタンパク質を中心に食べることを意識しています！
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みる🎀キミの彼女になりたい！（入店歴：1年9ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

大事なイベントの前とかは極力食べない！
🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧
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千尋（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Honey Bee

食べたい時に好きな物食え・・・
のスタンスなのでないです。せっかく生きてんだから好きな物食べて生きましょう
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みな🍜【浅草橋Egoist+】（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・スナキャバ】Egoist＋

食べすぎない！！炭水化物は抜かない！を気をつけてます☺️
あとはバランスを考えながら食事してるので、
最近は全く自炊できてないですが😂
コンビニでも野菜、米、魚、汁物みたいな感じで買ってます笑
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はるか（入店歴：11ヶ月）
【栃木県・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

いまダイエット中だから、魚とかの和食系を食べるようにこころがけてる！！！
あとは夜は絶対食べないって女の子から教わって守ってます📣
朝は何食べてもいいって感じだから、納豆ご飯とかよく食べてるよ😂笑
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かりん（入店歴：1年5ヶ月）
【神奈川県・Yシャツタイトスカートカフェ】TWENTY SEVEN

ありません。好きな物を好きなだけ食べます。ストレスを溜めるのはよくありません。痩せたい時こそ二郎ラーメン。
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⭐️氷川あさみ⭐️（入店歴：8年9ヶ月）
【熊本県・キャバクラ】CLUB 美酒乱離宮

とにかくサラダから食べる
あと早食いなんで、ゆっくりたくさん咀嚼するよう気をつけています
年齢的にも太りやすくなったので本当に大変ですが野菜好きなので何とか保ててます
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るみなす（入店歴：7ヶ月）
【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

間食をはじめちゃうと止まらくなって全部食べちゃう勢いになっちゃうから、なるべく買わないように心掛けてます、、、、、、
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🎀ねね🎀〖Alice×Alice〗（入店歴：8ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

常にダイエットをしているので罪悪感なく美味しくいただけるものを選びます‎、、ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
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‪‪❤︎‬ そると ‪‪❤︎‬（入店歴：1年6ヶ月）
【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

自分に弱いので正直食べたい時に食べたいだけ食べてます笑
あえて言うならサラダから食べたり、飲み物は水飲んだりですかね！！(=・ω・）ノ
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もん（入店歴：2年5ヶ月）
【栃木県・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

食べすぎたなって、思ったら、主食を、サラダに置き換えたりして、自己暗示掛けてます爆笑ꉂꉂ😁
でも、食べたいものはできるだけ、食べれるようにしてるつもりです笑笑
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あやか（入店歴：8ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT

私も聞いてみたいです、、、、、
ラーメンとか平気で毎日でも食べれるくらい大好きだから、食べれるなら食べたい、、、、でも我慢中😣
でも野菜は大好きだから、頑張って毎日食べるようにしてます！
食べたいものを食べるのが1番！☝️
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ゆず🌗勝田台テラス（入店歴：1年0ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Neo Girls Bar THE TERRACE

ありません！！！！笑
好きな時間に食べたいもの食べるし、むしろ太ることを気にしないように気をつけてます笑
ストレス溜めないこと大事です！！
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あい本八幡Fortuna（入店歴：1年4ヶ月）
【千葉県・スナックラウンジ】Lounge Fortuna

食事に対しての気持ちがほぼないので気をつけてると言うより食べるの忘れてることの方が多いです🤔健康には悪そう😇😇
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ゆり（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR BLESS

食べ過ぎたな〜って思った次の日は食べないのは良くないから抑え気味にする！！🥹
野菜を取るように心掛ける😌😌😌😌
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うか（入店歴：10ヶ月）
【東京都・コンカフェ】nino

めちゃくちゃ好き勝手に食べてます･:*+..:+
むしろninoに入ってからの方が痩せたカモ
強いて言うなら肌荒れが怖いで野菜を気持ち多めに食べるくらいデス
全然ラーメンお肉大歓迎！美味しいご飯は精神安定につながるのでとっても大切！
美味しいご飯最高｡.:*☆
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🌕つきは🌖（入店歴：9ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 錦

偏食が多いので、温野菜や青魚などを積極的に摂取するようにしています。

食べすぎると、仕事中に眠たくなるので、腹八分目で、ご飯、みそ汁、お漬物など素食でなるべく時間がある時は自炊を心がけています。
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つむぎ🐰🎀（入店歴：10ヶ月）
【東京都・ガールズバー】PREMIUM by Anthem

スイーツとかお菓子はご褒美に買うくらいであんま買わないのと、納豆とか野菜とか健康に良さそうなものをお腹いっぱい食べるようにしてる🥹
痩せないんだけどね🥹
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りおん　AJ（入店歴：7ヶ月）
【兵庫県・キャバクラ】AJ

お客様や家族など、誰かとご飯を食べる時はしっかり食べて、一人の時は調整することです。
調整中は、春雨スープやサラダチキン、ゆで卵など、カロリーが低いものを中心に食べています。
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あめ【Egoist 3 cubic】（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・スナキャバ】Egoist 3 cubic

自分に弱いので正直食べたい時に食べたいだけ食べてます笑
あえて言うならサラダから食べたり、飲み物は水飲んだりですかね！
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みき（入店歴：1年0ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

自炊する時はなるべく脂っこいものよりも
野菜やカロリーの低いものを摂るようにしてます！
(夜はお米じゃなくて豆腐に置き換えたり🤔)

あとはジュースも結構カロリーがあったりするので、控えるようにしています😌
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どるちぇ（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

お酒を飲んでたべすぎちゃわないよーに！！！って思いますよね(^-^)vむりです(^-^)v
だがしかし、ご飯をたべずにお酒をのむとお腹がすいて爆食するのですこしでも食べておいた方がいいと学びました(^-^)v
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あおい（入店歴：9ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】carthago

暴飲暴食する日が多くならないようにします
でも我慢はしすぎないことも大事！
たくさん食べたら次の日調節
タンパク質や野菜を積極的に摂る！ですかね
あとは食生活ではないけど
体重を毎日測って変化に気づけるようにしています
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あいす🐱🍨（入店歴：9ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Criss Cross

あまりない！
寝る前に食べないようにしてるくらい
現在進行形でダイエット中だから気をつけたいとは思ってる🙄
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博（入店歴：1年0ヶ月）
【石川県・キャバクラ】CLUB ACE

好きな時に好きなだけ食べるということです

食事を制限するとストレスが溜まってしまい、仕事に対するやる気が失われてしまうので、いつも自分が満足するまで食べています
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🩷大門翼　一丁目の夕日🩷（入店歴：2年10ヶ月）
【東京都・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ一丁目の夕日

バランスの取れた食事を心掛ける。

また水分補給をしっかりとる。
インスタント食品や塩分、さとう、動物性脂肪の
撮りすぎには気をつけています。
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